其实忘不掉一个人往往是因为他代表了你某种未完成的情感链接,这并不是说你不够决绝,而是因为你的内心还在尝试的去消化过去。所以我觉得在这个过程中,接纳是平静的开始就是我们不要总是去责怪自己忘不掉,责怪自己不争气,因为我们的记忆它不是一个删除键,如果你越想抹去,反而会让这件事情在你的印象里越来越深,因为你不停的让这件事情出现在你的脑海里。所以我觉得我们要学会给自己情绪一个出口,我们也可以告诉自己,这段记忆它会一直存在,但是它绝对不能影响我们向前走。其实很多时候我们有这样的记忆延续,就是因为我们还活在过去的习惯里,所以我们要做的就是打破生活的惯性,说服自己去做一些从未做过的小事,就比如说换条马路散散步,主动学一些新的。技能,主动去结交一些新的朋友,这些新的体验会在你的脑海里慢慢的构建成一种新的情感地图,时间久了之后,你就会发现那个人可能仍然会存在你的脑海里,但是他已经渐渐的从主角变成了你记忆书架上的一本书,他会一直存在于那里,但是你已经不局限于只读只翻阅这一本书了。所以真正的放下不是遗忘,而是当回忆重新浮现的时候,你能不再问自己我该怎么办,我该怎样做?所以我希望大家要记住一句话,你正走向的未来一定会比你回望的过去更长远。#释怀#情感#爱情#执念 #情感共鸣
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
00:00 / 13:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1057
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2651
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3828