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非遗传承正筋术5天前
小姑娘两肋胀满#道家养生 #随拍 #传统文化 #非遗传承
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精神科医生尹冬青2月前
抑郁后两肋发胀怎么办 ？
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中医孙玉信11月前
两肋胀，不生气就好了 #生气 #生闷气 #中医 #孙玉信 #调理
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中医匡武医生2月前
气在两肋堵着，堵了好几年了。 #门诊日常
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微创肝胆外科王威医生11月前
两侧肋骨胀疼怎么回事 和胆囊炎有关系吗？ #腹胀 #胆囊炎 #门诊 #肝胆外科王威
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小马爱刮痧7月前
肩胛股缝不开心，两肋胀得慌，你就捏这里，#上热门 #肩胛骨缝疼 #健康科普 #原创作品#每日一个养生小知识 @金福乔府大院官方旗舰店 #乔府好饭香见恨晚
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莲姐慢生活1月前
两肋胀、气不顺？每天扇一扇，太舒服了#健脾养肝#疏肝解郁 #春季养生#莲姐慢生活
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晴云爱养生11月前
揉开这几个地方才知道自己憋了多少气！ #疏肝解郁 #养肝操 #女性养生 #变美的尽头是养生 #经络疏通
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江子老师谈养生11月前
两肋胀满怎么做#养生#中华文化#道家文化
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晓萱妈妈来运动10月前
肝郁胸肋胀满，喉咙堵胸口闷，宣开两肋、拍打两肋，口中发出嘘的声音，排肝浊，每天三分钟，做完很开心#小动作大作用#居家锻炼#古法健身#一起来锻炼#好身材练起来
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陈兴盛3年前
胃胀打嗝，两肋胀满，只需一个动作#健康科普 #胃胀气 #反流性食管炎
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中医匡武医生6月前
疏肝理气首先知道用药等级 #两胁胀痛
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精神科医生尹冬青6月前
抑郁后，两肋胀怎么疏通？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏
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老韩小知4月前
育儿知识 摩搓两肋 小儿推拿手法学习 #育儿小常识 #小儿推拿手法 #母婴育儿分享
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阿一1月前
#肝郁#心情不好 #两肋胀痛 #不消化 每天都说肝郁，肝郁到底是什么
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高医生治未病4月前
法照顾自己。” #疏肝解郁 #中医导引 #情绪管理#针灸#治未病
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果果通8月前
肝气郁结，解药就在你身上！ #全民健康 #健康养生
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中医脾胃教授马淑华2周前
两肋胀疼，爱生闷气，这病就是生气导致的。#两肋 #生闷气 #中医 #健康 #热点
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崔维4月前
#中医 #胆囊息肉 #口干口苦 #两肋胀痛
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静深.归元炎记9月前
两肋胀、爱发火？4 个穴位每天敲 5 分钟，疏肝理气超舒服 #居家健身有新招总觉得两肋胀胀的，稍微一点事就忍不住发火？其实是肝气需要疏一疏啦～ 分享一套超简单的敲打动作，专门针对 4 个关键穴位，每天花 5 分钟跟着做，不用复杂手法，轻轻敲打就好。坚持一段时间，你会发现情绪变稳了，身体也轻松不少～ 肝火旺、爱烦躁的朋友，跟着试试吧～#疏肝理气 #简单易学 #经络锤 #迷罗元和堂
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脾胃教授袁立霞1年前
肝郁气滞两肋胀痛，多半与情绪有关。#中医 #脾胃 #门诊实录
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椰子养生操1年前
两肋胀痛，口苦咽干，这个动作跟我一起练起来吧#养生操
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妙手推拿付国兵3周前
头晕胸闷两肋胀痛,中医推拿疏肝气 #头晕 #胸闷 #肝气 #推拿
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小王老师爱养生1周前
肝气郁结最怕的7个动作 #上热门dou #中医养生#肝气郁结#疏肝 #全身通透舒展 很多人爱叹气、胸闷烦躁、两肋发胀、情绪容易内耗， 其实都是肝气郁结堵住了！ 分享肝气郁结最怕的7个养生小动作， 每天跟着做，疏通肝胆、散开郁气、整个人都通透了。 第一个：拍打腋窝 肝有郁气，其气流于两腋，常拍腋窝，疏肝散郁，排掉一身闷气。 第二个：敲打膻中 膻中为气会之穴，多敲多疏通，宽胸理气，解开心里憋屈，少生气少叹气。 第三个：上托拉伸 向上拉伸肝胆经络，舒展胸腔两胁，升发阳气，把憋住的气机全部拉开。 第四个：小鸡振臂 震动肩颈腋下经络，快速震散体内郁气，越做身心越放松，远离心烦压抑。 第五个：梳推两肋 顺着两肋梳理肝经，专门疏通肋下胀气，肝气顺了，情绪自然稳了。 第六个：按刮太冲 太冲是肝火开关，常按常刮，平肝泻火、疏肝理气，改善易怒、失眠上火。 第七个：刮揉地筋 地筋通肝胆，刮一刮柔肝散郁、祛湿通络，肝气不舒、浑身乏力都能慢慢调理。 没事别躺着玩手机，每天花几分钟坚持做， 肝气通、情绪顺、睡眠好，一身轻松无郁结～
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肝病专家徐光福9月前
不明原因两胁胀痛可能是药物伤了肝 #肝纤维化 #健康 #中医
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小雅中式运动1年前
5分钟快乐疏肝操跟练｜养生先养肝❗️ 肝通节通，肝净脸净。跳完太快乐啦，快来和我一起跟练吧～ #疏肝解郁 #疏肝理气 #养肝护肝 #养生操 #居家锻炼
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77养生日记1年前
两肋疼爱生气的姐妹，一定要去扣肋骨‼️ #爱生气 #经络疏通 #肝气郁结 #肝郁 #穴位按摩
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俏妃（石井店）1月前
两肋老是胀胀闷闷的？ 别担心，多半是气不顺！ #两肋胀痛 #健康养生 #日常调理 #养生小妙招 #身体护理
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康康拍打运动10月前
全套疏肝操跟练版每天只需跟练三分钟 开心消消乐#健康养生 #开心操
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桂林手作养生·果果4周前
胸胁这里胀痛，千万别揉！#养生 #经络养生 #经络养生知识
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小薇的中医养生局5天前
人一身大气，立马就会吃不下饭，然后心口被逼再然后发生呕吐或者拉稀！尽量不要生闲气，少生气！没事多读书，或者其他方式让自己放平心态，身体的诸多疾病都可以改善#少生气 #两胁胀痛 #两肋疼痛 #中医#拍胆经
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见山茱萸1月前
听故事学中药，今天讲玉米须的故事 总是两肋胀满嘴里黏腻，体检单上肝胆指标总亮红灯？试试煮水代茶玉米须，内清肝胆湿热，外通利水道，帮你找回一身轻松的健康状态！#健康养生 #民间故事 #抖出健康知识宝藏#药食同源
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中医特色疗法袁梦雅2周前
爱生气、熬夜火旺、两肋胀痛？刮通肝胆两大穴位，情绪顺了身体也舒服#刮痧 #中医护理门诊 #抖出健康知识宝藏 #期门穴 #日月穴
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冯名雨9月前
期门穴按 5 分钟：两肋立马松
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中医肾病科李琳主任11月前
宗筋萎软、两胁胀痛 ，身体一处堵了，中医教你打通！ #宗筋 #两胁胀痛 #腰膝酸痛 #胃胀 @和发徐中医馆
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精神科医生尹冬青7月前
抑郁后两肋发胀，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医儿科李志军主任1年前
孩子两肋疼痛平时要补充d3 #诊室日常 #两肋疼痛 #D3
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中医洪惠玲大夫5天前
两肋下疼痛，根源竟是它#中医 #洪惠玲 #肋下疼 #调理脾胃
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肝胆脾胃郭亚平主任9月前
萎缩性胃炎，两肋胀，打嗝嗳气，上热下寒，清上温下疏肝理气就好 #萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎逆转 #中医 #上热下寒
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名中医郭小平2月前
萎缩性胃炎，打嗝嗳气，两胁胀，典型的肝郁气滞 肝气上逆#脾胃科郭小平 #萎缩性胃炎 #打嗝嗳气
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刚刚聊更年期8月前
【女生圆能量——启动篇章】之🎉如何调动你的树木生长能量🎉如果你总是易怒，郁闷，上腹总是鼓鼓的，肋肋附近总觉得不舒服～快来跟着刚刚老师学起来～后续“女性圆能量”系列将持续更新，同学们持续关注！ #产后恢复 #宝妈 #瘦肚子 #正能量 #产康
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名中医郭小平4月前
萎缩性胃炎，打嗝嗳气，两肋胀，这些都是典型的肝郁气滞，肝气上逆的表现，问题不大，都好调#脾胃科郭小平 #萎缩性胃炎 #门诊日常
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感染科医生丁博1年前
#肝硬化 #肝病 #医学科普
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信御安大药房专营店4天前
反酸烧心、口苦胃胀、两肋疼？ 多半是肝火犯胃！ 左金丸，泻火疏肝、和胃止痛 对胃痛反酸、口苦嘈杂、呕吐酸水、脘胁胀痛。 温和调理，肝胃同养 #左金丸 #肝火犯胃 #反酸烧心 #胃痛 #健康好物计划
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唯艾推拿动态筋骨舒5天前
#疏通肝经#健康小妙招
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金良大药房专营店4天前
反酸烧心、口苦胃胀、两肋疼？ 多半是肝火犯胃！ 左金丸，泻火疏肝、和胃止痛 对胃痛反酸、口苦嘈杂、呕吐酸水、脘胁胀痛。 温和调理，肝胃同养 #左金丸#肝火犯胃 #反酸烧心#胃痛#健康好物计 划
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中医聂大夫1周前
2周泡脚顺气#胃胀#上热下寒 #泡脚 #肠胃 #北京中医药大学第三附属医院
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中医车树强1周前
两肋胀痛，胃痛胃胀，吃点就堵得慌 #肝气郁结 #脾胃 #胃病 #中医车树强
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名中医郭小平3周前
口苦、腹胀、两胁胀、气窜着疼，气机调畅就能好了#腹胀 #脾胃科郭小平 #中医
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根枝小麒麟1月前
久坐窝着、熬夜心闷、受寒后——两肋隐隐发胀，大腿内侧又紧又拉扯？😣 来试试这套足厥阴肝经疏通操： 👉 柔肝血，解郁结，从腹股沟一路松到脚趾大敦～ 闷堵的酸、胀、僵，一点点化散开💨 找回身轻气顺、心里不堵的柔软状态✨ #肝经疏通 #解郁养生 #江山教授颈椎工作室 #中医经筋 #春季养生
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中医脾胃教授马淑华2月前
胃胀反酸、两肋疼，阳气不足，得吃主食。#胃胀 #反酸 #中医 #我的门诊故事 #热点
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仁人和药诊所山阴同太路店3天前
#仁人和诊所#守护健康#医学科普#疼痛
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小郝同学1周前
肚子胀、两肋痛？问题可能不在“吃多了”，在“脚下”｜练功第574天#黄帝内经 #腹胀 #健脾 #下肢保暖 #练功日常
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精神科医生尹冬青8月前
抑郁后两肋胀痛，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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名中医郭小平2周前
两胁胀满，嗳气肠鸣，问题出在这里#脾胃科郭小平 #中医 #胃病
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杜炳林2月前
萎缩性胃炎 胃胀 两肋疼 气不通，情绪问题 还有脾虚食积化火 #萎缩性胃炎 #肠胃 #中医
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华仔谈健康1月前
期门穴的保健作用，如果你平时总爱生气，胸口发闷，两肋涨满。可以试试按揉期门穴#健康小妙招 #健康科普 #期门穴 #同城流量扶持计划
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梅姐本草食补4天前
两肋胀痛不舒服？多是肝郁气滞堵着了！ 疏肝胁痛方：川楝子9g、延胡索10g、佛手10g，疏肝理气、行气解郁，舒缓胁肋不适#中医#养生 #科普 #同城 #知识科普
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王言养生1月前
两边肋骨又胀又疼、憋得慌？不是累的，是肝气瘀堵了 #两肋胀痛 #肋痛 #肝气郁结 #传统文化 #养生
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清清-谭泰泉州总店6月前
胃痛、腹胀、没胃口？还总忍不住想生气？ 根源可能在肝胃不和！快来练习这套「补中益胃操」： ✅ 拍胃经：疏通经络，改善食欲不振、食后腹胀 ✅ 调肝胃：顺降胃气，缓解两肋胀满、反酸打嗝，舒畅心情 ✅ 敲中脘：补中益气，双向调节脾胃（针对消化不良和脾胃虚弱） 吃动结合，养胃更全面！快跟着视频动起来吧~ 🔹 你被哪些胃部问题困扰？练完来评论区说说感受！ #泉州谭泰 #补中益胃操 #脾胃调理 #养胃 #肝胃不和
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李姐自律健身操4天前
支沟穴 #养生知识分享 #支沟穴 #便秘 #两肋 #耳鸣
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消化科王晓2月前
总感觉两肋胀、胸口闷？可能是肝气不舒！ #中医 #科普 #两肋胀痛 #胸闷 #肝气不舒
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金安3天前
肝🔥旺，脾气大，烦躁就练它 我的亲身体验告诉我，这个动作可以拉伸腋下的肝胆经，两肋容易积怨气，双手打开把闷气甩出去，心情越来越好，越练越开心#肝气郁结锻炼方法 #疏肝理气散结的健身操 #薄背瘦手臂瘦全身 #疏肝解郁
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