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陈教练～风云体育11月前
学会游泳后忘记了怎么办？#游泳🏊 #学游泳 #游泳培训
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游泳邱教练9月前
暑假学会游泳又忘了，可以参考练习的动作。 #游泳 #游泳教学 #蛙泳 #热门 #运动
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南宁迈靖恒温游泳馆8月前
明明去年学会游泳了，为什么今年全忘了？！？ #世界游泳冠军杨丽娜 #迈靖恒温游泳馆 #南宁游泳馆 #学游泳 #游泳
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🏊🏻‍♀️游泳教练西叉歪10月前
你家孩子去年学会的游泳，为什么今年就忘了？看完这个视频你就能找到原因，所以你问我教练包会吗？我都不知道怎么回答你。#西叉歪的游泳课 #暑假 #学游泳 #坚持的意义 #珠海游泳教练西叉歪
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徐若优小朋友👧9月前
两年前学的游泳，两年后再次下水，还好没全忘，至少还知道蹬腿，还不怕水#记录生活 #夏季玩水 #学游泳 #暑假 #游泳🏊
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）6月前
很久没碰泳池，总怕之前练的泳姿全忘了？#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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芝士讲故事3月前
53.背课文转头就忘，骑车游泳却记一辈子？ #十万个为什么#三分钟小故事#科普#大脑
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越越1周前
时隔7年再次下水，我居然不会游了 刚参加工作的时候，学了游泳。六节课就学会蛙泳了，我甚至还往深水区游过。后来就一直没有再接触过泳池了。前两天团了一张挺优惠的游泳券，昨天既紧张又兴奋，刚下水，我发现我对泳池已经完全陌生了，甚至水压到我的胸口，我有点儿呼吸不上来。脑子都懂的理论。到了泳池里就失效了，我就像一个新兵蛋子，又得重新适应泳池了。#内容太过真实 #学会游泳又忘了
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娟娟儿8月前
终于会游泳啦，以前花钱学没学会，现在自学还学会了，感谢抖音的视频教程。。。游泳对于我这种膝盖不好的人来说很友好，希望能坚持下去。#学游泳 #纪录美好生活
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瑞际游泳女教练淑悦3天前
#学游泳没那么难 这个学员几年前学完游泳课后就没游了，忘的差不多了，复习两节课后又可以泳池畅游了，顺带解锁踩水新技能
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老罗讲游泳8月前
游泳学完会不会忘？ 学会游泳并非“一劳永逸”，而是需要长期维护的安全技能，如果只是学会就行不练习，不如不学。自以为会是最大的风险#游泳 #学游泳 #游泳运动 #游泳技巧 #游泳安全第一 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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泳池 老帅锅2周前
#游泳入门教学 #乐山 #蛙泳 #学游泳 半年来一次，居然还没忘记，还是不错的
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圣仁谷儿童游泳馆宠粉号1周前
学游泳不训练，明年还要学一遍！ #学游泳#防溺水#儿童游泳
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w-懒人张3天前
快来找我学游泳吧 小姐姐刚开始还是很含蓄的，一年多没有游泳了， 怕自己游不好， 以前学习的都忘记啦。 但是呢，和我继续学习两节课后，经过我们的 共同努力，小姐姐越来越棒，一点一点进步。最后取得了，一次性从头游到尾的好成绩，半标泳池25米。 经过小姐姐的同意也是拍下了学习的成果用于分享。 努力就会有收获， 小姐姐以后也会慢慢成为高 手。 想学习游泳的成人还有小朋友，可以滴滴我哦 #游泳教程初学者动作 #游泳初学者 #游泳入门教学 #学游泳有几个不疯的 #夏天学游泳
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世界冠军杨丽娜4天前
高肘不用学，游着游着就会了？？？ #世界游泳冠军杨丽娜 #自由泳 #自由泳高肘 #游泳技巧 #游泳教学 #学游泳
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KING 肯菲特健身游泳俱乐部牟仔3天前
懂了吧 #一个学了很久不游的 和一个经常游泳的还进长训班的两种熟练度 游泳不是学了你就不管了。第二年忘了或者游的泳姿越来越差了。
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任童学聊运动1月前
#游泳避坑指南
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王上进（努力涨粉中）4天前
在不确定的状态下找到自己的节奏 #游泳 #人生感悟 #迷茫 #安全感 #内核稳定
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海普健身六六6天前
跟大家唠唠今天这位学员呀 之前其实是会游泳的，就是太久没练全忘光啦 这次先来上上体验课试试水 上课前还跟我说莫名心里特别紧张 没想到跟着咱们教练一步步学下来 一下子就放松下来了 发现教法和以前完全不一样，简单又好上手 适应得特别快，学员直夸咱们教练教得太到位了 重拾爱好的感觉真的太好啦～#莆田游泳馆#游泳#附近健身房#海普健身#莆田海普健身游泳馆
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大王水课-小付老师🐬3天前
任何技能都需要家长和孩子一起坚持✊ 学游泳建立的是一种“神经肌肉记忆” 短期速成≠真正会游❗️那为什么孩子学完会忘？ 1、练习频率太低：很多孩子只在暑假上课，一停就是大半年。游泳这项技能，如果刚学会就长时间不练习，肌肉记忆就会“清零”。 2、基础不够牢固： 短期的速成班可能只是让孩子掌握了基本动作，但“水感”和对水的适应性还不够，这种“会”其实很脆弱，很容易忘记。 3、年龄和身体发育： 孩子的大脑和肌肉还在发育，神经连接不够稳定，更需要反复练习来巩固技能。 ✅所以游泳这项技能，一定要选择长训，因为长训才叫“会游泳”，才能真正掌握游泳的技能🏊‍♀️#掌握游泳技能 #青少年游泳专项体能 #大王水课 #游泳培训 #兰州兰州
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灵玉—想去看诗和远方3周前
有没有小孩，学了一期游泳，学不会的？ 或者说，一期学会了，等到第二年夏天，全忘光了的？#学游泳 #蛙泳 #学游泳干货 #游泳馆 #小孩
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吴悠悠1周前
你敢信 我居然已经在泳池教别人了#学游泳 #蛙泳教学 #自学游泳 #新手学游泳 #游泳健身
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黄剑挺（南海救援游泳馆）4天前
游泳学完后会不会忘？ 小家伙学会后两年没来了，还没忘记技能，这项自救技能将伴随她一生，为师也是欣慰的，真棒#游泳入门教学 #学游泳的孩子 #自救 #游泳新手入门 #徐闻
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💄顺其自然做芥末🎀1周前
30+学习游泳也来得及 第六节课记录真实蠢笨的自己学习游泳的“艰难险阻”，过程一定充满挑战，结果一定会好的！ #游泳新手入门 #学游泳 #游泳教程初学者动作 #蛙泳 #游泳
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🎧ྀི⋆ 𝗛𝗶𝗛𝗶𝗶.4天前
半年不游，全部忘完#学游泳有几个不疯的
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大兴~游泳李老师4天前
之前别的地方没学会，这次好好学习，让你肌肉记忆更加深刻。#游泳入门教学 #为什么学游泳 #游泳的力量与体能 #游泳训练方法 #游泳训练计划分享 @DOU+小助手 @Dou＋流量推送
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小玉儿又菜又爱练2天前
学游泳的别踩这个坑！ 别学两天就停！别学两天就停！别学两天就停！我就是上了两节蛙泳课，生理期歇了半个月，再下水直接不会了，紧张的手麻腿麻，之前会的全忘光，换气慌，蹬腿乱，脚一离地就觉得自己要沉！原来学游泳真不能断，一断全白搭！#游泳新手入门 #蛙泳 #学游泳我是认真的
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木女3天前
翻看到以前的相册里的回忆，原来自己第一次学游泳已经是五年前的时候了，还记得那天真的把自己累憨了，卸下所有辅助和包袱，教练让我一个人游完整个池长，连续游四圈，累到不行了，越到后面腿越没力了，越美好的东西真的都是背后加强训练出来的。
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顺德健身房硬核掌门人2天前
10节游泳课上三年还能学会吗😂#学游泳我是认真的
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宝栗10月前
有人学过游泳吗？没有人学过游泳啊 或者是常年游泳的人 有什么建议吗？ #每日分享 #碎碎念 #游泳 #学游泳 #生存技能
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一一的成长日记3天前
游泳确实是能让人忘掉烦恼，到了水里就连最基本的收翻蹬夹都忘了，学了六节课的成果，还是不错的，后面多练练哈哈哈#蛙泳 #蛙泳技巧 #游泳打卡 #
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H秋秋1周前
以前不会游泳时生怕落下去了，现在会了想下去它又要浮起来😂。记录第一次潜下水的成就感#真实生活分享计划 #彭水 #同城
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王王4天前
#夏天学游泳 已经忘完了
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麦子子2天前
苦练自由泳 #游泳 #记录生活 #运动女孩 #学游泳 #vlog十亿流量扶持计划
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吐泡泡的金小鱼🌊🐟4天前
现在看去年的自己，有点可爱哈哈 因为游泳学不会焦虑难受到在泳池边哭，我的好胜心啊哈哈#猛女落泪😭 #日常分享
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邱先生的邱小姐3天前
自学自由泳的第x天，不记得第几天了，总之，还没学会……#学游泳有几个不疯的 #努力学游泳 #夏天学游泳
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珍心姐5天前
就像学游泳，你看一百本教材，不下水，永远学不会。说话也一样。那些高情商的话术、清晰的逻辑框架，不是靠‘听懂’来掌握的，是靠一遍遍‘张嘴练’，练成肌肉记忆。#口才家 #每日一练#表现力#自媒体创业#日更100条
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贝斯特游泳健身朱加凤3天前
听我的给你家孩子学个求生技能，一辈子都不会忘，终身受益#恒温泳池 #学游泳 #防溺水
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宝妈3天前
去年学的游泳，不知道今年还会不会游了#努力学游泳
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星运体育戴教练3天前
游泳学会了需要巩固练习吗？ #0基础学游泳 #新手学游泳 #女生学游泳 #零基础游泳教学 去年暑假可以游一个来回的小朋友，今年回来复习了，已经基本忘光了，学会游泳以后还是要巩固练习的哦！
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Demons🐈2天前
没学过游泳的我今早在广州游泳了，嘿～反正就是过了😂
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宋加佳3月前
37岁自学游泳第五天：人真的会在一瞬间开窍吗？ #学游泳 #宝妈分享 #分享日常生活
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超想有钞能力2天前
我是如何从小白用自由泳一口气能游1公里的 我是去年8月份办的游泳卡之前有些经验5-6年前了自学的只学会了仰泳，其他都不会了。办卡后大概一周就自学会了蛙泳，后面看人家自由泳很好看我就想自学自由泳，一开始初学者一样我上来先憋一口气就拼命弹腿手臂往后抡拉水。气憋不住了也就站起来了那个时候应该能游个4～5米远吧！看看别人再看看自己自由泳肯定不能这样既起不到锻炼的效果太挺废人。 我就开始研究如何能长距离游不吃力，看了很多视频上来是教大家基本功的，打退 抱水的分解练习，我练了2天觉得 自己体力跟不上打一会就没力气了那会觉得好无聊啊最后放弃了。我是怎么开窍的呢我给大家看一下视频，有幸的家人们刷到了可以学一下如果我的效果对你有帮助的话你不妨试试。 1）先深吸一口整个人想像一下像一根棍子一样平行的漂在水面上啥也不干就找感觉 这样你可以飘一会儿即使不换气的情况下 因为咱们没运动所以就不会很消耗氧气和体力。 2）有了感觉之后开始第二步轻微的打腿这一步就解决了你漂浮一段时间之后下沉的问题 也可以给你带来一定的推进力 3）就要用上手了可以轻微打退+轻微的抱水 试试这样你就游起来了 4）解决换气的问题2+3步慢慢把头转过来轻吸一口气然后迅速埋进水里 在水里进行吐气动作 切记咱们不要慌也不用力 上来一定要很轻松这样你学起来就会很快 不信你去试试看！#游泳技巧 #游泳 #自由泳 #游泳入门教学 #如何学习游泳
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小泰山同学3天前
好消息会浮板了，坏消息泳衣不在了 学校强制游泳课第一节！ #游泳 #治愈系的小帅哥 #清新的小男孩 #小博主成长 #小学生日常
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练6月前
孩子去年已经学会游泳为什么今年全忘了？ “有没有同款爸妈？去年花了好几千，孩子好不容易学会了游泳，打腿、换气有模有样。结果今年一到泳池，傻眼了……孩子在水里扑腾得像第一次下水，去年学的全还给了教练！钱白花了？时间白费了？先别急着上火，今天就来聊聊，为什么孩子会‘忘记’游泳？” “其实啊，这不叫‘忘记’，这更像是一种 ‘技能休眠’ 。主要有三个原因： 第一，记忆类型不一样。 游泳是一种‘程序性记忆’，就像骑自行车，靠的是身体肌肉的记忆，而不是背课文那种‘陈述性记忆’。孩子的身体记忆还很娇嫩，一年不练，大脑和肌肉之间的连接就‘生锈’了。 第二，身体在成长。 你可别小看这一年，孩子长高、长胖，重心、浮力、力量都变了！去年感觉刚刚好的动作，今年用新的身体去做，当然会觉得别扭、不协调，看起来就像忘了。 第三，心理因素。 水对孩子来说，始终是一个有点陌生和挑战的环境。隔了这么久再下水，那种熟悉的恐惧感又会回来一点，一紧张，本来会的东西也不敢做了。” “那怎么办呢？难道每年都要重学一遍吗？当然不用！ 秘诀就是：快速唤醒！ 把游泳想象成一个开关，你不是要重新装一个开关，只是去把它重新‘打开’。 · 别急着报新课： 先带孩子去泳池玩几次水，多扑腾，多熟悉。 · 家长亲自引导： 提醒他之前学过的动作，‘宝贝，还记得怎么打水花吗？’‘试试看小青蛙怎么蹬腿？’ · 找回水感是关键： 让他把头埋下去吹泡泡，感受水的浮力。通常玩个两三次，那种感觉就‘唰’一下回来了！ 你会发现，他的进步速度会比第一次学快得多！因为底子还在，只是需要激活。” “所以，孩子不是忘了游泳，只是身体和大脑需要一点时间‘热热身’。技能不怕丢，就怕不回头。 你们家也有同款‘小健忘’吗？ 评论区分享一下你的经历，让我看看有多少‘战友’！点赞收藏，育儿路上不迷路！” 我是[徐教练]，我们下期见！#学游泳 #原创视频 #游泳教练 #游泳 #游泳池
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不争4天前
背熟游泳口诀，永远学不会游泳｜修行别死读经书 经书背得再熟，也只是渡河的筏子；口诀念得再溜，不下水永远学不会游泳。 佛法就像渡筏，帮人脱离苦海，别执着于文字表面。 大道不在旧书堆里藏着，用实际生活去体悟人生道理，做到知行合一，才是真的修行。 #知识分享#生活感悟#个人成长 #传统文化
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世界冠军杨丽娜9月前
明明去年暑假已经学会游泳了，为什么今年再游感觉又不会了？游泳不是速成班，需要长期坚持的练习，大家不要因为几节课掌握了某项技能，就拿生命盲目自信去户外或者深水区挑战，学会游泳不是终点，锻炼一副好的身体才是最终目的#游泳 #游泳健身 #防溺水 #防溺水教育 #夏季玩水
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镇江高级游泳教练王王2月前
这位同学小时候学过，第一节课已经忘了怎么游了，只能扑腾几下，经过5节课，已经达到满分标准#中考游泳 #自由泳#恒温泳池#游泳教练#学游泳
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王雪梨🍐（30号修可芙韩国溯源）1月前
今天终于陪两个孩子游上泳了，可惜我之前学的都忘干忘净了，哈哈，回去赶紧学起来，争取下次来三亚能带两个孩子好好玩
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长大的真真3天前
既蛙泳之后，记录一下自己通过两个多月的碎片时间，又学会了自由泳✌️ 不知道腔了多少水 腿酸了又打 姿势还有待修正 等我游得再自如一些#游泳 #自由泳腿 #学自由泳
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刘油果2周前
很久以前就想学了，于是停留在了想……#游泳 #拉萨 #拉萨游泳教练刘油果 #夏天学游泳
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Tc-文3天前
野生自游泳 自学的，以前在农村游习惯了，改不过来。但另小看我，我至少1小时内游完3000米。
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游泳教头一泽🏊3天前
关于游泳教练的肺腑之言～ 泳教练的肺腑之言~先说说成人学游泳。 一：如果你没时间，就尽量别学了。原因：1学游泳需要连续性，如果你一个星期不下水，上节课的动作可能就会忘记，又需要重新学起。（学游泳就像煮水一样，马上到90度，突然停，永远学不好！）二：如果你预算不够，就先学个基本的蛙泳就行。 原因：1没有教练会饿着肚子给你上课；2游泳馆不可能永远让你免费进。这个世界付出多少，才能得到多少，10节课是10节课的效果，100节课是100节课的效果。 三：即使你有钱有时间，也不要想着自己能够学的多牛。原因：学游泳要想很厉害，是需要童子功的。成人才学，早就奥特了，学了基础泳姿后，如果很有感觉，找个好教练学点游泳技巧和防溺水课程就好。 四：过了40岁，就不要想着你学出来的基本泳姿有多标准。原因：你的肌肉强度，骨头灵活性，神经敏感度，甚至你粗大的脖子都让你趴着的时候抬不起头看前方，你能学多标准呢？能够学出节奏和舒服的换气，你都感谢遇到好教练！ 五：学会基础泳姿后，别停下，办个卡继续游吧。 原因：学会基础泳姿后，很多东西比如水感，技巧还需要一段时间去游才能游出来。如果不继续游，真的会忘记，真的会忘记！ 六：报课时，钱要交给游泳馆，合同要和游泳馆签，出收据。原因：个人收了钱跑了，闹心不？好了，祝大家早日学会游泳并且享受水的乐趣吧！#游泳培训 #游泳#夏天学游泳 #游泳🏊训练 #游泳教练
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娜时花开老城店4天前
还是学不会，真的好狼狈。🙃 学个游泳搞得像异地恋一样每次感觉会了一点以后 下次再上课又像刚认识一样 一鼓作气三而竭🤣 怕水的人怎么学嘛，这个蛙泳，蹬腿咱也会，生气😡 #游泳新手入门 #游泳🏊训练
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冬瓜5月前
三个月不游泳会不会以前学的都忘光？俗话说三天不游自己知道，一周不游别人都知道了，三个月更是要重新重头练了#游泳 #蛙泳
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西安游泳胡飞飞教练3月前
很多人 明明学会了游泳，为什么就忘了？#西安游泳教练#曲江游泳教练 #曲江游泳
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椰子水大王2周前
我的学游泳记录 一步一步来 万事都会有结果 终于克服了恐惧 “总是学不会~”的游泳 现在也可以畅游啦 争取以后去泳池边都“不紧张”！ #游泳技巧 #学游泳 #蛙泳 #游泳
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蔡蔡不菜3天前
#真实碎碎念 #线上碎碎念 学完游泳第三、四、五节课了 这几节课里面主要是在学腿部动作，练习的时候，教练是说我有点不够放松，但我感觉不出来的🤣 然后还淹水了一次，现在彻底给我整不会了🥹1，2节课，觉得自己好厉害～憋气换气一次过，现在又开始自我怀疑能不能学会#游泳#游泳打卡记录
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战斗小熊爱分享3天前
该死的自由泳 洪世贤艾莉我现在还没学会自由泳，还不能去报复你们#游泳教程初学者动作 #学游泳有几个不疯的 #游泳技巧 #游泳的力量与体能 #游泳好啊游泳得学
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大丽丽在越南4天前
以前都不会游泳＃越南妹
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宝悦游泳健身（龙岗店）开业宠粉送福利10月前
为什么去年学会了游泳，到今年暑假就忘了？ 让我来为你揭开游泳技"消失"之谜#宝悦游泳健身 #学游泳 #室内游泳池 #0基础游泳教学
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东南地理1周前
现在学游泳还来得及吗？ #旅行 #旅游 #地理 #风景 #摄影
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高敏 水中人4天前
回儿时学游泳的釜溪河畔，方知当年扑腾的勇气，是日后乘风破浪的底气。岁月无声，感慨万千。#四川#自贡 #四川方言
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