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昕然在努力3月前
适合新手摆摊的四款爆款三明治🥪 #美食 #三明治 #三明治做法 #真实生活分享计划 #摆摊
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晨间烟火1月前
没想到跟前男友学的这个芝士蛋糕现在成了我的孩子最爱吃的甜品。芝士蛋糕绝对是新手小白最友好的甜品，颜值又高味道又好，不用烤箱不用打蛋器，搅一搅就能做，春游带上一份，朋友家人过生日送上一份，非常出片又有意义～#春游美食种草 #芝士蛋糕做法 #家常菜 #美食教程 #零失败甜品
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方脸玥晨呀～8月前
瘦了20斤❗️跟着卫健委吃真的没错❗️好吃掉秤❗️ #土豆泥饭团 #低卡低脂餐 #太好吃了 #开学我又有招了#开学基础吃喝就不基础
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芋芋ffff1月前
香香脆脆 鲜嫩多汁的：蒜香蜂蜜黄油脆皮鸡😍❗️ 我简直想连吃一周。。没什么难度，且对新手和留子都很友好！谢谢观看 有问题请留言哦 参考的是@羊懒懒吃不胖🤫 🧡基础食材 鸡腿肉（我用的waitrose的slower reared chicken) 蒜 5-6瓣（可根据喜好增减 记得切细碎一些） 玉米淀粉 黄油（建议无盐版 因为我们有额外加咸的调味） 蜂蜜 🧡腌制 蒜粉、姜粉（可用3瓣蒜和2小片姜） 生抽 1.5勺 蚝油 0.5勺 盐 黑胡椒 #做饭 #一人食记 #留子做饭 #大学生做饭日常 #学做饭
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方脸玥晨呀～7月前
瘦了2️⃣0️⃣斤！这个好吃又掉秤❗️一定要试试❗️ #香蕉烤蛋奶 #懒人美食 #低卡低脂餐 #开学我又有招了#开学基础吃喝就不基础
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厨房里的钱宝宝1周前
液种法红茶牛奶软面包，奶香茶香浓郁，巨香巨柔软，做法很简单～ #零基础学面包 #我的烘焙日记 #我的甜品日记 #我的面包日记 #满级吃商通关赛
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小十一（减脂版）1周前
宿舍6 元搞定一顿饭，你们觉得值吗 #新手健身计划 #宿舍美食 #控制饮食 #午饭吃什么 #在校减肥饮食记录
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金名美食（家常菜)2月前
吃腻了大鱼大肉，就多吃这道茼蒿拌鸡蛋，去油解腻，好吃又营养#茼蒿拌鸡蛋
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Ret Pure归素（无麸质厨房）6天前
无麸质无蛋奶｜纯素布朗尼脆片 ✅今天复刻了我最爱的无麸质零食布朗尼脆片，去掉了蛋清，减少了糖粉，做法真的非常简单，喜欢吃酥脆零食的一定要去做一下～ ✅基础材料： 纯可可粉…10g 木薯淀粉…20g 椰子粉…5g 生亚麻籽粉…15g 红糖…30g 椰子油…25g 温水…60g 杏仁片…15g ✅步骤： 1️⃣用温水将以上材料分次混合均匀 2️⃣将面糊倒在铺好的烘焙纸上，用刮刀摊薄，尽量薄厚均匀 🔥烘烤: 烤箱预热150度（勤盯，小心烤糊）烤25分钟 #无麸质无蛋奶 #无麸质 #布朗尼脆片 #布朗尼 #纯素
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黑枣枣🥕1周前
鸡胸肉也可以很Q弹！鲜嫩低卡还饱腹！零基础也能复刻~ #鸡胸肉 #美食教程 #减脂餐 #每日减脂备餐 #妈呀太好吃了
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冬子零基础教美食1月前
电饭锅就能做的苹果燕麦饼，香甜软糯，不用油不用烤，早餐吃超健康～#美食 #家常菜
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玲姐1周前
厨房小白必备的，青菜炒面做法#美味炒面做法 #学做菜入门基础 #轻松做美食秒变大厨 #美食分享
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老友粉大炮哥3天前
新手也能煮出，地道好吃的老友粉 #真实生活分享计划 #老友粉的做法 #老友粉教学 #老友粉培训
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高配草履虫2天前
负基础男朋友学做饭vlog | 酸奶黄瓜鸡肉碗 #真实生活记录 #情侣日常 #学做饭 #减脂期 #低脂低卡
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莎姐厨房日记3天前
恰巴塔基础滑蛋就不基础，5分钟搞定今日份快手早餐，培根烤肠滑蛋恰巴塔，再搭配牛肉酱/烤酸菜也太好吃了吧，一口沦陷#滑蛋恰巴塔#快手早餐#低卡低脂餐#真实生活分享计划#谁懂这一口的好吃程度
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杉杉大王（贪吃版）1月前
简单吃碗水泥麻辣烫#水泥麻辣烫#美食#吃播#治愈美食
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悠悠妈的日常8月前
搅一搅零失败！最好吃的原味巴斯克配方～ 浓郁丝滑的芝士味道真是太好吃了 怎么会有这么好吃又简单的甜品呢？！！ 做法和材料都非常简单 真的是零失败！！#巴斯克 #烘焙新手 #巴斯克芝士蛋糕 #芝士控 #好好吃饭大赛
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暖洋洋～山山妈4天前
简单又好吃，吃完还没有负担 #凉拌菜 #豆腐虾仁#芝麻盐
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莎姐厨房日记4天前
恰巴塔基础滑蛋不基础，今日份低卡低脂餐爆汁肠滑蛋恰巴塔，一口下去超满足#快手早餐#一人食#低卡低脂餐#谁懂这一口的好吃程度 #动手自己做美食
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Fish吃了没7月前
番茄牛腩，厨房小白也能做得不腥不柴，番茄味浓郁 更加适合新手宝宝的番茄牛腩，零基础也能做出不腥不柴，番茄味浓郁的效果 #美食 #美食教程 #番茄牛腩 #家常菜 #青年创作者成长计划
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雯雯的带娃小记4天前
10块钱大米，做成三角小饭团摆摊卖，低成本小生意 低成本摆摊小吃教程来啦 十元大米就能做出好吃的三角饭团 简单操作秒变赚钱小零食 新手零基础也能轻松上手，想学别错过～ #摆摊创业 #三角饭团做法#宝妈摆摊 #手工饭团#路边摊美味
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大高～呀4天前
#自律饮食打卡 又是自律的一天 简单的家常便饭 够基础代谢 算好热量 管理真的轻轻松松#低卡美食 #小基数 #拉高碳水
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西木蛋糕4天前
今天做蓝莓果酱蛋糕，新的夹心 #创作者中心 #学烘焙的意义 #零基础学蛋糕入门 #自学蛋糕烘焙 #零基础烘焙
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小学鹅食堂🪿2天前
近期被这盘花椒烤鲈鱼硬控了🐟零失败!!懒人快手版 零基础空气炸锅美味～简单易操作零帧起手，零失败！！！ 花椒混合着鱼鲜的香气直冲天灵盖～ 鱼肉一点腥味都没有，外酥里嫩，麻香入味，巨巨巨巨好吃！！！！ #花椒 #美食教程 #美食 #创作者扶持计划 #懒人美食
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冬子零基础教美食2天前
家常豆角焖面香到骨子里，面条入味豆角软糯，一锅出锅吃得超满足#美味豆角焖面 #好吃的豆角焖面 #美食
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高配草履虫1月前
负基础男朋友学做饭vlog | 芝士虾滑土豆片🥔 成品是很好吃的，但是我们买的这个芝士不怎么拉丝，所以不是很完美，大家想做的可以试试芝士条或者芝士块哦 #种草激励计划 #日常美食新选择 #真实生活记录 #情侣做饭日常 #土豆的神仙吃法
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70老阿姨2天前
菠菜这样做，鲜香入味超下饭，做法简单到零基础也能学会，味道完胜各种家常菜！#健康美食好吃又下饭
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章沪川2天前
翻车11次，20斤肉换来的烤肠配方！自制烤肠教程终于来啦 #烤肠 #自制烤肠 #烤肠教程 #美味烤肠 #满级吃商通关赛
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苏芝汁爱零食2天前
上行斋榛子福团也太好吃了 原有的价格基础上给咱们添加了大榛子 #榛子仁 #上行斋 #生巧福团 #糯叽叽 #太好吃了吧
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栗栗Liliz烘焙屋2天前
0失败小白戚风蛋糕教程来咯 超详细新手攻略，都是主播一步一步磨出来的，跟着做戚风不“气疯”，配方发在评论区啦～#烘焙 #戚风蛋糕教程 #0基础学蛋糕 #超好吃戚风蛋糕 #戚风蛋糕
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奶爸私厨（上门做菜版）3天前
清甜爽口的青椒玉米，低脂下饭巨好吃，厨房零基础也能做 #家常菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #青椒玉米 #下饭菜 夏日清爽家常菜首选青椒炒玉米！ 玉米粒香甜饱满，青椒脆嫩解腻 清甜鲜香交织，口感层次超丰富 清淡不油腻，老少都爱吃 做法简单快手，随手一炒就出锅 清爽开胃超解腻，配饭吃太绝啦
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大柚柚3天前
#日常生活vlog记录 #创作者中心 #创作灵感 今天尝试做了提拉米苏超好吃😋#dou上热门
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一颗橙子3天前
谁还没学会这道菠菜拌口蘑！做法超级简单，步骤一点不繁琐，只要撒上这个芝麻盐调味料，随手就能拌一大盘，清淡解腻，家常下饭必备，零基础也能轻松做～#简单易学家常菜 #素菜也可以很好吃 #减脂餐这样吃 #芝麻盐调味料#奇亚籽芝麻盐@抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @@抖音小助手
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星河漫游3天前
饺子馆老师傅珍藏八种饺子做法，皮薄馅香味道绝！手法简单家常易上手，荤素搭配样样好吃，零基础也能轻松学会，收藏起来换着花样做，天天吃不重样～#韭菜猪肉馅儿饺子 #韭菜鸡蛋饺子 #三鲜饺子
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陀螺转转3天前
糖醋排骨，简单易做很下饭#排骨做法简单好吃 #好吃到停不下来的排骨 #糖醋排骨
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湛江银岭牛庄3天前
好吃是基础，口碑才是一家餐饮店能经营下去的元素 #湛江美食 #必吃榜 #同城美食 #巅烽品牌策划 #湛江
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好食再小马姐3天前
食材新鲜是基础好吃不贵是典范 #鲁甸 #清真美食 #快餐 #龙创炬传媒 #好食再清真特色快餐
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平利华诚职校3天前
零基础也能学会的烧烤教程，今日教学，全程干货#免费培训机构#各种好吃的烤串 #美食教学现场 #免费小吃培训
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汉堡家3天前
有手就会🔥懒人零失败可乐鸡翅，好吃到吮指 保姆级教程🍗做法超简单 厨房小白一定要锁死这个配方📌 肉质嫩滑汁水超足，香甜咸口不腻人，大人小孩都抢着吃🍗 不用炒糖色、不用繁琐调料，一口锅就能搞定！ 外皮焦香红亮，咬开爆汁 做法傻瓜到哭： 1️⃣ 鸡翅划刀，用少许盐和姜粉腌制一会（没有姜粉的放点葱姜也可以）煎至两面金黄 2️⃣ 加葱姜爆香，倒入可乐没过鸡翅，半勺老抽、两勺生抽、一屁股蚝油，不喜欢太甜的可以加点水，最后放一片干山楂片（没有的可以不放） 3️⃣ 全程中火炖煮，起锅前大火收汁，撒上多多的白芝麻 真的建议大家都去试试，不好吃来打我👊 色泽红亮诱人，一口下去软烂脱骨 浓郁可乐香气直冲鼻腔，拌饭能多吃两碗 家常硬菜闭眼做，待客也超有面子😋 #可乐鸡翅 #懒人食谱 #好吃到停不下来 #今天晚餐长这样 #美食vlog
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李大燕和黄小强2周前
比肉都好吃的#炸蘑菇 ，我敢说没人能拒绝呀～这个配方零基础小白也能完美做出小吃摊的味道，快去试试吧！#万物皆可炸 #美食教程 #教老公做饭
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爱吃面包的暖暖2天前
零基础小白一看就会，免手揉超省事 热爱烘焙，偏爱自制面包🍞 终于下定决心分享我的面包日常啦！ 自用东陵面包机，零基础也能做出松软好吃面包 全程简单操作，省时省力 一台面包机，解锁无数美味 新手友好，关注一起打卡做面包 #面包#新手面包 #日常vlog #面包机做吐司 #懒人面包
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阿玉爱美食1周前
一周晚餐吃3次的茼蒿鸡蛋拌饭，撒上亚麻籽芝麻盐，简单好吃 #清淡饮食 #茼蒿
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冬子零基础教美食2周前
家常地三鲜简单又下饭，茄子土豆青椒一锅焖，鲜香软糯，配米饭能多吃两碗#少油版地三鲜 #下饭硬菜推荐 #美食制作分享
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爆Bao好物分享2天前
跟厚皮橙学做恰巴塔 小白轻松复刻，简简单单又是美味的一餐😋 #厚皮橙 #恰巴塔 #厚皮橙恰巴塔 #美味一餐 #抖音流量扶持
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露露日记本2天前
兔兔夏日清爽蒲公英草 夏天兔兔容易没胃口，可以在主草的基础上搭配点蒲公英草，清新爽口好吃又解馋，淡淡的青草香，清香酥脆，打开小兔都迫不及待了 #新手养兔#兔子上火#科学养兔#兔子日常#兔子辅草
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陆远呀1周前
口感鲜美做法简单的无水焖杂蔬‼️😋 #胡萝卜的做法 #食物多样化吃法 #美食创新吃法 #适合中国胃的夏季刷脂神菜
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冬子零基础教美食2月前
方便面新吃法之炒方便面#美食 #家常菜
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凤姐面食a a a火凤凰2天前
#豆腐脑 #抖音美食创作人 #美食分享 #简单易学 #太好吃了
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金手作2天前
平价复刻网红芋泥包‼️用料透明好吃无负担 #我的烘焙日记 #面包花样吃法 #吃了甜食会开心 #创作者中心 #创作灵感
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爱下厨的三仔妈🍔1月前
答应我！一定要试试这个椰汁马蹄千层糕 做法简单到离谱，椰香浓郁，甜而不腻，好吃到停不下来，艾特你最好的朋友来学#满级吃商通关赛 #椰汁千层马蹄糕教程 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #在家实现椰汁千层糕自由
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元本美食录3周前
面条一煮一拌，酱汁裹满每一根，香到舔盘，简单又下饭，几分钟搞定一餐～ #家常拌面 #懒人美食 #快手早餐 #拌面做法 #简单好吃的家常菜
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石姨70后老阿姨3周前
不用下手揉面、筷子搅一搅就能做出比油条还好吃的香葱油泡泡，外皮酥脆、凉了也松软，懒人零基础也能一次成功，全家都爱吃#油泡泡#自制油炸小吃 #美食教程
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有点甜.2天前
158/89吃练vlog|来学这个清淡又美味十分钟就能搞定的洋葱番茄鸡胸肉拌面🍜#日常vlog #小基数 #unichi南非醉茄小熊 #unichi姜黄素小熊
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辣椒酱耶（辣辣）4天前
贵州菜太快了，3分钟左右出锅😅 #真实生活分享计划 #贵州美食 #鸡杂 #酸辣鸡杂
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