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马拉新闻3天前
房博拿银川马拉松赛亚军却被质疑兴奋剂，遭全网黑？#马拉松 #马拉松比赛 #房博 #银川马拉松
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太阳能推土机2天前
后续来啦！ #银川马拉松 #房博 #马拉松
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拜克 Outdoor4天前
#2026银川马拉松 房博拿下全马亚军，赛后直言不容易！比赛前半程节奏冲太猛，跑到还没 30 公里，腿开始抽筋，体力跟不上，实打实被亚高原赛道好好"教育"了一番！不过一路上特别暖心，折返的跑友、路边银川市民全程不停加油，靠着大家的打气硬撑着跑完了全程。明年会再战银马，调整状态全力冲刺，跑出更好成绩！视频来源：#拜克传媒 关注我们，持续更新 #银川 #马拉松 #跑步
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小房不停脚4天前
路非路 山非山 质疑声再大点，我听不见#银川马拉松#2026银川马拉松#兴奋剂#跑步#田径
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小鑫跑不动4天前
2026银川马拉松，恭喜房博，全马第二 #银川马拉松
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HIRUN3天前
28公里处遇到房博，竟然问我后面有没有人，他自己不回头嘛？ #2026银川马拉松 #银川马拉松 #房博#王乐 #运动是一场与自己的较量
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体育冲锋1天前
房博：草根逆袭国家健将，全马跑出213被质疑，他用实力证明! #房博 #兴奋剂 #马拉松 #田径 #抖音精选
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佛系跑的林1周前
对于马拉松跑圈现状的看法。希望大家空间良好的跑圈文化。#马拉松#房博#武明瑶
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太阳能推土机3天前
都让我锐评，我的锐评来啦 #银川马拉松 #房博 #马拉松
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贵州小伙Gavin（全国巡跑版）2天前
2026年第六场马拉松—银川马拉松！🏆赛道补给太豪横了！🐑手抓羊肉🐂烤全牛 这还跑啥啊？又被记者抓到了！在这里@宁夏广电新闻中心 #宁夏 #银川 #马拉松vlog #房博 #银川马拉松 @银川文旅【官方】
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拜克 Outdoor4天前
#2026银川马拉松 房博以2小时23分02秒的成绩斩获男子亚军！前半程房博强势领先，赛程后半段被王乐实现反超。视频来源：#拜克传媒 关注我们，持续更新 #银川 #马拉松 #跑步
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哈跑圈4天前
爆冷！2026银川马拉松，新人王乐击败房博 #2026银川马拉松 #银川马拉松 #房博#王乐 #马俊平
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哈跑圈5天前
猜猜！2026银川马拉松，房博会夺冠吗？ #2026银川马拉松 #银川马拉松 #房博 #COROS高驰 #PACE4雅各布联名款
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张圣明-新起点教育/新起点通讯2天前
#跑步#马拉松#房博 问豆包，陈龙说房博吃完了，你怎么看？这是豆包的结果。@小房不停脚 挺你，连AI都挺你。
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大龙猫摄影1天前
银川马拉松男子全马亚军房博 出来就一直领跑，非常厉害。#银川马拉松 #运动的意义在于坚持 #马拉松 #坚持自律
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哈跑圈2天前
关注！2026银川马拉松，李济辰吐槽“流氓兔” #2026银川马拉松 #银川马拉松 #李济辰 #流氓兔 #配速员
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中冠羽球4周前
银川马拉松赛道解析 银川马拉松赛道解析。赛道坡度 以及难点。第一次来跑的小伙伴们可以进来看看。有不明白的小伙伴可以评论区留言。 #银川马拉松 #银川马拉松赛道 #银川马拉松加油
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龍波的漠缘山庄2天前
享受世界，做一个快乐的热血笨蛋！ #银川马拉松 #马拉松 #马拉松vlog #龍波 #vlog @龍波
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我脑子呢？1天前
2026银川半程马拉松 #马拉松 人生半马第3场
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守望 XF4天前
#2026银川马拉松 #银川马拉松 #马拉松 #跑步
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HIRUN4天前
连李济辰都能遇到“流氓兔”！ #2026银川马拉松 #银川马拉松#李济辰 #配速员 #流氓兔
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睿馨老王2天前
大家都慢的好好的，你跑213，这就叫做不公平！ @小房不停脚 #房博 #陈龙 #何杰 #马拉松 #跑步
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李济辰3天前
2026银川马拉松破三赛记（1/3） 银川马拉松破三赛记第一部分#银川马拉松 #银马更进一步 #比赛现场 #马拉松比赛 #飞影PB6
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跟着师父去跑步🏃‍♀️4天前
2026银马巅峰对决，终点见证荣耀✨ 宁夏王乐爆冷夺冠，2:22:02一战成名 房博咫尺之差摘银，情绪动容尽显热爱❤️ 马俊平稳健收官，站上领奖台🎉 塞上湖城，奔跑永不落幕…#跟着师父去跑步 #银川马拉松#2026银川马拉松#冠军冲线#2024宁夏银川马拉松
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王哪儿跑4天前
#2026银川马拉松 #银马 #银川马拉松
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盛京老妖1周前
格局！情谊！彼此并肩 大正 房博
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丑八怪（冲击2小时51分30秒）3天前
用一场马拉松，重回熟悉的土地。#银川马拉松 #马拉松 #跑步 #日行一记
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马拉松主持人吴鹏5天前
银川马拉松 银川马拉松这个亚高原的马拉松赛事很多朋友没跑过，也不用太担心，注意三个方面，确保安全完赛没问题！#银川马拉松#2026银川马拉松#银川#宁夏#马拉松
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宁夏广电新闻中心4天前
主播说新闻 | 五万人争抢名额，跑过就爱上——银马的突围密码是什么？（记者：祁丽）#宁夏 #主播说新闻 #2026宁夏银川马拉松
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月哥哒哒哒🐰2天前
#银川马拉松 #马拉松 #马拉松中签 #奔跑吧运动女孩 #奔跑吧青春没有售价 关于银马的最后一条视频，月哥有很多话要说，感谢大家的关注，感谢银川的热情，明年我们再相约❤
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请叫我大老师4天前
2026银川马拉松——“夯爆啦”，自助者天助之，天公作美老天都帮我们。有人凌晨就开始忙碌让家乡变得更好，有人站在路边热情的给群众加油，有人挂着宁夏IP对自己的家乡抹黑吐槽，一样米真能养出百样人#宁夏#银川#马拉松#银川马拉松#跑步
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張涛becktao4天前
大跌眼镜 如何评价马拉松赛道上的这种行为 #马拉松赛事 #银川马拉松
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爱跑步的男高音5天前
银川马拉松参赛包有什么 沉浸式体验银川马拉松领参赛包#马拉松#半程马拉松 #银川马拉松 #参赛包 #跑马
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何禾睦爱跑步4天前
2026银川马拉松 2026银川马拉松 04:15:53 开心伙计跑@汪超 @浅陌 #银川马拉松 #2026银川马拉松 #马拉松比赛
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逸剑惠风@董悦4天前
2026银川马拉松的比赛现场，入场时间段。#2026银川马拉松 #马拉松比赛 #马拉松 #坚持运动永远在路上
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平头跑哥3天前
银川马拉松vlog（2） 银川马拉松这么好，一版怎么够？来现在分享第二版！#2026银川马拉松 #银川马拉松 #安全玩赛 #银川 #vlog @全程马拉松皮卡丘（想让逝去的跑友复活 教练这次没跑好，你别怪我，太好玩了
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李太偏4天前
银川马拉松太难跑啦 吃崩啦 #银川马拉松 #2026宁夏银川马拉松赛 #银川
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哈跑圈3天前
硬核！2026银川马拉松，周昊在亚高原打破赛道纪录 #2026银川马拉松 #银川马拉松 #周昊#田径女神#励志人生
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李太偏5天前
因为一个人来到一座城@请叫我大老师 感谢大老师把银川这么好的城市介绍给我们 #银川马拉松 #2026银川马拉松 #银川 #跟着赛事去旅行 #城野两栖
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奔跑的正方形3天前
2026年银川马拉松关门时间#马拉松关门 #银川马拉松 #马拉松赛事记录 #创作者中心 #创作灵感
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Vale1年前
从手机导购员转变成为马拉松国家健将和网红，房博的精彩逆袭人生 #小房跑不动 #马拉松 #运动员 #体育
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鹏程萬里4天前
《2026银川马拉松关门时刻》
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请叫我大老师1周前
咱们银川这两年真的很听劝，讲两件最近发生的细微小事，“银川马拉松钟摆式过马路”“非机动车道新规划”#宁夏#银川#银川马拉松#非机动车
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不凡体育10月前
从手机导购到双健将跑者，房博将热爱淬炼成碾碎质疑的利刃。#房博 #小房跑不动 #马拉松 #坚持的意义
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哈跑圈1年前
访谈，你不知道的房博，《来时之路》 #2025银川马拉松 #2025大连马拉松 #抖音送你去跑马 #房博 #草根跑者
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小王拍一下4天前
银川马拉松“关门”一幕 如果你坚持了很久的努力， 最终被规则拦在了门外， 你会选择放弃， 还是....#银川马拉松 #PB #马拉松 #跑步 #2026银川马拉松
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张镇1月前
恭喜房博取得石家庄马拉松亚军，全马用时2小时13分，Pb，41.5公里和30公里处拍摄#2026石家庄马拉松赛 #马拉松 #跑步 #马拉松现场
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奋辑华彩2天前
2026银川马拉松赛道连续失误2次，相机和耳机接连摔落 ，庆幸的是没有摔坏，很遗憾未能跑进135,接下来好好练，争取迈进135突破130#银川马拉松 #马拉松vlog #vlog十亿流量扶持计划 #银川
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马拉松解说速春雨1年前
马拉松双健将 房博跑步背后的故事 对话|全马半马双健将@小房跑不动 #我为新马代言 #新县半程马拉松#春雨聊跑步@RUN润跑
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我不是坡王9月前
6月之后，进入夏训时间，大多精英跑者都减少或者不参赛了，而网红跑者房博，依然保持着较高的参赛率。而每一场比赛，他都穿了一双新鞋，像是新鞋发售的风向标。✅ 今天我们来盘点一下，房博参加的比赛，和陪伴他的每一双新鞋。最受关注的就是安踏 C10 PRO2和特步的160X7.0PRO，对于顶级跑者来讲，其实跑鞋对他们的影响基本可以忽略，但是我们依然乐于看到新品和他们能擦出什么火花🔥 他的下一场比赛是哈尔滨半马，又会穿哪一双呢?我们期待吧😊 #房博 #特步160x7 #c10pro #鸿星尔克飞乙 #马拉松跑鞋
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马拉松解说速春雨1年前
赛后专访|@小房跑不动 首跑大连2:22:04 被赛道折服期待下次比赛继续突破
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老汉雪上飞（跑互）3天前
2026银川马拉松VLOG 还没开始银川马拉松报名时，我便对他念念不忘，不仅是因为他口碑不错，更因为银川是我生活了四年的地方，18年过去再次踏上这里，一切都那么陌生，他变了，变得那么的美，道路宽敞，一步一景，览山公园万人合唱，怀远夜市熙熙攘攘。本想回母校走一走记忆中的宁大湖，却因为校园已全面门禁而作罢。 说回比赛，银马办的出乎意料的好，无论赛前各种赛训信息推送，还是到银川后各项衍生活动，坐在览山公园，唱着歌，又还是赛中的道路宽阔，烤全羊烤全牛辣糊糊鸡汤鸡腿馓子等等美食补给，亦有赛后的充足的冰敷池拉伸位。 这次最最重要的，带郭雷兄弟成功大幅pb！虽然有22秒的小遗憾未能突破320大关，但是有了这次的小遗憾，更能成就下次的大完美！@瑞宁萱Gray&Rainy 这次银马，留下了太多太多美好的回忆，银马，你将是一场只要我还能跑得动，就一直参加下去的赛事👍🏻👍🏻👍🏻 #银川马拉松 #2026银川马拉松 #银川美食 #宁夏大学
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大光跑遍中国4天前
千万别来银川！？看完直接沦陷 带你沉浸式体验银川马拉松和银川的魅力#2026银川马拉松 #银川马拉松 #银川
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摄影师-莫非4天前
银川马拉松全马亚军房博，跑姿就是帅啊#银川马拉松 #马拉松 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #全民健身
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强队不会滑雪（努力练活中）3天前
2026银川马拉松 又是一年银马时，空气清新，温度合适，准备PB，结果在观众老爷们的一声声加油声中迷失了自我，菜腿最终崩了......不过赛道上选手的坚持、市民的热情还是非常棒的，赛道还偶遇本土网红大老师，真不错，又一场值得纪念的马拉松赛事，祝银马越办越好！#宁夏 #银川 #银川马拉松#跑步 #记录每一帧的热爱 @请叫我大老师 @抖音小助手 @抖音作者助手
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陈刚•刚刚好4天前
银马完赛奖牌，原来这么多细节 #2026银川马拉松 #马拉松 #马拉松纪念奖牌 #银川
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HIRUN2天前
宁夏小玫瑰王乐，何杰的小师弟，很厉害呀 #2026银川马拉松 #银川马拉松 #房博#王乐 #何杰
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橙飞一下5天前
马拉松国家健将为了比赛成绩，竟然这样折磨自己？ 来银川参加马拉松，跟马拉松健将@小房不停脚 来尝尝当地特色手抓～ 周日马拉松见 #跨地域朋友聚会 #美食 #银川马拉松 #跟着马拉松去旅行 #手抓
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小房不停脚5天前
银川马拉松全程完赛成绩？ 战 命运多舛 战 风云笑看 命运度我 再战#银川马拉松#跑步#城野两栖#2026银川马拉松#体育生
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BI9BHC2天前
比PB更重要的，是让每一个人都能安全回家。 十公里恢复跑，渐进式提速，既排酸，又加快恢复。银川马拉松赛道上没有戴耳机听音乐、没有刻意摆拍，没有与其他人的互动。中途拒绝了一位跑者要求帮他拍视频的请求，再次说声抱歉。只因为此次我的身份不是追求个人最好成绩的跑者，而是一名急救跑者。 很多人问，急救跑者到底是干什么的？简单说，我们是赛道上“第一目击者”和“第一反应人”。责任不是冲线、不是享受赛道，而是全程监控赛道上跑者的生命体征，第一时间进行应急预判、现场救护和突发情况处置。 想成为一名合格的急救跑者，硬性条件必须到位：持有红十字会/美国心脏协会（AHA）等机构认证的有效急救证书，定期复训；具备远超关门时间的稳定配速能力（通常比个人PB慢30-60分钟），确保随时能停下来救人；还要有近一年内的完赛记录证明耐力与经验。 在陪跑过程中，我们时刻注意： 🔹 观察——看眼神是否涣散、步伐是否摇晃、皮肤是否过于潮红或苍白； 🔹 询问——主动问“感觉还好吗？”对说“头晕、想吐、发冷”的跑者要格外警惕； 🔹 陪伴——发现轻度失温或中暑先兆，陪着降速、补给、休息，不劝“再坚持一下”； 🔹 出手——遇到无反应、无呼吸的人，立刻停跑、施救、呼叫医疗点，绝不擅自离开。 一名合格的急救跑者，不是赛道上的英雄、不是镜头下的明星，而是时刻保持警惕的守护者——宁可“虚惊一场”白跑几千步，也不能错过一次求救的信号。 这次银马没用到急救技能就是最好的结果。愿所有跑者，次次起跑都能平安冲线。 #急救跑者#安全完赛才是终点
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青海湖视界📷📷2天前
2026银川马拉松，房博小哥哥以2小时23分02秒获男子全马亚军👍🏻#青海湖视界#2026银川马拉松#银川#上热门#马拉松
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银川交警4天前
跑好“银马”每一步 交通安全每一处 #2026银川马拉松 #交通安全 #政务原创作者联盟 @DOU+小助手
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大池子⁴²·¹⁹⁵🏃🏻1月前
房博-大众跑者之光 用2:13:31的成绩，打脸所有质疑！成绩足够闪耀，也只是他的起点。虽然34岁，但是，他是房博，一切对于他都不是束缚！房博，请继续加油！为了锦鲤，为了自己！#2026石家庄马拉松 #石家庄马拉松 #无锡马拉松 #北京马拉松 #房博
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王一@4天前
银川马拉松 钟摆式过街，你学会了吗#马拉松赛事记录🏅 #银川马拉松#马拉松 #城市马拉松开跑
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