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闫钰祺2天前
hyrox 上海站 69 分钟！这次比上次突破了四分钟！ 我俩一个跑岔气一个跑抽筋，所以调整状态下次会更好！@橄榄球何佩璋 #hyrox #上海hyrox #健身
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大蒜好好吃3天前
hyrox超详细解说！ 虽然很累但是真的很爽！#运动 #健身 #hyrox
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HYROX健身跑5天前
行前提示 | 上海站最后12小时，赛前注意事项看这里！ 上海，HYROX回来了！ 万名HYROX运动员 即将站上24/7 FITNESS #HYROX上海站 的赛道🔥 这次的赛场怎么走？ 怎样顺利入场注册？ 跑步如何才不跑错？ 一条视频带你看懂！⚡ 还有更多疑问？ 上海站赛前走场直播正在进行中 为您答疑解惑，助您消除赛前焦虑！ #HYROX #潮流运动场
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HYROX健身跑2天前
从篮球场到HYROX赛道，威姆斯找回冠军心态 前CBA球星@Sonny Weems 威姆斯 与王忍@王大拿·铁 强强联手 在#HYROX上海站 男双大众组顺利完赛 尽管只是第一次参赛 但他在这里找到了退役后的新挑战 未来我们会看见这位CBA冠军在HYROX站台吗？ #HYROX#HYROX全场最佳 #潮流运动场
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力哥的神🎠4天前
兄弟们7月杭州hyrox见#上海hyrox #hyrox #健身
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HYROX健身跑4天前
视障运动员天保/天佑成功完赛HYROX上海站！ 运动不仅仅属于某一类人 赛场 也不该只有一种模样 恰逢第三十六个#全国助残日 希望每一位热爱运动的身障运动员 都可以拥有属于自己的起跑线 #HYROX #潮流运动场 #HYROX上海站
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HYROX健身跑4天前
比个HYROX还能偶遇王千源？⚡ 硬汉代表@王千源 首次来到#HYROX上海站 赛场观赛🔥 原本只是来为教练@万佳丽Scarlet 加油 结果现场直接“看上头了” 下一站，会看到他站上起跑线吗？👀 #比个hyrox还能偶遇王千源 #王千源hyrox上头了#HYROX #潮流运动场
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界面新闻3天前
#75岁王石拿下HYROX上海站男双大众年龄组第一，交替完成8公里跑加8组健身动作（来源：看看新闻）#王石 #万科 #HYROX上海站 #体育赛事
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金刚熊说康复1周前
金刚熊体验HYROX的一天 #HYROX #苗振 #运动康复 #健身
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跑溜子洛飞2天前
体验了并PK了一把非标准HYROX，我么是真拉啊 #HYROX #潮流运动场 #HYROX训练 #HYROX上海 #跑步那些事
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Niche Shanghai2天前
跨界挑战自我！前女排国手张磊征战 HYROX 上海站 5月16日🏃 2026赛季HYROX健身跑上海站正式开赛 前女排国手张磊直接现身开赛现场✨ 硬核挑战8km跑步+8项体能训练，气场拉满 此次她走出熟悉的排球赛场 全力迎战硬核体能赛事 HYROX赛制超有看点 融合跑步、划船🚣、推拉雪橇、药球抛掷等八大功能训练 对耐力、力量、爆发力都是极大考验⚡ 和她灵活多变的运动风格完美契合 比赛现场卸下名将光环 以平常心轻松上阵 穿梭在各个运动关卡之间 动作利落流畅，状态满分💯 不为争夺名次，只为突破自我 从集体赛场到独自闯关赛道 勇敢尝试全新领域 用行动诠释热爱运动、永不设限的态度 #HYROX #女排 #张磊 #运动日常 #全民健身
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搜狐体育4天前
求放过！关智斌HYROX完赛后被迫营业 演员@關智斌 现身HYROX上海站，完赛后在领奖台的关智斌被其他选手邀请合影留念，太敬业了！真的是再累也要营业！#hyrox #上海站hyrox @HYROX健身跑 #关智斌
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菲菲的日常2天前
做后勤也是特别开心！ #菲菲菲菲啊 #hyrox #上海hyrox
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搜狐体育5天前
王千源现身HYROX上海站 当硬核运动碰上“硬汉”！演员王千源现身HYROX，表达对运动的热爱和他眼中的“硬汉精神”@HYROX健身跑 @王千源 #hyrox #比个hyrox还能偶遇王千源 #王千源hyrox上头了
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野怪 CAMP LAB2天前
3分钟读懂HYROX“健身者的马拉松” 最近，香港HYROX赛事刚落幕，站在赛道边，看关智斌赤裸上身冲线的那一刻，你是否也好奇到底是什么运动让这位46岁的港星自律到令人叹为观止？ 本期《野怪CAMP LAN》带你三分钟读懂这项席卷全球的体能力量赛——HYROX HYROX到底是什么? HYROX全称Hybrid Fitness Race，2017年创办于德国，定位是“健身者的马拉松”。它的核心赛制非常简单：8公里跑步加8站功能性训练。选手每跑完1公里，就要进入相应的“关卡”完成挑战，就这样跑完8公里、完成8站，才算完赛。 你有被这样的体能力量吸引吗? #hyrox赛事 #hyrox运动 #关智斌 #健身干货
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HYROX健身跑4天前
可能，这就是HYROX竞技体育的魅力吧 距离SUB60，@王大拿·铁 只差1分18秒 但真正打动人的，从来不只是数字 “如果那么轻易突破，那就太没意思了” 这或许就是竞技最真实的样子 明知很难，依然全力以赴⚡ #HYROX #潮流运动场 #HYROX上海站
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HYROX健身跑2天前
Rapper入坑HYROX？满舒克直言像体能夜店！ 继#朴宰范@瘦子E.SO@Saber梁维嘉后，@滿舒克_ @土人儿TRE 与圈内好友小白Andy在昨天的#HYROX上海站 中成功完赛男子接力组！ 他们纷纷喊话@GALIGALIGALI @黄旭BooM @王越真帅！和同事们一起加入比赛中，一起享受比赛现场的躁动！ #偶遇满舒克 #满舒克喊话gali#HYROX
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瑟瑟跑步5天前
HYROX上海站男单OPEN年龄组冠军，全场第三！ #hyrox上海站 #HYROX #冠军 #记录每一帧的热爱 #跑步大神支个招
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跑马的汉子黄大锤2天前
HYROX让普通人也能站上赛场，但科学训练才是敬畏。你准备好入坑了吗？#HYROX #全民健身 #科学训练 #体能训练
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跑野大爆炸4天前
什么运动能让影帝王千源一个月上头？ 2026 HYROX 健身跑上海站今天火爆开启。演员王千源现身比赛现场，以观众的身份首次观看 HYROX 比赛。虽然他接触 HYROX 还不到一个月，但已经非常喜欢。未来可能会选择参赛。#hyrox #比个hyrox还能偶遇王千源 #王千源hyrox上头了 #HYROX上海 #跑野大爆炸
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王大拿·铁1周前
这人说他一口气能跑完HYROX精英组全程！ #王大拿铁 #HYROX #间歇跑 #VAMOS
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闪闪发光的雯雯🔥1天前
HYROX爆火，分析背后的场馆经营模型 连卞瑞英都在练的HYROX，凭什么让健身房疯狂？ 今天大家分析下背后的场馆经营模型 大家觉得这种硬核健身模式能火多久？ 欢迎在评论区一起聊聊！👇 #HYROX #健身房 #健身日常 #卞瑞英
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张大朵.🌻.2天前
牛马姐妹的HYROX首秀顺利完赛啦！ #上海hyrox #运动打call #抖音小助手dou上热门 #健身跑 #hyrox
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北海老刘1周前
这项运动实在是太酸爽了，估计明天爬不起来了！#hyrox
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没有运动细胞的KEY4天前
Hyrox上海 男子个人精英赛再次PB！ 这次跑了1小时06分13秒，中国籍选手第五 一次好的比赛除了成绩以外就是收获经验！ 下半年赛场再见啦！
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叶TT3天前
首战HYROX全力以赴💪奔赴属于自己的巅峰😁#上海HYROX漳州杰森战队
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🪵Era1周前
最喜欢的几位体能大咖合体hyrox上海站接力啦，大家关注一下，我们上海见～@程鸣（猛踢钢板中） @小智triathlon @瑟瑟跑步 @大潘的运动生活 人多咱们就硬碰硬！
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DearKevin.1天前
人生首次Hyrox男单大众完赛！ 运动员的春晚！ 现代版农耕现场 哈哈哈 累并快乐着！ 看到好多朋友和明星也来参赛！ 开心！ 下次还比！ #hyrox挑战赛 #训练氛围很重要 #健身名场面 #hyrox #hyrox上海
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行动派小樊1天前
hyrox男子4人接力站台选手 #XPlusPassion综合体能健身 #hyrox男子4人接力#耐克阿迪并肩作战 樊家俊项目区一镜到底。原班人马，大残状态pb去年1分钟！@李很ok @举个🌰栗子 @赵铁锤 @上海无限艾克斯健身管理有限公司
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搜狐体育6天前
HYROX从哪来？中国区赛事负责人袁放：两个德国汉斯的“一拍即合” 两个德国人，怎么给全球健身爱好者出了一张统一考卷？HYROX赛事中国区负责人袁放讲述这项赛事的诞生始末。#Hyrox#Hyrox上海站
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HYROX健身跑3天前
为她骄傲！颜如晶成功solo完赛HYROX单人组！ 减肥失败，过往运动都成泡影？ @颜如晶 用时2小时40分钟 成功完赛#HYROX上海站 单人组 打破质疑，证明自己！ 运动场上没有真正的失败者 坚持，永不言败，才是体育精神的内核 #我再也不嘲笑颜如晶了 #hyrox全场最佳 #HYROX #潮流运动场
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小锋Running2天前
hyrox上海男双pro冠军药球慢动作 #hyeox上海 #体能训练 #健身跑 #体能挑战
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搜狐体育4天前
精英选手+NBA球星的HYROX最强组合！ 最强双人组！@王大拿·铁 和前NBA球星、CBA广东男篮冠军成员@Sonny Weems 威姆斯 在HYROX上海站赛场！#hyrox上海站 #上海站hyrox @HYROX健身跑 #hyrox
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HYROX健身跑4天前
上海站接力组运动员注意！这条赛前必看⚡ 每站比赛前，总会有HYROXer问： “到底什么时候进Roxzone？” “接力棒怎么交？” “跑错圈怎么办？” 别慌。 这次我们直接来到赛道现场， 带您实景演示接力组完整动线 助您丝滑完赛！🔥 仍然由疑问？周日下午3点半，我们将在热身区为您带来赛前简报，为您答疑解惑！ #HYROX #潮流运动场
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搜狐体育3天前
退役五年，花游女神站上HYROX赛场什么感受？ 花游世界冠军@梁梁梁馨枰 完赛HYROX上海站混双，另类诠释“1+1大于2”来看看她和搭子@马帝亚Mattia 各自的参赛感受是啥样的吧#hyrox上海站 #HYROX @HYROX健身跑
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Cici_q3天前
Hyox is one of the world’s most popular sports Two days in Shanghai You are worth to go[太阳] #HROX上海#HYROX健身跑#运动#活动#王千源
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张家港暨阳湖享兽派健身-张燕彬2天前
HYROX上海站，我的第一场hyrox首秀#hyrox #hyrox赛事 #张家港 #张家港hyrox
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我是Tia1月前
撸铁女孩+跑渣小白，勇闯Hyrox的tips Hyox赛季来了，也许你能用到 #健身经验 #赛后总结 #赛后复盘 #hyrox #备赛日记
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小智triathlon5月前
hyrox上海站，精英组比赛实况。 #hyrox #hyrox上海站 #1km当成逗号的比赛 #hyrox嗨炼健身跑 #hyrox深圳站
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全开的威廉2天前
HYROX爆发背后，其实是社群 这次参加了 HYROX 上海站男双， 现场很像一个运动界的大派对。 体验完之后， 我一直在想： HYROX 为什么能在这么短时间内形成这么大的影响力？ 表面上看， 它只是跑步 + 功能训练。 但真正厉害的， 其实是它背后的社群体系。 它给了很多原本只是“健身的人”， 第一次真正的目标感、参与感和身份认同。 再加上： 线下俱乐部、训练营、社交媒体传播、PB文化、组队文化…… 整个系统都在不断强化： 我也在其中的感觉。 所以很多人愿意持续训练、持续分享， 甚至愿意为这样的体验和商品支付溢价。 HYROX 火的， 可能不是比赛本身。 而是它把运动变成了一种： 社群、身份和生活方式。 这点，其实很值得很多行业学习。 #HYROX #hyrox上海站 #商业观察 #社群运营 #运动生活方式
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喵一声1天前
hyrox 成功🏅完赛，感谢我搭档！回去好好训练！后会有期！#hyrox上海 #hyrox
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风平息1周前
Frist hyrox（快速版）@FoYes赴野士 #野到尽兴#FoYes蛋白粉#运动超有趣#潮流运动场#Ninetynice健身中心
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瑟瑟跑步1月前
HYROX夺冠VLOG：电解质灌袜子、冲线被拽回来？ #HYROX #hyrox武汉站 #潮流运动场 #运动超有趣 #交出你的健身作业
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喻馥雅2天前
Hyrox上海，嗨翻全场！ 记录比赛点滴！ 享受比赛！#hyrox赛事 #hyrox上海站 @HYROX健身跑
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热狗是dog3天前
hyrox官方解说员：这两位艺人选手实力很强，训练基础很好 香港藝人關智斌和楊天宇參加上海站hyrox，現場觀眾熱烈，加油聲不斷！ #关智斌 #杨天宇 #健身名场面 #hyrox上海站 #hyrox赛事
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娱乐搅拌机2天前
75岁王石健身跑，年龄组第一！ #热门 #王石 75岁企业家王石征战上海高强度体能赛勇夺组别冠军，绝佳体能远超众多年轻人！#名人故事 #娱乐八卦 #娱乐评论大赏
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敦煌东归叠院民宿官方号4天前
室内健身跑 hyrox 多巴胺满天飞 祝贺我的姑娘 #今天也在好好运动 #hyrox #hyrox上海 #上海 #运动 HYROX是一项起源于德国的室内健身跑比赛，被称为“适合所有人的健身比赛”。它的核心赛制是8公里跑与8个功能性健身动作交替进行，参赛者每跑完1公里就要进入一个健身站。 开始1公里跑步 健身站 1滑雪机 (1,000米) 第2轮1公里跑步 健身站 2推雪橇 (50米) 第3轮1公里跑步 健身站 3拉雪橇 (50米) 第4轮1公里跑步 健身站 4波比蛙跳 (80米) 第5轮1公里跑步 健身站 5划船机 (1,000米) 第6轮1公里跑步 健身站 6农夫行走 (200米，负重行走) 第7轮1公里跑步 健身站 7负重箭步蹲 (100米，负沙袋) 第8轮1公里跑步 健身站 8投掷药球 (100次，对墙抛球) 比赛没有设置关门时间，完赛率通常高达98%以上 对运动的包容：无论你是想冲击成绩的精英运动员，还是希望保持健康的普通上班族，甚至是残障人士（如有视障选手参赛）和年长者（如有60多岁的参赛者），都能找到适合自己的组别（如单人、双人、接力）并享受比赛。 一种社交体验：HYROX现场气氛热烈，更像一个健身嘉年华。观众可以近距离为选手加油，许多人都在社交媒体上分享完赛奖牌和参赛经历
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大肉丸子2天前
完赛了兄弟们，这次安全完赛，7.4杭州继续努力！#上海hyrox # 温州健身#温州柠檬体能
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搜狐体育3天前
满舒克连波比跳都这么帅！ HYROX上海站@滿舒克_ 现身参赛，不愧是说唱歌手，练做波比跳都帅出屏幕！#hyrox @HYROX健身跑 #hyrox上海
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胡子说八道Beard DAO2天前
Hyrox上海站男双80min完赛啦！#hyrox 上海站 搭档队友Fanbo 首秀成绩80min 没有遗憾了😭 #hyrox上海 #健身日常 #上海生活 @HYROX健身跑
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Conson3天前
hyrox初体验，鹏哥一时兴起想玩，搞了两张观众票体验下，卢湾跑团男神女神们集体出战，都太厉害了 #hyrox #hyrox上海 #卢湾跑团 #健身 #跑步
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HYROX健身跑1周前
HYROX香港站热血落幕，上海即将接棒！ ⚡ 上周末，#HYROX香港站 圆满落幕 两万名运动员齐聚赛场， 热血、呐喊与冲线让整座城市沸腾 而这个周末， 24/7 FITNESS #HYROX上海站 即将接棒 5月16-17日 | 上海世博展览馆 上海，准备好了吗？💪 #HYROX #潮流运动场
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举铁的勤先生1月前
HYROX是什么？一场比马拉松燃脂效率还要高的比赛 #hyrox #燃脂的一百种方式 #减脂瘦身
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氧气少女vi2天前
源哥闪现赛场👀 水灵灵的贴脸相遇 源哥真的太帅了 也很亲切 希望下个赛场再见@王千源 @HYROX健身跑 #HYROX #hyrox赛事 #
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HYROX健身跑1月前
怀着宝宝完成HYROX！她在北京站做到了 怀孕就不能运动了吗？ @奔跑的大G 用实际行动证明 只要尊崇科学的方式 怀有身孕也可以享受运动的快乐！ #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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我攀黎双富3天前
Hyrox商学院赛中赛首战在上海圆满落幕，Hyrox创始人Christian Toetzke手动点赞称倍感荣耀。恭喜35支队伍顺利安全完赛，恭喜王石&国樑、东哥&巍哥同时拿到年龄组全国冠军并直通世锦赛，我总结了这次赛事四大亮点，期待下一站。#HyRock&Row #Hyrox商学院赛中赛 #Hyrox健身跑 #王石 #我攀战队
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海胆同物茶水间1天前
通讯录怎么看hyrox #hyrox #海胆同物 #彩虹公司日常 #健身 #帅哥
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野练健身&普拉提工作室 刘教练6天前
61岁阿姐模拟赛上海hyrox健身跑 5月17号上海hyrox健身跑 #hyrox #体能训练 #铁人三项
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硅谷101陈茜2月前
“最虐运动”HYROX火爆全球：中产的荷尔蒙与上亿美元生意经 #燃起来了大国重器 #HYROX #运动 #健身 #社交
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小锋Running1天前
Hyrox上海站男双精英全场冠军农夫行走片段 #HYROX #健身跑 #体能挑战 #HYROXOpen #综合体能
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阳光的Young3天前
这四个蓝色短裤的男人竟然打破男子接力世界纪录。#阳光的Young#运动精神 #hyrox #腹肌#hyrox新生代运动员
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大蒜好好吃3天前
Hyrox太爽了！ #hyrox上海站 #hyrox #运动 #健身
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你好·小美4天前
HYROX上海站结束！杭州见 #hyrox上海站 #hyrox赛事 #上海站hyrox#爱跑猫肌肉贴#HYROX上海站众星云集
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第4竞区综合体能健身馆3天前
HYROX|这就是竞技体育 代表长沙|第4竞区的精兵@Ad钙 湘灵教练 时隔一年多再次登上国内最高水平的北上深HYROX舞台🔥全球顶尖高手同台厮杀💥 最终女子精英年龄组第4名！差一步领奖台，但这一战，她跑赢了过去的自己✅PB了四分多钟！！！在魔鬼赛程、极限体能、神仙打架的修罗场无数人崩掉，她咬牙干到了最后❤️‍🔥肌肉撕裂、心肺炸裂、意志燃尽🔥第四名，是一个没有奖杯的冠军🏆🏆🏆🏆 “没有站上去的台子，下次亲手夺回来。” 张教，你已经是无数人心中的冠军🏆 #第4竞区 #HYROX #长沙 #hyrox上海 #hyrox新生代运动员
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请叫我王小胖2天前
朋友👬的意义大于比赛本身 | HYROX 感谢我健身最强搭子！一起研究数据、制定策略，这次跑步进步了2分钟，困难项目也提高了成绩，稳稳PB！ 并肩训练互相打气，彼此督促共同变强，所有汗水都有满满收获。七月杭州混双赛场继续搭档出战，默契依旧、全力冲刺，向着更好成绩一路前行！#hyrox竞赛 #上海站冲刺赛 #上海pb #hyrox上海 #加油胖达人
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