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传统健美牟明熙4天前
高碳感觉真好
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传统健美牟明熙5天前
硝酸盐能优化肌肉供氧效率，延缓疲劳感，尤其适合运动前1-2小时服用。实验显示，运动员补充甜菜根粉后，高强度运动的持续时间和耐力平均提升约5%-10%。#甜菜根粉
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传统健美牟明熙4天前
马上5.20啦，你们有没有想过给正在健身房拼命练的男友安排一桶概特水解卵清蛋白粉呀？它的蛋白质含量可是有80%呢～
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传统健美牟明熙9月前
什么才是传统
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传统健美牟明熙1年前
迎万难，赢万难
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传统健美牟明熙3天前
有没有和我一样的？训练完想补蛋白质，但乳清蛋白粉总觉得贵，酵母蛋白又咽不下那个口感。最近试了概特的牛乳蛋白，72%的蛋白含量，用的是北纬47度的黄金奶源，还加了牛初乳蛋白（乳清+酪蛋白组成）。作为日常口粮蛋白粉真的挺合适的～
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传统健美牟明熙9月前
西安来得及吗🤨
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传统健美牟明熙7月前
腋下篮球训练，跟着练 #节后甩肉大作战 #健身氮泵 #练背 #变强 #健身干货
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传统健美牟明熙1年前
#造型训练 #精神氮泵 #毫无训练痕迹 #bodybuilding 还有几天😎
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传统健美牟明熙1年前
按部就班 #薄肌男孩 #见人不如健身 #今天你运动了吗 #私教一对一 #倒三角
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传统健美牟明熙6天前
#蛋白粉推荐 #蛋白粉新手推荐 #健身营养知识 #冲蛋白粉 #小分子乳清蛋白 性价比蛋白粉又多了一个选择! 来自北纬47°黄金奶源地的概特牛乳蛋白，天然蛋白质来源， 富含人体必需的氨基酸，配比贴合人体需求 ，让每一次训练后补充都不被辜负
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传统健美牟明熙1年前
慢慢完善缺点#造型训练
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传统健美牟明熙1年前
#精神氮泵 #造型训练 #bodybuilding
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传统健美牟明熙1年前
12月底去给重庆赛上上强度
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传统健美牟明熙4年前
#奥赛冠军 #精神氮泵 #唯有训练不可辜负
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传统健美牟明熙4月前
#一张图证明你在健身
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传统健美牟明熙2年前
古典健美造型展示#古典健体
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传统健美牟明熙2年前
#脂包肌 #脂包肌怎么练出来的 #热辣滚烫 #贾玲 #年后减肥
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传统健美牟明熙2年前
你们说你们过完年开始减脂 我想问一下具体是哪天开始呢？#脂包肌 #薄肌男孩 #古典健体 #脂包肌怎么练出来的 #自然健身
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传统健美牟明熙4月前
#健身ootd #练完不拍照等于白练 #健身碎片 #毫无训练痕迹 #背阔肌
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CFC健身健美精英赛9月前
CFC健美精英赛，男子传统健美全场比赛。#健美比赛 #法豆#牟明熙#肌肉腿 #正展肱二头肌
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传统健美牟明熙1年前
增肌期早餐饮食，仅供参考#增肌 #增肌期
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传统健美牟明熙1年前
真的有一群志同道合的兄弟真好 #备赛 #健美 #备赛之路 #肌肉男 #精神氮泵
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传统健美牟明熙1年前
第一期公开课圆满结束
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传统健美牟明熙4年前
#健身日常 #造型训练 #精神氮泵 #古典健体 #杨家将 #杨家将健美 #弘行霸道
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传统健美牟明熙1年前
瘦子健身的关键就是营养，练完一定要及时补充#foyes迅增增肌粉#健身干货
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传统健美牟明熙2年前
这种感觉只有健身人能懂🫡#古典健体 #健身比赛 #奥赛笑容 #脂包肌 #主打的就是一个真实
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传统健美牟明熙3年前
不知道什么时候抖音某一些运动博主称200个俯卧撑也叫剧烈运动#强身健体增强免疫力 #冬训吃点苦开春猛如虎 #古典健体
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传统健美牟明熙6天前
Fittest酵母蛋白粉，1️⃣双生蛋白讲解快➕慢蛋白的优势2️⃣8种益生菌，养护肠道3️⃣安琪大工厂加持，专利保证，各项指标安全可靠认证护航4️⃣粉质细腻5️⃣冲泡不飞粉#酵母蛋白粉 #酵母蛋白好吸收
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传统健美牟明熙1年前
白冰同款威士忌黄酒有活动了 #沙洲优黄威士忌黄酒 #沙洲优黄
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传统健美牟明熙2年前
2024.3.11 空腹体重96.1 备赛第一天 空腹有氧30分钟 饮食鸡胸肉500克牛肉500克 分离乳清60克 橄榄油20克 全蛋4个 花生酱40克 燕麦100克 米380克 蔬菜每顿饭50克 力量训练1⃣️器械上斜2⃣️哑铃上斜飞鸟3⃣️屈臂伸4⃣️器械平板单臂卧推5⃣️器械夹胸#卧推70到100需要多久 #脂包肌怎么练出来的 #健身胖胖胖无名 #撸铁男孩 #古典健体
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传统健美牟明熙2周前
不是正面不强，是我更喜欢我的背面而已#健美训练
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红烧拿铁.11月前
健美圈传来噩耗：传统健美 正在逐渐走向消亡？？ #健身 #健美圈传来噩耗 #科技健身 #新手健身 #健美圈
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一勺氮泵6天前
正是因为没有退路，所以才要全力以赴#传统健美 #精神氮泵 #李伟
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洛阳晚报3天前
车祸夺走他一半身体，他用10年练回一副钢铁之躯！ 致敬残缺的身体和不屈的灵魂！#励志 #健美 #健身 #残缺的身体 #不屈的灵魂
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沁水融媒1周前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。人生，永不认输！致敬！（来源：央视新闻）
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FM93浙江交通之声1周前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。人生，永不认输！致敬！#正能量
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山东经济广播1周前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。
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魔王孫（巢战队）3周前
手臂之二头超级跟训教学Vlog 视频中有呈现训练技术及动作器械讲解，干货满满，爱学习的兄弟不要错过，希望大家多多支持#自然健身 #传统健美 #健身教学 #vlog #手臂训练
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山东音乐广播5天前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。
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山东经典音乐广播5天前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。
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天天说新闻1周前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。人生，永不认输！致敬！
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马吉塔（VEGETA)🌞2天前
2026年赛季即将开启！ 还有25天，赛季开始！敬请期待😎整整小7个月的赛季！相信你能顶住、扛住、守住！淦淦淦#健美成果展示 #健美型男 #传统无差别健美 #上奥赛#无锡同城推荐@华仙帝荣战队黄建华 @DOU+小助手 @抖音小助手
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天津市总工会1周前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。人生，永不认输！致敬！来源：@央视新闻
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会面客户端1周前
独腿独臂小伙参加健美比赛 ，一登台获得全场掌声。因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。#独腿独臂小伙参加健美比赛 #健身
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陈天翔2年前
没有借口[加油]#古典健体 #见人不如健身 #弘道训场 #杨家将巅峰之战 #健美杨家将 @建考PD @长弓-张凯旋 @起个破名想半天 @保温杯里泡氮泵 @🐼panda @古典健美 牟明熙🇨🇳（线上线下） @吃饱就困 @莫莫 @石門弘道HOLDER.GYM @细狗（想赚钱版本） @手中捏着霸王龙
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传统健美牟明熙1年前
离比赛还有30天
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飞尔Bert1月前
中国首位自然传统pro，手臂训练教学。 长视频教学，干货多多，感谢各位的耐心观看。@肖海南-IFBB PRO #手臂训练 #自然健身健美 #健身教学 #新手健身
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知河北6天前
独腿独臂小伙参加健美比赛 一登台获得全场掌声
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看度时政1周前
因车祸失去“一半身体”，男子健身10年变身肌肉型男，参加健美大赛惊艳全场。人生，永不认输！致敬！@行走的麦克风(阿良)@超级赛亚鱼（央视新闻）
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DWOWS赛事中心3天前
男子传统健美全场冠 | 符厚基：跨越山海，再战巅峰 去年 11 月三亚赛场，他全力以赴，用肌肉雕刻力量，用热爱诠释坚持。时隔一年，跨越山海，再战长沙赛场！从南海之滨到星城长沙，不变的是对健美的极致追求，是刻在骨子里的倔强与锋芒。舞台之上，每一寸肌肉都凝聚汗水，每一个造型都彰显实力！ DWOWS “年轻人”的第一场健美比赛！ 2026年的健身圈什么最潮、最有面、最值得炫耀？ 那就是站上DW的赛场！ 更酷，更炫，更懂年轻人的舞台！ 你要的，我们都有！ 让热爱，更张扬！ DWOWS 一个呵护你梦想的赛事品牌！ 一个给运动员发钱的赛事！ 一个把赛场搬到你家门口、全国覆盖、走向国际的年轻化的健美健身平台！ 就是这么硬 !不玩虚的，奖金现场发现金。 一切从交朋友开始,干就得了! #DWOWS国潮健美赛 #DWOWS总决赛56万奖金池 #DWOWS全场冠军 #DWOWS长沙站 #DWOWS
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@ jaehun_allright1天前
长视频·@IFBB PRO传统.李伟 @吉林背王—德里克成 姜成烨背部约练#韩国职业赛#212磅健美 #古典健体
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自律氮泵1月前
东方巨兽沈成龙：中国健美无差第一人！#沈成龙 #健身#自律#青年创作者成长计划
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三明腿王—杨志铭（重生西格玛男人面包门）6天前
健美造型展示 衡院健美得到了传承传统与健体的交融@Luffy #健身展示 #肌友组合 #健美新手 #健美成果展示 #健身基础教学
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健美力量举频道4天前
东方巨兽鹿晨辉健美奠基人 从无名之辈到赫赫有名的中国健美开拓者的光辉岁月#健美 #健美比赛 #鹿晨辉 #鹿晨辉冠军 #健身 #
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极光新闻1周前
中国健美天团“杀”疯了，首次在国际职业赛包揽全部级别冠军！全员直通美国奥赛，创造中国健美历史，李伟成为黑龙江省首位传统健美奥赛选手！（来源网络）
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陈天翔2年前
关于“铁馆”的一些些………………#要做一个猛男 #这谁顶得住啊 #铁馆#弘道训场 #健美杨家将 @彭 师傅 @起个破名想半天 @古德猫宁啊 @古典健美 牟明熙🇨🇳（线上线下） @🐼panda @泰拳土豆🥔Potato
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老派健美_GYMLOVER3周前
奥赛传统选手的15年肩部训练经验分享、基础发力到进阶技巧全涵盖、毫无保留、新手到Pro都适用、值得反复观看！！#健身教学 #健身小白必看经验 #健身干货 #肩部训练 #健身干货教学
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BD北阳3周前
商业赛传统健美比赛规则要求#健身健美比赛 #健美赛事 #传统健美
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