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呼啦阿静5月前
普通人上马术课很难吗？埃及300块8节课！ 开罗骑马课是在俱乐部【pegasus】 马术课只是其中之一 这里还有网球、壁球、羽毛球、游泳等等各种运动项目 可以把感兴趣的一起学了🥰 具体马术课定位，地图上搜 【Pegasus Equestrian Center Dreamland】 1️⃣ 第一次骑马建议先上体验课，约45 2️⃣ 团课分不同节数（4/8/12节等），均价不超过40/节 3️⃣ 也能一对一开小灶，大概一百多一节 4️⃣ 租头盔每节课5块 就没有其他支出了（以上都换算成人民币了） 这个马术课距离滑雪场大概15分钟车程 我每天就是滑雪+骑马，一天的运动量就够了🥹 以下是上马术课的细节 1️⃣ 穿长裤+运动鞋 2️⃣ 晚上排课比较多，尤其是20-22点 3️⃣ 前面几节课都是练习起坐，很枯燥，当你和马配合得比较自如了，教练才会教新动作。所以身体协调性挺重要的，像我紧张又僵硬，磨了好几节课才找到感觉 4️⃣ 每节课牵马员随机，他们是否负责关系到你骑马的安全性，比如遇到性格急躁的牵马员，对马没有耐心，马的反应就会突然很强烈，很可能会把人颠下来🥲所以遇到不熟练的牵马员，一定要大胆开麦！及时向教练反应！当然被马颠下来的概率很小很小，大部分牵马员也都很好！ 希望对想在开罗上马术课的朋友有帮助！ 下篇分享达哈卜潜水！ #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #埃及 #开罗 #马术课
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开心两小只8月前
纯英文科普“古埃及历史”高级词汇频出 #少儿英语 #英语 #学英语很简单 #英语启蒙 #学英语看世界
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平顶山嘻哈王朝街舞3月前
Romeo twist 罗密欧转动 Egyption twist 埃及转动 ，两个非常经典的元素，赶快学起来#popping #罗密欧
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心仪肚皮舞（欣怡）10月前
saidi 基础步伐讲解 saidi 是埃及的一个地区名，这里的人跳的舞种就叫 saidi，属于当地的民族民间舞 #肚皮舞基本功 #肚皮舞 #肚皮舞东方舞
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小花妈旅游指南5月前
五千多年前：打保龄球的埃及人 保龄球最早的起源可以追溯到五千多年前的古埃及。在一座古代王室墓穴中，人们发现了描绘类似保龄球运动的壁画，这可能是历史上第一位“全中”的选手。在一座公元前3200年的埃及儿童墓中，还发现了保龄球和9个瓶子，球很可能是用一种名叫斑岩的火成岩制成的。这些发现表明，古埃及人已经有了类似现代保龄球的游戏。#埃及 #埃及攻略 #古埃及 #古埃及文明 #保龄球
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啊哈gogogo3月前
🇪🇬 Sliders Cable park 埃及索道🤪 #水上运动 #wakeboard #索道滑水 #滑雪 #冲浪
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胖胖老师讲历史1年前
今日内容——中外历史纲要下 非洲的民族独立运动 #世界历史 #高中历史 #学霸秘籍 #非洲历史 #民族独立运动 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Destinee1年前
埃及的卢克索的热气球是如何起飞的 #埃及#卢克索#非洲#热气球#极限运动
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广州胡庆东方舞2月前
肚皮舞干货分享【八种圆形技巧中英文术语对照】#肚皮舞东方舞#干货分享#舞蹈#自媒体#视频号运营
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心仪肚皮舞（欣怡）5月前
原创ya tabtab慢动作讲解 #肚皮舞基本功 #肚皮舞东方舞 #零基础肚皮舞 #埃及范肚皮舞
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董小姐有点野9月前
用人民币来感受一下埃及物价吧！（户外运动版）2018年在埃及住了三个月之后再次回到这片土地，虽然物价略有上涨，还是很低的成本就能得到快乐。全世界最适合躺平的地方只有，户外运动者的天堂！#埃及旅行 #创作者中心 #创作灵感 #户外运动 #海外旅居
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Cynics2月前
献给埃及的两首英文情诗：一场与埃及穿越时空的对话。历史的厚重与震撼，第一次正中眉心。（本拖延症第一期横幅巨制，也是一期电影感vlog练手视频，英文含量较高哈哈哈）#埃及旅行 #埃及vlog#金字塔#英文诗#废土风
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相玉高球夫妇1月前
【非洲篇开始啦】环球高尔夫目的地锐评系列-埃及！ 金字塔很震撼，但是高尔夫目的地，埃及不及格。#高尔夫 #相玉高球夫妇 #高尔夫环球旅行 #旅行vlog #运动vlog
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* ੈ🍓草莓 💭【橱窗有好物】1年前
儿童3D体育运动游戏 虚拟跑酷之《埃及探险》#儿童体育锻炼 #运动游戏 #虚拟场景跑步游戏 #室内体育课 #好玩的幼儿体能游戏
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紫红泥·论史8月前
漫谈中东史（40）埃及华夫脱运动与1922年名义独立：殖民阴影下的民族抗争(下) #中东史
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司长Althea5月前
Vol.8浙江留子在埃及最热血的一天｜运动会全纪录 #埃及 #留学 #运动会 #青年创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 我获得的唯一奖品是一条毛毯…… （运动废柴在此）
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巴别塔象形英语小铺3周前
【沉浸式单词探险】第5集 从足出发！ 字母B，可以追溯到古埃及象形文字中的脚形符号。 脚踩在地上，发出b、b、b的声音，所以B的读音/b/，也像脚步声。 boot，靴子，穿在脚上的东西，b就是足。 be，是、存在，b是足，脚踏实地，就是存在。 banana，香蕉，b像植物的茎，后面的an、an、a，像一根根挂在茎上的果实。 人的脚，让人行走。 植物的根茎，让植物站立。 所以B不仅是足，也是万物扎根于大地的象形字符。 #象形英语 #词源动画 #单词速记 #中小学英语
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我是流浪汉🇪🇬6月前
流浪汉在埃及的一天（9）之我爱运动#vlog十亿流量扶持计划 #中老年人锻炼方法 #170cm的笨蛋美女 #留学
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小鸡英语6月前
每天一分钟，口语大不同。挑战100篇英语｜第4篇。今天学习埃及。#英语 #英语口语 #英文阅读 #英语学习 #英语听力
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佳音阿语4周前
埃及方言日常口语，纯干货！ #埃及方言 #埃及方言听力口语#阿拉伯语学习#阿拉伯语
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🍓歪酱4月前
零基础埃及手套路～#whereyouat #alldayproject#歪酱编舞 #tutting #埃及手
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Winston4月前
埃及旅行 🔥3分钟了解金字塔的进化史。#在搞一种很新的旅行vlog #英文口语 #英文学习 #埃及 #埃及旅行
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Tut_良4月前
历史学的好，做埃及法老 #tutting #埃及手 #埃及手教学 #基本功教学 #hiphop
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柏拉兔Molly6月前
#水肺潜水 #沉船 #埃及红海潜水 #海底世界 #极限运动 The Mighty Thistlegorm是红海最富盛名的沉船之一。这艘英国货轮于1941年被德军炸沉，满载二战军需品，长眠海底数十年。如今它已成为一座壮观的“水下博物馆”，船体内摩托车、卡车、战机零部件等货物依旧清晰可见，是全球潜水者向往的探险圣地，无声诉说着战争的历史。
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黄石融媒发布2月前
9岁黄石女孩埃及马场飙英语维权，为朋友硬刚外国教练：“如果她们摔下马，你必须赔2000美金！”气场全开，教科书式谈判让老外当场换马！
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蓝色1周前
埃及（十六）金字塔的顶部刻了英文？所以英国人伪造了金字塔？ 视频中为拉夫拉金字塔塔顶，#金字塔 #金字塔之谜 #埃及 #伪史论 #真实生活分享计划
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Milan爱阅读10月前
英文口语之sports and exercises. 运动都有哪些类型？运动的好处都有哪些？运动员们的终极目标之奥林匹克运动会(金，银，铜牌)如何表达？ #英文口语 #英文学习 #英文 #每日英文 #口语
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利辛优学堂-张老师1月前
9岁中国女孩，用流畅英语在埃及马场 霸气维权！#上热门 #埃及马场 #埃及 #英语口语 #勇敢的宝宝
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芝麻姐姐2月前
开罗，来都来了，不如跑一个吧😆 #运动女孩 #埃及 #跑步治愈一切 #健身日常 #跑步穿搭
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Lucia6月前
速览大埃及博物馆 #建筑设计 #英语 #历史 #古埃及 #博物馆设计
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不知道的林牛3周前
【九年级下册】 从第12课亚非拉民族民主运动的高涨~第15课第二次世界大战——纳西妲小课堂#九年级下册历史 #纳西妲 #原神
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何赛·达尔奈·聂赫留朵夫·第三1年前
【DAY 112｜每天读点英文- 埃及金字塔】 #每天学习英语一点点 #英语口语天天练 #自学英语 #英语学习 #英语
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你好，鲤子1周前
布书故事|农场运动farm games，5月龄英语启蒙 #英文启蒙 #早教 #亲子阅读 #布书 #婴儿
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🎤Kobe LeeLee🎸2周前
英文诉说几种特殊的运动 #英语 #英语口语天天练 #家有小博主
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土豆轻运动5天前
今日打卡✅｜帕梅拉4min瘦全身❗️（含拉伸）⚠️附英文动画哟～#帕梅拉 #瘦全身 #懒人瘦身 #跟练
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今日特别关注3月前
围着金字塔跑步是什么体验#运动 #旅行 #埃及
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中年大叔自学埃及手6月前
tutting埃及手，小白入门～～ #埃及手 #tutting #popping #运动健身 #运动无处不在
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长沙申鑫体育6月前
大约在4000年前，埃及便有了技巧动作，古罗马的江湖艺人也进行过技巧动作的表演 。18世纪末叶，欧洲盛行马戏，技巧是许多马戏节目中的表演内容之一，后来被引入体操之中 。1932年，在美国洛杉矶举行的第10届奥运会上，技巧运动被列为比赛项目 。#体育精神 #竞技体育 #技巧运动员
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胡爽东方舞HS7月前
Ghawazee不僅僅是舞蹈。這是埃及婚禮、慶祝活動和街頭表演的活生生的迴響,音樂和運動成為快樂和自由的語言。 這種風格誕生於Ghawazee-旅行女藝人為人民跳舞,保留了埃及民間傳說的真實精神。它後來影響了現代肚皮舞,活力滿滿的能量在今天繼續迷住觀眾。 最著名的Ghawazee舞者包括: Zeinab Al-Mahdi--位傳奇表演家,首次將這種風格帶來超越她的地區。 Naima Akef-一位天賦的電影和舞台藝術家,他將 Ghawazee 與現代編舞結合。 Fifi Abdou 一埃及舞蹈的真正圖標,他幫助普及真實的運動並賦予了他們新的生命。 今天特別高興看到這種正宗的風格被熱愛發揚光大。 Ghawazee不僅是一種技巧-更是人們的靈魂，透過跨越世代的舞蹈繼續說故事。#肚皮舞东方舞 #埃及民俗#东方舞#肚皮舞#热门
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名豪傲天2周前
#五一 #五一劳动节 #劳动万岁 #时代记忆向 #时代记忆经典回响
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橘子英语2天前
这就是最好的英语学习方法 本期主题：健身感悟英文｜自律成长走心文案💪 核心词汇 bulk 增肌 gallon jug 大容量运动水杯 reset 重新调整、休整重启 premise 主旨核心 optimal 最佳状态 illusion 假象错觉 实用短句 ups and downs 起起落落 set perfection standard 设立完美标准 false expectations 不切实际的期许 get in one's own mind 内心内耗纠结 #英语 #学英语 #英语口语 #英语学习 #英语听力
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史客郎5天前
埃及伊拉克的立宪改革 如果说，奥斯曼帝国和伊朗的宪政运动，是本国民心所向的产物，那么，埃及和伊拉克的立宪政府，则是英国一手炮制的。埃及自1882年即被英国占领，1922年宣布独立（但仍受英国保护），成为一个立宪制王国，但西方式的选举和议会根本起不了代议的作用，这使英国感到失望，此后，国王、华夫脱党和英国展开政治角逐，最后的结果却是，1952年的军事政变，结束了埃及的君主制和代议制。英国在伊拉克推行的宪政，也以惨败告终，伊拉克是英国拉郎配，把库苏尔、巴格达、巴士拉三个信仰有冲突的部落，强行组合成中央集权国家，其结果是，部落叛乱、军事政变层出不穷，1958年的流血政变，终结了英国苦心经营的君主立宪制。#历史 #世界历史 #英国 #埃及 #伊拉克
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一只Via1周前
#每天五个单词#英语学习打卡 第二十七集 运动类
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小羊说英语2天前
看动画学英语——奥运体育运动⛹️ 同学们🤗~今天跟着小羊一起学习🐑：Kids vocabulary - Olympic Sports - Game of Sports #趣味英语 #英文 #幼儿启蒙 #英语启蒙 #英语单词
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怀旧4天前
1979年，法国、埃及、伊朗的代表团亲眼看到成千上万的人步调一致地做操，被深深震撼，称之为“真正的社会主义体育”。 你还有什么理由不跟炼吗？#居家运动实拍
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Boss V3天前
Basic footwork of breaking #少儿街舞基础练习 #霹雳舞教学 #英文#英文口语 #spokenenglish @南宁延美舞蹈（云景校区）
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No1oN3月前
埃及红海出海浮潜 #红海旅游 #埃及旅游 #dji运动相机 #浮潜
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云茗东方舞3月前
埃及舞蹈东方舞 #日常练舞记录 #肚皮舞
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中年大叔自学埃及手6月前
tutting埃及手，小白入门练习～～ #埃及手 #学起来 #跟我一起做运动 #零基础学舞蹈 #tutting
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自然选择·Jeff 的瑜伽科学2天前
【英文全集】身体真的有记忆吗？ | 英文语音版 练特定体式（比如鸽子式）会突然情绪起伏？这不是玄乎的“细胞记忆”，而是真实的神经生理现象！ 为什么常规的表层拉伸很难触达底层，而特定顺位却能开启机体的“情绪黑盒”？本期硬核合集，带你透视腘绳肌里的神经开关。 从精准受力的180秒，深扒到大脑“岛叶皮层”的交互反馈，揭秘人体神秘的“内感受（Interoception）”网络。当深层筋膜沉淀的躯体张力浮现时，无需对抗，让自律神经完成自然的释放。 抛开玄学，带你用严谨的运动科学重新拿回身体主导权！纯干货合集，建议先马后看。 #瑜伽科学 #神经调控 #内感受 #Jeff的瑜伽科学 #运动生理学
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Hz5792月前
完整版采访part 1 谢谢大佬的采访剪辑和后期@Liang Wandering #自由潜 #水肺潜水 #极限运动 #旅居 #埃及
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卓幺记2月前
9岁黄石女孩埃及马场飙英语维权，为朋友硬刚外国教练：“如果她们摔下马，你必须赔2000美金!”气场全开，教科书式谈判让老外当场换马!@一夜蚝情·守梦星（黄石店） ，@大叔80后
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千秋说2月前
9岁女孩在埃及霸气维权，全程英文输出思路清晰。网友:这逻辑和气势已被降维打击。
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Ada_JE4月前
地球在宇宙中的运动🌍 让我们了解一下吧 👀 #英文启蒙
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麦克小宋1月前
单杠屈伸上教学，这次加了英文字幕，是用AI翻译的希望中外朋友都能看懂#单杠屈伸上#单杠#户外运动 #单杠屈伸上
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Cherry英语小屋1周前
英文动画《ready set go》#英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语动画片
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一只Via2周前
#每天五个单词#英语学习打卡 第十九集 运动类
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娟儿姐为黄石代言2月前
#真实生活分享计划 #真实生活分享计划 九岁黄石小女孩埃及马场飙英语维权，气场全开，教科书式谈判让老外当场换马！#热点新闻事件 #黄石
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🍓歪酱3月前
新编来啦！run it！！#歪酱编舞 #fullbodyangle #tutting #埃及手 #协调训练
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家有萌宝4天前
#英语启蒙 速记单词 Africa principle crisis promist arrest #傻瓜英语速记
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开心弟弟8月前
户外天堂：埃及达哈卜 全球最便宜考潜水证的地方 🌊最佳季节： 每年3-5月、9-11月是最佳旅居期 天气温和，水温舒适（22-28°C），游客相对较少 夏季极热，冬季早晚需穿外套 💰货币：埃及镑 (EGP）多带美元或欧元现金 🤿潜水与水上活动 旅居的核心，dahab的灵魂所在 全球考潜水证最便宜的地方：AOW双证通常约 450美元，自由潜300欧元，中文自由潜教练会贵些，休闲岸潜（含气瓶配重） 单次仅需20-30 美元，性价比无敌 浮潜：只需自带面镜呼吸管脚蹼（也可租），从岸边就能进入 🪁风帆＆风笔冲浪：通常180美金6h，泻湖区域是完美的学习场地，风季（夏季）风力稳定 🚣站立桨板 (SUP)：海湾划桨看日落是完美的休息日活动 🧗野攀：线路非常之多，25美金-30美金 还可以夜爬西奈山看日出、骑马、骑ATV等 🔐dahab本身非常安全，民风淳朴 但出门在外还是需要多小心，特别是潜水时不要高估自己，敬畏海洋🌊 #埃及 #户外 #极限运动 #日常分享 #旅居
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