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中医荣医生5月前
冬天脚凉，教你三招从根调理，把寒气赶走 #脚凉 #泡脚 #温阳 #中医
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南京余波医生1月前
春夏脚会凉，中医有方法 #余波医生 #泡脚的好处 #中医养生 #硬核健康科普行动
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中医治未病王雨玉4天前
阳虚湿气重还有瘀血，日常可以怎么做 #阳虚 #湿气 #中医#抖出健康知识宝藏#血瘀
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中医聂大夫1周前
2周泡脚顺气#胃胀#上热下寒 #泡脚 #肠胃 #北京中医药大学第三附属医院
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本经笔记4周前
手脚冰凉不是小事，是身体最远端的警报 手脚凉、怕冷、喝热水泡脚才舒服？你可能是“动力不足”。身体不冷但手脚凉、喝姜茶反而上火？你可能是“路被堵了”。3分钟讲透原因、区分方法和改善方案。看看你属于哪一种？#手脚冰凉 #中医科普 #养生就是养健康 #中医那些事 #本经笔记
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血管外科杨盛家3天前
腿凉脚凉多半是血管供血差 #抖出健康知识宝藏 #血管外科 #腿凉 #脚凉 #动脉硬化
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营养师子玉2月前
泡脚泡错了脚不热腿也凉了人还爱上火 睡眠更差了 试试看这样泡脚更健康#泡脚 #怎么泡脚更健康#中式养生 #养生智慧 #健康管理
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亮哥不怕冷1周前
我总结的够不够具体，听完之后再评价#健康知识科普 #养生知识科普
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检验小梅梅2周前
中医保健：手脚冰凉怎么暖？ 你是一个一年四季手脚冰凉的人吗？🙋从中医角度讲，这可能是“阳虚”或“气血不足”。分享4个亲测有效的小方法，尤其是第2个泡脚，坚持做真的有用！ 你还有什么暖身小妙招？评论区聊聊👇 #检验科医生 #手脚冰凉 #中医 #养生日常 #健康科普
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691105969281周前
野艾蒿 泡脚对身体好 记住:五月初五正午采摘 #真实生活分享计划 #野艾蒿#泡脚#腿脚冰凉 #老年人泡脚有什么好处
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苗振康复屋1周前
很多人常年脚凉、下肢冰凉，单纯泡脚、锻炼脚趾效果并不理想。 真正的关键在于骨盆通畅度与下肢深层肌肉的回流能力。先把上下连通，再激活比目鱼肌，循环才能真正改善。#脚凉调理 #下肢循环 #比目鱼肌 #骨盆健康 #身体疏通
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倪海夏传承者2月前
倪海廈：百病從寒起！睡前用「這3樣」泡腳，勝過吃補藥，手腳冰冷當晚就消失#倪海廈 #中醫養生 #健康 #中医 @抖音小助手
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甜甜圈1天前
个人觉得不错友友们可以试试#尿毒症晚期#06年#甘姜苓术足浴液 #泡脚🦶#气血不足
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张方晶悬壶2周前
冬天手脚冰凉？教你泡脚、艾灸、喝汤三个温阳散寒小妙招，简单实用。#手脚冰凉#健康妙招#长春#中医#张方晶
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智养集3天前
泡脚别只用清水，加点料试一试 #养生智慧 #养生健康 #养生之道
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小牛备孕日常（一促移失败备孕中）6天前
泡脚的好处都有哪些呢 #备孕 #试管 #备孕调理 #备孕泡脚
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潇洒姐姐6天前
昨天剪好的作品还没发出去就睡着了睡眠好也是一件好事😄脚凉的女生一定要坚持#泡脚#寒气#女性健康#女性养生#养姨妈
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汤圆一小只3周前
身体受了凉要及时补救，简单两步就可以解决#祛湿驱寒 #泡脚的好处 #中医养生调理
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泽泽麻麻1天前
胃寒怕冷的真的可以试试#藏都堂 #藏都堂泡脚液 #藏都堂泡脚包 #好物推荐🔥 #怕冷
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赤脚医-海哥1天前
#泡脚是最好的养生#坚持天天泡脚好习惯#中药泡脚大有脾益#坚持泡脚养生
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半边笑3周前
轻视腿脚养护，影响中年体质，下肢湿气缠身，状态下降。 多数中年人只重视泡脚，却忽略腿部舒展养护，寒湿易从脚底滞留，泡脚后搭配简易拉伸，温和舒缓下肢、温润腿脚，助力中年安稳入眠。#中老年养生 #真实生活分享计划
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莱德队长2月前
【脚底保暖的秘密】 很多人脚凉就泡泡脚，但泡完更凉，为什么？方法错了。 技巧1：泡脚水里加一把花椒 不是艾草，不是生姜，是花椒。 抓一把花椒煮水，晾到40度再泡，泡到后背微微出汗。 花椒祛寒，能把骨头缝里的凉气逼出来。 技巧2：泡完马上做一件事 擦干脚，立刻穿上厚袜子。 很多人泡完脚晾着，寒气顺着毛孔又进去了，白泡了。 技巧3：睡觉前搓脚心100下 用右手搓左脚心，左手搓右脚心，搓热为止。 这里是涌泉穴，搓热了，一整晚脚都是暖的。 这三个方法，今晚就试试。
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滴水湖里一滴水3天前
女生手脚凉试试这个小妙招 #养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生知识分享 #养胃
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茉姨的养生日常1周前
泡15分钟，浑身暖洋洋。 脚冰凉睡不好？泡脚水里加一把花椒，水没过脚踝，泡15-20分钟，浑身暖洋洋。 #银发养生 #泡脚 #花椒泡脚 #居家养生 #长辈必看
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众邦修脚孔雀城店2天前
姐妹，脚凉冒汗别愁！生姜艾草泡脚包暖到心窝，59.4 拿下。众邦修脚 40 分钟足疗，祛湿驱寒，环境佳，技师棒，刷到速冲！过期随时退。 #穴位 #修脚师 #足部护理 #腿部 #去想去的地方
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艳艳！2天前
脚凉到发紫，差点用热水泡脚酿成大错！在哈尔滨，刘丽主任一句话点醒我：这是皿管供血不足，越泡越糟！现在脚终于有热乎气了，感谢遇见！#腿凉 #皿管堵塞 #哈尔滨看腿 #救命建议 #哈尔滨下肢刘丽
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小雅徐徐子1天前
上热下寒失💤人的夏季睡前养生小功法 #失眠 #上热下寒 #夏季养生 #养生 #我真的很会买
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哇哇拾喜1周前
浴室•护足篇，又到夏天穿凉鞋的季节啦！ #自用好物分享亲测有效 #凡士林 #尿素霜 #变美 #脚部护理
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养静亦养心1周前
泡脚的好处#养生
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青艾工坊2天前
一到冬天就手冷脚冷的姐妹可以贴这个，脚暖和了全身都暖和了
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强哥zdq3703天前
崴脚骨折术后天天泡脚热敷，到底有没有用？会不会反而加重肿胀？ #骨折治疗 #泡脚常识 #熬过疼痛就是重生 #脚踝疼痛怎么缓解 #脚骨折了怎么做恢复得快
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艾美健康养生馆2天前
千山路老铁注意！艾美养生59元泡脚，除湿解压还配茶，脚如踩棉花，快约姐妹冲！ #足底 #穴位 #手足护理 #足部有哪些穴位 #加油
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老吴啊1天前
#泡脚桶推荐 #夏天泡脚的正确方式 天热吹空调吃凉的，体内湿寒越来越多，可以多去泡泡脚，对我们也是非常友好。#坚持泡脚的好处 #居家养身
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秦皇岛晚报6天前
泡脚碘伏500毫升大瓶装洗脚泡脚臭脚抑菌防反复家庭常备 医用碘伏大瓶装，有脚臭的家人们不用怕，就用它泡脚消毒杀菌，冰爽祛味，价格实惠值得购买#碘伏 #泡脚碘伏
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大鹏说养生1天前
居家养生泡脚技巧，简单好操作 #养生 #中医 #健康知识 #大鹏说养生
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山姐3天前
【一年四季泡脚的好处】 华佗所著《足心道》曰： 春天泡脚，升阳固脱;养肝 夏天泡脚，祛湿除热;养心 秋天泡脚，清肠润肺;清肺 冬天泡脚，丹田暖和；养肾
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国医本草馆2天前
泡脚专用碘伏消毒液医院家用杀菌止痒碘伏泡脚消毒液隐私部位清洁
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央视频6月前
冬天手脚冰凉怎么办？试试用这两味药泡脚~（央视频号：央视健康之路）
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络小护集团总号1天前
泡脚泡到水凉脚还没热#络小护 #泡脚 #手脚冰凉 #夏天
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木息4天前
脚凉睡不好？试试这个泡脚方，成本不到两块钱 🦶 #木息 #泡脚 #中年养生 #睡眠 #手脚冰凉的姐妹
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杏林笔记2天前
#知识分享内容太过真实 #养生先养脚 #泡脚常识
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国医本草馆5天前
久坐打工人看过来：碘伏泡脚，轻松摆脱闷脚有味难题
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朱儿2月前
第56集：百病从寒起！睡前用「这3样」泡脚，胜过吃补药，手脚冰冷当晚就消失.
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程主任讲科普2周前
不是中药泡脚没用，可能是用错了方法#崴脚 #中药泡脚 #健康科普
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国学智慧2月前
倪海廈：百病從寒起！睡前用「這3樣」泡腳，勝過吃補藥，手腳冰冷當晚就消失。#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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北京卫视养生堂2月前
特殊泡脚法，拯救手脚冰凉的你！ #泡脚的好处 #科普一下 #养生就是养健康
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时全心选1天前
泡脚桶就要选这种保温效果好 还自带按摩的 泡脚桶高过小腿 冬天泡一泡手脚也不冰凉了！ 泡脚桶按摩家用足浴桶带盖便携式洗脚盆过小腿过膝泡脚袋泡脚专用 #泡脚桶 #泡脚神器 #泡脚桶推荐 #过冬神器 #实用好物
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轩轩好物分享1天前
每天泡一泡，告别酸臭味，汗脚、臭脚、都能用，大容量两瓶装#足部护理小妙招 #陀中本草 #足沐净 #脚部护理 #如何进行足部护理
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本艾堂1天前
#花小钱办大事 #618买什么 #后悔没早买 炒鸡好用的一款浴足饼，泡澡泡脚都能用
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老徐分享健康2周前
湿气重的，别乱花钱，就用这个山药泡脚#小妙招治大病 #小妙招大作用
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小桦优选1天前
三天吃只羊，不如泡脚再上床，养树先养根，养人先养脚，脚是人之根，泡脚调全身 爱自己从泡脚开始，今天你泡脚啦吗 #泡脚养生 #大健康 #正能量 #十元泡脚
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汤圆一小只3天前
请人搓澡不如请人泡脚，不一定有人请，那就自己在家泡！#脚脚泡起来 #低成本养生 #泡脚日常
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知白•Jie3周前
泡脚别瞎泡！越泡越上火的人，一定要看这篇正确方法 为什么你泡脚越泡越上火？ #祛湿 #女生养生 #手脚冰凉 #养生小知识#泡脚
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言行一致3天前
有了它以后脱鞋再也不怕尴尬了#洗脚液 #碘络酮洗脚液
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