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邵晓娜2月前
没有木香顺气丸通不了的堵，加一味药横扫全身痰瘀气结，立竿见影 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授4月前
“最懂”肝的一味药，三种搭配护肝补肝 #补肝 #护肝 #肝不好 #抖出健康知识宝藏
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福福医生讲中医5月前
再厉害的咳嗽，记好一味药就够了，止咳更化痰。 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #流感
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郭教授讲科普3月前
胃病其实就是气堵住了，教你一味药泡水喝健脾又和胃 #胃病 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医温大夫6天前
几块钱黄芪，搭配一味调气虚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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中医曾军秀1月前
没有木香顺气丸通不了的堵，加一味药，横扫全身的痰瘀气结，立竿见影#医学科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #仅供参考如有不适请及时就医
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中药小行家1月前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——薤白#科普中药材养生知识 #每天一味药#养生#健康科普 #药食同源中药材
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中药小行家1月前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——厚朴#厚朴#中医#中药材#健康科普#每天一味药
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中医郭洁主任2月前
经常上火，记住这一味常用药 #涨知识 #医学科普 #上火 #都出健康知识宝藏
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福录医生说健康1周前
尿频、尿急、尿痛，记住这一味药，清热利湿、化浊通淋 #尿频尿急 #尿路感染 #前列腺炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中药小行家1月前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——吴茱萸#中医中药#本草#神农本草经#健康#每天跟我涨知识
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中药小行家2月前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——桂枝#健康#中药材#科普 #原创视频 #中医
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中医内科温教授4周前
一味药，又益气，又祛瘀，还不伤血 #红景天 #中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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小陈会计搞毛线🧶1天前
任现志儿科煎药个人见解 （个人见解 仅供参考）不同年纪不同处方熬药时间都不一样，我这是个大概流程（不用像我视频里那么频繁查看，我这是第二疗程第一副药 用来测试时间）具体遵医嘱哈#腺样体肥大 #江苏省中医院 ##熬中药 #熬中药我是认真的
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凌云姐姐4月前
牢记一味药 #科普#医疗科普#中医#抖出健康知识宝藏
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中医刘英5天前
尿完还想尿，一味药调理！ #尿频 #科普 #中医 #健康 #硬核健康科普行动
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大翠说药3月前
经常用手，记好一味药 #男性 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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李小叶10月前
再发一遍，天然的消炎药，教你三个黄金用法 #涨知识 #科普一下 #你知道吗 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲1周前
便秘粘腻排不尽，一吃泻药就腹泻，仲景名方加一味就通 #便秘 #腹泻 #肝郁 #气机不畅 #四逆散
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中医闫彭彭5天前
当你出现睡眠障碍，连续3天睡不着，送你一味药泡水喝 #睡眠障碍 #失眠 #中医 #健康科普 #蛇床子
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王典医生2月前
记好一味草药，能应对全身不同地方的痛 #中医 #疼痛 #健康科普 #医学科普
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杏林健康小知识1天前
#健康 #中医 #科普
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中医博士胡卫2天前
头发越白越显老！记好简单一味药，一分钱都不用多花！#白头发 #掉发 #中医 #医学科普
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小陈医声2天前
#dou是知识#一分钟干货教学#医学科普#热点#中医
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顺时养生1周前
一味黄芪，全身受益！ 倪师讲透黄芪真正妙用 补气升阳、固表止汗、利水消肿 气虚乏力、易感冒、动不动就累 气血不足、手脚冰凉的人 一定要读懂黄芪的正确用法✨ #倪海厦 #黄芪 #黄芪养生 #补气之王 #中医食补
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邵晓娜4月前
晚上起夜超过三次，记好简单一味药煮，帮你固精缩尿 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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青简书斋2天前
#中医文化#中医知识#自学中医#经验分享#老祖宗的智慧
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懂男人的裴主任1周前
想要寿命长，牢记一味煮水喝，既补精又补血#补血 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #冷知识
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中医名师谢沛霖1周前
一味威灵仙 化瘀散结。 #中医 #健康科普 #中医名师谢沛霖 #脾胃 #甲状腺结节
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赵峰医生2天前
白发越多越显老，记好简单一味药 #白发多 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #养生
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成都市新张氏2天前
厚朴 #分享健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #每天认识一味中药 肚子胀不消化，痰多咳嗽，胸闷气喘@抖音创作灵感 @抖音小助手
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玲姐姐讲科普2周前
想要寿命长，牢记一味药煮水喝，强肝又补肾#补肾 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #养肝
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名中医陈博主任7月前
胃病其实就是气堵住了，教你一味药泡水喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #胃病
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解老谈骨3天前
手麻脚麻不用怕，一味中成药帮你缓解 #中医 #手麻脚麻 #骨科解志葆
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张佬提笔说堂2天前
再厉害的帕金森，记住一味野草煮水喝，90%的人不知道#帕金森 #张建忠 #中医 #罕见病 #健康
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中医大崔2周前
上火只需一味药浑身上下的火都能降 #上火 #去火 #中医科普 #涨知识
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中药材小百科1天前
脾虚水肿用白术！ #中医 #中医养生 #中医传承 #中药材 #中药
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中医晨曦医生6天前
#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#健康科普破圈计划
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赵敏医生5月前
尿酸高降不下来，请你记住，小小一味药，每天吃一点点#一口气讲透健康知识点#抖出健康知识宝藏#精选奇遇记 #我的年度健康盘点
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爱之林：品质中药·滋补养生1周前
今天给大家分享一味药食同源的养生好物——麦冬，它是2024年国家新增的食药物质之一，不起眼却用处极大，尤其适合现代快节奏生活下的人群，今天把麦冬的功效、日常用法、注意事项一次性讲透，普通人在家就能轻松用它滋养身体，贴合日常养生需求。 首先，我们先认识麦冬。麦冬又名沿阶草、阶前草，古称“禹韭”，是百合科植物的干燥块根，因根部呈纺锤形、形似麦粒而得名。它味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，在《中华人民共和国药典》（2020版）中明确记载，麦冬可入药，是传统的滋阴养生佳品，同时也是2024年国家新增的食药物质，在四川、广东等地区有悠久的食用历史，主要以泡茶、煮粥、煲汤等方式食用，药食同源，温和不刺激，性价比极高。现代研究发现，麦冬富含甾体皂苷、麦冬多糖、黄酮类等活性成分，这正是它养生功效的核心支撑，温和滋养不添负担。 接下来，重点说说麦冬的核心功效，结合传统养生理念和现代研究，它的4大核心功效，每一个都贴合我们的日常健康需求，尤其适合上班族、老人、经常用嗓人群： 第一，养阴生津，缓解干燥。不管是秋冬气候干燥，还是长期待在空调房、经常用嗓、熬夜上火，很多人都会出现口干咽燥、嘴唇脱皮、咽喉干痒的情况，这是身体阴虚缺水的信号。麦冬性微寒、柔润多汁，能养阴生津，就像给身体补充天然滋润，坚持适量食用，能有效缓解口干、咽喉不适，比喝人工饮品更健康，尤其适合教师、主播、上班族等经常用嗓的人群。 第二，润肺清心，改善睡眠。现在很多人熬夜、压力大，容易心烦失眠、多梦，同时秋冬季节易出现干咳无痰、痰少黏稠的情况。麦冬归心、肺经，既能润肺润燥，缓解肺燥干咳，又能清心安神，帮助舒缓情绪、改善睡眠质量，睡前适量饮用麦冬水，温和无依赖，帮我们轻松摆脱心烦失眠的困扰。 第三，养胃护胃，辅助调理。饮食不规律、经常吃辛辣刺激食物，容易导致胃阴虚，出现胃胀、消化不良、口干口苦的情况。麦冬能益胃生津，辅助修复胃黏膜，减少刺激，促进胃液分泌，帮助消化，对于胃阴虚引起的不适，有很好的辅助调理作用，温和不刺激，适合长期养护。 第四，增强免疫，延缓衰老。麦冬中的多糖、黄酮类成分，是天然的抗氧化剂，能清除体内多余自由基，延缓细胞衰老，同时还能激活免疫细胞，帮助提升身体抵抗力，减少换季感冒、疲劳乏力的困扰，适合老人、体质虚弱人群日常养护，兼顾抗衰与免疫提升。#女性成长 #麦冬 #养生 #健康科普 #野到尽兴
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余扬医生3天前
#男性健康 #医学科普
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张仲锦教授2月前
不管再烂的胃，记好一味药，八成胃病都能用#抖出健康宝藏知识 #中医 #医学科普 #脾胃
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中医大崔3月前
咳嗽再久、再厉害，记好一味药，一分钱都不要多花。 #咳嗽 #止咳 #化痰 #中医 #抖出健康知识宝藏
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簌簌2天前
男人阳痿早泄别害羞！几毛钱一味药，解决难言之隐 #男性健康 #阳痿早泄干货
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钧曜岐源2天前
夏枯草：一味“见好就收”的散结良药 #中草药 #本草纲目 #夏枯草
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中药小行家1周前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——枸杞#药食同源#枸杞#养生#健康科普 #枸杞的正确食用方法
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小燕医生2天前
#医学科普#科普一下#热点#原神#硬核健康科普dou来说
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中医杨奇君大夫4天前
#抖出健康知识宝藏 #关爱男性 #关注我每天坚持分享知识 #dou+小助手上热门
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中药小行家2月前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——淫羊藿#一般人不告诉他 #知识分享 #中药#本草#中医
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乡间百草通2周前
 一味带毒的中药材：天南星，外用内服大有讲究 #真实生活分享计划 每天认识一味中草药——天南星，详细讲解天南星的药用功效、用法禁忌，提醒大家剧毒药材务必谨慎使用，普及专业中医药知识，传承传统中医药文化。⚠️免责声明：仅科普，不构成用药指导，中药材需专业医师指导使用#每天认识一味药 #天南星 #中药材知识 #中医药文化
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中医曹医生5月前
腰椎间盘突出老反复，记好一味药煮水喝。#腰突 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小敏说中医2天前
#健康科普 #中医
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知本草🌿3天前
#白果 #中药养生调理 #中药知识课堂 #中药调理 #中药材 每日识一味中药。
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国医智慧1天前
以为是皮肤病乱涂药膏，结果是风邪堵经络，一味药止痒又通关节 #中草药 #知识科普 #古人的智慧 #原创动画 #创作者扶持计划@DOU+上热门 @DOU+小助手
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每天懂一味药（本草故事）3天前
爷爷，我嗓子像吞刀片#每天懂一味药 #金银花 #萌娃 #嗓子疼
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中医武主任3天前
#科普一下#干货分享#涨知识#硬核健康科普行动#热点
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消化科李飞跃主任1月前
治胃病的最高境界就是保护胃粘膜，记好一味药就够了#胃病#医学科普#胃炎#胃痛
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李鹏超3天前
最难补的阳，是肾中真阳送你一味药，把阳气牢牢锁在肾中 #中医 #涨知识 #热点 #中医科普
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中医药科普1天前
每天一个中药小故事，看懂一味药，今天学习 #百合 #中药科普 #女性养生 #中医养生 #知识分享
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中医潘嘉2天前
#关爱男性 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #男性
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神经叩诊李大锤4月前
再厉害的咳嗽,记好一味药就够了#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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中医小培医生1周前
起不来的男人，记好一味药泡水喝，成本只有几毛钱 #健康#科普#三角洲行动#第五人格#王者
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药师珊珊4天前
频繁的男人，口袋里备好这一味药就够了 #健康科普 #涨知识 #干货分享
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