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良咔悠然膏成分是什么
绍伟
1年前
如何获得深度睡眠? 换个频率休息,16年几乎只睡3小时就能精力满满?尊嘟假嘟哦#深度睡眠 #睡眠质量
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Zach李拜天
2月前
试过无数方法,只有这个能让我早睡
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若梦(睡眠康复教练)
3月前
很多人第一步都做错了#健康管理 #熬夜 #改善睡眠 #生物钟 #早睡早起
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七百万
2周前
旅游就是换个地方睡觉💤 #憋住不准笑 #内容过于真实
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王斯拉夫
1周前
不就是换个地方睡嘛……
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亲邮宝寄信
1周前
#亲邮宝 #服刑人员 #看守所写信 #写信寄信 #高墙里的故事
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白日梦游812
1天前
#找工作关注我 #找工作 #打工人#打工避雷 #应届生求职
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松珍心理
4周前
影响睡眠的心理因素 绝大多数失眠,根源都在心理和思维。无法接受自己睡不好、灾难性胡思乱想、必须睡够8小时、固定时间睡、换床就失眠……越强迫自己睡着,越焦虑;越自我暗示失眠,就真的失眠。放下对睡眠的执念,停止灾难化联想,睡眠才会慢慢变好。#睡眠困扰 #失眠 #停止内耗 #认知 #心理
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小西瓜(木邑专属切片)
3天前
#2893 #阿哲 #木邑 上亿总裁哄大家睡觉💤
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咖啡豆三
4天前
#睡觉姿势 #开心道人 #开心师兄 #咖啡豆三 @开心道人(私人号)
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小冯先生
3周前
耳鸣以后我是怎么重新睡好觉的#生活vlog #小冯先生 #耳鸣 #耳鸣脑鸣
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青杉语
1周前
开心小课堂 睡不着#柒柒和开心 #开心道人 #茅二八 #睡不着 #睡眠不好 @开心道人(私人号)
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冰美式甜甜
1天前
换了个枕头才发现,原来睡觉可以这么舒服 #618消费券 #枕头护颈椎 #慕思枕头#枕头护颈椎助眠销量第一#安雅力枕头
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文溪若(早睡版)
3天前
微小但有用tips! #个人成长 #分享
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幸福安康
3天前
#沉睡困难户 #换个地方睡觉 #记录活着的证据 #戴眼镜的男子
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硕硕
2天前
#孩子睡觉了才有属于自己的时间 #压抑的时候换个环境深呼吸
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崇沛道养堂
3天前
别再妄想养生延寿,真相句句扎心#道家智慧 #道家养生 #传承文化 #国学智慧 #涨知识
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折耳根公主
3周前
今天发现了记录的意义 #日常vlog#记录生活
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陈培培
2天前
36岁不结婚不生娃,这样分配时间,换做是你接受吗? #不结婚 #大龄女性自述 #独立女性 #30加而已 #爱好睡觉
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凤庆植物人老杨
1天前
十年,三千六百多个日夜,我守着沉睡不醒的老公熬过春夏秋冬。旁人只看见我的坚持,却没人懂我深夜里无声的眼泪,日复一日的操劳与满心煎熬。十年风雨冷暖,满心皆是心酸,只为等一场遥遥无期的清醒,耗尽青春,熬尽温柔,万般苦楚只能藏在心底。#人一生经历不完的酸甜苦辣 #创作者中心 #创作灵感 #患难夫妻 #凤庆植物人老杨
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主持人雷哥
4周前
取消午休改为下午四点下班,你同意吗?#声量计划 #雷哥说新闻
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若老师
2天前
睡觉就是在养命,一个人的睡眠很重要! #睡眠 #失眠 #睡不好 #睡觉
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宋西浩
6月前
减肥的根本手段是睡觉,减肥多睡觉,体重天天掉#睡觉姿势 #减肥多睡觉 #睡觉减肥 #减肥 #睡眠
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时间发布
3天前
睡醒还累?可能是睡姿错了。咱人一生三分之一时间是在睡觉,睡姿不对等于白睡。普通人仰卧最放松;胃反流者可以把上半身垫高10厘米;打鼾的人试试右侧卧;孕妇晚期记得左侧卧。千万别长期俯卧,既压胸又伤颈椎。也不必担心侧睡会导致脊柱侧弯,专家说没直接关系。#大健康 #睡眠 #时间播报 (AI主播:时予;编辑:金益冰)
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爱旅行的弟弟
4周前
98年男生独居132平 休息日一天的生活有多爽! #日常vlog #独居男生的生活
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王闯|倾听疏导
2月前
分房睡的夫妻,最终都成了合租室友! 3 步 从室友变回爱人!#亲密关系 #婚姻保鲜 #中年夫妻 #身体接触 #夫妻日常
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微武穴(笨牛文化)
2月前
给你换个地方睡吧 #搞笑 #老板和员工 #养老院
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挥舞大棒
3月前
23岁top3(之一)博士生の阴间作息,今日看点:留守工位、延迟放假的噩耗、一餐吃完14个鸡蛋。参考文献 @百分之21% #熬夜 #阴间作息 #博士生 #在拍一种很新的vlog
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常老师节气健康课
1天前
睡了八小时还是越睡越累?不是睡眠质量差,是你睡觉的时间没跟上身体的"频道"。中医十二时辰,每个时辰身体都在换频道,你跟上了吗? #十二时辰养生 #节气音乐 #中医科普
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牧猪人
3周前
人类寿命如果延长到一千岁会怎样? #科技 #助眠 #知识分享 #人类 #科学
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扫地僧代代*INTP
5月前
INTP昨夜睡的如何? #MBTI #INTP #紫人组 #失眠的人连做梦的机会都没有 #扫地僧代代
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燕洵南
1天前
“森”呼吸 独行充能#vlog日常 #校园生活#大学生#走进自然#进山
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乐杰财富观
2天前
富人在乎睡眠。#富人#穷人#投资#养生#睡眠
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𓆩苏拧𓆪
2周前
#加查小剧场 #原创不易禁止抄袭 #选美大赛 #不要ky了 #我想火
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艺侨喝可乐
6天前
VLOG|读书分享📙~一起逛集市啦 来啦姐妹们 #vlog #vlog日常 #日常vlog #我的一天
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奚瑞Siri
11月前
享受每一个平静的夜晚 #生活vlog #infj #宅家 #治愈 #晚安
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茶博士
3周前
破生死关 #郭兆明博士 #人物故事 #观点分享 #知识分享 #认知
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是妍妍
1天前
来大杭州工作了 看我发现了什么好用的 #vlog
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李豆
2天前
夏天才懂的痛#学生时代 #夏天来了 #搞笑 #青年创作者成长计划 #李豆
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健康管理小哥
1天前
一个让你放下“必须睡”执念的2分钟练习 。你也来试试吧!#失眠焦虑#助眠方法 #改善睡眠 #拒绝内耗#停止胡思乱想
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和er乐
2月前
#武汉话 #阿星 #幽默 #搞笑 #段子
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哎呦我去
3天前
#直播名场面 #杨木木@DOU+小助手 @DOU+上热门 @Yang木木
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发财小辣
1天前
农村小日常🧄 #农活小记 #日常vlog #维新乌丝素 #我的小日子呀 #老家生活
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池骋知道吗(127期训练营)
1天前
分享一个冷门的好定位:早睡Vlog
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彭敖睡眠身心
1月前
睡觉环境影响有哪些?50W-1000W的睡眠环境改造谁在用? 睡觉环境影响有哪些?50W-1000W的睡眠环境改造谁在用?住高楼的要没事光脚到一楼踩地为什么?出差出国睡觉有哪些要留意!#出差旅行必备 #住酒店 #睡眠环境 #家庭 #卧室
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金暮林(三巡登船版)
1天前
不是,你醒着吗@墨云. #volg #挑战同一时间线拍vlog #好朋友 #诡秘
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静涵(好柿家居)
4天前
睡个好觉,真的是,人生大事。 #好柿家居 #大桔家居 #睡觉 #信息差有多重要 #信息差和认知差
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豹豹虎
1天前
去餐厅学习找状态
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通威租车|租车老油条杰哥|租车飞全国
3周前
租车发生这种事情该怎么办! #淮安租车 #通威租车 #日常租车
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83怎么了
5天前
有谁用过神经调节的治疗方法吗?我要不要也试试?#真实生活分享计划 #失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡眠 #睡眠障碍
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亲爱的小誉
3周前
下夜班应该直接睡觉,除非有事 #医学生的日常 #创作者中心 #创作灵感 #vlog #规培
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爱数学的瓜瓜酱
1月前
轻松赶超全班,假期规划来啦! #时间管理 #假期规划 #学习 #初中生 #高中
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皮皮超可爱
4天前
并没有刻意去证明什么,这目前就是我的生活,人学会知足以后就会变幸福#记录生活 #ell颈霜
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小糖
2天前
买到了超级合身的旗袍!又是开心的一天~#女教师的日常 #记录真实生活 #班主任 #高中 #教师
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是小新呀
1年前
蜡笔小新新番日配 不能休息的妈妈哦#蜡笔小新
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NaN
Codie十年失眠努力自救
7月前
只要当晚睡着过一次,就算半夜里醒来也一定可以睡得很好!因为还是同一夜,还是同样的入睡,再重复一次而已!同样的句式换个说法吧!怎么不是一种良心心理暗示呢?#失眠自救 #焦虑思维 #焦虑症自救 #入睡困难 #思维模式
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路路今晚吃什么
1天前
坏了这个我们真能拍 #挑战同一时间线拍vlog#世界上另一个我
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纯子妈重生记
4天前
26.05.17 胰腺癌老妈的碎碎念 今天老妈稍微好了一点点 希望明天能更好 加油 亲妈 #胰腺癌 #抗癌日记 #记录真实生活 #纯子妈重生记
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贝可可
1天前
日子循环往复 今天下班去补了发色剪了头发 #工作vlog #日常vlog
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意舟妈妈
1年前
#内容过于真实 半夜醒来到底是先换尿不湿,还 是先喂奶🤦♀️特别想知道一个正确的操作流程,关系到我到底能不能捡到一点点时间睡觉?#宝妈集合 #90后带娃 #宝妈情感共鸣 #只有经历过的人才会懂
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客家妹-阿冬芝
1月前
睡它 睡它 睡它 讲一百遍了,你们还在纠结😮💨 把家里普通枕头换成咱们客家的天然布惊仁枕头,睡一段时间你就知道了,真的舒服😌有用👍#布惊仁枕头 #客家妹
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简心语
1月前
用睡觉时间去换吃好的,穿好的,住好的,你愿意吗? #人生经验#人生感悟#认知觉醒#认知提升#猝死
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李哥短视频
1天前
睡觉时总朝一个方向,4个变化吓你一跳!
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子小石页
1天前
国企女生|上班vlog 姐妹们~努力工作的同时也要认真生活🍖#国企 #日常vlog #记录真实生活 #上班的样子 #vlog十亿流量扶持计划
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最新发布时间:2026-05-21 06:39
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