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正气堂2月前
第 232 集 | 燕麦的黄金搭配 #燕麦片早餐 #倪海厦老师讲中医 #食疗
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cn321011月前
倪师：燕麦选错搭配真伤身，如何吃对通便甩脂养脾胃 #中医养生知识 #养脾胃 #燕麦 #食疗养生 #健康饮食
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倪海夏传承者3月前
倪海廈：停止服毒！每天一碗牛奶燕麥，你的血管正在「結冰」。這是在用濕煤堵死心臟，比三高更致命！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师医道传万家3月前
早上起空腹第一口吃什么，解锁正确方式 #中医传承 #早餐吃什么
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我越来越好2月前
#倪海厦老师讲中医 #燕麦怎么选怎么吃#每天学习一点点
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读方录3月前
远离牛奶和麦片（下）#倪海厦老师讲中医
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健康新常态→美好新生活5月前
中医“鬼才”倪海厦讲正确吃燕麦及黄金搭档 中医鬼才倪海厦讲正确吃燕麦及黄金搭档--燕麦吃错伤脾胃，搭配山药、黑芝麻、红枣、陈皮、茯苓一起吃绝配，营养价值翻10倍，正是中老年的专属搭配！#中医#中医文化 #燕麦#脾胃#养生#健康
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每日国学养生6月前
倪老师国学养生之燕麦食法 #养生#国学文化#国学养生#健康科普
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读方录3月前
远离牛奶和燕麦（上）#倪海厦老师讲中医
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慧养笔记5月前
燕麦的吃法，简单又健康👍#倪海厦 #燕麦 #中医食疗 #中医 #古人的智慧
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国学智慧1周前
燕麥加一物，堪稱血管清道夫，關節潤滑油，倪師推薦冠軍配方。#倪海厦 #养生 #上热门 #抖加小助手 #中医养生
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慧皓·倪师养生说8月前
倪海厦：女人到中年别瞎补！三味食材甘麦大枣汤，喝出水润好状态！ #倪海厦 #甘麦大枣汤 #食疗养生 #女性健康 #喝出好气色 @DOU+小助手
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小小的觉醒记录（国学理论&中医养生）6月前
中老年人护骨早餐这样吃！倪师推荐5款温养脾肾配方：黑豆粥搭蒸山药，核桃芝麻糊配水煮蛋，小米山药粥加炒时蔬，温热豆浆佐全麦馒头，羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃，养出硬骨头！#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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倪师YYDS1月前
#燕麦 倪师说中医，燕麦吃对了吗？ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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倪师中医慢养录2月前
倪海厦老师说:你想不到的，4种餐桌食物比补药还强！！#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #国学文化
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倪海厦小课堂3月前
鸡蛋的正确吃法#鸡蛋#早餐 #倪海厦
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读方录4月前
中老年人早餐的正确吃法#倪海厦老师讲中医 #国学智慧
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倪师（倪海厦）讲堂2月前
5种天然食物，科学护好眼！ 养生#养生
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倪海夏传承者2周前
這3種「健康穀物」，竟是發炎元兇！倪師推薦冠軍配方：這樣吃排盡10年毒素#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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阳光正能量1周前
燕麥加一物，堪稱血管清道夫，關節潤滑油，倪師推薦冠軍配方.
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正能量金秀英 Realself1月前
132集｜倪海厦燕麦竟是升糖炸弹吃这碗饭气血大通畅 #倪海厦#华夏正能量爱心推广 #中医养生 #健康科普 #全然健康@华夏正能量
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倪师讲堂2月前
空腹时别乱吃，这4种食物空腹食用，小心胃烂成筛子！ 空腹时别乱吃，这4种食物空腹食用，小心胃烂成筛子，简直是「慢性自杀」，不管多饿一定要忍住！#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #养生 #空腹 很多人早上起床第一件事就在「喝毒药」！你以为喝冰水是醒脑，吃香蕉是通便，喝果蔬汁是排毒？错！在经方中医眼里，这是在灭你的阳气，是在给癌细胞提供温床！倪海厦老师今天深度揭秘：为什么胃病会引发心脏病？为什么抑郁症和早餐有关？这4种绝对不能空腹碰的食物，正在悄悄掏空你的身体。听完这集，救你自己，也救救你的家人。
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倪老师说营养1年前
#好身材吃出来 香蕉燕麦麸皮
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倪师大讲堂4周前
早餐喝什么更养生 #倪海厦 #中医 #中医养生
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倪海厦-健康学堂2天前
倪师讲 蜂蜜🍯肉桂这对“黄金搭档”！#上热门 #涨知识 #健康科普 #倪海厦 #科普一下
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倪师讲堂🍵6月前
这个早餐所有女性朋友都应该学着做起来了。
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顺道6月前
倪海廈：這3種人，一口都別碰燕麦
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倪师中医养生利万家3周前
早上空腹第一口别乱吃，早餐吃什么养好脾胃？揭秘养脾早餐密码 #倪海厦 #中医养生 #早餐吃什么 #养脾胃
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读方录2月前
健脾早餐#倪海厦老师讲中医
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倪师讲养生就是养健康4天前
#热点 #饮食
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倪师大讲堂1周前
脸色蜡黄？喝出好气色 #倪海厦 #养生 #养生知识
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大家说6天前
倪海厦教授：黑芝麻你吃对了吗  #倪海厦#倪师#中医#养生#黑芝麻
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倪海厦—中医讲堂1周前
来听倪师讲一讲。#养生知识分享 #每天收获一个健康知识 #健康知识科普 #养生知识科普 #肠胃健康知识大科普
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倪师大讲堂1周前
失传的熬粥养生法 #倪海厦 #养生 #养生知识
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杏林学者3天前
晚上喝牛奶？錯了！改成這3種飲品，補鈣強骨，睡得香身材好！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #黄帝内经 #牛奶
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倪师智慧传承2月前
失眠食疗方正确用法，熬煮服用全攻略 #倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承 视频内容仅作参考，如有不适请线下就医
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读方录3月前
降醇食物#倪海厦老师讲中医
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浅语2天前
皮肤保湿密码 #倪海厦老师讲中医 #女性健康 #护肤分享 张皓嘉压哨三分绝杀！5月9日， CBA 焦点大战广东 远击败北京队成功捍卫主场，把悬念再次带去北京！我们一起撑广东，东莞今晚再次因篮球沸腾#CBA #篮球城市东莞
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游说5天前
倪师精选：厨房四宝，蛋白之王 正心正念正能量
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颐养斋主1周前
倪师揭秘 男人30岁后的“救命汤”#上热门 #知识分享 #科普 #正能量 #国足
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cn321013周前
倪师：失眠失眠夜尿不用愁？试试这碗“天然安眠药”，沾中医千年名方#失眠 #中医 #甘麦大枣汤 #心肾不交 #养生
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倪师养生学堂3天前
脾胃虚弱，别瞎补#上热门 #正能量 #养生 #倪海厦 #国学文化
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倪师大讲堂1周前
一碗白粥养脾胃 #倪海厦 #养生 #养生知识
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倪海厦养生智慧1周前
倪师分享，厨房里的“长寿四宝”#上热门 #知识分享 #热门 #老百姓关心的话题 #科普
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大话养生3周前
中老年早餐黄金搭配 #国学智慧 #倪海厦 #养生知识
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刘展望^~^6天前
中老年早餐黄金搭配！ #中老年早餐黄金搭配 #健康养生小知识 #中医养生#倪海厦#倪师
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倪选甄选优选4天前
#养生#倪老师讲养生#倪海夏#倪师
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倪选甄选优选3天前
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#养生#倪老师讲养生#倪海夏#倪师
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开始学中医1周前
倪师讲6不吃#倪师大讲堂 #倪海厦 #倪师千古
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#养生#倪老师讲养生#倪海夏#倪师
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倪师说书6天前
#中医#倪海厦
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丹青姐姐1周前
全网最详细 倪师五脏逼毒法 都在教你做倪师的五脏逼毒法，却没有人告诉你如何正确练功，今天给大家整理了全网最详细版本，1分钟教会你如何正确练习五脏逼毒法。#倪师 #五脏逼毒法 #中医养生 #五脏养生
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倪师讲养生3周前
#中医养生 #脾胃虚寒 #湿气重 #倪师 #倪海厦
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