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带你看世界1天前
目瑙纵歌中的腦双，不仅仅是领舞，他的作用远比你想的要重要的多#多彩民族风情 #民族文化节 #目瑙纵歌 #目瑙纵歌节 #目瑙纵歌舞
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走马观世界3月前
云南打歌舞 你知道打歌舞为什么要举东西吗？打歌舞怎么跳？#云南打歌舞 #打歌舞 #习俗 #舞蹈 #科普
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绪为呀6月前
赛季末云南开始发力了，果然云南只打巅峰赛，一出手力压沧州！#云南 #打歌舞 #云南bigbang #顶酒哥 #抽象
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怡心阁2年前
盘点云南打歌舞名场面#云南打歌进场就是硬控 #不会打歌就学打歌 #云南打歌巅峰赛 #云南打歌舞已经出国了 #硬控
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中国旅行6月前
云南打歌为什么非得举东西，你知道吗？ #云南打跳 #打歌舞 #云南 #云南旅游 #云南人的快乐
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日出东方🇨🇳2天前
云南只打巅峰赛，看老外评论中国云南打歌舞 #外网评论 #云南打歌 #零基础看懂全球
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全球热评1年前
全球热评中国云南打歌舞，#云南打跳 他们跳舞为什么非得举东西
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草帽哥1年前
这就是云南打跳转圈圈了，我们的打歌舞，你看懂步数了没 #云南打跳 #云南打歌舞进场就是硬控 #云南人能歌善舞不分年龄 #气氛搞起来 #云南打歌文化
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XXXYoung*🅴2天前
硬控30秒，带你感受包厢打歌的顶级颠！#云南打歌 #上热搜 #快把音乐关了
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毒舌扒姨太7月前
云南人有多喜欢跳打歌舞#娱乐评论大赏 #云南 #打歌舞
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山河记忆馆1天前
万万没想到！万人齐跳的目瑙纵歌，竟是鸟儿从天上带下来的 谁能拒绝气势磅礴的目瑙纵歌！堪称人间盛大狂欢盛宴，作为顶级非遗民俗，它并非自古就有，竟是天上神灵专属神舞。 百鸟远赴天界学会舞步带回人间，被景颇先祖偶遇习得，从此传遍族群，代代兴盛。 一根目瑙示栋藏尽民族迁徙历史，华丽头饰铭记百鸟传舞恩情，万人同舞步调一致，场面恢弘震撼人心！ 这不止是一场歌舞盛宴，更是景颇族刻入血脉的民族信仰，中华绝美非遗文化，看完彻底沦陷！#目瑙纵歌太震撼 #非遗文化有多绝 #云南宝藏文化 #民间神话故事 #目瑙纵歌
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永远不倒68589月前
云南打歌舞，节奏感十足！ 彝族打歌，又称“跳山歌”、“跳歌”、“跳笙”，清代嘉庆《景东直隶厅志》记载，除个别有严格的时间、地点规定外，每逢春节、小年（农历正月十五）、火把节或婚嫁、聚会，人们都会彻夜踏跳彝族打歌。彝族打歌多在晚上进行，开始时先在舞场中央点燃篝火，人们以火为圆心，自然围成一圈或数圈，踏地为节，舞蹈歌唱。如是在白天打歌，则无需点火。
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临沧打歌舞1年前
云南各地打跳视频（打歌舞）你更喜欢哪里的 #云南打歌舞 #云南打跳 #嫂子带你们摇起来 #看土味视频品百味人生 #带劲
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康康老师（谢绝连赞）6月前
我们创编这套云南打歌舞操，初心非常明确——就是要实实在在提升全校师生的身体素质和协调能力。我始终相信，未来的某一天，孩子和家长们会理解这份用心。为什么？因为现在孩子们在协调性方面的系统训练真的不多，而这恰恰是各项运动能力的基础。协调性好了，学任何体育动作都会事半功倍。 更重要的是，这套打歌舞操确实能带来实实在在的锻炼效果——完整跳一遍就会出汗，连续跳两遍就能感受到明显的运动负荷。正是在这种充满乐趣的律动中，孩子们的身体素质在不知不觉中得到了全面提升。 这已经是我们深耕民族体育教育的第二个成果。2023年，我们成功创编了蒙古舞操；2025年，我们再次推出云南打歌舞操。我们坚信，民族的才是最好的。通过这些原汁原味的民族舞蹈体验，我们不仅在传承文化，更在孩子们心中播下对国家和民族认同的种子。当孩子们跳起这些舞蹈时，他们也在亲身体验着中华民族丰富多彩的文化瑰宝。 这条路或许还很长，但我始终相信：心怀信念，行则将至。让我们继续用这样的方式，为孩子们的健康成长，为民族文化的传承，贡献我们的一份力量。 #打歌舞 #上热门 #舞蹈 #校园生活 #一学就会 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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心向大海（连赞勿超3）2周前
体育课不只是跑步做操 教会孩子们一支云南打歌舞🥁 不求多专业，只求全员动起来、强身健体 慢慢练整齐，培养集体默契感 离开座位，动起来就是最好的放松。 让孩子们在欢快节奏里尽情运动、放松身心。 童年就该热热闹闹动起来☀️ 慢#记录校园生活#体育课 #运动使人快乐 #愿你们健康快乐成长 #快乐的童年把最美好的时光都给你
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海新果果2月前
#云南打跳舞挑战 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #纪录片知识科普 #云南
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云南发布1周前
音乐一响，瞬间脚杆发痒，#打跳 早已刻进#云南 人的骨子里#有一种叫云南的生活
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☆半岛★落枫☆10月前
外网热评云南打歌舞，云南人能歌善舞不分年龄，节奏感十足#一起跳舞
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小胡同学📸4月前
来云南上大学，我教你跳我们云南的打歌舞！#到了云南我就这样跳 #云南打跳 #哈尼宝贝 #昆明打歌队 #场面壮观
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KKK-Katie3月前
看吧 没骗你吧！我们云南婚礼也是要打跳的. #云南打跳#和平精英#和平精英打歌舞 #云南 #热门
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小胡同学1年前
云南打跳舞，刻在骨子里的“癫疯”舞蹈。 #云南 #万万没想到 #离谱 #云南打跳 #传统文化
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看我一眼开心一整天1周前
#灵魂舞走 跟上，我需要一个整齐的队伍，没图别硬跟哦#云南打跳#民族舞蹈舞出民族特色 #这舞姿这步伐 #剪映
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中式养生宝典4天前
最强文化输出，目瑙纵歌风靡卢旺达！ 云南景颇族非遗目瑙纵歌火爆出圈，一路火到非洲卢旺达！当地民众整齐列队，复刻经典舞步，气势十足氛围感拉满。不分地域不分肤色，歌舞架起友谊桥梁，尽显中华民俗文化独特魅力，为强大的文化输出点赞！#目瑙纵歌 #又跳上了超夯云南民族舞 #景颇族经典老歌怎么突然火了 #被目瑙纵歌洗脑了 #卢旺达模仿 @DOU+小助手
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Hao sir4周前
目瑙纵歌是景颇族最盛大、最隆重的传统节日，也是国家级非物质文化遗产。它是一场规模宏大、万人共舞的集体狂欢，被称为“万人之舞”或“天堂之舞”。目瑙纵歌的起源与神话传说紧密相连。相传最早的目瑙舞是太阳宫的舞蹈，由鸟类学会并传回人间，景颇族的祖先看到鸟雀欢舞后受到启发，才创立了这一节日，用来祭祀太阳神“木代”并庆祝丰收。1983年起，目瑙纵歌被法定为德宏州民族节日，定在每年农历正月十五前后，节期通常2至4天。目前，云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川县被认为是传承最完整、最正宗的核心地区，竖立“目瑙示栋”：这是舞场中心竖立的绘有日月、蕨菜花等图案的木柱，既是祭祀太阳的象征，也指示着祖先迁徙的路线和舞蹈队形。瑙纵歌完整版#云南少数民族风情歌舞 #创作者中心 #创作灵感
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核桃树下2月前
云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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黄枫谷_1年前
云南打歌舞 彝族“打歌”因流行地区的不同而形成了各自不同的风格和套数，但其打跳舞步程式都较为固定，变化不大，基本上还是保持了环圈连臂载歌载舞的集体歌舞形式。由于彝族打歌调是以十六拍为一调，故其舞步也是十六步为一舞步。打歌时，除了领舞者即吹奏芦笙、笛子等打歌伴奏乐器者在歌场中心边奏边舞外，其他人均三五成群地自然围成一圆圈，根据打歌音乐曲调的变换来变换其打跳的动作及节奏，以逆时针方向环圈打歌。打歌动作以腿部变化为主，双手前后左右摆动，作全旋转、半旋转。舞步有“三步一踮”“六步翻花”“半翻半转”“全翻全转”等多种。 #云南打跳舞蹈视频 #彝族弦子舞
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哈尼彩霖2月前
#我们有自己的云南打跳 这首歌居然还能这样跳，还能跳的那么整齐～云南人的打跳太欢乐了 #人山人海太热闹了 #有一种叫云南的生活
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看我一眼开心一整天6天前
#灵魂舞者 跟上，我需要一个整齐的队伍，没图别硬跟哦#云南打跳 #民族舞蹈舞出民族特色 #这舞姿这步伐 #剪映
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核桃树下5月前
云南漾濞打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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大自然1月前
云南目瑙纵歌节是景颇族最盛大的传统节日，被誉为“天堂之舞”和“万人狂欢舞”，于2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。每年都在云南省德宏傣族景颇族自治州举行，以万人共舞的壮观场面和深厚的文化内涵闻名。 节日已从祭祀活动演变为各民族共庆的盛会，是铸牢中华民族共同体意识的生动实践。融合非遗展示、民族音乐、绿叶罗丽宴、长街宴等活动，推动文旅融合发展。 景颇族为跨境民族，缅甸、印度等地也举行类似活动，促进文化交流。
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带你看世界1周前
你知道吗？目瑙纵歌火了，除了震撼的词曲，优美的舞步，还有他们，一群致力于民族文化推广的“边小V”#云南少数民族风情歌舞 #创作者中心 #创作灵感#云南边小V
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大理状元溪6月前
跳的太整齐了，云南人打跳就像呼吸一样简单。#云南人打歌 #少数民族风情 #一起跳舞
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核桃树下2月前
云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#我要上热门🔥
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核桃树下4月前
云南漾濞打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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阿梨广场舞2月前
有人说云南的打跳舞是乱跳，不管怎么跳只要整齐快乐就可以#云南打跳 #云南山歌 #云南 @抖音创作小助手
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天方夜谭（治愈系）6天前
目瑙纵歌为什么这么火？被称为“天堂之舞”“万人狂欢舞”，是云南景颇族最盛大的传统节日，意为“众人欢聚起舞”，2006年列入首批国家级非物质文化遗产。#民俗文化火出圈
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尹尹1天前
云南打歌舞#热闹又治愈的夜晚
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拍客恩施8月前
跳得既整齐又有活力，这才是青春该有的样子！#云南打跳 #青春的样子 #操场上从来不缺舞者 #舞台无处不在
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牵着蜗牛慢慢爬（二宝版）1天前
云南人的松弛感 谁懂啊！在昆明溜娃也太幸福了吧！ 随便路过一个小广场，都能偶遇超有氛围感的彝族广场舞。#云南打歌#昆明溜娃 #有一种叫云南的生活
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云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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嘉灿打歌队（招人）1周前
昆明目瑙纵歌已经嗨起来啦，回味昨晚的现场，氛围感直接拉满人山人海，舞步整齐，太有感染力了！风雨无阻万人狂欢#目瑙纵歌#民族特色民族文化 #云南民族文化 #旅行推荐官 #昆明目瑙纵歌 @抖音小助手
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云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#我要上热门🔥
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云南晨汐1年前
云南火边全网的打跳神曲，干活的时候千万不要听，硬控全场#云南 #有一种叫云南的生活 #云南打跳 #少数民族文化
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核桃树下2月前
云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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冰雪2天前
最近被这首歌洗脑了！火爆的《目瑙纵歌》，音乐一响起，就让人热血沸腾。这支舞蹈源自云南景颇族，是很有特色的传统民族舞。 大家跟着节奏自在起舞，步调整齐又默契，不用讲究什么排场，就在普通广场上随心舞动。感受不一样的民族风情，用跳舞的方式感受传统民俗文化，既放松身心又热闹好看。
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核桃树下5月前
云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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张小咬5天前
云说云南，各族风情荟萃，滇域同欢共舞@云南民族村《云·说云南》大型歌舞盛宴 @云南民族村 #云南
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黄枫谷_1年前
云南打歌舞 彝族“打歌”因流行地区的不同而形成了各自不同的风格和套数，但其打跳舞步程式都较为固定，变化不大，基本上还是保持了环圈连臂载歌载舞的集体歌舞形式。由于彝族打歌调是以十六拍为一调，故其舞步也是十六步为一舞步。打歌时，除了领舞者即吹奏芦笙、笛子等打歌伴奏乐器者在歌场中心边奏边舞外，其他人均三五成群地自然围成一圆圈，根据打歌音乐曲调的变换来变换其打跳的动作及节奏，以逆时针方向环圈打歌。打歌动作以腿部变化为主，双手前后左右摆动，作全旋转、半旋转。舞步有“三步一踮”“六步翻花”“半翻半转”“全翻全转”等多种。 #彝家山寨欢乐多 #云南打跳舞蹈视频
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佳佳子jjz1天前
云南文化 打歌舞
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核桃树下5月前
云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥 #云南打跳
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云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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核桃树下4月前
云南漾濞苍西打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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云南旅游阿浪3天前
“谁懂啊！云南的民族歌舞现场也太顶了吧！🎵 不来一趟真的会遗憾！”这样的云南你确定不来？[打脸]
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小麦_不在大理4月前
元旦第一跳，巍山古城超热闹~ 云南打歌舞好嗨！！ 跳舞的竟然几乎都是嬢嬢，甚至有六七十岁的长辈！好棒的身体啊~ ＃南诏国＃巍山古城＃民族融合＃云南＃打歌舞＃元旦
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个旧做产后恢复的阿娇3月前
一年一度的云南特色打歌舞 真的很热闹大家手拉手围成圈，跟着芦笙、月琴的节奏逆时针跳#各地民俗舞起来了 #总要穿一次少数民族服饰 #民族舞蹈舞出民族特色
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大湾区一哥1周前
非洲“打跳舞”捅了云南打歌舞的窝？ #捅了云南打歌舞的窝
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瑜子璐-4月前
云南人的乐作！石屏出战！ #红河县乐作舞 #来红河县撒野吧 #千年乐作万人齐舞 #马缨花@红河县文旅
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云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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幻月3天前
云南德宏景颇族《目瑙纵歌》：盛装起舞，踏歌而行；鼓声激昂，舞步欢腾；万人共舞，同享欢乐；赴一场民族非遗集群歌舞盛宴！太壮观，太震撼了！#非物质文化遗产 #民族特色民族文化 #云南目瑙纵歌节
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云南漾濞霞姐打歌队，走进农村打跳，精彩整齐，焕发出打跳热烈的气分，深身群众的欢迎。#少数民族风情 #云南打跳#云南打歌#我要上热门🔥
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妹妹广场舞4月前
#云南打歌舞《菏尔蒙在燃烧》6人队形完整版，#简单易学，#热门舞蹈
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@（云南打歌小🍋柠檬）5天前
#夜间群众文化活动 #群众娱乐 群众打歌广场分享的视频，每天晚上8点过两分或者3分就开始打歌了！
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妹妹广场舞《小号》4月前
#云南打歌舞《菏尔蒙在燃烧》背面超长完整版，#队形完整版已发，#简单易学，#热门舞蹈
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珂珂2天前
今年云南景颇族这支《目瑙纵歌》红遍了大江南北。姐妹们也追随这 万人齐跳的歌舞，跟着节奏嗨起来！我们也祈福阖家安康、万事顺遂！💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 氛围感拉满，越看越治愈～
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