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苏格真的很拉跨9月前
48个小时，怎么可能会猝死？根本不可䏍 #mc不灭 #游戏 #极限操作 #我的世界 #游戏内容风向标
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熙熙要嘻嘻1天前
我真熬不住了 请奖励我1万份炸鸡好吗 #留学生 #日常vlog #美国 #回国
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妍儿美好生活1月前
48小时断食记录-别等饿到慌/及时补能量
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小夏同学4月前
体验了一把连续上48小时😲#日常vlog #打工人的生活 #记录我的真实生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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我是庄小周🐳3月前
挑战48小时拼完乐高铁塔 过程比想象中更折磨，但成品那一刻真的值了。#亚朵星球 #亚朵星球深睡冬被Pro2
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王大聪明11月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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CC美莓6天前
vlog｜酒店前台48小时通宵上夜班真实日常 现在上班上的我连苦笑都不敢了 怕老天爷觉得我欠收拾#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #酒店
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潮汕嘉如在乡村2周前
48小时熬制而成，尝过的都连连点头的陈皮柠檬膏#养生 #柠檬膏 #记录真实生活 #摆摊创业
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常在5天前
化湿膏经验分享 化湿膏的熬制过程以及经验分享。 最好两锅一起煮。从煮开到收膏，不糊锅的秘诀就是勤搅拌，第十六个小时要5分钟搅拌一次，人不离锅。后面到第十八个小时的时候要每两分钟搅拌一次，直到第24小时，真的是很废手。所以要熬化湿膏一定要做足准备工作。 下面就一起期待化湿膏的效果吧。最后强调一下，药渣过滤不干净是会堵脾胃的，所以一定多过滤几遍。 #化湿膏 #夏日养生
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清华Emma学姐3天前
清华学姐：时间总不够用的进‼️24小时=48小时
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丹妹子2天前
想要熬阿胶不失败，你就照这样去熬#阿胶 #阿胶糕 #纯手工阿胶糕制作
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读书与成长3天前
1万小时定律，其实是毒鸡汤 别再迷信一万小时定律，瞎熬时间永远成不了高手。 #刻意练习 #一万小时定律 #认知破局 #自我提升 #成长思维
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日本大学生的一天1年前
第34集|挑战学习48小时 这是2023年12月29日挑战连续学习48小时的记录，应该不会再继续了，我的朋友们，学习快乐！#日常vlog #学习日常 #vlog #备考
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糖糖麻麻～3周前
夏季吃空调多、吃冷饮多的姐妹，推荐大家喝这个现熬#姜枣膏！这个是48小时现熬~配料表贼干净，只有生姜汁+甘蔗汁+红枣片，小黄姜姜味浓郁，喝起来暖身又不辣口#姜枣茶#传统配方饮品 #陈皮姜枣茶
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董主任说"心事儿"3天前
这条视频长期晚睡的人一定要看！很多病都是"熬"出来的！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡觉 #心血管
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廖巧5月前
今天姐姐给两个妈妈熬阿胶，熬得非常成功，大家可以跟着学起来 #熬阿胶 #阿胶
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寿光手工阿胶糕（可代熬）5月前
冬季来，阿胶如何全部融化 用黄酒烊化福牌阿胶48+小时，还没有完全融化，咱们可以将阿胶连同碗一起放在锅里，锅里加入适量水，小火慢慢加热，同时不断搅拌，直到阿胶完全融化。#补气血 #食疗小妙招 #阿胶糕 #福牌阿胶 #纯手工阿胶糕制作
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认知管理员1周前
长期熬夜的人狂做这些去恢复 #逆袭之路 #认知思维 #个人成长 #涨知识 #认知提升
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盈凡滋补养生店1天前
茯苓添加超32%！这膏方熬煮48小时太实在！姐妹们快冲！ #五指毛桃茯苓膏 #好物推荐 #好物分享 #一般人不告诉他
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黄金猎手2天前
黄金48小时血洗至4453！ 7周新低，5月20日FOMC会议纪惊引爆黄金生死局，鲍威尔的“隐形加息暗码”连续写好！#黄金 #白银 #财经 #金价
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老四川巴方火锅官方号3天前
凌晨也可以吃的火锅 连续72小时不休息，就是为了给大家一个满意的口味.以后大家可以通宵吃火锅更安逸.送上福利包，赶快去下单吧#创作者中心 #创作灵感 #做餐饮的女人 #餐饮行业真心换真心 #我是一个做餐饮的普通人
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偏口鱼鱼籽博士1月前
怎么才算熬夜呢，如何定义？鱼博告诉你！ #偏口鱼博士 #健康科普 #心源性猝死 #张雪峰 #熬夜
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灯灯不想上班3天前
南宁48小时极限吃喝vlog #南宁旅游 #南宁美食 #南宁 #美食vlog #南宁旅游攻略
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小宇一口炫3周前
极限48小时逛吃一座城之长沙，一口气炫了20顿！#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #长沙美食#长沙旅游攻略
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一支凯子8月前
极限48小时挑战逛吃深圳，两天填满我的广东胃，下一站大连！！#深圳美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #一支凯子 #国庆假期开始倒计时了
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爱吃清补凉。1天前
淡季6刷三亚…48小时纯吃攻略 #抖音美食创作者 #三亚美食
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候鸟觅食（全国寻吃）2天前
极限48小时逛吃河南·郑州！ 两天打卡25家的美食攻略请收好❗️❗️#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #郑州美食 #郑州#地方特色美食
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悟己2月前
用32升黑土砂锅熬制两份肝膏方，加48斤井水熬制24小时后过滤出35斤药水，收膏26小时，出膏6斤多，全程耗时3天2夜！熬膏这几天有一天没吃饭第二天才想起来😅#肝膏方
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华姐美日美食3周前
夏季吃空调多、吃冷饮多的姐妹，推荐大家喝这个现熬#姜枣膏！这个是48小时现熬~配料表贼干净，只有生姜汁+甘蔗汁+红枣片，小黄姜姜味浓郁，喝起来暖身又不辣口#姜枣茶#传统配方饮品 #陈皮姜枣茶
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Y佳杰💫1天前
哈哈哈！兄弟们我还活着！都说我不合格没有只睡四个小时，OK这次绝对是合格的雪峰三项 熬夜+巧乐兹+跑步+雪碧 希望明天还活着#Y佳杰 #跑步 #张雪峰 #巧乐兹 #雪碧
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上岸村•雨菲言语3天前
在职备考时间不够用怎么办？ #上岸村全家桶 #公考备考 #行测 #申论 #公考
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彤彤～2天前
37岁成为六边形职场宝妈，拼的更是好精力 #中年少女#养生#宝妈#补铁软糖#美那有小红脸
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北大学长小黄鸭1周前
【抖音首发】高考应援联盟｜北大学霸备考秘籍：身体开挂指南 #2026高考 #抖音精选高考应援联盟 #高考名师100题 #抖音开启高考复习冲刺模式了 @抖音校园
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洞悉隐学5天前
谁还没熬过几个大夜？但第二天的“废人模式”真的让人抓狂…别担心，亲测有效的熬夜急救攻略来了！#熬夜补救 #健康养生 #自我提升 #时间管理 #认知觉醒
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月栈日记1月前
只用东阿阿胶 + 黄酒，0糖0添加，做出最纯净的阿胶膏！ 不加黑芝麻、核桃、红枣、冰糖，适合怕上火、控糖、想专注补气血的女生✨ ✅ 阿胶敲碎 → 黄酒浸泡48小时 → 小火熬至挂旗 → 冷藏凝固 ✅ 每天一勺，温水化开，养血安神超方便 ✅ 秋冬滋补/经期后调理/熬夜党必备 #东阿阿胶 #黄酒泡阿胶 #补气血 #女生养生 👉 你吃阿胶会上火吗？试试这个极简版！ ❤️ 关注我，分享更多真实、简单、有效的养生做法～
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柏拉Yoyo（新）1天前
38岁高精力忙事业又馋嘴的女人，一天是怎么把24小时过成48小时的#日常vlog #创业 #皮肤管理 #出差
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大禹药工崔老师2天前
经常熬夜腰酸乏力、头发干枯掉发，试试古法九制黄精桑葚膏 九制黄精+桑葚，养发补血一身轻松 #九制黄精桑葚膏 #黄精桑葚膏 #古法养生膏 #九蒸九晒黄精
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霏乐哈（带娃版）3天前
产后48小时如何帮助老婆无痛开奶 用对了方法真的能少受罪#新手妈妈 #产后开奶 #开奶 #新生儿 #母乳喂养
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中医张亨3周前
如何正确熬中药，老中医教会你 #健康科普 #中医 #中药熬制方法
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候鸟觅食（全国寻吃）2周前
极限48小时逛吃河南商丘！ 两天打卡18家的美食攻略请收好❗️❗️#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #商丘美食 #商丘 #地方特色美食
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热咪曦3周前
女人味还没开始就有老人味了 48小时硬卧如何打发时间……#流浪 #日常vlog #生存 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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密甜读书2周前
创业不用熬、不用砸大钱！这本《百万美元周末》教你用48小时启动一门生意，极简创业法，先验证需求再投入，帮你用小成本快速试错，告别空想、摆脱低效准备，普通人也能跑通创业闭环。#创业思维 #个人品牌 #副业变现#小成本创业#创业者必读
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三界知识局1天前
熬夜党晚餐怎么救？ 天天熬夜的你，是不是总在深夜饿到抓狂又怕吃错东西？三招教你搞定营养又护胃的熬夜餐，最后一招90%的人都踩过雷！#每天跟我涨知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食
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小余儿 🎀1周前
阿胶新吃法～ #真实生活分享计划 一条视频讲清楚鲜炖阿胶的做法，这样吃补气血🩸还不上🔥#喝出好气色 #食疗小妙招 #夏季养生 #阿胶糕
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明哥带你睡个好觉1周前
只需要5天时间，就能帮你把作息调到晚上10点早睡#早睡#作息#生物钟#熬夜#失眠
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饭饱饱2天前
夏天也别忘了要坚持，一天来上两勺，清清爽爽~#健康饮食 #五指毛桃 #赤小豆 #茯苓膏 #喜纯茯苓膏
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程奶奶的家务小厨2天前
今天亲手熬制一锅阿胶，浓浓暖意，滋养身心，岁月从容，岁岁无忧🌿 #纯手工阿胶糕 #补气养血 #日常滋补 #自制熬阿胶#创作灵感
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莎莎的北漂日记（哺乳期）4月前
做一份阿胶糕，产后好气色补起来。#十亿流量扶持计划 #阿胶糕制作全过程 #产后滋补#美食科普
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养生磨坊五谷杂粮平子官方号1周前
#纯手工阿胶糕制作全过程 #纯手工阿胶糕 #阿胶糕 #孙吉五谷杂粮养生磨坊
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¹²⁰³嗨2天前
不到48小时，一场生日会从临时决定到全场沸腾 有些舞台，不是准备出来的，是奔赴出来的 智慧baby生日会｜48小时极限全记录#智慧baby #生日会 #48小时极限奔赴 #加油加油加油
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密甜与书2周前
创业不用熬、不用砸大钱！这本《百万美元周末》教你用48小时启动一门生意，极简创业法，先验证需求再投入，帮你用小成本快速试错，告别空想、摆脱低效准备，普通人也能轻松跑通创业闭环。#创业思维 #个人品牌 #副业变现#小成本创业#创业者必读
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心跳19002天前
今天又是来熬洗发水的一天#十亿流量扶持计划 #手艺人 #养发护发的小窍门推荐 #真实生活记录
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粗米线速食3周前
如何科学地“熬”过五一假期 一份被数万人偷偷收藏的《假期身体损伤修复与预防说明书》，不论你是爬山、徒步、驾驶还是躺平都需要看的一份注意事项。#五一假期
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暖暖很软🍑3月前
挑战48小时拼完世界最高乐高的幕后花絮来啦！#幕后花絮 #vlog @我是庄小周🐳
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骑着蚂蚁去凑数4月前
开启外挂觉醒外挂模式，动手能力是有点强的😂#补气血 #阿胶糕制作全过程 #阿胶糕 #气血不足
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思雲萱（英英）1月前
膏方的来历： 八道工序——选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收 浸渍12小时，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火煮3次，文火收膏，大约7天时间才能熬成。 经过这8道传统工序熬制出来的膏方，夏可挂旗冬可拉丝，口感极其鲜滑、甘甜。 “一勺膏方，十碗汤药”通常100公斤的药材，仅炼出6公斤的膏 经反复煎煮，药材有效成分几乎全部提取出来，浓度大,易吸收，故效果佳 江浙一带有“宁得一料膏方，不用金玉满车” 食用以温水化开，无需胃里消化精微，活性物质可迅速被吸收气化，濡养脏腑。 气足血旺，容颜娇美，尽显年轻
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情绪捕手1周前
熬夜之后，能帮到你的八个方法#找对方法解决问题 #熬夜党自救计划 #熬夜 #睡眠
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Happy一米八1月前
经历了16小时，2次炸家失败，第3次终于拿下桂哥 48小时连续在线的桂哥，熬到最后说话已经是语无伦次，但我和我的兄弟们做到了，感谢后援团的兄弟们，感谢！#rust #失控进化 #steam游戏 #多人联机
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国医周毅1周前
如何5小时睡出8小时效果？带娃熬夜的宝妈必备，摆脱失眠脑雾 #睡眠 #深度睡眠 #中医 #脑雾 #熬夜
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小喵-张祎祎3周前
芒果牛马主持48h高密度“生存教程” #银善存大脑维生素 #银善存脑力瓶 #银善存 #健康王牌日 #又好又便宜
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范峰案件6天前
连续64年不睡觉？！老外不信邪陪熬一宿，结果当场崩溃！ #奇闻 #奇闻异事 #奇闻奇事 #越南战争 #纪录片
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老己进化论3周前
你可以熬夜，但第二天必须去做这些恢复！#熬夜 #自我提升 #心理学 #经验分享 #健康养生
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