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孙利东1月前
想死不敢死，想活又觉得没意思！是抑郁症吗？ #抑郁症 #不想活又不敢死 #消极情绪 #轻生的念头 #抖出健康知识宝藏
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树影读享～4天前
消极想法有用吗？真的吗？又怎样？ #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #治愈
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魏姐姐心理6月前
负面想法，想和说都可以，但做就不行！！！ #青少年心理 #家长必读 #孩子教育 #心理疏导
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Likewater1235天前
“我要告诉你我摆脱消极思想的秘诀。当这种想法进入我的脑海时，我会把它想象成写在一张纸上。然后，我在脑海里把它点燃，想象它烧成灰烬的样子。消极思想就会被摧毁，再也不会出现。”—李小龙#运动打卡#八部金刚功#李小龙传奇#李小龙语录
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布鲁卡卡4月前
千万不要去验证消极的想法，因为即使正确，也没意义 #每天跟我涨知识 #干货分享 #这是个真实的事情 #搞钱模型 #搞钱陪伴
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阳光搭档-书豪小倩1天前
抑郁是我们说不想活了 ，爸妈这样做硬生生把我们拉了回来。#抑郁情绪 #亲子关系家庭教育 #父母必读 #青少年心理
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李胖抗焦日记（努力成长版）2月前
抑郁和焦虑是世界上最古老的思维骗局！你的情绪完全源于你此刻的想法！你只要改变自己的想法，就能改变消极情绪#干货分享 #认知歪曲 #改变思维
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心理咨询师刘远洋2周前
真正的抑郁是什么状态 #抑郁 #焦虑抑郁 #哈尔滨 #心理咨询 #抑郁发作
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尧月楼手工水饺5天前
别老是想着混不下去了，回农村，这不是退路，而是让自己更消极的想法，在农村接触不到新的事物和高认知思维，同样也是没有很大的机会，年轻人还是在外积累经验和财富，稳定了再考虑回乡创业，仅代表个人意见#诚信经营#真材实料#手工水饺#同城美食
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启军半生浮沉2周前
看到许多博主都说抑郁症或者焦虑症，受不了，于是产生消极念头，我抑郁症17年，从没有诞生过一次这样的想法：老天爷留着我还有用。#抑郁症患者 #焦虑症躯体化症状
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王羽10月前
注意你的消极念头想法，不然潜意识就是你的命运#焦虑 #抑郁#强者思维 #正能量
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林晏一阳5月前
负面事物的存在的意义，需要被我们发现#心理学#情绪 #爱自己 #成长#女性智慧
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以斯帖的幸福2周前
接受消极想法就如同走进了漩涡中#消极想法#漩涡#学习
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北北在成长4月前
分享摆脱焦虑抑郁的三步秘籍：觉察消极想法并区分想法与事实，质疑想法真实性与可能性，替换为积极想法；配合感官体验拉回当下，就能不被消极情绪困扰。#情绪 #抑郁 #焦虑 #抑郁焦虑 #干货分享
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慢想1周前
你的情绪源于你的想法。大多数困扰你的消极想法几乎都是扭曲的，不符合客观现实。如果你能改变思维方式，你就能改变自己的情绪。#伯恩斯情绪疗法 #认知疗法 #抑郁 #焦虑 #心理健康
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深思熟虑-大梦8月前
焦虑敏感时是不是总有一个消极的声音拉扯你，与你正面的声音对抗着！#焦虑#焦虑症#负面想法
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琦琦助理1周前
想法总是很消极行动成就自己#心灵成长 #情感共鸣 #婚姻
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风扇🔮1月前
当你陷入低迷的状态（情绪），mj的想法以及做法 #塔罗 #大众梦占 #梦占 #梦角 #mj
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李文峰5月前
#心理暗示 #自我暗示 #消极想法 #消极暗示效应
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心理科李申医生5月前
抑郁症的孩子天天躺在床上，心里在想什么？#抑郁症 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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sunny8月前
成功最大的敌人就是消极的心态。这种心态常常把我们吓倒。自卑症、借口症、恐惧症和忧虑症是消极心态的具体表现，其他消极心态表现在悲观、压抑、偏见、固执、僵化，自我意识太强，一蹴而就的心理、急躁、不讲方法的蛮干，冲动心理，畏难而退的心理，内疚悔恨，沮丧泄气，愤怒嫉恨……真是太多了。 这些消极的想法常常不请自入，光顾我们的头脑。它们像毒菌一样侵害我们的心灵。如果不加抵制，它们便会迅速繁殖扩散，使我们整个人生走向消极和失败。 长期受多种消极心理影响的人，几乎像得了癌症一样，从里到外，都表现出“我不能”“我不行”“我不要”等无能的症状。
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水灵老师7月前
别再自我否定了，用正念打破消极思维 #正念 #自我提升 #心理暗示 #消极情绪
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张老师教育课堂5天前
如何打消孩子读书无用论的消极思想 #孩子不上学 #育儿 #一切为了孩子 #父母必看系列
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可乐倒进红酒杯~9月前
若被消极的想法影响的话，各位！那就把它消除掉吧！！！ #热血 #伤感 #励志语录人生感悟 #抽象 #松冈修造
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枫儿的正念日记7月前
积极和消极想法都是幻象
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清华王赟明潜意识学习法2周前
大脑不会判断一个想法是积极还是消极，它只会记录反复练习什么 当你一遍遍告诉自己“我不行”“我做不到”，无助感就会越来越熟悉；当你不断重复“我可以试试”“我能调整”，新的信念也会慢慢被大脑接收... #神经科学 #神经修复 #认知科学 #身体健康 #神经调控
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超级无敌的史登1年前
如何理解你的消极想法 #ted演讲精选 #英语口语 #英语听力 #英语学习 #英语演讲
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没胡说4月前
为什么绝大多数消极念头不需要理会 #自我提升 #心理学 #认知科学 #顶级心态话题 #情感心理
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意识扩展bot2天前
🔥用神经科学来停止负面想法的小技巧 你不是”一个负面的人”，只是你的大脑在跑错的搜索。 你的网状激活系统（RAS）会根据你一直在反复演练的东西来过滤现实。 你的默认模式网络（DMN）会把它变成一个故事。 你的杏仁核会决定这是不是一种威胁。 同一个循环，只是换了个新的一天。 所以当你不断重播压力、烦躁或失望，你的大脑就会越来越擅长找到它们。 这不是鸡汤式的“心态”。而是神经层面的“门禁”。 关键转变是： 不要跟念头对抗。 不要强行装正向。 换一种搜索方式。 问自己：“现在真正有效的是什么？“ 然后列一些简单的事： “我的车能用。”“我今天有吃饭。" “这次比平时顺利多了。“ 停一下。 深呼吸。 让每一点都落在心里。 这就是你更新过滤器的方式。 而一旦过滤器变了…. 你的现实就会开始以不一样的方式被整理。
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北京精神科王鑫7月前
感到绝望 想法消极 警惕是抑郁症加重的信号，千万别胡来#抑郁症 #北京精神科 #希望我能帮到你 #北京看精神科最好医院
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桃子up4月前
#个人成长 #负面想法 #失眠#唠嗑#自媒体
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家电鲍道2月前
消极是暂时的，保持乐观，拥有正向磁场#景德镇空调#口播#家电销售#家电鲍道
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Selfway蒋慧洁2月前
什么是抑郁状态，以及怎么办？心理咨询师的个人体验与你分享。#抑郁状态 #心理咨询#抑郁情绪
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成都市温江三医院熊慧医生1周前
青少年消极想法强烈 静脉快速抗抑郁治疗干预中 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #治疗 #诊室日常
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龙威3月前
声相识人 INFJ脑子里太吵，想法太多停不下来怎么办#infj #荣格八维 #mbti #龙威声相心理学 #识人
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橙子向前冲🍊1周前
答疑解惑 1.没有自我怎么会有来世呢？ 2.众生皆苦，这难道不是消极的想法嘛？ 3.佛是否在毁坏世界？ 4.不杀之道，战士又该怎样履行自己的职责？ #佛陀智慧 #读书成长 #思维认知
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考研申博一点通3周前
理性看待延毕，拒绝冲动退学的消极想法 #研究生延毕 #毕业论文 #硕士延毕 #读研心态 #双非研究生
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曹老师职场实战笔记1周前
#管理 员工出现这几个信号，多半准备要离职了！ 员工要走从来都不是突然决定，早就有前兆。 比如工作消极、不再主动、回避沟通、不再提建议、准时下班不再加班。 聪明领导一旦发现，立刻私下沟通了解真实想法，是薪资、氛围还是发展问题。 能挽留就给出解决方案，留不住也提前做好工作交接和人员储备。 提前预判，才不会被动缺人。#我在抖音聊职场 #我想收集1000个回答 #团队管理 #中层管理
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TED每日英语演讲3周前
How to make sense of your nagative thoughts.如何理性看待自己的消极想法#英语演讲 #TED演讲 #ted演讲精选
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晓春心语2周前
小心你的每一个想法，因为它正在一笔一划的描绘着你的未来。#国学文化 #国学智慧 #悟人生之道
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骆姐女性成长1天前
我们有能力选择某些思想，也有能力拒绝某些思想，我们也可以拒绝一些消极的思想，我的每一个人或多或少都遭受过自卑与内疚的痛苦这样的生命怎么会幸福起来呢？我们拥有的自卑和内疚越多，我们的生活就越糟糕，我们具有的自卑和内疚越少，我们的生活就越好，不管我处于哪种生活水平情况都是这样的#
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情绪镜子2月前
30秒行为实验，跟着一起做，用三十秒击碎一个消极想法。#执行 #心理咨询 #行动 #情绪调节 #想法太多
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羽师兄2月前
不要害怕任何想法！ #焦虑#强迫思维#内耗#社恐#强迫
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夕梦杨文化讲修行3月前
跳出头脑修炼内心#修心 #跳出头脑 #智慧 #夕梦杨文化
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青青心理咨询室2周前
###职场内耗
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彭凯平老师2月前
为什么总是消极悲观？十分钟告诉你 消极悲观的底层逻辑
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吴老师心理话6月前
抑郁症和抑郁情绪有什么区别？ #抑郁 #抑郁情绪 #抑郁焦虑 #经验分享
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KD爱英语1周前
“负能量场”也就“痛苦之身”或“小我”表现形式多样且多变#思维 #认知 #知识分享 #心理学 #治愈
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爱育使者4天前
#创作者中心 #漫画 #涨知识 心理学，孩子知道什么是乐观偏差效应？
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一念行者语录3天前
#一念行者#一念行者高成东#一念行者语录#修行#累
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长不大的瓜哥1月前
#育儿#宝爸带娃 #积极又向上 ，悲观者永远正确，乐观永远前行～
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微言大义2周前
如何理性看待消极心态 英语范文，英语学习
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羽毛1周前
高频主题词汇带背/消极负面态度/情绪单词 #英语 #背单词 #学习 #学习干货 #四六级
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广先生1天前
#广先生 #思考 #读书 #赚钱 #人生 第7个隐形恶魔
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诸葛有点亮4天前
你的情绪来源于你的思考方式，你所有的消极情绪都是你大脑自主放大的，而并不是现实本身，所以如果你经常被情绪问题困扰，那么这本书就非常适合你。#情绪管理 #内耗 #焦虑 #好书推荐 #好书分享
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30岁姑娘的觉醒日记2周前
如何摆脱内耗，从自我重建做起。 去重建自己的思维，重建自己的生命。#内耗
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一小只社工1月前
#情绪稳定 #家庭 #心理健康 #情绪化表达 #表达情绪
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王老师心理话4月前
与消极思维对话
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精神心理科郑英君主任2月前
情绪低落or抑郁症 #医生科普 #精神科郑英君 #情绪低落 #青少年心理健康 #心理问题
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玩家66号1周前
简单到几乎无法失败的停止消极思考的方法
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只分享点3周前
宿命与命定：命运观中的消极与积极 #宿命 、#命定 、#区分 、#积极 、#消极
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