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睡眠时间是怎
温阳名中医王凌
5月前
晚上整晚睡不着觉,白天也不感到困,原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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筱云要开心
2月前
越有事越睡不着?你也是这样吗 #失眠 #焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化
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黄适/黄药师
2天前
太虚了 严重失眠 老中医都震惊了 #失眠 #肝肾 #焦虑 #门诊日常
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中医程维
4月前
你不用开口,我就知道你晚上总睡不着!#中医 #医学科普 #中医养生 #失眠 #睡不着
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滕晶
6月前
间歇性入睡难,其实是一直给自己暗示#中医 #脉诊 #睡眠
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成都好孕张奶奶
6天前
晚上睡不着白天睡不醒,你可能是“阴虚”了 #失眠 #焦虑失眠 #热点 #中医养生
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睡眠疼痛医生陶涛
3周前
明明很累,却整夜睡不着,根源是睡眠障碍 #失眠 #睡眠健康 #健康科普 #睡眠质量
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情绪捕手
6天前
心理学中的睡眠焦虑#睡眠焦虑 #失眠 #深夜情绪 #治愈自己 #心理学
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中医风湿科朱振红
2周前
心慌、心乱、睡不着?从脉象看“心神不宁” #失眠 #焦虑 #睡眠障碍 #睡眠质量 #中医养生
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杜大倩
2天前
整夜失眠又整日昏睡,我是不是抑郁了 #成年人的崩溃 #抑郁 #嗜睡 #中年人的压力 #绷不住的瞬间
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失眠诊疗·王刘敏
2天前
生物钟紊乱,反复睡不着,帮你找回安稳好睡眠 #失眠#多梦#早醒#入睡困难#睡眠障碍
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郑博隆医生
2天前
失眠了,别硬扛!抓住睡眠黄金90分钟 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医经方李长达
3周前
整晚睡不着,白天也不困,问题可能出在这里~ #失眠 #入睡困难 #中医李长达
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朱永锋谈睡眠
2周前
失眠患者彻夜难眠,真相竟然是? 让失眠患者一整天没睡着的原因是#失眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家朱永锋 #失眠怎么办
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中医治未病科张璐
5天前
#失眠 #入睡困难 #中医传承 #四川 #中医治未病科张璐
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中医妇科专家缪醇
4天前
睡不着 睡不沉 睡不香 记好一个5块钱的小方子 #中医 #失眠 #睡不着 #更年期
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韩慧德医生
3周前
失眠症 失眠睡不着 情绪焦虑 不靠药物缓解你的失眠症#失眠 #焦虑 #睡不着 #医学科普
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杨双医生
6天前
#失眠 #医学科普 #中医 #养生
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๓°艳儿এ⁵²º᭄
3天前
到底是我在熬夜还是夜在熬我,连续几天了,整夜整夜睡不着。#窗帘透过的光 #未眠夜
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中医卢蔚起
1天前
#中医 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏
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清风:系统健康学
1周前
站着想睡觉,躺着睡不着,就是不舒服,检查又没问题等等这些症状,基本是植物神经功能紊乱。#健康科普 #植物神经紊乱 #心理健康 #神经衰弱 #健康养生
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取名困难症い
2天前
失眠到天亮、心慌手抖?西安康宁心理医院颜昌龙主任找到了原因 失眠真的太折磨人了!我连续好几个月晚上翻来覆去睡不着,白天头昏脑涨,心里发慌,动不动就想哭。去综合医院查了一圈,身体啥毛病没有,最后朋友推荐我去西安康宁心理医院找颜昌龙主任。 颜主任特别有耐心,听我讲了快一个小时,没有打断我,也没有说“你就是想太多”。他给我做了详细的评估,说我是重度焦虑伴失眠,还出现了躯体化症状。根据我的情况开了药,还教了我一些放松的方法。 刚开始吃药那几天有点昏沉,但颜主任提前就跟我说了这是正常反应,让我坚持。现在一个多月过去了,我晚上能睡五六个小时了,白天精神也好多了。真的,别硬扛,找对医生比什么都重要!#睡眠障碍调理 #失眠症 #公众号预约 #西安康宁心理医院 #西安看心理
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娄彦梅
2周前
翻来覆去睡不着,超过一周还没好,根源可能在情绪上 #中医 #健康 #科普 #失眠
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田志亮谈头晕眩晕
3天前
睡不着睡不沉睡不香,记好一个土方法#睡眠 #失眠 #知识科普 #关爱健康 #涨知识
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赵征宇教授谈失眠
9月前
#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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杏林明师恒创佳业咨询服务部
1天前
有没有和我一样,一到晚上就翻来覆去睡不着的朋友?最近发现了一本特别实用的中医书,想分享给大家~ 🍃书名叫《一病一讲轻松学》,里面精选了九十种常见病症,像失眠、感冒这些都有涉及。它用特别好懂的语言讲中医的诊疗思路,不会像课本那样枯燥,跟着看就能慢慢掌握辨证施治的逻辑。 如果平时对中医感兴趣,或者想自己学点中医知识,这本书真的很合适。想提高中医素养的话,直接点击下方链接就能买啦~#失眠 #不寐 #难以入睡 #一病一讲
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鲸鱼东东
4天前
3招帮你解决失眠睡不着#知识分享内容太过真实 #刚洗完澡的吴彦祖 #彭于晏发的视频 #戒手机方法 #配得感
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美姐人间清醒
2天前
睡眠真的太重要了,这些天睡不好,每晚就睡三个多小时,各种身体问题又来了#抑郁症躯体化#焦虑症 #内容太过真实 #强烈推荐 #原创视频
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中医脉诊孙盛
1天前
失眠反复好不了,其实是方法错了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #孙盛
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李文强医生
2天前
#失眠 #熬夜 #睡不着
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精神科高欢医生
2天前
长时间失眠睡不着,不要盲目相信网上可以治疗失眠的方法,及早就医 #失眠 #睡眠障碍#长时间睡不着#Ai问诊 #医学科普 #长时间睡不着
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中医谢琼
3天前
晚上有心事睡不着 白天没精打采,帮你稳定情绪 #抑郁 #失眠 #健康科普 #睡不着 #中医
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景腾身体密码
2天前
辗转反侧睡不着觉的,一个小妙招帮你#景腾睡眠#失眠#枕头
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智慧医生聊女性健康
3周前
为什么躺在床上翻来覆去睡不着 #医学科普 #失眠 #睡眠 #成都市刘智慧医生 #金牛区妇幼保健院
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中医治未病马国鲁
5月前
女性夜里睡不着,多半是心血不足,我教你一个土方法 #失眠 #关爱女性健康 #我的年度健康盘点 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科叶主任
2月前
连续失眠好几天,记好一个助眠方 #中医 #健康科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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刘磊医生谈健康
3月前
女性夜里睡不着,多半是心血不足,我教你一个土方法 #失眠 #睡不着 #中医 #中医养生 #安眠
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吉林昌邑陈晶
1周前
睡不着,入睡难,越睡越累?教你一个身体自带的小开关。 #健康 #养生 #中医养生 #乡村守护人
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淼姐的疗愈空间
2天前
这样的睡眠是你吗? 明明很困很累躺到床上翻来覆去就是睡不着#睡眠 #疗愈 #健康睡眠
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远嫁的高州妹
1周前
终于体会到别人说的失眠的滋味了,太难受了,一趟下大脑停不下来,越想睡越睡不着,要么就是睡着了一晚上醒好几次,还做梦迷迷糊糊的,所以睡一晚上总感觉没睡一样,特别的累,又烦躁😫 有什么好方法能解决这种情况? #记录真实生活 #Vlog日常 #失眠
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生地煮不熟
4月前
经常失眠睡不着,几个小方法来教你#失眠 #中医 #中医养生
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茉莉花
3天前
亲自测试了,真的很有用,希望能帮到大家。最近几天感冒了咳嗽的胸口痛,药也吃了蜂蜜萝卜水也喝了,晚上还是咳嗽厉害,睡不着,突然想到有谁给我说过这个方法,抱着试试的态度起来找2瓣大蒜,真的很神奇,贴上之后一会就不咳了,一下睡到天明。已试2晚上了
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陈逻辑
1周前
失眠其实是一种心理补偿。#情感共鸣 #深夜emo
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张立城健康之道
2月前
晚上你总是翻来覆去睡不着,这个方法可能对你有用#失眠 #张立城健康之道 #睡眠 #张立城讲生命智慧 #健康科普
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闪闪要发光
7月前
晚上10:50,突然被热醒急躁的睡不着… #宝妈 #好好吃饭 #宝妈记录生活日常 #夫妻 #百亿流量扶持
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孔红涛医生
2天前
#失眠 #养心健脾 #睡不着 #医学科普 #做梦多
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失眠诊疗·王刘敏
1周前
晚上胡思乱想睡不着,调理后安稳入睡 #失眠#早醒#入睡困难#多梦#睡眠障碍
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陈不火呀
1天前
以前不理解为什么有人会失眠?直到我自己晚上睡不着,我才理解这个睡不着到底有多难熬。你们有没有过类似的情况,晚上睡不着的。#失眠
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乐子的草稿箱
1周前
老说自己睡不着觉,你得对症下药。#抖音精选#抖音精选是会搞内容分类的#乐子的草稿箱
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時空序章
4天前
为什么有的人总是失眠? #失眠 #失眠的夜
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佩奇帮爸妈的养生方法
6天前
半夜两三点准时醒?一招睡到天亮 爸妈总在半夜两三点突然醒来?翻来覆去睡不着?分享几个亲测的小妙招,安稳睡到天亮。#失眠多梦 #养生小知识 #中老年健康 #助眠小妙招 #养生小常识
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花花中式自救
5天前
晚上睡不好靠她绝了#睡不好#睡不着#难入睡#酸枣仁 晚上睡不好靠她绝了#睡不好#睡不着#难入睡#酸枣仁
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中医失眠专家刘四军
1月前
#入睡困难 #失眠 #多梦 #中药调理 #刘四军
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暖春追剧
2天前
晚上睡不着怎么办,看看这本小说,一小时追完!
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阿英讲健康
1周前
天天头晕头疼失眠,真的太熬人了 常年头晕头疼、晚上失眠睡不着,白天昏沉没精神,反反复复总不好。分享居家简单调理小方法,不用乱花钱,照着做就能慢慢改善。#头晕头疼 #失眠睡不着 #中老年养生 #体质调理 #居家养生小妙招
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陈智龙医生
3周前
#焦虑 #失眠 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家安海燕
2天前
失眠 睡不着容易醒,2周就有效果了,现在晚上能顺利睡 #失眠 #睡眠不好 #失眠障碍 #容易醒
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