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华叔的营养育儿生活5月前
冬天了，家长想要做营养早餐，就做这个牛奶炖蛋，营养丰富又好吃 ，QQ弹弹孩子很喜欢吃#家常菜 #长高 #家长必看 #育儿知识分享 #长高食谱
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蓝莓酱4天前
3分钟搞定懒人美食，而且还上了国家版减脂食谱，管理期放心炫！燕麦➕鸡蛋➕香蕉软糯香甜真的好吃还没负担#低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐 #燕麦牛奶鸡蛋 #懒人美食 #微波炉美食
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阿米煲靓汤1月前
#鲜奶炖蛋 十分钟速成小甜品，有手就会#奶蒸蛋 #鸡蛋 #蛋神 #养颜养生
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婷妈的养生生活3月前
抓住冬天尾巴，吃这碗“养发早餐”，给春天蓄满能量。#黑芝麻养生#食疗养生#养发食谱#黑芝牛奶麻蒸鸡蛋#简单养生
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客家婷婷M2周前
菠萝、鸡蛋、牛奶这三样搭配在一起，直接解锁美食新吃法，蓬松宣软，营养美味，满满都是菠萝的清香#菠萝面包
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嘉姐很会喝1周前
酒酿+牛奶炖蛋！绝了～比双皮奶Q弹，比布丁嫩滑，做法简单，颜值和口感直接拉满，暖身又养气色，女孩子要常做来吃#早餐#酒酿牛奶炖蛋#炖盅美食
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啾啾一下2天前
已婚已育高能量妈妈哄自己开心的一天 #vlog #日常vlog #婚后生活 #这一件为生活加分 #菲诗蔻护发精油
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嘉嘉美食1周前
这还是西北那边的做法之前去旅游吃过一次 这么一碗要卖二十多#牛奶醪糟鸡蛋 #牛奶鸡蛋醪糟
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一颗梅子1天前
今天是两顿饭，也是两碗饭，还是不开火，很随意很舒服#治愈系#减脂餐#不开火美食 #糊弄做饭
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龙儿小厨娘2月前
10分钟搞定的牛奶蒸鸡蛋，奶香味浓郁，蛋白质满满，又嫩又滑，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋#甜品#简单方便#营养美味#真实生活记录
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超级意大利面2天前
🥛🥚兰州必尝！牛奶鸡蛋醪糟，绝了！ 兰州美食分量偏多，建议开吃之前先买一杯，牛奶鸡蛋醪糟，街头小吃！甜而不腻，解腻必备，旅行美食新发现！ #兰州美食 #兰州马拉松 #旅行美食推荐 #牛奶鸡蛋醪糟 #解腻必备
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龍文章6天前
神龙之力 当肉蛋奶汇总到一道菜里的时候#骨折饮食 #神龙尊者李青 #芝士排骨 #牛奶滑蛋
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蔡小丽3天前
纸杯小蛋糕，亲手做的既可爱又好吃 这款小蛋糕小巧可爱，做法简单，而且蛋糕组织细腻松软，吃起来一点也不噎人，越吃越想吃！ 超好用的配方，收藏好了，避免找不到配方 30克玉米油 40克纯牛奶 50克低筋面粉 鸡蛋3个 35克白糖 几滴柠檬汁 烤箱温度仅供参考 120度烤30分钟 135度烤30分钟 150度烤10分钟 烤纸杯蛋糕想要不开裂，就先低温去烤，后面再转温度上色就可以了#烘焙教程 #纸杯小蛋糕🧁#烤箱美食 #烘焙教程
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华姐（好物分享）5天前
不用烤箱的快手早餐，3个鸡蛋+1盒牛奶轻松做！ 5分钟搞定玉米面牛奶松饼！松软香甜，老人小孩都爱吃！ #饮食健康 #健康饮食轻松享瘦 #香甜玉米饼 #美食
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果妈食养日记3天前
天啦，这芝麻红枣牛奶蒸蛋也太好吃了吧，早上来一碗，果真元气满满#食养健康 #早餐 #黑芝麻蒸蛋羹 #炖盅美食 #健康小食材
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橙子影视6天前
丈夫每晚都会往妻子的牛奶里打鸡蛋 原因让人想不到！ #野欲爱是利多卡因 #爱在520相遇野欲爱是利多卡因 #姚冠宇 #朱小雪 @乐不可吱（野欲！爱是利多卡因即将上线） #好剧来袭
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姗姗来了1周前
孩子周末在家嘴馋说要吃甜品，做法简单，只需要蛋清和牛奶 也可以放水果丁更好吃，做出来奶香奶香的，营养又美味😋！#牛奶炖蛋#美食#炖盅#双皮奶#自制甜品
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娱乐Daily2天前
#挑战一瓶奶搞定早餐 早餐不知道吃什么的，还不赶紧做起来！
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芳姐的食养记3天前
香蕉牛奶燕麦粥 5分钟搞定自律早餐！苹果燕麦蒸鸡蛋，高纤高蛋白，好吃还没负担#苹果燕麦蒸鸡蛋#燕麦#有机燕麦#早餐#早餐吃什么
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小鱼减重日记呀2天前
第12集|减肥vlog |挑战100天瘦30斤 | ⬇️0.1斤 Day17 汇报成果 初始体重：131.9斤 前日体車：129.3斤 今日体重：129.2斤 已瘦：2.7 今日饮食 早：鸡蛋➕牛奶➕半个恰巴塔 午：低脂韩式拌饭➕红烧牛肉 #真实生活分享计划 #减肥吃什么 #懒人减肥实录 #减脂餐 #我的减餐日记
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小乔读书3周前
年纪大肠胃慢了，吃得对更舒服。白水蛋、暖牛奶、豆腐配鸡蛋/鱼，简单搭配，轻轻养护一家人的胃口。#家常养护 #饮食智慧 #长辈收藏
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龙凤胎妈妈的食光笔记2周前
99%的人还不知道这个做法，每一口都细腻丝滑，醇香浓郁，每周两三次，时间会告诉你答案！#黑芝麻炖蛋#食养#喝出好气色 #美食#我的厨房日记
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松塔塔2天前
减脂人可以一直吃的早餐 微波炉2分钟太方便了，跟橙姐学的，这么太方便了，忙碌的打工人在办公室也可以制作。#适合懒人的减脂餐推荐 #早餐分享 #燕麦的神仙吃法
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金艳食养日记✨3天前
打工人早餐天花板！黑芝麻红枣蒸蛋也太养人了 养生人的秘密早餐，每天来一碗，我怕你头草草多又太长！#早餐#黑芝麻蒸蛋#养发#炖盅#强烈推荐
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慧姐 头号饲养员4天前
今天的牛奶糕是我专门为孩子做的补钙小点心。奶香浓郁，细腻嫩滑，奶呼呼的，大人小孩都爱吃。 #甜品 #美食教程 #宝宝辅食分享#美食
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诺妈减肥日记（200斤大基数）4天前
泪水打湿了我的减肥餐，发誓要瘦到130先…… 你们还有多少斤要瘦？#鸡蛋牛奶搭配 #减肥 #减脂餐
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嘻嘻～好物推荐1周前
半自动不锈钢打蛋器你用过吗 鸡蛋 牛奶 酸奶都可以搅 比筷子好用多了 打蛋花省时又省力#打蛋器#打蛋神器#不锈钢打蛋器 #厨房好物#好物推荐🔥
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杨莹3天前
#科普 #科普一下 #医学科普 #身高 #矮小症
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小李家常菜1周前
奶奶一定要学会的10种营养早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #营养早餐简单做法 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食推荐官
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锦怡食养4天前
百岁奶奶教给我的秘密早餐，软糯香浓的黑芝麻牛奶蒸蛋太好吃了，你也试试吧#早餐 #黑芝麻蒸蛋 #食养日常 #炖盅美食 #家常早餐
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千希养生传承2天前
吃出来的健康小技巧，你知道几个呀？评论区打出来，大家一起试试～ #养生知识分享 #养生知识科普 #每天学点中医知识 #老祖宗的饮食智慧 #健康科普
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宛依的妈妈2天前
半自动不锈钢打蛋器太好用了！鸡蛋 酸奶 牛奶都可以用 #打蛋器 #打蛋神器 #生活好帮手 #厨房好物 #打蛋料理神器
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宝妈美食6天前
月子期间一定要吃的早餐，巨好吃?#月子餐#坐月子#美食教程#我的厨房日记#早餐
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小钰妈妈3天前
#mongdio打奶器 #电动搅拌器 喜欢喝咖啡的朋友可以试试这个电动打奶泡器，它不仅可以打发奶泡，还可以给鸡蛋、牛奶等食材打发，操作简单，只需将食材倒入容器，按下开关即可。它是充电款的，方便携带，而且清洁起来也很容易，再也不用费劲的用筷子打了。有了它，让你轻松享受美味咖啡。#在家做咖啡 #无线搅拌器 #冻干咖啡
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琪琪严选1周前
#mongdio打奶器 #电动搅拌器 喜欢喝咖啡的朋友可以试试这个电动打奶泡器，它不仅可以打发奶泡，还可以给鸡蛋、牛奶等食材打发，操作简单，只需将食材倒入容器，按下开关即可。它是充电款的，方便携带，而且清洁起来也很容易，再也不用费劲的用筷子打了。有了它，让你轻松享受美味咖啡。#在家做咖啡 #无线搅拌器 #冻干咖啡
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罗哥教做菜3天前
万万没想到把馒头放入牛奶中沾一下 竟然做出这么好吃的美食#好吃又营养早餐 #家常菜 #松软美味早餐 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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儿科老曹主任5月前
牛奶和鸡蛋过敏可以打流感疫苗吗？ #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 牛奶和鸡蛋过敏可以打流感疫苗！不要因噎废食！
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玲儿爱做面包2天前
今日份烘焙/哆啦A梦古早蛋糕 软乎乎的云朵口感 绵密湿润，蛋香满满 幸福感爆棚#古早蛋糕烘焙#新手烘焙#美食分享
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璐璐很爱吃2周前
黑芝麻炖奶，女生都去吃，一周3~4次，不在满地找头发 #黑芝麻 #黑芝麻炖奶 #食疗小妙招
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超哥说食养2天前
#美食教程 #美食 #美食制作分享
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沙洋县玲娱百货店（个体工商户）4天前
半自动打蛋器你用过吗？鸡蛋 酸奶 牛奶都可以用，比用筷子打的轻松，也比筷子打的快打的好
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沙洋县励志百货店（个体工商户）3天前
半自动打蛋器你用过吗？鸡蛋 酸奶 牛奶都可以用，比用筷子打的轻松，也比筷子打的快打的好
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沙洋县敏盛百货店（个体工商户）3天前
半自动打蛋器你用过吗？鸡蛋 酸奶 牛奶都可以用，比用筷子打的轻松，也比筷子打的快打的好
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老兵的食养厨房1月前
春季养生人的秘密早餐，每天早上来一碗，我怕你头发太多又太长！#早餐#黑芝麻蒸鸡蛋#养发#强烈推荐#食疗小妙招
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郑哥教做菜3周前
早餐打卡 奶奶一定要学会的10种营养早餐，早起五分钟就能搞定#营养早餐#早餐吃什么 #早餐#美食教程#抖音美食推荐官
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幸运阿杏3天前
在家用空气炸锅就能做焦糖布丁，口感嫩滑一点也不输甜品店。食材简单，步骤也不复杂，闭眼做都不会翻车哦#美食#焦糖布丁做法 #空气炸锅美食 #我的厨房日记
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水水水水1周前
不需要开火懒人五分钟早餐🥣 自从学会了这个，每天再也不用发愁吃啥了。 #燕麦的神仙吃法 #燕麦鸡蛋牛奶
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程程❤️3天前
早餐 #在平凡日子里热爱生活 生活化减脂早餐#燕麦蒸鸡蛋
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老友记减速带1周前
400次咖啡一次就能成功！试试这款打发器，充电款，动力更强劲！一机多用，打咖啡，打牛奶，打鸡蛋液。#400次咖啡
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老友记减速带1周前
400次咖啡一次就能成功！试试这款打发器，充电款，动力更强劲！一机多用，打咖啡，打牛奶，打鸡蛋液。#400次咖啡
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缓缓的食养记3周前
春季养生人的保养早餐！每天来一碗，简直是秃头小宝贝的救星！#黑芝麻蒸蛋 #蒸鸡蛋 #食疗小妙招 #营养早餐 #春季养生正当时
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老友记减速带1周前
400次咖啡一次就能成功！试试这款打发器，充电款，动力更强劲！一机多用，打咖啡，打牛奶，打鸡蛋液。#400次咖啡
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靳靳美食记5天前
这个黑芝麻炖奶真的太好吃了，细腻丝滑，入口即化，学会之后再也不用去外面买了#炖盅 #早餐 #我的厨房日记 #美食教程
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田园小晓云3天前
来，小伙伴们看看吧，这是你们喜欢吃的无水小蛋糕哦#味道好极了你们想吃吗 #vlog日常 #抖音美食创作人 #上热门话题🔥🔥🔥 #我的乡村生活
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啊哈哈哈3周前
闽南人的早餐：特色牛奶花生泡鸡蛋配煎饼 外酥里嫩 、层次分明、花生酥烂、汤浓乳白、蛋花滑嫩、清甜暖身 这早餐绝了#手制作美食 #牛奶花生泡鸡蛋 #闽南早餐
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沙洋县励志百货店（个体工商户）3天前
半自动打蛋器你用过吗？鸡蛋 酸奶 牛奶都可以用，比用筷子打的轻松，也比筷子打的快打的好
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君君的厨房食记1周前
交换我的烘焙日记 复刻kfc同款蛋花液吃起来奶香味浓郁也好操作主要干净卫生孩子吃的健康#搅一搅就能做出的一款甜品 #烘焙届来了个天才选手 #我的烘焙日记 #蛋挞的做法 #真实生活分享计划
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