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央视频1年前
空腹运动的减重效果并不明显，反而容易低血糖！有氧运动结合无氧运动才能健康减肥～（央视频号：央视健康之路）
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睡饱饱1周前
大家上早八有没有过“看错时间极限冲刺”的经历？🙋#大广赛#有范先生#当代大学生日常#大学生早八日常#打工人学生党必备
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不负韶华不褪色🌟9月前
不敢相信，竟然低血糖了😂 #运动 #日常生活 #跑步 #低血糖 #记录真实生活
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柚柚又瘦了（已-120斤）3天前
瘦了120斤后第一次想加运动，没想到不能空腹做有氧！千万不要饿着肚子做运动，假性低血糖真的很吓人！#空腹有氧 #假性低血糖 #减肥踩坑 #运动低血糖#大基数减肥
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中医王宝凯博士7月前
低血糖的症状和表现。#低血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #低血糖的症状 #血糖
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Star星星（代谢健康）3月前
一条视频弄懂“苏木杰现象”学会正确处理！ 半夜低血糖，晨起空腹高血糖，更要警惕！ #控糖#胰岛素抵抗#控糖饮食 #控糖食谱 #苏木杰现象
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文艺美少女4月前
开#蒙迪欧 的女车主，低血糖 的早八 #分享日常生活 #低血糖 #早八
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糖友骑士老郭2月前
空腹运动降糖快？扯淡！要命！ 空腹运动就降糖快？别再拿命开玩笑！ 19年糖龄老郭实测：空腹运动极易低血糖、晕倒、摔伤！ ⚠️真相： 空腹运动 = 血糖跳楼机 三重夹击极易出事 ✅硬汉三铁律： 餐后1-2小时再动｜运动前测糖｜随身带糖 你空腹运动晕过吗？评论区说说！ 转发救人，点赞关注！ #糖尿病 #空腹运动 #控糖误区 #糖友骑士老郭 #记录真实生活日常
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一条小婉汁🍡9月前
低血糖｜脆皮大学生们的必学医学知识📑 关键时候救自己小命！ #脆皮大学生 #医学知识科普 #低血糖 #医学生
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西安田师傅6月前
#空腹#低血糖#练腿日运动打卡#响应国家号召 #提倡全民健身 切记！空腹练腿有风险！
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小励律9月前
100kg-75kg！大基数必看！ 空腹有氧出现低血糖应该硬抗还是补充？ 更重要的是，哪种选择减脂效率更高？ #健身 #空腹有氧 #训练 #减脂
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丁红霞医生2月前
血糖忽高忽低太闹心？找准2个核心原因#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#血糖
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爱慢跑的胖子1周前
亲身经历，现身说法，如何规避空腹运动低血糖#跑步 #超慢跑 #无伤跑 #跑步知识 #惠州房产
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水果皮2周前
到底什么是低血糖？ 不吃早饭、长时间空腹、吃得太少；糖尿病吃药或打胰岛素用量偏大；还有剧烈运动、熬夜劳累、空腹喝酒，都很容易诱发低血糖。
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吃鸡肉.9月前
第一次#低血糖#空腹#游泳 #晕倒
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麻尔大夫5月前
早晨空腹血糖升高，要区分是苏木吉现象还是黎明现像#黎明现象 #苏木吉现象 #空腹血糖高 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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严料坊精品屋3年前
空腹运动出现头晕说明什么？#低血糖 #空腹运动
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麻尔大夫1周前
糖尿病人空腹血糖高要区分情况！ 详解苏木吉现象以及黎明现象#抖出健康知识宝藏#空腹血糖高 #苏木吉现象 #黎明现象 #胰岛素抵抗
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内分泌科戚医生2周前
胰岛素分泌功能紊乱，会出现空腹低血糖的症状！#糖尿病 #胰岛素分泌 #低血糖 #糖尿病科普 #医学科普
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蒙叔控糖3周前
早晨起床肚子挺饿了，以为会不会低血糖，结果一测，空腹还7.2！空腹高主要跟以下四个方面有关系：一是前一天晚上的饮食结构和吃饭的时间太迟有关；二是晚上睡得迟或者没睡好；三是苏木杰或者黎明现象；四是基础胰岛功能太差了！#空腹血糖高#空腹高的原因#萌叔控糖
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媛来逆转糖尿病9月前
糖友们看过来，这种清晨高血糖您知道吗 糖友们看过来！晚上低血糖，次日清晨反跳性的高血糖您知道吗？快来了解苏木杰现象！什么原因以及如何应对，李医生告诉您！#糖尿病科普 #苏木杰现象 #健康科普 #低血糖 #医学科普
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新西兰Summer3年前
关于空腹运动会低血糖这件事#空腹运动 #知识分享 #抖音小助手
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全世建教授1月前
别让低血糖钻空子，一次都不行#糖友 #低血糖 #控糖 #全世建 #科普一下
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冰玉啊你可真有福气~5月前
谁能想到血糖不高，但也需要控糖了啊#低血糖 #胰岛素抵抗 #糖前期 #心慌无力 #虚
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黄老师带你控糖减脂5天前
空腹血糖一直居高不下？别着急对照一下是不是这两种原因 #黎明现象 #苏木杰现象
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糖尿病专家万晓刚1月前
一天一颗阿格列汀，空腹6餐后低血糖。是胰岛功能紊乱 #中医#糖尿病#万晓刚 #糖尿病逆转 #胰岛功能
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发发呀1月前
走心真实版🤰孕期一定要警惕！！ 真的想认认真真提醒所有正在孕期的姐妹们⚠️ 一定要警惕体位性低血压 和 晨起空腹低血糖！！ 刚刚亲身经历，现在想想都后怕😭 早上起床一下子起太快，直接起来上厕所、洗脸刷牙，没有慢慢缓冲。 突然间整个人浑身冒冷汗、大汗淋漓，头晕眼花、四肢发软，整个人都站不住。 还好我老公当时在家，第一时间把我扶稳躺下来，现在躺在床上缓了好久，身上还是一直在冒汗。 真的不敢细想，如果家里当时没有人，我直接一头摔倒后果不敢想象。 本身就是孕早期，胎儿特别不稳定，摔倒对我们孕妇来说，风险真的太大了🥺 奉劝所有小孕妇，早上睡醒千万不要猛地一下起身！ 醒来先在床上躺一会儿，缓一缓，慢慢坐起来，停留几分钟再下床。 晨起空腹容易低血糖，动作太快容易体位性低血压。 一定要好好爱惜自己，平安度过整个孕期✨ #创作者中心 #创作灵感 #孕期记录 #孕早期 #孕期知识
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小人雪糕1月前
空腹晨跑会不会低血糖？#晨跑打卡 #血糖 #健康运动 #控糖
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妇产科陈媛教授2月前
孕期在早上，更容易出现低血糖反应 #孕期#胎儿#孕期营养#产检#孕期知识
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内分泌简蔚霞7月前
#晨起低血糖#糖尿病
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逆糖博士杨露寒5月前
餐前低血糖多半是这两个原因！ #低血糖 #血糖 #糖尿病 #血糖高 #糖尿病科普
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阿文 脑出血康复日记2周前
测血糖 昨天空腹血糖低到3.8，着实让人慌。调整饮食，做好防护，看看今早空腹血糖多少。好好自律，稳住身体，慢慢变好。#血糖记录#二型糖尿病#低血糖#康复日常#真实控糖
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YF2周前
#控糖太难了 #一型糖尿病 #大学 #控糖 #低血糖
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马可罗卜1周前
家人们谁懂啊！推开寝室门遇见早餐点！ #吉利学院成都校区 #大学生活 #大学生vlog #早八人的精神状态
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玉米粒不加糖1周前
VLOG🌽 07年1.5型糖尿病女大学生｜早八控糖日常｜一天打几针#糖尿病 #高血糖 #女大学生 #动态心电图 #真实生活分享计划 之前一段时间心脏不舒服 带上了动态心电 过几天看看数据怎么样
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老狗控糖1月前
糖友们，夜里突然低血糖了，早起测空腹血糖做对比？#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #血糖 #控糖
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糖尿病专家万晓刚6月前
空腹8.8餐后12点多，害怕低血糖不会调。教授为你远程指导 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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凡克习惯瘦2天前
你以为的饿，是假的！ 🍳 "我早上不吃会低血糖"——99% 的人都搞错了 🧠 饿，根本不是事实，是一种感觉。 它来自吃完饭后血糖快升快降，身体发出来的一个误报信号 🩸 真正的低血糖只在你给自己打了胰岛素之后才会发生。 正常人空腹 = 血糖平稳 = 脂肪充分燃烧 🚫 减肥的核心从来不是"少吃多动" ——是搞清楚什么时候吃、怎么吃、吃什么 💡 把"饿"重新理解成"血糖在波动"，你就不会再被它绑架 🎯 我是凡克，注册营养师，减 40 斤至今没反弹 #饥饿感 #血糖平稳 #不吃早餐 #低血糖误区 #代谢三飞轮
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糖动-控糖小管家9月前
空腹血糖高往往不是单一因素导致的 在控糖过程中会不知不觉踩入一些 坑，导致血糖居高不下或反复波动。以下是最常见的 5 个 “坑”看看你是否中招~ #测血糖 #高血糖  #控糖 #血糖监测 #空腹血糖
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消化医生张明鑫10月前
空腹做胃镜会发生低血糖吗？ #胃镜 #胃镜检查 #无痛胃镜 #低血糖
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邓玉杰医生10月前
空腹血糖正常≠没糖尿病！体检漏查这项害了太多人#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#糖尿病并发症
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霞妹4天前
空腹游泳真的会低血糖！ #低血糖#空腹游泳
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开心王医生5月前
血糖多少 说明严重了#血糖 #空腹血糖 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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听我说血糖10月前
吃荔枝会低血糖吗？这条视频告诉你答案 #医学科普#低血糖#荔枝#抖出健康知识宝藏#荔枝病
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心内科王医生10月前
空腹大量吃荔枝，可能引发低血糖，甚至昏迷抢救！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #荔枝
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李老师消糖锻炼操1月前
血糖一高就慌？别把血糖当考试成绩 “空腹8.5，感觉这一个月的努力全白费了”——很多糖友把血糖当成了考试成绩，高了就否定自己。营养师告诉你：血糖不是考试，它太敏感了，睡不好、心情差、跟老伴吵架都会影响。教你一招“血糖日记”，找到规律，不再被数字吓住！#糖友 #中老年养生 #健康科普 #营养师 #血糖
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娱小新5月前
原来出门在外时，低血糖发作才是最大的社死。#低血糖 #社死 #搞笑
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内分泌科霞姐8月前
高血糖vs低血糖，症状、危害全说清！ #医学科普 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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麻尔大夫4月前
详解早晨空腹血糖高的原因:区分黎明现象还是苏木吉现象！#抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点#空腹血糖高 #黎明现象 #苏木吉现象
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内分泌代谢科张医生2月前
空腹血糖偏低，胰岛功能正常？
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跑者野鹿5天前
空腹晨跑的真相！#跑步知识 #晨跑 #空腹有氧 #低血糖 @抖音小助手
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曹亚薇医生2月前
#低血糖 #糖尿病前期 #胰岛素抵抗 #预防糖尿病 @邢台市中医医院糖尿病院区
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全球健康内参1周前
空腹有氧是“脑残”行为？Nature最新研究：练前吃糖才对 空腹有氧是“脑残”行为？Nature最新研究：练前吃糖才是燃脂终极外挂！ Nature Metabolism 重磅颠覆认知！空腹有氧、空腹晨跑竟是自我感动式自虐，盲目空腹运动易引发低血糖、头晕眼黑、关节磨损，还会让身体切断高代谢模式，根本达不到燃脂效果！运动前吃糖、补充少量简单碳水才是燃脂终极外挂，碳水诱导能激活代谢酶、预热身体发动机，让身体更安心地燃烧脂肪，提升静息代谢率，彻底告别脂肪囤积。练前 30 分钟吃半根香蕉、一小块黑巧克力，精准补充能量，拒绝空腹进行超 40 分钟高强度有氧，练后及时补充优质蛋白防止肌肉流失，科学掌握燃脂外挂、运动补能、糖原储备、胰岛素平稳、脂肪分解、热量消耗、运动表现、耐力提升、后燃效应、代谢提升、基础代谢、保肌减脂、脂肪燃烧、减脂效率、瘦身效果、体重管理、身材管理、健身干货、运动攻略、减脂攻略、健身误区、运动避坑、养生避坑、健康科普、养生干货，实现高效燃脂、健康瘦身、科学健身、运动自律、健身打卡、减脂打卡，轻松解锁边吃边瘦的健身密码！ #硬核健康科普行动 #燃脂 #有氧运动 #上热门 #流量
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血管小许医师6月前
头晕心慌饿得慌？警惕低血糖这个“小恶魔”👿 你是不是会突然头晕、心慌、手抖、饿得发慌？这可能是身体发出#低血糖 的信号！今天给大家好好讲讲为什么会出现低血糖👉 #低血糖怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨宏芳女神😉5月前
##健康科普 #低血糖 #急救知识
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麻尔大夫3月前
早晨空腹血糖高:要分清黎明现象还是苏木吉现象！#空腹血糖高 #黎明现象 #苏木吉现象 #胰岛素抵抗 #糖尿病并发症
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涵姐日常6月前
没想到低血糖会引起这么强烈的反应#内容太过真实 #低血糖#健康是最大的财富 #生活碎片
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全世建教授3月前
频繁低血糖，说明走向糖尿病了#糖尿病 #低血糖 #糖友 #抖出健康知识宝藏 #全世建
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降糖掌门人鹏哥2周前
怎么会这样，总是低血糖 #控糖 #糖友 #低血糖 #血糖波动 #控糖真实记录
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