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上杉医生4月前
感冒鼻塞到“用嘴呼吸”？1个实用方快速救急 #抖出健康知识宝藏 #感冒吃什么药 #感冒 #鼻塞#复方氨酚肾素片
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叶晖医生3月前
没什么能难倒医生之感冒鼻塞#感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #感冒怎么好得快
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中医小哥冯果8月前
感冒鼻塞鼻子堵，呼吸靠嘴太痛苦，一个穴位教你缓解！#医学科普 #养生知识 #鼻塞 #鼻炎 #中医
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晓彦医生3月前
感冒鼻塞别硬扛，这样调好得快！#感冒 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药
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省妇幼产科刘医生2月前
🌸 先说好：这些情况立刻去医院 • 发烧超38℃、持续不退 • 剧烈咳嗽、胸闷气短 • 咽痛到吞口水都痛 • 胎动异常/浑身难受 别硬扛！及时看产科+呼吸科 🤧 鼻涕堵到睡不着｜这样通鼻 1. 温盐水洗鼻/喷鼻 温和冲掉分泌物，孕妇超安全 2. 热蒸汽熏鼻 一杯热水熏一熏，立刻舒服 3. 侧卧+垫高上半身睡觉 减少鼻塞，睡得更香 🗣️ 喉咙干痛吞刀感｜温和救急 1. 温淡盐水漱口 每天3-4次，缓解红肿疼痛 2. 少量多次喝温水 加一片柠檬更舒服（不浓） 3. 室内加湿 湿度50%-60%，喉咙不发干 ✅ 孕期能吃&不能吃（简单记） ✅ 可以： • 多休息、多喝水 • 清淡饮食：粥、蒸蛋、蔬菜 • 维生素C充足（新鲜水果） ❌ 别乱碰： • 复方感冒药、中成药别自行吃 • 抗生素、退烧药不自己买 • 偏方凉茶、猛发汗都不行#孕期感冒 #孕期知识 #孕期感冒怎么办 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #孕妇
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疼痛科周红梅8月前
教你几个缓解鼻塞小妙招，快来看看吧！#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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耳鼻喉科钟伦坤医生10月前
教你一招，30秒快速缓解鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻塞缓解窍门 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #抖出健康
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锁哥聊慢病4月前
#感冒 怎么好得快，这些小妙招你学会了吗？#咳嗽#流鼻涕 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医姬光辉4月前
鼻塞睡不着？别再硬扛了！睡前按按这3个“通鼻开关”一觉到天亮#鼻塞 #耳鼻喉科 #鼻塞缓解窍门 #抖出健康知识
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陈广山医生1月前
医生锐评感冒鼻塞缓解方法，从夯到拉大排名 #感冒 #鼻塞流涕 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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徐博士爱科普5月前
孩子感冒鼻塞别乱买药，记好这两个实用方法就行#感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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瑜小露🦌5月前
感冒不通，头痛难受来按这#健康 #流感来袭 #手指穴位按摩 #鼻塞
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ENT_黄3月前
#鼻塞缓解窍门
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中医内科李博士2月前
再厉害的感冒鼻塞，这招超实用!#感冒#鼻塞#感冒吃什么药#感冒怎么好的快
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叶晖医生6月前
鼻子不通气，试试这个快速通鼻塞的小妙招 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药
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肝病专家李晶晶4月前
感冒鼻塞想要好得快，这条视频要看完 #感冒 #健康科普 #肝脏健康
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耳鼻喉科臧医生8月前
鼻塞有什么好办法缓解吗？ 这4个方法，快收藏起来吧！ #鼻塞 #鼻塞怎么办 #耳鼻喉臧艳姿 #健康科普有真知
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陆海英主任3月前
感冒初期鼻塞咽痛，不要只会喝热水了，教你2个更实用的！ #感冒 #鼻塞 #辟谣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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应急总医院周云芝5月前
缓解鼻塞的3钟方法 感冒鼻炎，鼻塞睡不着怎么办？#鼻塞 #鼻子不通气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #鼻炎
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佀庆帅医生2月前
不管感冒多凶，记住这 2 招好得快！ #感冒 #感冒怎么好的快 #鼻塞 #感冒吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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杏园金方1周前
小儿感冒鼻塞快速缓解小手法 #小儿鼻塞感冒
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中医杨锐鹏4月前
感冒鼻塞睡不着 教你2招通通气 #鼻塞怎么办 #感冒发烧 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医许康医生5月前
快速缓解鼻塞症状，记住这三个穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#流感
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中医儿科甘京洲2月前
感冒鼻塞张嘴呼吸太痛苦，一个穴位教你缓解 #中医甘京洲 #中医 #儿科 #鼻炎 #鼻塞
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陈广山医生4月前
感冒怎么做好得快？做好这2件事就够了！ #感冒 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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北大博士谷晓广2月前
感冒别只喝热水！记好这两招好得快。#感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #感冒怎么好得快 #抖出健康知识宝藏
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安格医药专营店3周前
换季温差大易感冒，乏力咽痛、打喷嚏全中招！复方氨酚烷胺片，快速起效，告别感冒折磨！#复方氨酚烷胺片 #感冒发烧 #咽喉肿痛 #风寒感冒 #健康好物计划
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呼吸科王岩医生10月前
别再瞎用药！快速缓解鼻塞的正确姿势#鼻塞 #医学科普 #呼吸疾病科普
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五味圆子6月前
咽痛咳嗽，鼻塞流涕穴位按摩大法！ #咳嗽 #咽痛 #鼻塞#流鼻涕 #穴位按摩
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晨星医生5月前
换季感冒好得快？教你这三招，全家老小都能用！ #感冒 #嗓子疼#喉咙痛 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医杨大夫1月前
感冒鼻塞别乱抠，记好这2招，通鼻不遭罪 #感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #抖出健康知识宝藏
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中医肺病专家刘继堂2天前
天气忽冷忽热，鼻塞流涕 #鼻炎 #中医 #刘继堂 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻咽喉苏娟5月前
学会这个科学小方法，快速缓解鼻塞！ #鼻塞 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吕主任说健康4月前
想要感冒好得快，记好2个实用招！#感冒吃什么药#抖出健康知识宝藏 #感冒 #感冒怎么好得快 #鼻塞
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中医吴眉医生1周前
咽痛鼻塞，别乱吃药 #热点 #热点小助手 #热点知多少 #热点话题 #热点话题
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妙手陶老师-雨1月前
一学就会！专治咽痛堵塞上火！ #缓解咽痛 #陶老师 #中医养生 #上火 #降火
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红云讲2周前
快速缓解感冒 #董氏奇穴 #感冒 #知识分享 #中医 #热点 @DOU+上热门 @抖音小助手
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今日石嘴山5月前
按摩穴位小技巧，改善鼻塞、流涕、头痛、咽痛等不适症状（摄制：石嘴山市广电文化传媒有限公司）
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耳鼻喉科王琳11月前
【健康小妙招】鼻子堵塞怎么办？快速缓解鼻塞的方法！【健康小妙
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🌱养生小栋3天前
感冒灵颗粒不是多吃一点好得快 更容易记住5个字：热、痛、塞、涕、叠。它常用于感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等症状。重点是：很多感冒灵颗粒含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，别和其他退烧药、复方感冒药随便叠加，服药期间也不要喝酒。
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狗头1分钟养身1月前
1分钟春季流感养生小知识 一、感染流感后怎么做？ 1. 多休息、多喝温水，促进代谢、缓解咽痛 2. 饮食清淡，忌油腻、辛辣、生冷食物 3. 对症护理：低烧物理降温，鼻塞温盐水洗鼻，咳嗽多喝水、保持室内湿润 4. 高烧不退、不适加重或老人儿童，及时就医 5. 佩戴口罩、勤洗手，做好隔离避免传染 二、春季流感如何预防？ 1. 少去人群密集密闭场所，外出规范戴口罩 2. 勤洗手、常通风，每日开窗通风2-3次 3. 注意保暖，早晚添衣，不贪凉露腰、露脚踝 4. 规律作息、适度运动，增强自身抵抗力 5. 食疗防护：多吃姜蒜、萝卜、果蔬，怕冷可喝淡姜枣茶#流感
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铜陵小儿推拿3周前
宝妈宝爸们，如果宝宝发热重，但是怕冷怕风不明显，咽痛，口干，有汗，鼻塞，流黄涕，咳嗽时痰液黄色，舌尖比较红，舌苔薄且黄，不要担心！我们来教你们如何缓解#小儿推拿手法 #风热感冒 #脾胃 #铜陵 #铜陵育儿
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天柱县人民医院3天前
感冒后咳嗽老不好，鼻塞难受？试试中医方法！ #感冒 #咳嗽 #鼻塞 #中医 #如有不适请及时线下就医
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耳鼻喉闻家旺医师6月前
#咽痛 冬季感冒缓解咽痛小妙招，本人亲测临床实践有效#耳鼻喉
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大连耳鼻喉刘得龙医生5天前
耳朵总是发闷发堵，耳鼻喉医生教你三招 #耳鼻喉 #抖出健康知识宝藏 #耳朵 #耳闷 #耳鼻喉刘得龙
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中医张宇大夫6月前
感冒鼻塞鼻涕流不停，4 个在家就能做的通鼻小方法#流感 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #硬核健康科普行动 #复方氨酚肾素片
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耳鼻喉于大夫2月前
感冒鼻塞流鼻涕，分享快速缓解的好办法 感冒鼻子堵是常有的事，科学的方法快速缓解鼻子堵和鼻涕多，回归夜间优质睡眠。全干货分享，可以拿去抄作业#感冒 #鼻塞 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科陈秀珍主任4月前
3个鼻塞党的救命妙招，让呼吸一秒畅通 #医学科普 #科普健康知识 #孩子鼻塞 #鼻塞 #鼻塞怎么办
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