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中医王涛8月前
刺苋菜也叫野苋菜，嫩茎叶可以当野菜，不过它的根可是个好宝贝#苋菜 #养生 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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内科金晓医生11月前
路边不要钱的“刺苋菜”，教你三个宝藏搭配 #医学科普 #中医 #刺苋菜 #调理身体 #健康知识
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中医内科温教授9月前
一颗“野草”，煮水喝清热解毒 #瘙痒 #皮肤病 #马齿苋 #抖出健康知识宝藏
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男科孙建明主任9月前
马齿苋你吃过吗，好处多多#马齿苋 #中药 #中医养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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天涯有缘百草良药2月前
路边这株带刺的草，不但是止血神药，典籍收录能治痢疾痔疮！ #中医养生 #痔疮 #痢疾 #湿疹 #刺苋 路边这株带刺的“野苋菜”，老辈们说它赛过人参，它看似是入侵杂草，实则是古籍里的止血解毒良药，但它还有严格禁忌，它就是刺苋 《岭南采药录》记载：“取叶茎煎饮，清热解毒，散血消肿，治痢；煎水洗痔疮，消水肿；又捣烂以之擦血癣。”《福建民间草药》记：“消痈散结，杀虫解毒。”《中华本草》明确：“凉血止血，清利湿热，解毒消痈。用于痢疾，肠炎，胃、十二指肠溃疡出血，痔疮便血；外用治毒蛇咬伤，皮肤湿疹，疖肿脓疡。” 关键警示：《广西中药志》提示“虚痢日久及孕妇忌服”；过量服用可能出现眩晕、呕吐等不适，切勿自行盲目使用。
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中医世家梁医生11月前
马齿苋煮水，三个巧搭配，小毛病不求人 #马齿苋 #中医健康科普 #抖出健康知识宝藏 #野草 #养生
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岭南圣草7月前
刺苋，又称马刺苋，常见于农村的房前屋后，将刺苋菜根与猪大肠、绿豆一起煮30分钟，加盐搅拌均匀，可解决志友的烦恼，大家对刺苋还有其他更多了解的，欢迎评论区留言分享#三农 #植物科普 #新农人计划 #大自然的馈赠 #我的农村生活
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拥抱暖阳2周前
肠道湿热可用
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泸江岛主.曾二二9月前
野刺苋菜根炖排骨汤味道不错汤鲜美口感微甜 刺苋菜根五大神奇功效 1.清热解毒 2.利尿消肿 3.抗菌消炎 4.缓解腹泻 5.辅助止血
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美美小姐2月前
不起眼的野菜:马齿苋煲汤，清热祛湿、清肝火，春天喝一身清爽。#真实生活分享计划
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许主任说中医11月前
农村路边不要钱的野菜，调理身体多种问题 #中医 #刺苋菜 #医学科普 #调理身体 #健康知识
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百草通鉴2周前
千万不要错过这个全身带刺儿的植物，我们都叫它刺菜学名小蓟，浑身是宝#食疗小妙招 #涨知识 #美食 #健康养生 #刺儿菜 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音生活服务
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山货老恒5天前
这么多妙用 #刺苋 #五指毛桃
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三水医生11月前
一把野菜煮水，应付全身瘙痒#中医养生 #瘙痒 #医学科普
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闲话百草7月前
听故事学中草药，今天讲刺苋菜的故事 #中草药 #中药材 #刺苋菜 #草本植物 #草本植物
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（上上签美食）小梁🔥5年前
野生带刺的苋菜，功效：解毒止痒，如皮肤长痘痘脸上痘痘，都可以和水一起煲开洗，很有效果
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本草小筑有机农创馆7月前
内服外用皆可，萋萋菜的止血妙用#涨知识 #萋萋菜 #健康养生 #每日分享
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殷老板吃不饱1周前
苋菜含铁含钙高，清热去火、润肠助消化，焯水去掉草酸，吃着不涩还养气色，老人小孩都适合。#上汤苋菜
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长寿果5天前
（刺儿菜/小蓟花）泡水，核心是清热、凉血、利尿、消炎，偏寒凉，适合上火、湿热体质日常轻调理。清热解毒、降火利咽缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤、长痘、心烦上火；含黄酮/绿原酸，辅助抗炎。
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中医赵劼11月前
夏季想养生，常吃一种野菜。 #苋菜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医何丽云主任9月前
不要钱的野菜，竟是养肝的良药，农村随处可见。 #肝病 #中医
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钱小简3月前
这汤喝完，今年“鲫”不可失，好运挡不住！🐟 今天特意为大家准备了这道刺苋鲫鱼汤。 刺苋清热解毒，鲫鱼温补养人，就像我们的生活，既有红红火火的热情，也有细水长流的安稳。 借这碗汤，祝大家在新的一年里： 身体硬朗如刺苋，生机勃勃； 财富有余如鲫鱼，连绵不绝。 大家新年快乐，干了这碗吉祥汤！ #真实生活分享计划 #广东靓汤 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #鲫鱼汤
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洛阳白马寺德劲牛肉面10月前
#药食同源 野苋菜是一种药食同源的野菜，具有清热解毒、利尿止痛、凉血止血等功效，尤其适合夏季食用，可缓解湿热痢疾、咽喉肿痛等症状。它富含钙、铁及多种维生素，不含草酸，易被人体吸收，有助于补血、强骨及促进生长发育，被誉为“补血菜”“长寿菜”。常见吃法包括： 1. 大蒜咸蛋野苋菜汤：搭配咸蛋、瘦肉，清热解毒； 2. 清炒或凉拌：爆香蒜末后快炒，或焯水后拌调料，保留清香； 3. 包饺子：与猪肉或素馅混合，鲜嫩营养。 #膳食德劲野味坊 #大自然的馈赠 #草本植物
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新会陈皮-小英（源味柑）4年前
#美食分享 #煲汤爱好者 陈皮红根剌苋汤，大人小孩都可以饮用，小孩肠胃不好喝它
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晨曦说1年前
春分排水黄金汤 #养生知识 #养生 #食养 #滋补 #中医
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九十九号1月前
#你能叫出它的名字吗 ，刺苋菜少见了
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雨儿聊百草11月前
野苋菜全身都是宝#涨知识#养生 #野苋菜 #健康 #老祖宗的智慧
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#楼顶菜园华姐#5年前
生刺苋菜头煲猪骨汤，功效风火牙疼，痔疮，清热去湿去骨火，汤清润可口
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内山小玉1年前
万万想不到，农村常叫的这种刺苋根，用来这样和猪大肠头一起炖汤，竟然这么好吃#刺苋菜#我的乡村生活
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508358373574月前
尿路感染，路边两棵野草煮水喝！#尿路感染 #尿频 #尿痛 #尿急 #抖出健康知识宝藏
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谢晋平医生7月前
尿频尿痛别忍着，一味野菜煮水喝 #医学科普 #养生 #中医
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农村辣奶VLOG4年前
刺苋有人管它叫“土人参”，可食用可入药，它的根可用来炖猪蹄汤
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晓红医生3月前
#中医 #医学科普 #关爱男性 #涨知识 #健康科普破圈计划
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阳春【覃鲜农品】3号2天前
刺苋菜根煲绿豆猪大肠头靓汤 广东地道家常汤水 清热气、去湿火 燥热天气饮最适合 煲足火候味道正，饮完通体舒服#现挖根系 #种植根茎类药材 #上热门 #农村美食
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吴医师治疼痛2天前
路边不要钱的马齿苋，是调理身体的好宝贝#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #中医养生#养生知识
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许仕杰脾胃教授1周前
尿频尿急尿痛，马齿苋煮水喝#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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杏林康养3周前
👉路边刺儿菜＝天然止血王！上火出血长痘一网打尽 野外随处可见的小蓟，俗称刺儿菜，是平民宝藏中草药，凉血止血、清热解毒，家里小毛病不用跑医院。 🌿牙龈出血、反复流鼻血 干小蓟10g+菊花5g，煮水代茶饮，清热凉血，快速降火止血 🌿红肿爆痘、疮痈上火 干小蓟12g+蒲公英6g，泡水喝，清内热、消红肿痘痘 🌿小便灼热、下焦血热 小蓟15g+白茅根10g，水煎饮用，凉血利尿清湿热 🌿女生血热量大、淋漓不尽 小蓟12g+益母草6g，经期前饮用，凉血调经不淤积 🌿外伤磕碰流血 新鲜小蓟捣烂外敷，止血消肿见效极快 🗣小蓟药食同源，温和不伤正气。 ⚠️脾胃虚寒、易腹泻、孕妇慎用，不要长期连续饮用 #小蓟 #中医药文化 #健康养生之道 #创作者中心 #创作灵感
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营养师瞿艳1周前
“土人参”煲汤，甘甜又祛湿 没喝过这个祛湿汤的，都不是正宗的广东人#土人参 #金不换 #健脾祛湿 #食养健康 #营养师推荐
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燕姐靓汤料1年前
刺苋菜（学名：Amaranthus spinosus），又称刺苋、野苋菜，是一种常见的野菜，兼具药用和食用价值。以下是其主要作用与功效： --- ### **1. 营养价值** - **富含矿物质**：钙、铁、磷含量较高，有助于预防贫血和促进骨骼健康。 - **维生素丰富**：含维生素A、C、K及B族维生素，支持免疫力、视力和抗氧化。 - **膳食纤维**：促进肠道蠕动，改善便秘。 --- ### **2. 药用功效** - **清热解毒**：传统医学中用于缓解痢疾、咽喉肿痛、皮肤疮疡等热毒症状。 - **消炎止血**：叶子捣碎外敷可帮助伤口止血，减轻炎症（如蚊虫叮咬、湿疹）。 - **利尿消肿**：促进水分代谢，辅助缓解水肿或尿道感染。 - **降血糖/血脂**：部分研究表明其提取物可能有助于调节血糖和胆固醇（需进一步验证）。 --- ### **3. 传统应用** - **腹泻痢疾**：全草煎水服用，抑菌止泻。 - **妇科调理**：某些地区用其缓解白带异常或月经不调。 - **外用消炎**：鲜叶捣敷治疗疖肿或皮炎。 --- ### **4. 食用方法** - **嫩茎叶**：焯水后凉拌、炒食或煮汤（如刺苋菜猪肝汤）。 - **根或全草**：晒干后可用于煎药。 --- ### **注意事项** - **过敏风险**：少数人可能对苋科植物过敏，初次食用需少量尝试。 - **草酸含量**：焯水可减少草酸，避免影响钙吸收。 - **孕妇慎用**：传统认为其性凉，孕期需谨慎。 - **区分品种**：避免误食外形相似的有毒植物。 --- 刺苋菜是药食同源的典型代表，适合夏季清热或日常保健，但严重疾病仍需遵医嘱治疗。#大自然的馈赠 #识百草 #植物科普
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中式养生2周前
路边不起眼的带刺野草，竟是老一辈珍藏的养生宝贝🌿 它就是刺苋菜，嫩叶根茎大家都在吃，唯独珍贵的花朵被忽略！采收花穗焯水做菜、煲汤、做馅料鲜香可口，晒干还能泡水喝，天然又实用。 遇见别当杂草拔掉，都是大自然的馈赠～ #刺苋菜 #野苋菜 #农村野草 #民间食疗 #大自然的馈赠
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YY187773334603周前
#中医文化 #刺苋菜 #野生中草药 #煲汤食材 #植物科普 你是不是也把它当杂草拔了？被刺苋扎过手的举个手！
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颐养斋主1周前
倪师揭秘 男人30岁后的“救命汤”#上热门 #知识分享 #科普 #正能量 #国足
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包容姐讲土方2月前
#我的乡村生活#植物科普#刺苋菜#一日一植物#分享小妙招
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中医魏医生1天前
#热点 #男性健康 #第五人格 #三角洲行动
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护腎任奶奶2天前
#肾病 #科普 #健康
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燕赵中医聂金岭4月前
#中医养生 #涨知识 #我的年度健康盘点 #邯郸燕赵中医传承
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用户99699504236603天前
野刺苋既是药又是菜，能清热利湿、凉血止血。视频中加红糖煮的做法既保留营养又中和寒性，但经期孕期需避开。#简单食材也有舌尖惊喜 #好吃的食材怎么做都好吃 ，仅供参考，不适线下就医，#食材简单味道不简单
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山野笔记1天前
真正了解刺苋菜的人并不多，分享山野冷知识#传统文化#大自然的馈赠#冷知识#知识分享#涨知识
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四季养生4天前
#中医养生 #倪海夏#热门
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中医李慧医生1周前
#医学科普 #科普一下 #中医 #补肾
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@麦芽说百草2天前
#每日识一草 #植物科普#刺苋的妙用#
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北欧东哥-爱营养39133天前
为什么说身体火火害怕它？ #健康 #饮食 #超级食物 #营养 #分享
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浪子山里行4年前
今天中秋节买一只鸡煲野刺苋根汤，清热解毒，消炎杀菌，又好喝。
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罗远珍2天前
野苋菜 野苋菜 营养丰富:富含钙、铁、钾及维生素C，铁钙含量高于菠菜，有助于补血、促进骨骼发育。 清热解毒:性寒凉，能利尿除湿，缓解咽喉肿痛、便秘等上火症状。 增强免疫:含蛋白质和赖氨酸，适合青少年食用，有助于强身健体 怎么吃才安全 ·关键步骤:必须焯水，沸水煮30秒去除草酸和苦涩味，提升矿物质吸收。
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佰图亚女士2天前
拒绝跟风凑热闹，客观看清肉汤 网红肉汤走红别盲目跟风，先看懂科学原理再选择。传统吃法有讲究，把控细节食用，对身体大有裨益。理性看待热点，不凑热闹，健康饮食才是根本。 #肉汤 #饮食理性看待 #拒绝盲目跟风 #传统饮食 #养生吃法 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门创作灵感 @抖音创作灵感
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