抖音已经半年没有更新了,你们还记得我吗? 这半年里,不,这一年里,我经历了严重的精神创伤,也可以说是抑郁,曾多次我坐在家里沙发上,望着窗外,就想跳下去,一度觉得活着没有任何意义。大家都知道我在医院上班,医院的工作强度是很高的,同时我还有自己的抖音号去经营,所以我的空闲时间几乎没有,我也不允许自己去休息,觉得趁年轻应该不顾一切去奋斗,我不怕苦,苦点累点怕啥,根本不是事,可是当你卯着全身劲去拼搏的时候,遇到了精神上打击,这一刻你浑身没有一丁点力气了,你会感觉“生无可恋”这四个字的真正含义,唯一的牵挂就是桐桐,她还那么小,曾经生下她,我就发誓我一定要让她有个幸福的童年,在这一刻,我觉得自己特无能。我不想难过,一难过我就觉得特别糟糕,不想让自己一直陷入这种状态,于是我放下曾经我根本舍不得浪费的时间去做自己一直没有时间去做的事,我去冥想、去发呆、去反思、去庙里烧香、去好好陪孩子,去做自己。我深知,自己抑郁焦虑,需要自我救赎,我尽量转移自己的注意力,让自己积极向上,但是痛苦和折磨并未放过我半分,日渐迟钝反应差,记性不好,喜怒无常的情绪,突然的心慌,根本无法控制,上一秒,还和别人说说笑笑,下一秒,就立马就像变了个人。我亲眼目睹了自己的崩溃与重建,这一路很辛苦,但我深知,我可以破碎,但不能枯萎。#女生独立 #更新自己
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