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就叫饼饼子1周前
减脂人的快乐早餐｜莓果酸奶碗🥣 像吃冰淇淋一样，超满足‼️ #自制酸奶碗 #低卡低脂餐 #早餐 #减脂 #每日莓果
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郝太太的健康生活10月前
每天都可以换不同口味😁#酸奶 #DIY #好吃到停不下来 #好物推荐🔥
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🍟希希猪🍰1周前
喝不完的酸奶就做这个酸奶吐司，放三天都不硬 #真实生活分享计划 #吐司的花样吃法 #酸奶吐司 #烘焙日记 #烘焙新手
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我是小芝呀1周前
高食欲人的减脂早餐｜不开火的懒人早餐 燕麦谷物酒酿酸奶碗，搭配一杯茉莉拿铁☕️用咖啡搅拌器打发过喝起来超丝滑绵密，茶香混合着咖啡香好好喝～#早餐吃什么#低卡低脂餐 #酸奶碗#在家也能做漂亮饭 #一人食记
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铁碗碗女士6天前
今天给大家分享的是开心果酱酸奶。 这款酸奶有非常浓郁的开心果酱香味，多巴胺的颜色超级治愈，喜欢的朋友赶快跟着做起来吧，#家里只要有一个电饭煲就能快速完成。#开心果酱酸奶 #自制酸奶#电饭煲自制酸奶
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柠檬在路上1周前
120斤160cm减脂跟疯来个酸奶杯 我用家里现有的食材瞎凑的👇 加了香蕉才带点甜甜的味道，不然总觉得少点啥 早上从冰箱拿出来，送完孩子回家洗漱完吃刚好 这一碗下去，饱腹感真的很足～ #燕麦酸奶杯 #低卡美食 #健康减脂 #好吃不胖健康餐 #隔夜燕麦
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多肉鼓鼓3天前
入口即化❗自制宝宝酸奶条太绝了，哄娃神器 家里有宝宝酸奶的姐妹快看过来！👋 超市里的酸奶条动不动就几十块，还全是添加剂和糖🚫 今天教大家用3样食材复刻，成本忽略不计💰 锻炼手指灵活度，我家崽一口气炫了3根！😋 📝 准备材料： ✅ 宝宝酸奶（我家一直回购的是简爱父爱配方） ✅ 配方奶/奶粉（增加奶香味，也能帮助成型） 可选：果干或者果泥（草莓🍓、芒果、火龙果、蓝莓，颜色好看又营养） 💡 碎碎念 & 经验分享： ▪ 关于硬度： 刚拿出来有点硬，建议回温5分钟再给宝宝吃，软糯Q弹，完全不用担心噎到！ ▪ 关于储存： 因为是自制的没防腐剂，建议一周内吃完哦～ ▪ 关于酸奶： 一定要选配料表干净的，质地相对浓稠，不能太稀否则会流得到处都是，很难成型！ 真的巨简单，搅一搅就能成功👏 快去试试，哄娃神器get！✨ #宝宝辅食#宝宝酸奶#酸奶条#宝宝零食
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比比奇1周前
今天做的这个蓝莓草莓酸奶奶昔也很好喝#学生喝什么能美白 #奶昔 #学生寝室 #分享生活小技巧 #榨汁机
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俊俊姐1周前
5分钟搞定饱腹又顺滑的神仙酸奶碗 怕长肉肉闭眼出 这一碗香到上头#自制甜品 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂食谱 #抖音美食分享 @DOU+小助手
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小杨的日常美食记1年前
两块钱牛奶➕一个电饭煲，让你在家就能实现酸奶自由！而且做出来比外面卖的还要好吃#自制酸奶#酸奶#在家做酸奶
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可可小厨房4天前
早起5分钟，不用开火！get超清爽低脂低卡早餐~ #酸奶酱 #懒人美食 #一人食 #抖音吃商新灵感 #干净饮食
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小六食烟火1周前
哪个大聪明研究出来这么做提拉米苏，味道真的夯爆了#酸奶做的甜品 #水果酸奶神仙吃法 #邪修版提拉米苏
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懂酸奶的阿牛1月前
冷萃酸奶制作奶昔🥭小台芒别只会做酸奶夹了✨ #冷萃酸奶#酸奶奶昔#奶昔制作#饮品教程 #酸奶技术
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大杏子（小孩饭）1周前
别再给孩子买奶茶了！5分钟搞定健康好喝的草莓芒果酸奶饮🍓🥭 夏天必喝的神仙饮品，草莓+芒果+酸奶简单3样食材 绵密顺滑，果香浓郁，酸甜不腻 低脂无添加，小朋友超爱喝，健康又解馋～ #自制饮品 #夏日饮品 #草莓芒果酸奶 #宝妈美食 #健康饮品
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姜小姜1天前
夏天宅家怎么能少了清爽饮品？分享几个简单又好喝的配方👇 百香果+蜂蜜，酸甜解腻；百香果+酸奶，绵密顺滑，都是我常做的～ #百香果#蜂蜜百香果#酸奶百香果#百亿流量扶持 #部分Al生成
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姜汁红糖8882周前
奥利奥酸奶布丁 我闺蜜摆摊卖甜品就靠这个奥利奥酸奶布丁，一个夏天就小赚了几万，有浓郁的奥利奥醇香，入口即化，配方我偷摸学来了，自己在家做成本低又好吃#奥利奥牛奶布丁#奥利奥酸奶布丁#吉利丁片
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无所不能妈妈1周前
不开火！特别适合夏天的清爽饱腹早餐！香蕉燕麦酸奶碗！#解锁燕麦新吃法 #早餐吃什么 #香蕉燕麦酸奶碗 #燕麦酸奶 #可可燕麦
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这口不长肉～1周前
我要锁死玫瑰和酒酿这个组合~ #玫瑰酒酿酸奶 #干噎酸奶 #自制美食 #这也能开播
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四喜鱼丸🍡4天前
用自制酸奶做提拉米苏。有饼干就可以。超级好吃快来试试 #真实生活分享计划 #酸奶做的甜品 #这个世界上不能没有甜品 #自制蓝莓提拉米苏 #酸奶提拉米苏
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🍔肆柒柒5天前
1简单食材，解锁酸奶木糠杯#木糠杯 #手残党 #我要上热门
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兰姐姐来咯1周前
嘴馋想吃甜品的时候，我会给自己做这个 像冰淇淋一样的酸奶燕麦杯，酸奶自己做的吃着更放心，关键常温发酵，做法超简单，有手就会！#燕麦酸奶做法 #常温发酵酸奶 #燕麦杯 #自制酸奶
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盼小满的烘焙日记4月前
用家里喝不完的酸奶做的面包究竟有多软！绵软拉丝还有浓浓的酸奶风味儿，真的强烈推荐！！#酸奶 #面包 #烘焙人的日常 #在家做美食 #早餐
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柒什么七1月前
草莓🍓奶昔 在家就可以做的好喝奶昔！ 超级简单！收藏一下吧！
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夏至干饭记5天前
自制奶皮子酸奶只有0次和无数次！ #奶皮子酸奶#自制酸奶#日常分享#宝宝爱吃#酸奶
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羊羊羊1周前
成本几块钱的0糖抹茶干噎酸奶，厚厚的奶皮子，丝滑的质地 #搅一搅就能做出的一款甜品 #干噎酸奶 #低卡低脂 #自制甜品#干噎冷萃酸奶自制教程
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小黄不慌3天前
酸奶加油真的打开新世界的大门 口感润润的越吃越上瘾，坚持吃状态直接开挂#巴德维 #自制酸奶碗 #合理饮食营养均衡 #健康是最大的福报#食疗小妙招
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小橘多喝水2月前
吃饭讲究学🌸自制酸奶.乳清美式|漂亮酸奶碗 家里的酸奶吃完了，想起来还有一些菌粉没用完，就自己做了些酸奶，顺手也做了一份干噎酸奶很多人说干噎酸奶不好吃，我倒觉得可能是没找对吃法，单吃它确实又噎人又没什么味道，但配上水果和蜂蜜口感就不一样了，水果的汁水刚好中和掉干噎的质感，酸度和甜度也搭配得刚刚好，我还挺喜欢这样吃的 #吃饭讲究学 #自制酸奶 #抖音爆款美食 #酸奶碗教程 #创意轻食
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芳姐呀3天前
邪修版提拉米苏：只要家里有饼干和酸奶，就能做出好吃的提拉米苏，真的是太好吃了，都去试做吧！#早餐吃什么#自制提拉米苏#邪修版提拉米苏#初中生早餐#记录生活
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梅姨食养生活2天前
不用酸奶机，三步在家做醇厚酸奶 无需专用机器，家常食材就能做，做法简单好上手，口感浓稠地道，全家都爱吃，健康又省心 #自制酸奶 #家常美食 #居家小技巧 #尚川常温酸奶发酵菌
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柯乐5天前
自己做酸奶的第四天|今天做的芝士味儿的干噎酸奶 #自制酸奶#干噎酸奶 #芝士酸奶 #奶香浓郁 #营养丰富
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HelloKitty小笑妮2天前
#真实生活分享计划DIY酸奶，零失败
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王涵的小厨房3周前
邪修版提拉米苏，只要有酸奶和饼干就可以做，口感棒棒哒#提拉米苏 #甜品制作 #动手自己做美食 #神仙吃法 #分享一个做饭灵感
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一颗大树🌳1周前
自己在家就可以做的奶皮子酸奶，低成本还零添加，真的太简单了！家里有爱吃酸奶的小朋友，强烈安利妈妈们安排上#自制酸奶#奶皮子酸奶 #芝士酸奶
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周周食记2天前
不用酸奶机，也可以在家做酸奶了，做法简单，用来做酸奶碗太好吃啦！#自制酸奶#酸奶 #酸奶碗#尚川酸奶发酵菌粉
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华华美食秀1周前
家里有酸奶和饼干就能做好吃的提拉米苏，冰冰凉凉的，跟蛋糕一样柔软#真实生活分享计划 #提拉米苏 #现做现吃的甜点 #自制奶香浓郁 #甜品的力量
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@英姐爱做饭2天前
自己在家制作原味干噎酸奶，丝滑浓稠，在配上点水果给孩子吃 我家宝贝也可以做饭酸奶自由啦#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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翡之翠2天前
#夏日甜品 浓稠的酸奶不用菌粉也可以做的很成功
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郑小丽美食记4天前
#自制酸奶 #酸奶 #自制饮品
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圈圈thy3天前
自制酸奶做法超级简单，浓稠到可以立起来 醇厚浓稠自制酸奶，在家实现酸奶自由啦#自制酸奶 #干噎酸奶 #标记我的吃喝日记 #酸奶自由 #每日减脂备餐
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岁岁勤🐷1周前
饼干，酸奶，还有喜欢的水果 简单操作就可以做成一款成功的提拉米苏 颠覆你的认知好吃只有零次和无数次 #真实生活分享计划 #简单又美味的甜品 #自制版提拉米苏
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云云好物分享呀2周前
家里有他都不用做早餐了，早上起来孩子自己就能吃上一杯这样的搅拌酸奶，水果干谷物与浓稠的酸奶结合，好喝饱腹还方便，每天可以多睡一会儿了。关键现在有活动，这么大一箱，到手十盒，真的太划算了！#嚼酸奶#酸甜酥脆#早餐吃什么 #好吃到停不下来
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旺仔蔻蔻糖6天前
在家自制浓稠酸奶0失败 万万没想到在家做出了浓稠酸奶，做个燕麦酸奶碗太好吃了#自制酸奶碗 #自制奶香浓郁 #酸奶发酵菌粉 #自制干噎酸奶 #酸奶自己怎么做
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潇肉与饭帆6天前
自制浓稠零糖低卡酸奶｜吼吼好吃～ 自制酸奶做法，用普通牛奶就能做出超浓稠的拉丝酸奶 无糖无添加，减脂期也能放心吃。做好分装起来，一周的早餐和加餐都有着落啦。 #无添加自制酸奶 #低卡早餐 #减脂食谱 #自制美食 #家常教程
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小美她来啦6天前
#酸奶 这个夏天注定要酸奶自由啦，超简单，浓稠细腻，奶香十足，自己做的酸奶和水果真是太配了！#牛奶
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虎虎的全职妈咪～3天前
喝多了普通酸奶，就来喝喝果酱酸奶吧，大颗粒的青提，加上浓稠细腻的酸奶，真的很好喝～#青提果酱 #果酱酸奶 #夏天必备饮品姐妹们 #清爽 #好喝不贵
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夏面条er1周前
无需酸奶机,常温发酵。在家里低成本自制希腊干噎酸奶,今年夏天实现酸奶自由喽~~~✌🏻#希腊酸奶 #酸奶碗 #仙女都在喝什么 #变美变瘦变好看 #自制甜品
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甜漾爱吃主食5天前
减脂美食｜在家这样做酸奶，超级简单又好吃，搭配水果做酸奶碗吃 减脂美食｜在家这样做酸奶，超级简单又好吃，搭配水果做酸奶碗吃，大人小孩都爱吃#减脂美食 #自制酸奶 #低卡美食 #减脂餐
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好好生活🌵2天前
今天又动手做酸奶啦🥛 今天又开始做酸奶啦！这次拍了个长视频记录整个过程，感兴趣的朋友可以看看～ 做的是微甜口的，食材清单放在这里啦📍： 250毫升纯牛奶两瓶、奶粉50克、白糖10克、酸奶菌粉2克。 发酵时间需要12个小时，我用小熊酸奶机加搅拌棒做的，操作起来真的很方便简单！ #自制酸奶 #酸奶教程 #真实生活分享计划 #小熊酸奶机 #我的厨房日记
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兰姐姐来咯3天前
现在做个酸奶真的是太上瘾啦 牛奶➕发酵菌，常温就能做酸奶，手残党也能一次成功，口感丝滑绵密，完全不输外面买的#酸奶 #自制酸奶 #常温发酵酸奶 #自制酸奶甜品
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厨神小贝2周前
喜欢吃酸奶咱们就自己在家做，操作特别简单，厨房小白也能轻松驾驭，口感醇厚丝滑特别好吃。#尚川常温酸奶菌#甜品爱好者#5分钟搞定#零失败自制酸奶
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若柠2月前
甜品 酸奶做甜品，简单易学#酸奶 #甜品 #甜品美食 #简单易学 #在家做美食
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米儿的小饭桌1月前
真的没有想到，家里只要有酸奶，搅一搅就能做好吃的酸奶蛋糕，香甜绵密，奶香浓郁，口感比慕斯蛋糕还好吃#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #酸奶蛋糕 #酸奶的神仙吃法
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郑逗号2天前
减脂期馋甜品了就做酸奶碗，吃出奶油冰激凌口感酸奶碗，高级甜品的味道！#交出你的减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #低卡轻食甜品 #酸奶做的甜品
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丽丽之食养1月前
乳糖不耐受的，酸奶喝起来，酸甜开胃，喝出好皮肤！超级简单的酸奶做法！ #食养 #养脾胃 #喝出健康
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一个啊啾1周前
家里有吃不完的燕麦和快过期酸奶 试试这款巧克力脆墩墩 我开店时的自用配方 减脂期解馋，好吃还没负担🍫 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #巧克力脆墩墩
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丁杰家日常2天前
自己在家做酸奶很简单，配点果酱真是超绝 #自制酸奶 #酸奶
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小王同学记录生活3天前
自制酸奶我会成功么 家里有一个，爱吃酸奶的孩子，最近一直在给孩子做酸奶，酸甜可口，操作简单，分享给需要的姐妹们，真的有的时候，早餐不知道吃什么，完全可以来一份，自制酸奶碗，真的一点都不费妈#低成本搞定漂亮饭 #卡屋酸奶机#小学生早餐#我的厨房日记 #干噎酸奶
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温州阿琴姐美食2周前
以后酸奶不要去外面买了，自己在家做其实特别简单 #自制酸奶 #美食
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玲玲日常分享中4天前
自己做酸奶真的很简单 按我的方法做安全卫生，夏天到了，用自己酸奶各种DIY吧，吃不完的，放冰箱冷藏，一周内吃完都是可以的哈。 #在家做美食系列 #零失败自制酸奶 #自制酸奶教程 #简单易做酸奶#酸奶的制作过程
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英子姐爱美食4天前
自己在家做酸奶没有任何添加剂，做法简单#酸奶#美食趣胃计划 #美食教程 #美食分享 @DOU+小助手
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