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小小的一天到晚11月前
拒绝外卖❗打工人带饭第18天 今日食谱：葱烧猪排➕蔬菜沙拉🥗 #做饭日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #今日便当 #dou上热门 @DOU+小助手
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吉野家2年前
初夏吃什么？当然是蛋白满满的照烧鸡排饭！鸡排皮酥肉嫩，搭配西兰花、胡萝卜等蔬菜。匠心做好饭，就是这么赞！>>> 左下角有团购！#吉野家 #照烧鸡排饭
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满妈厨房3年前
妈妈们发愁荤素搭配 就做这个胡萝卜肉排 一口有菜有肉 鲜香软嫩 轻松光盘儿#宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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曾同学1年前
#小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #生活的烟火气息 猪肉排蔬菜沙拉🥗
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阿拉蕾的逗乐生活5天前
中午图省事做了一个蔬菜三明治！太好吃啦，主要是这个大鸡排吃着忒过瘾！#懒人三明治 #鸡排推荐 #食者道鸡排
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小狗饭庄🍗1周前
挑战每天一种宠物零食之 华夫饼大肉排 吃一口超满足 荤素搭配营养健康，快来一起做吧#宠物零食自制 #宠物零食推荐 #宠物零食教程#创作者成长进阶计划 #创作灵感
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顾博士专注营养3天前
七种肉类的黄金搭档，看看你知道几个​ ​？ #顾博士#健康#科普#中老年#蔬菜
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小鹿美食记3月前
一口平底锅就能做出圆鼓鼓的口袋饼，加上肉排，蔬菜🥬就是塔斯汀汉堡啦，想吃自己做再也不用出去买啦#真实生活分享计划 #健康美食自己做 #美食教程 #塔斯汀中国汉堡 #抖音美食创作人
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湘潭市岳塘区湖湘公办幼儿园1月前
🥳软fufu的胡萝卜🥕小肉排 肉香混着蔬菜的清甜 蒸得软嫩好咀嚼 宝贝们一口一个，吃得超香！ #美食#好吃好吃#胡萝卜#肉肉#新菜系
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糯米超可爱1年前
来看看3岁小朋友的午餐，简单的蔬菜粥➕煎猪排🥩#简单的家常菜 #记录孩子的点点滴滴 #我的抖音生活日记
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一只小肉粽2月前
小朋友的晚餐：，夏威夷牛肉汉堡排饭/哈佛蔬菜汤#今天晚餐长这样#儿童餐 #小学生晚餐 #亲子日常
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环京猫姐11月前
现在吃一顿吉野家都这么合适了 #吉野家吉划算 #附近美食 #美食探店
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壹联小霍2天前
别让肉当主角，一拳头肉配大半盘菜，吃得顺口又舒服。 #肉菜搭配 #家常饮食 #清淡不厚重
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妖言惑众5月前
看4块钱在幼儿园能吃什么，这简直就是乡镇幼儿园天花板，我们坚持：新鲜时令蔬菜当日采购，肉排纯手工制作无添加，舍得用好料，孩子们吃出最健康的童年#幼儿园美食 #新店坪镇新春幼儿园
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太原市安琪幼儿园3天前
今日份小美好，是「安琪帆船什锦饭」给的✨ 酥香的肉排、脆嫩的蔬菜，还有裹满海苔香的米饭，每一口都是小朋友的快乐能量！ 好好吃饭，就是幼儿园里最踏实的小幸福呀🥰#太原安琪幼儿园 #幼儿园美食 #萌娃日常 #太原幼儿园 #宝贝的快乐时光
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小慢呀（慢煮粽子铺）2月前
又好看，又有营养的蔬菜肉排#手工美食 #枣庄 #儿童食品 #生活服务热点中心 #枣庄美食打卡
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优尔教育(皇姑校区)1年前
#美食 #幼儿园美食 #优尔教育 彩虹蔬菜藏在肉排里，挑食宝宝也爱啃！ 维生素加油站开启🔛又香又嫩又好嚼。 自制小肉排香味浓郁，吃起来特别过瘾😋 把爱揉进每一口，让成长充满美味与惊喜！👶
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安安妈妈🐰1年前
身高88体重26.5斤17颗牙的小朋友 今天安排了软嫩的西葫芦小肉排 蔬菜和肉类的超强组合 怎么搭配都不会出错噢~#萌娃日常 #宝宝辅食 #人类幼崽 #妈呀太香了
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含旨夕餐(发展总店)2天前
含旨家梅花肉排双人餐，原价244砍至158！招牌肉排搭意面、色拉，果汁清爽，聚会超棒 （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#懒人美食 #人气美食 #蛋包饭 #荞麦面 #美味食品
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果妈在路上2月前
没想到鸡胸肉和黄瓜这么搭，过年吃腻了，年后刮油试试它吧#早餐吃什么#初中生早餐#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #从大鱼大肉到蔬菜鸡胸肉
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会吃的慧1年前
山东女孩在家吃吃喝喝的一天#省饭课代表#妈呀太香了#谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来
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庄小庄1年前
【减脂期高蛋白美食】豆皮鸡排蔬菜卷✨ 🥗营养组合： ▫️优质蛋白：鸡胸肉排 ▫️膳食纤维：生菜+番茄 ▫️低GI主食：豆皮#减脂食谱 #低卡低脂鸡排 #减肥餐 #低脂豆皮肉卷 #减脂香煎鸡排做法
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Old华（meme形态）2月前
当我和几个神人去吃自助 #猫meme #猫meme小剧场 #自助 #内容过于真实 #请选择你的烤肉搭子
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尊宝生活日记3月前
深圳宝妈的省钱智慧！一餐做两顿，好吃不浪费💰 今天的午饭直接安排成两顿的量～ 香煎肉排、空气炸锅烤肠、豆豉荷兰豆、青椒炒蛋、素炒酸菜，再配一锅红薯燕麦粥， 荤素搭配，营养够，还能省不少时间和钱！ 带娃家庭的高效生活，就是这样一点点攒出来的～ #深圳宝妈 #省钱小技巧 #家常美食 #带娃日常 #一餐两顿
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蕲春县小太阳幼儿园1周前
最适合小朋友的胃—— 蒸菜系列之胡萝卜小肉排🥕 营养丰富不上火哦🥰 #小太阳幼儿园美食分享
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嘎嘎妈手工辅食官方号1周前
做一款有肉，有菜，有豆制品，有菌菇的肉排，营养均衡，娃爱吃#解决宝宝挑食 #辅食 #嘎嘎妈手工辅食 #盘锦好店推荐
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丽享生活4月前
#吉野家 #吉野家吉划算
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OneMore萌酱4月前
求你，把杏鲍菇做成炸肉排~ 既然杏鲍菇总是拿来跟肉比，那我今天还就跟它死磕了，准备把杏鲍菇做成无油的炸肉排！结果你们也看到了，大获全胜，一样的脆脆，一样的好吃！我还为他调了一个蘸酱，吃起来更有吃肉的感觉啦！ #暖厨 #在拍一种很新的vlog #蔬菜怎么吃 #邪修吃饭
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鲜陈多8月前
饱了#美食 #韩国留学 #韩国大学食堂#留学vlog
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润杨溪谷幼儿园1年前
#润杨溪谷幼儿园：本周推荐菜品：胡萝卜小肉排 胡萝卜鲜肉玉米的结合软烂入味🥕🌽🥩 蒸的食物更养人，营养丰富不上火🔥 春季孩子脾胃虚弱 蒸菜软嫩、清淡、好消化 更利于脾胃吸收更适合宝宝肠胃👧🏻👦🏻#营养搭配 #幼儿园美食
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哇噻哇噻kk酱1月前
vlog｜对于留学生来说 一天两顿饭足矣 #留学生 #vlog日常 #日常分享 #ootd穿搭 #vlog
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沙威玛抽象家🌯赛文🗿6月前
该视频采用倒叙的写作手法 #求生式留学 #在拍一种很新的vlog #留学日常 #留学vlog #精神状态belike
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恩恩辅食记~2年前
一岁宝宝4款肉排合集，营养又健康。 第一款：裙带菜虾排 第二款：香菇猪肉排 第三款：时蔬鸡肉排 第四款：洋葱牛肉排#每天不重样 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #宝宝辅食 #营养均衡
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橘里橘气的成长🍊7月前
来，开饭啦～#今天吃啥 #一岁辅食 #美食教程 #美食
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小羽来了1年前
一周肉排备餐，拌饭拌面空口吃你都会收获一个爱吃饭的天使宝宝 #儿童美食 #动手自己做美食 #辅食 #肉饼 #蛋白质补给站
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饲养员小呼9月前
邵师傅的亲手教学|🇭🇰猪扒焗饭 找到了邵师傅的亲手教学！！！ #一饭封神 #好好吃饭#猪扒饭 #复刻美食 #好好吃饭大赛
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kasumi-味莱3周前
春味🍃｜在家给女儿做健康的晚餐太幸福了 邪修版梅渍番茄简直封神 小学生晚餐：蒜香排骨｜梅渍番茄｜白灼西兰花｜日式茶碗蒸 #宅家的100种夏日美食食谱分享 #治愈美食 #备餐 #美食vlog #晚餐吃什么
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晨阳启迪幼儿园—姬园长1月前
抓住孩子 春季长高✨黄金期 推出新菜品《胡萝卜🥕小肉排》 用心制作 营养加倍+ 蒸的食物 更养人👍#美食 #美食分享
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萧姐不准时🐒6月前
调味普通，搭配就不普通，有时候食材搭好了，随便一扒啦都好吃✌️#懒人美食 #减脂餐 #抖音美食创作者 #自律减脂健康餐 #生活的烟火气息
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元初食舍|辅食手作3天前
东莞辅食奶爸配方大公开🤩🤩 家里的宝宝也想吃上肉排 快来学着给自己宝宝安排上吧 好吃，好看且健康🥕🥕🌽🫶🏻
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秦皇岛市•海洋香都幼儿园10月前
听说～厨房美食又出新品啦❓ 因为“上心”，所以“上新”👍👍 我们的宝贝真是太幸福啦🎉🎉
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Xt♡谢懒懒6月前
添宝幼儿园私房新品菜🥩《软糯土豆肉排》🥔 平平淡淡才是真，细水长流才是爱❤️ 肉的鲜美与土豆的软糯完美融合~成就这道经典美味😋鲜嫩可口，堪称“味蕾炸弹”。 简单的食材，不简单的味道🤗营养搭配。 美食趣胃——软糯薯条肉排，小朋友：薯条我爱吃，软糯的薯条肉排我更爱吃🍟 颜值口味孩子们都好喜欢，征服每一个挑食的小可爱👶🏻👧🏻#幼儿园 #幼儿园美食 #幼儿园日常
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霖老师的营养日记1周前
健身最难的不是训练，而是每天不知道三餐吃什么、不会配比例！不用纠结热量、不用死记复杂食谱，这期给大家整理健身三餐万能搭配公式，减脂、增肌、维持身材都能用，主食+蛋白+蔬菜+优质脂肪固定配比，居家、外卖、食堂都能照搬，新手零门槛，吃对比苦练更重要！#健身三餐 #减脂食谱 #增肌怎么吃 #懒人健身饮食 #三餐搭配公式
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】午餐｜番茄鸡肉烩饭 566千卡。 一道适合中国味的减脂餐，番茄和鸡胸肉真的太搭了，拌上米饭巨好吃，喜欢的朋友快去试试吧！！#减肥期间最爱的一人食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #低卡低脂餐
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窦窦窦月9月前
减肥日｜茶叶蛋🥚鸡腿排三明治🥪香蕉🍌 #饮食记录 #小基数减肥 #窦月减肥法#暴食 #一天吃什么
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丝瓜4月前
每日一搭 | 恰巴塔夹万物，今日鸡排滑蛋恰巴塔，饱腹又满足，真香！#好好吃饭就能瘦 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #恰巴塔
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花火食光6月前
小两口晚餐🥣今天吃脆皮椒盐鸡腿肉排🐔 今日晚餐📝 1⃣️脆皮椒盐鸡腿肉🐔 2⃣️虾仁滑蛋🍳 3⃣️凉拌秋葵🥬 #在家做美食 #美食 #晚餐 #晚餐 #晚餐吃什么
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杨食富7月前
假期也要吃精致独食……与其酸别人去旅游 不如把酸味融进肉里🙈#苹果猪排 #一人食 #晚餐 #国庆吃什么 #居家美食
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开饭啦小志1月前
神奇胸口油， 是焦焦脆脆的！ #晚餐 #牛肉
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河源市和平县东城幼儿园1年前
今日美食-胡萝卜小肉排 #分享美食分享快乐 #东城幼儿园
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长安美食托管厚朴刘老师6月前
托管十年自制肉排意面孩子喜欢家长放心#动手做美食 #美食视频 #新鲜出炉
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猪小妹cc控糖日记3周前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #低卡低脂餐 #健康饮食
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蔡园长专注幼教20年1月前
🍛 育禾美食[色][色] 🥕 胡萝卜肉排——藏在肉香里的“维A小卫士” 🥔 金灿灿的土豆丝——爆炒出香喷喷的“能量源泉” 🌾 藜米+大米——谷物CP强强联手，蛋白质满分💯 🥣 咕噜咕噜绿豆薏米汤 把营养藏在美味里，宝贝们吃得超满足，吃饱饱，长高高，营养均衡刚刚好
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海门米爸辅食2月前
95年夫妻开宝宝辅食店的第四年 宝宝今日食谱:猪排 牛排 虾排 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #vlog日常
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肚子有点饱1月前
宅家做饭🥩｜低卡韩式炒杂菜 营养美味两不误 #cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 #韩式炒杂菜
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干饭减肥两手硬5月前
10分钟能出餐的减脂餐 生活化减脂 #减肥健康饮食 #生活服务热点中心 #减脂期能吃的懒人菜系列
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热心市民安女士4月前
圣诞快乐～虽然等不到杭州下雪，但好在厨房里咕嘟咕嘟的声音也很治愈～ 做之前是没有想到这么好吃的，实际上苹果的果酸完美化解油腻，只留下甜润的肉香和果香，幸福感满分！ #一人食记 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #抖音趣胃计划 #自己做饭
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查理子o1周前
【明日方舟终末地】一分钟速通武陵特厨 清炖息壤球/龙泡泡蔬菜冻/武陵乱炒/炝炒时蔬/素锦炒饭/武陵炒饭/竹笋炒肉/清炖肉排参须汤/大碗锦草凉茶 #明日方舟终末地 #春晓时#武陵特厨 #活动攻略 #新游鉴赏家
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圆圆瘦了58斤3周前
越吃掉秤越快的10种低卡减脂餐，赶紧安排#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期主食推荐
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半岛铁盒3周前
布宜诺斯艾利斯双百50关和一些讲解大家仅供参考@飞机大厨 #飞机大厨 #飞机大厨攻略 #飞机大厨新机场 #飞机大厨教程 #飞机大厨攻略
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媛子的轻食日记🍣2月前
𝑽𝒍𝒐𝒈｜下班后吃干净健康的饭🍚 今天吃盐葱鸡排滑蛋饭➕香蕉黄瓜奶昔～ 碳水-🌽玉米糁青豆饭 蛋白质-🍗盐葱鸡排滑蛋 维生素-🥒香蕉黄瓜奶昔 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划 #干净饮食 #治愈系做饭
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娃娃菜辅食记6月前
今天的苹果炖猪排太成功啦，肉排软烂入味，吃起来甜丝丝的，真的超好吃～#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #每日辅食 #宝宝辅食跟我学
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凡奶奶辅食1周前
奶奶早餐10分钟给孩子们做的#红烧排骨面，排骨软烂脱骨太香了，还有蛋糕店同款的#红枣瑞士卷，爷爷菜园里面大丰收啦，蔬菜根本吃不完，有没有附近的姐妹过来摘菜的#爱在一日三餐里
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