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差不多得了4月前
谁懂啊！冬天就馋这口砂锅粥 冬天的幸福感，是一锅咕嘟冒泡的砂锅粥给的🍲 做法超简单，新手也能零失败，快码住～ ✨ 食材准备 大米、鲜虾、白贝、鲍鱼、姜丝、香菜、盐、白胡椒粉 💡 制作步骤 1. 熬制虾油汤底：砂锅热锅冷油，放入虾头和姜丝，小火慢慢煸炒出虾油，直到虾头变得酥脆；接着倒入开水，大火煮5分钟后，用漏勺捞出虾头。 2. 煮制粥底：把提前泡好的大米倒入虾汤中，再加入姜丝、瑶柱和处理好的鲍鱼，大火煮开后转中小火煮25分钟，期间要不时搅拌，防止大米粘锅。 3. 加入海鲜煮制：大米煮至软烂后，放入虾肉和白贝，继续煮2分钟，直到白贝全部开口、虾肉变红熟透（白贝未开口的要捞出丢弃）。 4. 调味出锅：放入冬菜、适量盐和胡椒粉调味，最后撒上香菜，搅拌均匀后即可关火出锅。 蹲在厨房等粥煮好的时刻，闻着满屋子的鲜香味，真的太治愈了～ #海鲜砂锅粥 #两人食菜谱 #冬日暖胃美食 #新手下厨 #家常美食
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梅烟手札1年前
这碗鲜虾鲍鱼粥鲜到眉毛掉！🦐✨ 每一勺都藏着弹牙大虾和Q弹鲍鱼 浓稠的米香裹着海鲜的鲜甜 喝一口直接暖到心窝里～ 厨房小白也能复刻的神仙粥品 快@饭搭子给你做！#鲜虾鲍鱼粥 #健康晚餐 #抖音美食创作人 #我爱做饭 #抖音美食创作人
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四海砂锅粥陈鹏2月前
#四海 今天教你们一个排骨鲜虾鲍鱼粥 我们家的鲍鱼采取的都是一整个的下去的，让你们实打实的吃得到鲍鱼几个#平潭 #潮汕海鲜砂锅粥做法 #潮汕美食#潮汕砂锅粥培训
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赖赖～3月前
#上热门话题美食 #美食vlog #家常便饭最养人 晚餐：海鲜粥，简单易做，吃了那么多海鲜粥，我还是比较喜欢吃自己家煮的#美食分享 #砂锅粥
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罗师奶的厨房6月前
幸福有无数种，有人愿意给你煮一锅海鲜粥也是❤️❤️ #真实生活分享计划 #海鲜粥 #谁懂啊真的很好喝 #鲍鱼鲜虾粥 #广东家常菜
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哇塞！饭好啦1周前
不用高汤不用味精，两个咸鸭蛋+虾头就能熬出超鲜汤底。米提前泡一小时，焖25分钟就开花。虾鲍鱼后放，嫩滑不柴。生菜最后加，脆甜爽口。#海鲜砂锅粥 #咕咕冒气的砂锅粥 #美味砂锅粥 #真实生活分享计划 #抖音精选计划
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葱花日记🌿6月前
零失败的邪修版海鲜粥鲜掉眉毛太好喝啦 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #邪修做饭就是这么简单@DOU+小助手 @DOU+上热门
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一只小哈妹4周前
鲜掉眉毛的海鲜粥了解一下～早餐吃太适合不过啦！快做起来吧！ #十亿vlog扶持计划 #学生早餐 #海鲜粥 #早餐吃什么
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潮粥有渔老表1月前
蒜蓉鲍鱼这样做，鲜香不腥味超简单。#鲍鱼#美食教程#蒜蓉鲍鱼 #潮粥美食 #荆门
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糯米小厨房1天前
海鲜粥 这锅海鲜粥真的太鲜了，每一口都能尝到满满的鲜甜，一口气就干了好几碗，根本停不下来～#家常鲜虾粥 #蔬菜虾粥 #海鲜粥做法 #粥 #营养美味海鲜粥
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小柚自己做饭9月前
鲜掉眉毛的螃蟹鲍鱼粥【在家复刻一千道广东美食第14集】#强烈推荐 #我的厨房日记 #海鲜粥
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营养师 西西10月前
营养美味的鲍鱼海鲜粥#美食 #在家做美食 #舌尖上的美食 #舌尖上的美味佳肴 #鲍鱼
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快乐小厨娘9月前
不想做饭的时候，来上一锅海鲜粥，营养丰富又养胃#美食教程 #海鲜粥 #营养粥 #鲍鱼海鲜粥 #砂锅粥
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料理好EASY1年前
做碗鲍鱼粥so easy!! #爱生活爱美食 #简单美食 #海鲜粥 #鲍鱼 #美食
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阿福2天前
口口香的海鲜粥哪能跟我的比！ #鲜虾粥 #海鲜粥做法 #砂锅
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橙小厨家常菜2月前
太爱啦！不敢想像这锅海鲜粥吃下去有多快乐！#海鲜粥#潮汕家常菜 #谁懂这一口的好吃程度
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福祺鲍9月前
老人孩子都爱的鲍鱼海鲜粥，鲜香Q弹 #海鲜粥 #鲍鱼#福祺鲍
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陈Marmar潮菜1周前
只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃！ #海鲜粥#美食教程#谁懂这一口的好吃程度#潮汕美食#妈呀太香了
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是榕妈妈吖10月前
潮汕人的夏天怎能少得了这样一碗海鲜粥、太满足啦#海鲜粥 #潮汕美食 #美食推荐官
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这个周末很丰富1月前
海鲜粥|很鲜很鲜的一碗粥，第一喝惊艳到了，花生酱一定要放，非常灵魂 #晒出我亲手做的美食 #自制美食舌尖上的味道 #你们有过这样的吃法吗 #午餐 #晚餐吃什么
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公子霄霄公子8月前
食材不全但是海鲜粥味道绝了#海鲜粥 #在家做美食 #海鲜粥好吃到爆
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伙夫小鸭4月前
今天分享—海鲜砂锅粥，放了鲍鱼、明虾、生蚝、车螺、吊龙…#真实生活分享计划 #美食 #砂锅粥 #晚餐
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小小丹日常8月前
潮汕人才懂这锅粥的含金量，不敢想象这碗海鲜粥吃下去能有多快乐！#上热门 #潮汕美食 #高压锅美食 #海鲜粥 #强烈推荐
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青江小杨1周前
美味特色海鲜粥教程来了，快动手做起来吧！#雅安 #雅安美食 #海鲜 #雅安正黄
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君君的厨房食记3月前
正统菜系，过年大餐过后给自己来一碗清淡的鸡丝鲍鱼粥是很养胃哒#抖音年味争霸赛 #过个抖音新轻年 #随时随地标记一下 #鸡丝 #鲍鱼粥
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小小冻梨2月前
能拒绝一碗热乎乎的海鲜粥？料超足，鲜到舔盘，香迷糊了！#海鲜粥 #美食分享 #家常菜 #动手自己做美食 #十亿vlog流量扶持计划
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桐爸小厨房3周前
海鲜粥 男人会做饭 ..对手少一半 ！假期给家人准备一锅，暖胃又暖心，海鲜粥yydS！#海鲜粥#在家做美食
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洋妈小厨房1月前
八分钟搞定一锅海鲜粥，美味又简单！#海鲜粥#给你做饭的人一定很爱你 #高压锅海鲜粥
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欣妈小厨房（家常菜）2月前
太满足啦！不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度
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啊星爱做饭3月前
太满足啦！不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度
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米贝厨房2周前
超级鲜美的潮汕海鲜粥，🦐蛏子螺虾鲍鱼煮3分钟，加盐胡椒包菜芹菜葱花！#潮汕海鲜粥 #美食教程 #家常菜谱#美食vlog #日常vlog
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来一杯百香果8月前
这是一锅海鲜粥 食材：梭子蟹2只，虾8只，鲍鱼2只，香菇，葱姜#海鲜粥
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春梅创意屋小铺3天前
如果幸福是一碗沙锅海鲜粥#砂锅海鲜粥 #海鲜粥 #抖音美食创作者 #艾特你的饭搭子请你吃
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夏饭大王5天前
暖心又暖胃的海鲜粥 下雨+感冒时就需要一碗暖心暖胃的海鲜粥来安抚身心#做饭我是认真的好吃是必须的 #创作灵感
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阿爽在做饭3周前
潮汕海鲜粥，绵密顺滑，料足味鲜，用最新鲜的食材，让你喝出满满幸福感！#潮汕砂锅粥 #潮汕海鲜粥 #海鲜粥 #潮汕美食 #砂锅粥
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@小元宵成长日记5月前
#美食教程 家庭版海鲜粥，学起来#早餐
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董董董爱吃肉2天前
鲜甜味美一锅搞定🦀广东人太会煲粥了 #美食vlog #今晚吃什么 #海鲜粥 #鲜掉眉毛 #砂锅
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小谭食记3天前
再来一碗海鲜粥吧 #海鲜粥 #馋哭隔壁小孩 #没有预制全是新鲜的食材 #家庭日常 #我要上热门🔥
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沐李春风8月前
中年檬爸开启准备美食之旅-第五天（周末）-鲍鱼大头虾海鲜粥#舌尖上的味道 #家常便饭烟火气 #家常美食
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郑大钱2周前
粉丝点名|海鲜粥豪华版，100块搞定 粉丝点名的海鲜粥，今天妈妈直接安排！自己在家做，100块，值不值？#抖音美食推荐官#家常菜#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食
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啊星爱做饭2天前
用高压锅全程15分钟就能吃上的潮汕砂锅海鲜粥，做法简单省时省力，营养丰富，鲜甜好吃#潮汕美食 #沙锅粥 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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猴的元宝1天前
宝宝海鲜粥（无盐） #辅食喂养有问必答 #宝宝喝粥 #懒人做虾 #孩子的辅食 #海鲜粥做法
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福豆豆2周前
潮汕深夜灵魂宵夜！生滚海鲜粥，就吃这一口鲜！#潮汕美食 #海鲜粥 #传统砂锅美食 #美食趣胃计划 #来一碗烟火气 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音作者助手
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困困爱做饭4天前
高压锅15分钟就能完美复刻潮汕砂锅粥，做法简单又好喝#潮汕砂锅粥#海鲜粥做法 #潮汕美食
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潮汕婵姐3天前
真正的潮汕老味道！时光沉淀的鲜香，吃过就忘不掉#海鲜粥 #地方美食 #老菜脯 #潮汕美食 #潮汕
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十一爱做菜1周前
海鲜粥 早餐暖胃 午餐饱腹 夜宵解馋都合适，满满一锅真材实料，吃过都夸地道正宗。#海鲜粥做法
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贤甜可囗4月前
#健康美食 潮汕海鲜粥，鲜香可口，一口下去太满足了
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Nn ^_^4周前
家有勤快人，早餐安排的明明白白✌ #早餐 #海鲜粥 #早餐吃什么 #vlog日常 #日常分享
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董小姐🐱3周前
假期来一锅又香又鲜的海鲜砂锅粥 #晚餐吃什么 #砂锅 #砂锅粥 #美食vlog #家常菜
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人生是个咪啊～3月前
晚餐搞个海鲜砂锅粥吃吃吧#真实生活分享计划 #砂锅粥 #晚餐吃什么 #美食vlog
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珠迪儿2月前
潮汕人才懂这一锅有多好吃，潮汕人最爱的砂锅粥最新做法，省时省事省省，天冷了来一碗可舒服了#潮汕美食 #潮汕海鲜粥 #这一碗好过瘾 #抖音美食创作人
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钟老师｜上海积分落户3周前
五一快乐，朋友们。#海鲜粥 #海鲜砂锅粥汤 #海鲜粥做法
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娥常乐1月前
高压锅全程十五分钟，就能吃上的潮汕海鲜砂锅粥，简单又营养，巨鲜甜好喝#谁懂这一口的好吃程度 #潮汕海鲜粥 #海鲜粥
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表哥家常菜2周前
潮汕海鲜粥，香浓软滑，鲜掉眉毛！ #美食教程 #煲粥 #我的厨房日记 #潮汕砂锅粥 #潮汕海鲜粥
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一碗汤的养生路6天前
家庭版海鲜砂锅粥，自己在家做简单又美味～潮汕人的最爱😍#自己做海鲜粥 #普通的食材做出美味 #海鲜虾粥 #广东海鲜粥 #砂锅家常海鲜粥
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橙小厨家常菜4月前
潮汕省省粥，你最喜欢谁做的…#潮汕海鲜粥 #一锅熟 #潮汕家常菜
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潮菜啊升2天前
感受一下潮汕海鲜砂锅粥的魅力。#海鲜砂锅粥 #美食教程 #潮汕美食 #美食 #抖音美食推荐官
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乖、宝～7月前
凌晨三点睡不着，起来煲个海鲜粥吧~@时光沉淀了思念 辛苦啦#vlog日常 #记录生活 #在家做美食 #深夜美食 #煲海鲜粥
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一口香香1周前
黏糊糊鲜掉眉毛的咸蛋黄海鲜粥#dou上热门 #海鲜砂锅粥 #厨房日常vlog #治愈系美食
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K.D食堂2周前
潮汕海鲜砂锅粥 潮汕海鲜砂锅粥 #潮汕海鲜砂锅粥 #海鲜砂锅粥 #砂锅粥 #爆款美食推荐 #砂锅粥做法
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希希好妈咪美食日记1周前
家常排骨海鲜粥，食材简单，鲜香味足 #美食教程#好好吃饭好好生活 #创作者中心 #创作灵感 #排骨海鲜粥
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小名一口1月前
很享受和朋友相聚的美好时光，煮了一锅我们都爱吃的海鲜砂锅粥！潮汕人潮汕胃~现在不太爱出去吃饭，在家一起聊聊天，感觉很轻松舒服😌 #创作者中心 #创作灵感 #潮汕美食 #抖音美食创作者 #潮汕砂锅粥
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君君的厨房食记6月前
#随时随地标记一下 天气凉了给自己和家人熬上一锅煮吃到嘴里全身都是暖暖的#省饭课代表 #好好吃饭大赛#懒人美食 #抖音美食推荐官
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