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郭先森与薛同学6月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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茶作-小徐2年前
40分钟一锅，效率跟品质都很重要。不需要砂锅，但是千万不能用铁锅，铁锅会跟银耳里面的银耳多糖产生化学反应，银耳煮出来会发黑，而且很多奶茶店是没有大电饭煲的，或者我推荐304不锈钢锅，炖煮银耳！！适用性，落地性强。银耳出胶不单单是用好的银耳，把所有出胶的细节都掌控好，银耳的出的胶才会更多。不管怎么样，能出胶就是好的，这几天真的很难熬，不过认认真真去做一件事情，并且将他完成，是一件非常有意思的事情，谁会想到我一个大男人，为了把这锅银耳煮好，硬是活生生试错煮了快30锅银耳，才琢磨出来适合做饮品底料的银耳。#奶茶店创业 #饮品店#餐饮创业#茶作新沐鲜果茶#专注提升升级自创奶茶店产品
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大张爱做菜4月前
大席甜汤，最经典的还是银耳莲子汤，甜甜蜜蜜#哎呀妈呀真香 #大席甜汤 #美食教程
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小金喜5月前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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超姐铁锅炖2月前
爽口银耳 商用版 餐饮店必备 #铁锅炖#铁锅炖超姐 #餐饮#美食
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宁爸的蔬食记4月前
冬天干燥，大人孩子都需要润养，这三种白色食材用来简单煮一煮，润润的很舒服#养生美食#食养#银耳羹
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闹闹妈妈5天前
前两天闹闹就说想吃焖面了，休息给做焖面吃#焖面 #铁锅焖面 #我的厨房日记
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小金喜4月前
银耳炖到出胶，滑溜溜的裹着燕麦的糯，红枣的甜，蛋花的嫩，简单又养人。懒人早餐的天花板#胖东来 #胖东来燕麦片 #胖东来好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #银耳羹
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沈姐的低卡食养记4天前
夏日口干肤燥别乱喝，这款润燥甜羹好喝又养人！#喝出好气色 #食养#银耳#南瓜银耳羹#银耳羹
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养生世华姐5月前
流感高发期，都给家人煮冰糖雪梨喝，润肺止咳化痰。冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅 #食疗小妙招
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我是娜姐3天前
午餐vlog｜吕梁农村家庭在山西省城普通生活的午餐#记录真实生活 #在家做美食#家常饭菜
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小慧MM～1周前
这个方法很土，但对我们女生真的很好#银耳朱雀汤 #朱雀汤 #低成本 #喝出好气色 #日常生活小妙招
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小慧MM～1天前
一补就↑🔥？试试这碗温润的银耳羹朱雀汤#真实生活分享计划 #银耳羹 #朱雀汤 #银耳朱雀汤 #中式养生
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结巴老李4天前
#整点羊肉串 #夏日饮品
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弓长张生活日记2天前
银耳汤的营养，不用多说。抓几颗红枣一起煮，放点冰糖调调味，红枣的甜，冰糖的润，银耳的滑，各自安安静静地融合，不多言，却恰到好处。夏天再热，心里有碗凉丝丝的甜汤，就不慌张。#银耳红枣汤 #一碗超好吃的红枣银耳羹 #暖胃美食制作
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禹妈厨房2月前
银耳与玫瑰的搭配，可谓是锦上添花，早上煮一锅，醇香软糯，简直太好吃了。#喝出好气色 #苹果玫瑰银耳羹#春季养生#食养#有机银耳
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我的大果子啊3周前
Vlog |三年级小学生陪读日常，今天煮了软糯香甜的的红豆银耳羹，富含丰富的铁和胶原蛋白，早上来一碗元气满满。搭配牛肉芝士汉堡，小朋友开启五一前最后一个上学日。#萌宝小吃货 #小学生早餐 #陪读妈妈 #银耳羹#vlog十亿流量扶持计划
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安诺在养生2天前
这个方法很土，但对我们女生真的很好。#一碗好喝的银耳汤 #朱雀汤 #喝出好气色 #食疗小妙招 #食养
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是小鱼麻麻吖4天前
夏季润燥羹！ 又燥又热的时候，不管大人还是孩子都需要润养！就这碗简单的三白润燥羹，饭后来一碗，润润的非常好喝！#银耳羹 #食养 #自制饮品 #喝出好气色 #百合
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爱做饭5天前
只需要一个锅，就能轻松搞定，满满的蛋白质和膳食纤维，喝起来香甜可口，水润又顺滑，大人孩子都喜欢#营养早餐 #燕麦的神仙吃法 #莲子银耳羹 #美食分享 #早餐吃什么
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丽姐-食养育儿记1周前
这个季节多给孩子煮雪梨百合银耳羹！ 体内没有小火苗蹭蹭窜个！ 大人口干口苦都可以喝！ 温润滋养很好喝！#去内热 #苹果百合银耳羹 #春夏热饮 #喝出好气色 #长高食谱
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韩妈厨房2天前
简单不费时间的营养早餐 平淡生活，认真做饭#营养早餐#满级吃商通关赛#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划#抖音激励计划
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宝嫂4月前
这个小银耳特别方便，一次一小包就可以做一大锅，可以加冰糖、枸杞一起煮，胶质满满，全家人都爱喝。也可以加牛奶、椰奶，各种做法都可以，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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宝妈美食1天前
月子期间一定要喝的甜汤，巨好喝#甜汤#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程
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秀秀食养日记2天前
不管大人还是小孩都爱喝的，雪梨银耳羹，我每周都会煮两次给家人喝，早上来一碗，滋滋润润的很舒服#食养#食疗小妙招#宝妈分享#喝出好气色#银耳羹
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小静.3天前
快看啊，这个银耳羹真的太适合早八人了，它是可以直接喝的，不用再自己煮了！而且用的是高品质的有机银耳，配料表也很干净放心喝，口感软糯清甜超好喝。#鲜炖银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹开盖即食 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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人间烟火小厨房2天前
红枣银耳羹 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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馋莹吖2天前
用电饭煲煮了一锅银耳雪梨汤，胶质满满，上火，嗓子干，喝上一碗润润甜甜的超舒服！#银耳雪梨汤 #夏日饮品
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小美的食养日记2天前
不管大人还是小孩都需要润养，就这碗简单的雪梨银耳羹，每周都会煮两次给家人喝，润润真的很舒服#自制饮品#雪梨银耳羹#银耳羹#喝出好气色#食养
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十一在食养2天前
老是口干口苦，皮肤干燥，别只喝水了，试试这碗羹 #皮肤干燥 #口干口苦 #莲子银耳羹 #润燥生津 #润燥养颜
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萍姐食养日记3天前
夏日是润养的季节，这碗百合润养羹，记得给家人煮来喝一喝，润润的真的很舒服！#南瓜百合银耳羹#银耳羹#夏日饮品 #食养
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多喜乐美食记2天前
小满时节饮食这样吃，姥姥教我的方法，天气燥热的时候来一碗，滋滋润润的很好喝，做法还很简单，学会了煮给家人喝吧😋#有机银耳#银耳羮#食养 #美食#小满
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杨丽.身心共养1天前
奔四，俩娃妈的食养日常，现在天气越来越热，女孩子不要总吃雪糕和冷饮了，给自己和家人煮一碗红豆银耳西米露，喝起来香浓顺滑，特别合适现在这个季节，暖暖的很养人#喝出好气色#夏日饮品#西米露#食养#自制饮品
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爽子的养生日记3天前
我的早餐银耳朱雀汤，简直不太太润了！ #养生汤 #食疗 #朱雀汤 #早餐 #银耳羹
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福贵儿的慢养生活1周前
姐妹们，南瓜跟银耳的搭配真的很绝，营养又 好喝，大人孩子都爱喝，真的可以去试试#食养 #南瓜银耳羹#养生美食#银耳
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二姐的节气厨房1天前
天热别总抱着雪糕冷饮了，多给自己煮一碗苹果银耳西米露，入口顺滑又香甜，一家老小都爱喝#苹果银耳西米露#西米露#喝出好气色
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张先森养生日记1周前
现在天气越来越热，可以多给家人煮这碗银耳羹，润一润特别多舒服！#喝出好气色 #食疗养生 #苹果红豆银耳羹#夏天养生
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萱爸家的厨房日记2天前
每天早上 我都会给老婆安排一碗这个朱雀汤 方法看着简单不起眼 但对媳妇是真的很友好 #朱雀汤 #银耳羹 #给老婆做饭 #男生下厨 #养生日常
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皓姐食养记1周前
润养早餐，总觉得口干皮肤干干的，一碗温润又舒服的红薯银耳羹给家人煮起来，软糯香甜，润到心坎里。#喝出来的好气色 #有机银耳 #食疗小妙招 #养生养颜 #红薯银耳羹
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老王得劲2天前
红枣银耳羹，天热来一碗，真不错～ #天热吃点啥 #红枣银耳汤 #银耳羹 #银耳羹做法 #银耳 @抖音小助手 @抖音
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一层一重楼（有关必回）1天前
熬夜后来一碗“仙气”满满的羹！清润莹亮，喝完整个人都润润的～#银耳百合莲子羹 #仙女都在喝什么 #滋润养颜 #传统甜汤 #跟着古人学食养
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爱下厨的阿娇（陪读中）1天前
好多姐妹跟我说她炖的银耳羮不出胶，今天再分享一次详细的教程，我每次炖出来的银耳羮都胶质满满#银耳红枣炖雪梨 #银耳羮 #雪梨莲子银耳羹
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徐大大慢养生活1天前
南瓜炖银耳羹，特别适合夏天的养生小汤水，营养好喝，做法超简单#喝出好气色 #银耳羹 #自制饮品 #夏日饮品 #食养
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屿橙菌菇铺3天前
一煮就稠，满满天然胶原 #吃货主播上线 #老少皆宜的美食 #椴木小银耳 #晚餐后的甜点就点你喜欢的吧
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玥比爸（12月龄）1天前
夏季宝宝补水神器 雪梨银耳羹试试这样做 连喝两天 体感很舒服 温润清甜宝宝爱喝#宝宝辅食跟我学 #宝宝汤水 #银耳雪梨汤 #小月龄辅食 #辅食教程
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KARIP2天前
#美食 #我的厨房日记
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徐大大慢食养1天前
苹果银耳西米露，软糯好吃很润很养人，太适合夏天喝了，比奶茶冷饮健康多了#食养 #西米露 #喝出好气色 #自制饮品 #夏日饮品
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玉姐的食养良方5天前
冬季的山药很养人，搭配银耳红枣，温温润润的，好喝又营养#养生#山药银耳红枣羹#喝出好气色#山药#银耳
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玉姐的食养良方1天前
口干 喉咙干 ，内热上🔥总口渴，来试试这碗雪梨银耳羹，软糯香甜，一口下去，从喉咙润到胃里，真的太舒服了！ #雪梨银耳羹#美谷季有机银耳#食养#喝出好气色#养生
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冉姐养生4天前
苹果百合银耳羹 别再天天喝奶茶了，女生真正的养颜神仙水就是这碗苹果百合银耳羹！#苹果百合银耳羹#养生日常#女生必喝养生汤#换季干燥自救
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乐妈食养3周前
枇杷正当季，煮一锅枇杷雪梨银耳羹，清润软糯，嘴巴润到心坎上，全家都喜欢。#喝出好气色 #枇杷百合银耳羹#春季养生#食养#美谷季有机银耳
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文慧爱养生2天前
夏天炎热出汗多，吃饭没胃口，试试早餐这样吃，温润舒服，好吃又养人！#朱雀汤#有机银耳#兰州百合#早餐 #吃出健康
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黄阿丽3天前
春天特别适合喝银耳羹，每天一杯，软糯香甜，营养又健康！
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孟小悦1天前
这款免泡免洗的银耳羹真的好喝有方便，我出门吃饭也要焖一杯#银耳羹 #太好喝了吧
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合大嫂速食旗舰店1天前
懒人必备！即食银耳羹，轻松享受滋补好滋味！ 宿舍没有厨具也能喝到好喝的甜品，开水一冲就搞定，学生党也能轻松享用。#宿舍美食 #免煮甜品#学生党好物#懒人甜品
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辉哥的烟火食堂3天前
方法虽然土，但对女生真的很友好。#朱雀汤#银耳羹朱雀汤#早餐#炖盅 #美食教程
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多水淼㵘在养生3周前
一补就燥热，就喝温润银耳羹朱雀汤#朱雀汤 #银耳羹 #中式养生 #食疗小妙招#我的厨房日记
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糖糖食记5天前
可以放心喝的鲜炖银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝没负担#银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #有机银耳
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