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肿瘤科李进医生2年前
喝冰水不致癌，但是常喝65 °C以上的烫水会增加患食管癌的几率，这是为什么呢？#医学科普 #健康科普 #食管癌 #食管鳞癌 #生活习惯的重要性 #肿瘤科李进医生
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紫菀与山山6月前
泡脚水是越烫越好吗？#泡脚 #养生 #养生就是养健康
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海双药师6天前
洗澡水太热伤皮肤也伤血管 #医学科普#健康科普#冷知识
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焦博士的镁好生活4月前
泡澡你是喜欢越烫越好，还是只能接受温水？ #健康养生 #养生健康 #泡澡 #镁 #减肥
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奶龙 - 软软呼呼 Nailoong1月前
泡脚的时候要控制水温哦，可不是水越烫越好。 #奶龙#二次元#轻漫计划
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甜姐6天前
洗脸不是越烫越干净,接近体温的温水才护脸
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每日新知馆1天前
泡脚不是水温越高越好 #知识科普 #泡脚养生
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开心王医生2月前
泡脚不是越烫越好 水太烫等于“低温烫伤”#泡脚 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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用心人大药房(五堰店)马飞5月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #用心人闪耀之星
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小周药师🌸6月前
爱泡烫水的人天塌了#养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康💊师张妹妹5月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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大闺女杨洋10月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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中医聂大夫5月前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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中医刘福生5月前
泡脚越久越好吗？水温越热越好？多久泡一次脚？5大误区你肯定有过#养生小知识 #泡脚 #中医 #医疗科普 #坚持泡脚的好处
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惠康护国一店小向6月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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娜米小兔健康顾问3周前
泡脚水越烫越好？错！这 3 个误区正在伤你的身 泡脚水越烫越好？错！这 3 个误区正在伤你的身#泡脚 #洗脚 #娜米小兔
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茶知识补给站1周前
泡红茶，你是不是觉得水越烫越好？ #英红 #英红九号 #红茶 #红茶冲泡 #茶知识
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皮肤科医生高芸璐5月前
冬天天冷，洗澡水是不是越勤越好，越烫越好？ #科普一下 #抖出健康知识宝库 #冬天怎么洗澡 #冬天洗澡水温多少度合适
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一点科普5月前
泡脚水越烫越好吗？冬季如何健康泡脚？#养生 #泡脚 #健康科普 #冬天
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蒙自耳鼻喉陈建洲5月前
泡脚水越烫越好？小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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艾利茶事2周前
泡茶是不是水越烫越好？ #召唤茶友 #茶生活慢生活 #茶系治愈#一问一答 #茶人日常
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431644980571年前
泡脚水温误区大揭秘！真的是越烫🔥🔥🔥越好吗？#同城精选 #上海 #中医 #推拿按摩养生 #健康养生
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正本清源话康养1月前
水越热，出汗越多，对身体越好吗？#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感
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高级营养师顺利姐5月前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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开心王医生3周前
泡脚别贪久贪烫这几类人越泡越伤身#泡脚 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医博士后李树明6月前
不要喝热水 喝温水才是王道#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #热水
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杨凯博士1年前
#抖出健康知识宝藏 泡脚水温有讲究，别让养生变 “伤身” 你敢相信吗？睡前泡脚超舒服，可水温不对，养生秒变“坑人”！不少人觉得泡脚水越烫越好，仿佛在练“铁砂脚”，这想法大错特错。水温过高，当下没感觉，泡久了就可能“芭比 Q”，导致低温烫伤。脚丫子会发白、红肿，甚至脱皮起水疱，严重时组织都可能坏死，绝非危言耸听。成年人泡脚，38℃到43℃最适宜，就像给脚丫找了个舒适小窝。小朋友和老人对温度敏感或迟钝，泡脚水温38℃到40℃最佳，家人最好先试试水温，给泡脚加上“安全锁”，避免烫伤。在门诊上，遇到手脚冰凉、易上火、神疲乏力、睡眠差的患者，常会开泡脚中药，比如医院的失眠泡脚方或养生保健方。自己煎的中药，前几次喝，最后一次泡脚也很好，能疏通经络、调节气血。泡脚要重视，选好水温、巧用中药，让身体由脚暖起，才是真正的养生之道！#泡脚养生 #中医泡脚 #健康科普 #涨知识
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梁小仙金匮｜炎阳养元3周前
不要盲目的跟风，泡脚水温越高越好嘛#泡脚 #水温#盲目跟风 #梁小仙 #中医师承
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大医精诚，厚德载物1月前
#尊重传统文化知识 #养生知识科普 #中医传承
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小颜药师爱分享6月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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你的维他命-叶子博士5月前
天啊#原来泡脚水不是越烫越好#
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百岁生物1周前
泡脚也有小技巧 #泡脚 #健康 #养生 #抗衰
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小玲爱养生6月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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心血管崔松主任1年前
冬天洗澡水越热越好吗？ @DOU+小助手 #硬核健康科普行动 #洗澡 #心血管 #皮肤干燥 #冬天
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尘间百科1天前
中国人为什么死磕热水？全球喝凉水，我们却信它能“包治百病”？ #科普 #涨知识 #科普一下 #科普知识 #冷知识科普
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听徐讲食1周前
泡脚越烫越爽？错！2022年《Journal of Foot and Ankle Surgery》实锤：糖尿病足部烧伤36.4%来自热水泡脚，81.8%患者因神经病变感觉不到烫！PMC研究确认：41℃泡脚15分钟血流增加但血压稳定，42℃小腿浸泡20分钟效果堪比高强度运动！黄金安全线——水温40-45℃，时间15-20分钟！四大高危人群：糖尿病患者（必须用温度计≤40℃）、静脉曲张患者（热水禁忌！会加重静脉淤血）、心脏病低血压患者（诱发晕厥）、足癣皮肤病患者（加重感染）！泡完头晕≠血液循环好，是血管过度扩张、心脑缺血！真正有效标志：温热舒适、微微出汗、不头晕不心慌！口诀：泡脚四十到四十五，时间别超二十分钟！你泡脚水温多少？评论区见！#泡脚温度 #静脉曲张 #糖尿病足 #养生误区 #健康科普 免责声明：本内容基于科研文献解读，不构成医疗建议。
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阿华的古法育儿4天前
别再让家人多喝热水了！这句话害了不少人 #家庭育儿经验分享 #父母必看育儿知识# #家庭健康 #养生误区 #宝妈日常
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懒人泡脚2月前
水越烫越好？你中招了吗？ #健康科普 #心血管健康 #正确泡脚 #养生小知识#抖出健康知识宝藏
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小李道健康4天前
爸妈，泡脚不是水温越烫越好 爸妈，泡脚不是水温越烫越好 #泡脚 #爸妈健康 #小李道健康 #暖心提醒
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零零后 药店小店长6月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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宁波神经外科高峰博士5月前
泡脚不是水越烫越好，3类人群更需警惕，科学泡脚有益健康。#健康科普#泡脚#糖尿病足#心脑血管#神经外科高博士
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悦儿湾母婴生活馆（一站式服务）1周前
#热门 #婴儿游泳洗澡 #郑州母婴店 #新手妈妈 游泳水温不是越热越好，科学恒温才更适合。
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（普宁立丰）方方💊师6月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人陈药师5月前
#健康科普 #上热门 #涨知识 #健康 #同城热点 @DOU+上热门 @健康中国 @用心人陈药师
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济南市第三人民医院中医科3月前
晚上用热水泡脚，真的对身体有好处吗？ 是水越热，时间越长越好吗#医学常识 #中医养生
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小瑞的健康搭子局5月前
越烫越好吗？泡脚的秘密你还知道多少？#养生 #健康养生 #养生小知识 #泡脚
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皮肤美容专家任大夫3周前
热水烫湿疹，为什么越烫越重
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华佗会按摩10月前
泡脚水越烫越好？ #泡脚 #养生 #知识科普
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康淑玲健康说1月前
泡脚水温是不是越烫越好 泡脚水温是不是越烫越好#养生 #健康 #生活 #泡脚
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化雨7月前
养生小知识。#分享生活小技巧 #健康生活
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襄阳刘姐爱养生6月前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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薛武生9月前
#韩城 #薛武生 #同城热门 #抖音小助手 #DOU 有人问我 泡脚水越烫越好？你脚是钛合金的吗！ 五六十度？那是给死猪褪毛呢！ 我治冻伤都不敢超四十度，你这是涮脚还是涮火锅？ 《金匮要略》说“血得温则行，得寒则凝”——温！不是烫！ 记牢：四十度水温，泡二十分钟。体寒扔姜，上火撒菊！就这！
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嘟宝妈妈2月前
特皮洗澡核心注意事项 1. 水温一定要温凉，32～37℃最合适，千万别烫，越烫越痒、越伤皮肤。 2. 时间别太长，5～10分钟就行，泡久了皮肤更干、更敏感。 3. 少用沐浴露，只用在腋下、私处等脏的地方，皮损、干燥部位清水洗就够。 4. 沐浴露要温和，选无香精、无皂基、弱酸性的医用/婴儿款。 5. 别搓澡、别用力擦，不用搓澡巾、不用磨砂膏，轻轻洗。 6. 洗完立刻擦干，用轻按的方式吸干，不要来回搓。 7. 黄金3分钟涂保湿，皮肤半干时马上涂保湿霜/凡士林，锁住水分最关键。 8. 皮肤破了、渗液时，尽量简单冲洗，别泡澡，别用沐浴露，避免感染。 9. 频率，一般每天1次或隔天1次，出汗多就简单冲一下。 10. 穿纯棉、宽松，洗完穿透气棉衣服，别捂。 #特应性皮炎 #特应性皮炎日常护理 #洗澡神器
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暴躁仲景说养生1年前
泡脚用开水？ 泡脚真的水越烫越好？#养生 #泡脚 #养生就是养健康 #科普健康知识 #张仲景
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健康帮帮忙5月前
冬天泡脚水越烫越好？皮肤都给你“预警”了！#知识科普 #冬天泡脚 #泡脚养生 #水温
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科普中原1天前
都说热胀冷缩，为什么矿泉水瓶反而越烫越瘪？#热胀冷缩 #塑料瓶 #科普中原 #科普
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世纪威锋（佛山三水区教育西路）1周前
手机越烫效果越好，真的吗？#手机发烫 #修手机 #手机维修#世纪威锋#三水区
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阿张工作室3月前
羊毛水波纹，适合头发细软他塌#东莞烫发#烫头发前和烫头发后 #
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麦思康健康优品严选1周前
🚨“热疗就是越热越好？” 90%的人都搞错了！ 很多人买热疗产品 只认一个字：🔥热 越热越好？错❌ 结果就两种： 👉要么烫得受不了，三天吃灰 👉要么皮肤红一片，差点烫伤 真正有用的 不是表面那层“烫” 是深入骨髓的暖 是那种从里到外的舒服🌿 温养 ≠ 热刺激 温养 = 稳定 + 持久 + 能坚持 麦思康做居家康养 只坚持一个道理： 养生需要坚持 能坚持，才有意义 日常温养｜个体差异｜不替代治疗 💬你选“一时的热”还是“持续的暖”？ 👇评论区扣 “热” 或 “暖” #热疗误区 #90的人都搞错了 #麦思康 #温养不是越热越好 #居家康养 #日常温养
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湖北卫视3月前
冬季泡脚，水越热效果越好？#科普 #生活 #健康 #泡脚
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前沿锐评8月前
泡脚水温越烫越好？这么多年你泡脚真泡对了吗？ #泡脚 #泡脚的好处 #养生 #健康 #生活
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马征说健康3周前
男生别再乱洗私处了，90%的人都在犯错#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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百信康1周前
5.14-多喝热水到底对不对？别再被误导了！-#健康科普 #养生真相 #喝水误区
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