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MissMa的食光10月前
是谁传出来的醪糟牛奶可以掉称的，掉不掉我不知道，但味道真的好好，你们可以试一下#醪糟 #夏日饮品 #强烈推荐 #神仙吃法
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丹姐的幸福生活10月前
醪糟酸奶，原来真的这么简单，只要醪糟和牛奶不用蒸，不用煮。#自制甜品 #醪糟 #冰酥酪 #牛奶醪糟 #强烈推荐
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漫漫在瘦3月前
减脂期低卡甜汤天花板！玫瑰花香味的牛奶鸡蛋醪糟，姨妈后期必吃的养人甜汤，快快安排起来！ #vlog千亿流量扶持计划 #牛奶鸡蛋醪糟 #低卡甜食 #补气血
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吱吱食养记。1年前
熬夜状态差？一杯奶香酒酿注入活力，养气又养颜。#美食教程 #健康养生 #酒酿 #醪糟 #家庭美食
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蛋黄苏（养娃版）10月前
每天早上试一试酒酿➕牛奶，牛奶也可以加咖啡进去，别有风味哦#懒人福音之万物冻着吃 #一杯特调我是你的加冰 #邪修 #0成本自制冷饮冰杯
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土豆泥泥10月前
#vlog日常 #甜酒酿 #牛奶酒酿
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饭搭子小和1年前
牛奶鸡蛋醪糟，没放小苏打，是不是常结块？，我发现无“小苏打”做法，不结块、不会出奶花。我孕期和哺乳期常喝的醪糟方法！一分钟就好的醪糟鸡蛋汤。#美食教程 #牛奶鸡蛋醪糟 #追奶 #饭搭子小和的快乐美食#醪糟鸡蛋汤 @他 给你煮吧！
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
#醪糟牛奶王炸版 早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐重要的事情说三遍！！！#吃瘦不饿瘦健康饮食 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶
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倔强梅8月前
只要醪糟和牛奶就能做出，古代只有达官贵人才能吃上的冰酥酪！冰凉丝滑入口即化 #冰酥酪#醪糟和牛奶的吃法 #自制甜品 #懒人必备
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晓爱的健康生活11月前
酒酿的四种吃法，夏天代替奶茶，好喝又养人，你也快试试吧！#酒酿#酒酿饮品#桂花酒酿#喝出好气色#健康养生
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崔崔大顺5月前
女孩子一定要学会煮牛奶鸡蛋醪糟，平时姨妈痛或者一到秋冬就手脚冰凉的姐妹，闭眼冲这个！这一碗喝起来又香又暖，料足还健康！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #牛奶甜品 #秋冬热饮 #鸡蛋醪糟
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是霄妹妹吖6月前
好久都没吃酒糟牛奶餐了#今天吃什么 #低卡低脂餐
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脸脸爱吃肉10月前
邪修的风终究还是到了减脂界，大餐过后试试。 醪糟牛奶味道不错，惊喜多多掉秤超快。#减肥界有自己的邪修 #醪糟牛奶 #生活减脂化
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阿贝Bailey11月前
方便快手而且巨好喝的家庭饮品《荔枝酒酿鲜牛乳》，2分钟完成制作，不用买奶茶喝啦～控糖期少放两颗荔枝就好啦！还可以加一点点绿茶或者茉莉茶，真的超好喝！而且总归是比买奶茶喝要低糖一些的，快试试！#强烈推荐 #日常生活 #dou➕抖音小助手
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马文文的生活日常2周前
牛奶和酒糟的碰撞，好神奇，真的很好吃，你们也赶紧试试吧#牛奶的神仙吃法 #酒糟 #自制甜品
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雲娘果醴5月前
醪糟➕牛奶，好吃，好看还健康#强烈推荐 #自制甜品 #醪糟 #营养早餐 #日常分享
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤11月前
早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说3⃣️遍！！！#低卡低脂餐 #牛奶醪糟 #实用小技巧 #爽露爽米酿 #仙女都在喝什么
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说三遍！！！#低卡低脂餐 #醪糟牛奶 #米酒冰奶 #仙女都在喝什么 #酒酿拿铁
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤9月前
早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐，重要的事情说三遍！！！#醪糟牛奶 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #低脂低卡 #醪糟
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
早饭午饭正常吃，拿这个代替晚餐！代替晚餐！代替晚餐！重要的事情说三遍！！！#低脂低卡 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶 #抖音热点
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锅锅比耶8月前
避雷:酒糟+牛奶 背刺我😭#酒糟牛奶 #小基数减脂 #减脂 #减肥 #减肥吃什么
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤11月前
早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说3⃣️遍！！！ #低卡低脂餐 #醪糟牛奶 #减脂期 #米酒冰奶 #仙女都在喝什么
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小v有宝藏3周前
味道超级惊艳的 玫瑰酒酿 搭配牛奶真的绝了 女生每个月那几天真的要多喝点#酒糟 #酒酿 #早餐喝什么 #醪糟 #醪糟米酒
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
#醪糟牛奶 早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐重要的事情说三遍！！！#低脂低卡 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶王炸版
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霄妹妹吖9月前
酒糟➕牛奶减肥法这次失败了、着实是忍不了花雕醉虾醉蟹的诱惑呀#今天吃啥 #我的减肥日记 #体重管理
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汤汤要做最好的自己4月前
兰州夜市超🔥的牛奶鸡蛋醪糟，做法简单又好吃，🔥是有原因的，快快做起来吧#喝出好气色 #牛奶鸡蛋醪糟 #酒酿 #仙女都在喝什么
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真好超哇塞6月前
醪糟和牛奶的搭配，真的是适合女生的低成本热饮，简单好做又健康#喝出好气色 #奶茶 #醪糟牛奶 #醪糟 #秋冬热饮
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
#醪糟牛奶王炸版 早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐重要的事情说三遍！！！ #醪糟牛奶 #米酒冰奶 #仙女都在喝什么 #饱腹感超强的晚餐
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闻大曼的小生活10月前
姐妹们，牛奶醪糟，今天你喝了吗？这个牛奶和醪糟食物搭配不知道是什么原理，掉秤嘎嘎快的。这话很简单，反正说一千道一万，不如自己实际行动一次。#在家做美食 #牛奶醪糟 #自制饮品 #夏日饮品 #减脂餐
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤2月前
早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐，重要的事情说三遍！！！#醪糟牛奶 #米酒冰奶 #仙女都在喝什么 #低卡低脂餐 #醪糟
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鹏鹏喝点啥1周前
自制饮品🍸酒酿荔枝🍒冰奶，荔枝和酒酿堪称绝配，都去试试！ #自制饮品 #夏日饮品 #荔枝 #酒酿 #仙女都在喝什么
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
#醪糟牛奶王炸版 早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐重要的事情说三遍！！！#仙女都在喝什么 #夏日特饮 #米酒冰奶 #醪糟牛奶
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小宇不难瘦10月前
据说酒酿牛奶巨掉称，什么原理我也不清楚，但是真掉称了！敲重点哦！不要问什么饭钱饭后，是替代晚餐！早餐午餐和平时一样正常吃#减脂餐 #低脂低卡# #醪糟 #减脂晚餐 #减脂餐
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柏康药品专营店2月前
是日便当——牛奶鸡蛋酒糟~ 混合着酒香奶香鸡蛋香，味道好极了~ #美食教程 #养生就是养健康
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可可爱爱又一天（互关版）4月前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #早餐吃什么 #日常分享 今天分享酒糟鸡蛋炖奶，早餐吃它真的超级暖和，而且养颜又滋补，大家都试试吧😄
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华哥美食记1年前
美食教学 牛奶鸡蛋醪糟 把牛奶和鸡蛋融入醪糟里，做出来居然如此丝滑香甜，奶香浓郁带着淡淡的香甜，连喝三碗都不过瘾！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #美食教学 #营养早餐每一天 #爱生活爱美食
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爱希工坊3月前
#美食创作人计划 #创作者中心 #创作灵感 过年进补别光长肉，女生要补就补气血。酒糟+燕麦奶，香甜又温和，假期喝它，气色直接在线。
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
#醪糟牛奶王炸版 早饭，午饭正常吃！这个当晚饭！当晚饭！当晚饭重要的事情说三遍！！！#减脂好物 #仙女都在喝什么 #米酒冰奶 #醪糟牛奶
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富贵闲人薛宝钗1周前
今天复刻了红楼梦里面及知否里面的冰酥酪，其实就是古人的冰淇淋。只用牛奶和酒糟、醪糟汁就可以做出来了——没想到我一次过就成功了，非常好吃。平时单吃酒糟的话会有一点点发酸，但是做成冰酥酪以后，一点酸味都没有，也没加糖，它也是清甜的，冰凉的，简直封神。 #牛奶的神仙做法 #酒糟 #冰淇淋 #冰酥酪 #古法传承
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤3周前
早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说三遍！！！ 我靠醪糟牛奶当晚餐减了20几个 减脂期最好的益生菌就是醪糟，最好的蛋白质就是牛奶，最好的膳食纤维就是抹茶，咖啡里面的白芸豆提取物可以阻断淀粉的吸收，把它们组合在一起就是一份干净的减脂餐 食物之间相互影响 相互作用 还能制造更大的热量缺口 减脂餐就是这么简单！#醪糟牛奶减脂餐#醪糟牛奶减肥法
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小娃超爱喝3天前
夏天女孩子一定要来喝这杯酒酿冰奶#仙女饮品 #酒酿冰奶 #红曲玫瑰酒酿 #这杯粉嫩我先拿下了
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夏琳的夏天11月前
早餐：好简单的酒糟蛋奶！ #美食制作分享 #在家做美食 #日常生活 #强烈推荐 #治愈美食
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤10月前
早餐午餐正常吃！拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要事情说三遍！！！#仙女都在喝什么 #低脂低卡 #减脂好物 #米酒冰奶 #醪糟牛奶
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渣渣辉4天前
#体重管理 我一个大老爷们你们让我整姨妈餐！
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦20斤3周前
早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐！重要的事情说三遍！ ！！！#醪糟牛奶 #低卡低脂餐 #仙女都在喝什么 #酒酿冰奶
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娜娜的减脂日记2月前
早餐午餐正常吃，拿这个当晚餐！当晚餐！当晚餐，重要的事情说三遍！！！#醪糟牛奶 #仙女都在喝什么 #低卡低脂餐 #醪糟 #真实生活分享计划
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小溪超会薅3周前
5分钟搞定懒人早餐，真的太香了！ 苏州桥鲜酒酿直接搭配纯牛奶，搅拌一下就能喝。 香甜顺滑，暖胃又营养，口感绝了。 不用煮不用等，早起两分钟就能搞定。#甜酒酿 #醪糟 #酒酿 #苏州桥 #甜品
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菲比10月前
#在家做美食 上班有点累，煮个牛奶酒糟来安慰一下自已#强烈推荐
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馨崽吃不胖4天前
玫瑰酒酿冰奶真的只有0次和无数次， 糯叽叽的酒酿搭配浓浓奶香，还有馥郁的玫瑰花香！真的比外面大几十一杯的奶茶还要好喝#酒酿冰奶 #醪糟 #饮品制作 #玫瑰酒酿 #仙女都在喝什么
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郭不会（瘦48斤，冲击腹肌）6月前
酒糟牛奶，助消化。做失败了。吐惨了。#减脂打卡 #减肥甜品 #减肥点心 #我的减肥日记
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爱学习的小张1年前
所有女生都必须安排 姨妈过后就给我去喝这个牛奶酒糟，健康又养人#补气血 #喝出好气色
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高高私房（清水吟）6天前
血糯米酒糟炖奶，超级好吃#认真吃好每一天的早餐
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表嫂酒酿2周前
#自制饮品 #甜酒酿 酒糟一定要用未灭活的酒糟，纯牛奶买蛋白质含量3.6的，静置2小时就可以了，撒点桂花蜜就更好，超好吃。
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一颗心的愿望✨1周前
牛奶与酒糟的碰撞，奶酥酪出炉 一勺酒糟，一碗鲜奶，静静等待岁月凝练出的温柔。时光沉淀的奶酥酪，每一口都是微醺的甜。✨#自制甜品 #中式甜品 #酒酿的神仙吃法 #懒人甜品#奶酥酪
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崔崔喝不胖4天前
红曲玫瑰酒酿 独立锁鲜包装 一次一袋超方便 搭配牛奶做个小甜品啥的都超好喝#玫瑰酒酿 #仙女都在喝什么 #酒酿冰奶 #超好喝 #好喝不贵
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费费喝点啥3天前
酒酿冰奶真的只有0次和无数次！ 谁能拒绝这一杯酒酿冰奶呢！ #自制饮品#在家实现饮品自由#酒酿冰奶#仙女都在喝什么 #diy饮品
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嘉姐很会喝2周前
酒酿+牛奶炖蛋！绝了～比双皮奶Q弹，比布丁嫩滑，做法简单，颜值和口感直接拉满，暖身又养气色，女孩子要常做来吃#早餐#酒酿牛奶炖蛋#炖盅美食
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六六轻饮食1周前
红曲玫瑰酒酿，真的喝一口就会爱上，一次一袋超方便加入牛奶超好喝#玫瑰酒酿#强烈推荐 #酒酿 #酒酿冰奶 #热榜饮品
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玛丽的糖果屋999月前
低脂早餐:玫瑰酒糟牛奶+无油煎蛋 #低脂早餐简单做法
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全脂咸甜🍪4天前
谁能拒绝一杯酒酿冰奶拿铁呢 懒人低卡版！杯子都不要用洗！咖啡店再也赚不到我的钱啦！快@闺蜜和男友一起做哦～后续会出懒人低卡版“茉莉椰子冻冰奶”和低卡版“高山抹茶清爽椰”哦～喜欢可以关注下我哦#冰咖啡 #今天喝什么 #东方树叶减肥喝法 #夏天我就好这口#谁懂这一口好喝的程度 谁懂这一口好喝的程度
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六六轻饮食4天前
独立锁鲜包装一次一袋超方便，不管是直接吃还是搭配牛奶都超好喝#玫瑰酒酿#仙女饮品#夏日必喝甜品#酒酿冰奶
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星星超爱喝4天前
#红曲玫瑰酒酿 独立锁鲜包装，一次一袋，特别方便，加入牛奶冰镇下口感更加惊艳#玫瑰酒酿#甜品#酒酿冰奶#仙女都在喝什么
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风筝9月前
记住牛奶酒糟都直接喝不加热，一天1500豪升的水包括咖啡牛奶算里面，晚上六点多前封嘴不吃不喝了，有用来评论区反馈一下#亲测分享
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