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中医柳涛9月前
体内湿毒重，最怕你按这几个地方#湿毒 #中医 #穴位按摩
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楚狼韬哥1周前
#真实生活分享计划 化痰第一要穴：痰多、嗓子不清爽、舌苔厚腻，多按能化痰湿，让呼吸更顺畅。 脾胃“调节剂”：食欲不振、饭后腹胀、大便不畅，刺激它能健脾和胃，帮助消化吸收。 - 告别身体沉重：湿气重导致的浑身乏力、虚胖浮肿、小腿酸胀，坚持按能祛湿消肿，一身轻松。 - 安神助眠：痰湿扰心引起的烦躁、失眠，按它能化痰安神，改善睡眠质量。
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Dr.Deng不是容嚒嚒1年前
不花💰打开人体四个排湿开关💦，无湿一身轻 今天教大家四个排湿穴位 1.足三里 2.丰隆穴 3.阴陵泉 4.三阴交 #祛湿 #湿气 #去湿 #去湿气 #祛湿气
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小艾讲灸2月前
爱生气、睡不好？疏肝气排浊气，人瞬间轻松#太冲穴 #丰隆穴 #疏肝理气#艾灸排浊气
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小儿推拿吉仙仙｜儿童康复科3周前
推丰隆，祛湿消痰，呼吸更轻松#丰隆穴 #小儿咳嗽 #化痰
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是金金呀4月前
刮开这三个排水💦口，排出体内❄️湿 #养生 #健康#湿气 #刮痧 #经络 #穴位
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中医针灸金如玉7月前
丰隆穴——祛湿化痰王牌穴！专克虚胖、水肿、咳痰多，健脾消脂一手抓！#丰隆穴#祛湿化痰 #减肥 #痰湿体质 #中医养生
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艾灸小师妹2月前
湿气重，找丰隆 #中医的养生之道 #创作者中心 #内容过于真实 #穴位#艾灸
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兰海英营养师10月前
化痰祛湿穴-丰隆#把健康带回家 #分享正能量
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艾馨坊11月前
艾灸祛湿通经络的四个地方，我选择，中脘，足三里，丰隆，涌泉这四个穴位，自己在家就可以灸了#艾灸养生保健
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经络心灵6月前
内容仅供参考如有不适线下就医#健康养生 #丰隆穴功效位置#去痰化痰大穴#全民健康
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一路生花！快乐宝宝！2月前
#丰隆穴自身调理手法#丰隆穴的功效与作用#丰隆穴排寒祛湿#常用穴位养生
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钟澈1月前
七日祛湿计划之丰隆穴，有助于祛湿养生，快跟我一起按起来吧！#大基数减肥 #祛湿减肥 #丰隆穴 #中医养生 #古法养生
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红云讲4月前
祛湿大穴 #董氏奇穴 #知识分享 #祛湿大穴 #中医培训 #热点 @抖音小助手 @DOU+上热门
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钧钧妈妈爱分享4天前
排丰隆化痰，拍足三里健脾。#哮喘#咳嗽变异性哮喘 #咳嗽#排痰 #中医育儿
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旺仔泡泡糖（带娃养生版）6天前
打开这几个地方掉秤更快#真实生活分享计划 #中医养生 #宝妈养生#产后恢复 #减肥小知识
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寻香天池5月前
丰隆穴又叫倒潭穴，如果潭水很多就可以按照我视频说的手法。#针灸调理 #穴位
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聚能予健3月前
【化痰穴 · 丰隆】 小腿外侧的“祛湿开关”，堪称人体“清道夫”。 #丰隆穴 #养生 #中医 #穴以致用
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中医儿科徐悠1月前
小儿推拿中的丰隆穴有什么作用呢？ #医学科普 #儿科 #小儿推拿手法 #中医 #丰隆穴
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湛清和7月前
化痰要穴。～～丰隆穴～～#丰隆穴 #化痰要穴 #小儿推拿
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真针日上4月前
足三里+阴陵泉+丰隆穴，祛湿化痰，祛湿三针 #祛湿三针 #中医#针灸 #门诊日常#祛湿化痰 @抖音小助手
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小刘膝腿运动3周前
丰隆穴 祛湿减月巴的好位置#运动康复 #穴位 #穴位按摩 #腿部训练 #膝腿锻炼
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福道『*咏仙在湖北』3月前
#养生视频 #『丰隆穴』化痰#祛湿养生#按揉小方法#助大力#健康快乐幸福安康
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中医小哥冯果9月前
中医眼里的信息差之三伏排湿 #穴位 #中医养生 #经络穴位 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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元元康复理疗师3天前
除湿化痰穴位#除湿化痰 #丰隆穴#阴陵泉 #中医 #中医养生
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疼痛康复董善京1年前
化痰利湿#除湿#痰湿 #咳痰#针灸调理# 丰隆穴
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素艾堂官方号2周前
湿气重，艾灸这样配穴 在艾灸丰隆穴时，切记全程用温和灸的方式，点燃艾条悬于穴位上方，保持温热舒适的距离，温和温煦学位即可，每次艾灸丰隆穴二十五分钟，以皮肤微微温热泛红，体感温润舒畅，内里温养通透为宜。#素艾堂 #专业艾灸 #高端艾灸 #艾灸 #养生 #西安艾灸馆
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嗣锦5天前
小腿沉，湿气重点丰隆＋昆仑 #真实生活分享计划 #穴位按摩 #湿气重 #中医养生知识
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舒卿艾合4月前
中国人天生就会学中医。祛湿的穴位，丰隆#舒卿 #艾灸 #中医
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风吹麦浪6月前
#祛湿 #丰隆穴
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养生菟子6天前
排湿💧💧三大穴：足三里，阴陵泉，丰隆穴。 坚持一段时间，会有惊喜哦#穴位养生 #小动作大作用 #湿气 #脾胃 #阴陵泉穴的功效与作用
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郑州申教瘦2周前
丰隆穴日常养生妙用##穴位 #穴位养生 #祛湿 #祛湿减肥 #亚健康
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慧皓·倪师养生说6月前
痰多口臭太尴尬？丰隆穴+陈皮茶，7天清爽口臭消！ #倪海厦 #口臭 #痰多 #中医养生 #丰隆穴 @DOU+小助手
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学中医（晓梦）3天前
第八天学中医穴位（丰隆穴）痰湿肥胖找丰隆 瘦瘦瘦#中医 #健康科普 #丰隆 #记录真实生活 #学习
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学中医（晓梦）2天前
今天第十天学（丰隆+阴陵泉）减肥大穴的神仙组合，专攻痰湿肥胖，痰湿肥胖瘦瘦瘦#中医 #穴位 #养生 #健康#记录真实生活
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13337191711jzl5天前
包头市肿瘤医院针灸科冀大夫教你体内有湿气按揉阴陵泉穴，丰隆穴 健脾除湿，如有不适及时就医#科普 #医学科普 #创作者扶持计划 #扶持新人计划 #包头市肿瘤医院针灸科 冀大夫
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中医减重唐泽荣7月前
湿气一走，浑身轻松！ 每天艾灸【丰隆穴】，跟油腻、浮肿、没精神说拜拜！👋#中医 #养生 #祛湿气 #祛湿 #穴位
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天天灸关元5月前
丰隆穴埋线，你的痰湿症状有哪些，养生踩过的坑 #丰隆穴埋线#痰湿体质调理#中医埋线#丰隆穴的妙用#祛湿穴位
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梁启学1周前
【肚子大湿气重容易长结节】平时爱吃油腻食物、身体发沉、不爱动、易困倦、嗓子觉得卡痰，体内湿气重，易催生结节。推荐祛湿三宝：薏苡仁、茯苓、白术，能排出身体多余废水；每天按揉有助于化痰的穴位——丰隆穴，能排体内湿气，缓解痰湿凝聚，减少结节滋生↓
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中医妈妈育儿记4月前
#创作灵感 #咳嗽 #中医养生 #中医育儿 咳嗽痰多第一大穴-丰隆穴，记住找穴位量尺寸要用孩子自身手指两横指 测量
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善和堂艾养生4月前
痰S 重的宝子集合！腿上这个“H痰开关”丰隆穴，找准了艾灸超管用！外膝眼到外踝尖连线中点，小腿骨外侧两横指，按压酸胀就是它～ 艾条悬灸，每次10分钟，一周2到3次，喉咙不卡卡，身体不发沉，梅雨季也清爽#干货分享 #生活小妙招 #穴位#艾灸
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昕悦1周前
坚持传统养生思想的自救记录-祛💦 #祛湿健脾 #丰隆穴准确位置图和作用 #妈妈健康100问
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小宁子3天前
中医推拿 052【胃经】52.丰隆穴—化痰祛湿的特效穴
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人体的奥秘与生命的奇迹3天前
中医养生调理#扎丰隆穴#去湿健脾化痰，去脂肪
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水木清音1周前
#真实生活分享计划肚子松垮、大便不成形？痰湿堵住了！找准腿上这个“丰隆穴”，帮脾胃运走全身的痰和湿。 #丰隆穴 #祛湿化痰 #穴位养生 #水木清音
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何明敬_讲座1年前
#丰隆穴#何明敬 #穴位
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明姐学中医（收徒中）3天前
排湿💧💧三大穴：足三里，丰隆穴，阴陵泉。坚持一段时间，会有惊喜哦#穴位养生 #湿气 #脾胃 #情绪音乐玩法新风向 #抖音玩法合伙人计划
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程元溪-福辉3天前
总觉得身上发沉是不是总觉得身上发沉？ 这是湿气太重脾运化差。 按阴陵泉、丰隆穴各三分钟， 就能帮你健脾化湿。 早喝薏米赤小豆水， 记住千万别加大米。 也可艾灸足三里、中脘穴， 每次各灸十五分钟。 平时少吃甜食生冷， 湿气排了身体立马轻快。 觉得有用快点赞关注！ #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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水木清音3天前
早起脸肿腿胀、身子沉？腿上这两个祛湿搭档，一个排水（阴陵泉），一个化痰（丰隆），每天几分钟，全身轻快。小满快到了，祛湿功课提前做！ #阴陵泉穴 #丰隆穴 #祛湿 #小满 #顺时养生
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毛线疙瘩2天前
化痰穴～丰隆穴 #艾灸 #刮痧 #养生 #80后 化痰穴～丰隆穴，不管是热痰、湿痰、燥痰，还是喉咙里咳不出来的痰，按丰隆穴能起到调理作用，还能#调理脾胃 。丰隆穴是对称穴，左右腿各一。可刮痧板刮痧，本源灸罐定罐，可悬灸！
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程元溪-春晓4天前
晨起舌苔又厚又黄还发 晨起舌苔又厚又黄还发腻？ 这是脾胃差湿浊堆住啦。 饭后先顺时针揉肚脐三十圈。 再按丰隆穴阴陵泉各三分钟。 晚饭吃七分饱少碰生冷黏腻。 脾胃转开舌苔自然就变薄了。 觉得有用的点赞关注哦。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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程元溪-福阳2天前
总浑身发沉没力气是不是总浑身发沉没力气？ 这是脾运化差湿气太重啦。 每天按阴陵泉3分钟健脾。 再按丰隆穴3分钟专门化湿。 早上喝赤小豆薏米水别加大米。 艾灸足三里中脘各十五分钟。 平时少碰甜食和生冷食物。 湿气排完浑身都轻快。 觉得有用点赞关注哦。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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程元溪-旭辉2天前
头油一天就塌是不是头油一天就塌？ 这是湿热上蒸导致的。 每天按阴陵泉三分钟。 再按丰隆穴三分钟祛湿。 用指腹按摩头皮五分钟。 帮你促进头皮循环。 平时少吃肥甘厚味。 别碰辛辣刺激的食物。 脾胃清爽湿热一消。 头发自然干爽不油塌。 觉得有用的点赞关注哦。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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中医针灸屈瑞4月前
#创作灵感 #原创 #咳嗽 #丰隆穴 #刺血 1.“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰湿内生是咳嗽痰多的常见病因。 2.丰隆穴作为胃经络穴，能联络脾胃二经，通过健脾利湿、化痰降浊，从根源减少痰浊生成。 3.同时，其气下行特性可促使肺中痰浊随气而降，缓解咳嗽、气喘等症状。 4.如《玉龙歌》所言“痰多宜向丰隆寻”，指通过刺激此穴可疏通气机、化解痰壅，使肺气宣降正常，咳嗽自止。
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公共营养师阿郭4天前
湿热体质容易出油长痘、身体沉重、舌苔厚腻、大便黏腻，日常可以用刮痧板轻柔刮拭这3个穴位，温和疏通、帮助清利湿热，日常养生调理即可 ✅丰隆穴：化痰祛湿，改善身体困重 ✅曲池穴：清热散湿，缓解皮肤燥热出油 ✅血海穴：凉血祛湿，调理湿热引起的暗沉长痘 刮痧力度轻柔，出痧即可，避开经期、皮肤破损处，养生调理，非治疗哦#湿热体质 #祛湿养生 #刮痧养生 #穴位调理 #日常养生小妙招
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程元溪-吉阳2天前
回南天是不是浑身发沉回南天是不是浑身发沉关节疼？这是外湿引动内湿啦。今天给你列排湿小清单。每天拍腘窝五十下。按丰隆穴三分钟。按三阴交三分钟。家里开除湿机别晾湿衣。平时多喝陈皮茯苓水。内外湿气同排浑身舒服。觉得有用点赞关注哦！ #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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开心果丫头5天前
丰隆穴有化痰的功效，同时也有丰隆的效果，实验过的，真的变大了，但是你要补的手法，不要泄，一泄就变小了，补九次，顺时为补，单数为补1.3.5.7扎，隔天扎一次
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公共营养师阿郭3天前
✅寒湿堵了，就艾灸“阴陵泉” 手脚凉、拉肚子、大便不成形，身体沉，试试灸这里来了 ✅湿热缠身，就刮痧“丰隆穴” 脸上出油、长痘，大便粘腻，舌苔黄腻、痰多心烦，刮这里 一个主温通，一个主清热 看你属于哪一种？#艾灸养生 #刮痧 #寒湿湿热 #祛湿正确方法#穴位养生
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程元溪-福阳3天前
一到雨天腰就发沉是不是一到雨天腰就发沉？ 那是湿气入侵腰部导致的。 按阴陵泉、丰隆穴各三分钟， 能帮你快速排湿。 再搓腰眼到发热可以驱寒， 也能用艾叶煮水热敷腰部十五分钟。 平时少吃生冷多运动出汗， 湿气排走腰就轻快了。 觉得有用赶紧点赞关注哦。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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简平2天前
发泡灸——丰隆穴，号称化痰最牛的穴位。#走头无路时，一定要知道的灸法。
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枢和2月前
倪海厦讲的导痰术，丰隆穴祛痰大穴#扎针 #导痰术 #丰隆穴 #扎针
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程元溪-晨辉2天前
张嘴就有口气是不是超张嘴就有口气是不是超尴尬？ 多半是胃火加湿热闹的。 按内庭穴，在二三脚趾缝处， 每次按三分钟能清胃火。 再按丰隆穴帮你化痰湿。 早晚用淡盐水漱口， 平时少吃辛辣油腻。 胃火降了口气自然清新。 觉得有用别忘了点赞关注哦！ #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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张方晶妙手2周前
脸油长痘别瞎用控油产品！湿热作祟？试试三豆汤+按丰隆穴，简单实用。#张方晶 #脸部出油#豆豆调理#长春#中医
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程元溪-曜阳2天前
舌苔厚腻嘴里发黏是不是舌苔厚腻嘴里发黏？ 还总带着难闻的口气？ 这是痰湿堆在中焦了。 每天按丰隆穴三分钟， 位置就在小腿外侧中间， 能有效化痰湿。 再常揉阴陵泉， 可以健脾利湿。 平时少吃甜食生冷黏腻的， 痰湿消了口气自然清爽。 觉得有用就点赞收藏哦！ #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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程元溪-曜阳3天前
嘴里发黏还有异味是不是嘴里发黏还有异味？ 伸舌头看是不是舌苔厚腻？ 这是痰湿堆在中焦的信号。 按丰隆穴，小腿外侧中间， 每次按三分钟，能化痰湿。 再揉阴陵泉，帮你健脾利湿。 平时少吃甜食生冷黏腻的。 痰湿散了舌苔薄口气就清爽。 觉得有用的点赞关注哦！ #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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