您是不是在找：

绝对小梦3天前
别让你的情绪变成别人谋利的工具！夺回情绪主权！ #别让愤怒成为流量诱饵 #抖音黑板报FM #播客#情绪 #前额叶
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
嘉一心理2月前
沟通很关键 如何接住情绪#心理学#沟通 #人际交往 #嘉一心理
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
Yr.2天前
播客 自我进化论#强烈推荐 一定要关注自我内在的成长和情绪不能忽视自我#拆解播客有感
00:00 / 10:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
韦廷山3周前
重塑大脑系列：2.2.掌控情绪：如何与情绪做朋友——愤怒、恐惧、焦虑，它们来自哪里。 愤怒与恐惧的本质相同，只是唤醒程度不同；前者是"我能解决"的可控反应，后者是"我无法应对"的不可控反应。 #大脑开发
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
不二叔叔1月前
如何处理情绪 突然想说句题外话。我这里从来没有问题的正确答案，我相信任何人那里都没有。我之所以还愿意分享，是想提供一种我思考过的、使用过的思路
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
阳☆1周前
如何解锁情绪，善用情绪？而不是评判它 情绪本身不存在是敌人，而是看看我们如何运用，它是生命能量的一部分，把它转化是成长中的土壤🌿 它就像内心最诚实的信使💛，带着你的真实需求而来。 当你不再对抗它，而是学会看见、接纳与尊重它， 就能解锁情绪背后的需求，实现自我疗愈与成长。 愿我们都能与情绪和谐共处，做自己内心的向导💛 #尊重情绪 #告别对抗 #自我提升 #善用情绪 #智慧成长篇
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
大人的柔软心事2周前
每个人的心理能量是有限的，总盯着别人，留给自己成长的能量就枯竭了。这期我们来聊聊到底如何养护自身的能量场？具体有哪些方法？#播客推荐 #女性成长 #情绪疗愈 #自我成长
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
小嘉嘉3天前
#如何提高自己的心理素质 #悟透人生的一段话 #人际关系心理分析 #情感心理知识科普 #关注我
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
军师黄总3月前
足浴店，如何给顾客提供情绪价值？实用五步曲拿回去培训你的员工！！ #足疗人#足浴行业#足疗经理人 #足浴管理 #军师黄总
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
香蕉加葱2天前
聊聊人应该如何面对生活的失控、失序 最近发生的几件事发出来乐乐， 顺便聊聊最近这几件事我的处理思路。 #生活失控 #自洽 #如何情绪稳定 #关注自我感受 #大学生
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
阿洋身心同调减肥2天前
只关注这三件事，你会自然瘦 #情绪性进食 #心理减肥 #好好吃饭 #情绪管理 #减肥不反弹
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
四习3月前
第30集｜古人早就回答了：如何与情绪相处？#正能量 #关注我每天涨知识 #知识分享 #女性成长
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
情绪便利店🏪3天前
好好爱自己（3） 最近读《蛤蟆先生去看心理医生》时，突然想通了一件事： 快乐从来不是靠别人的认可给的，而是要学会打心底里接纳自己。#播客 #自我接纳 #情绪便利店 #蛤蟆先生去看心理医生 #创作者扶持计划
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
复旦华东韩朝4天前
耳鸣情绪管理快问快答 #医生科普 #耳鼻咽喉头颈外科韩朝 #耳鸣 #情绪管理 #快问快答
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
情绪和解4天前
第41集与情绪和解 注意力等于事实 #真实生活分享计划 你知道吗，你关注什么，其实就是在喂养什么。 你把注意力放在焦虑上，焦虑就会越长越大； 放在纠结、内耗、别人的评价上，负面情绪就会越来越多。 反过来，你关注美好、关注成长、关注自己的感受， 温暖和力量，就会一点点滋养你。 所以我们要带着这份觉察， 时刻看见自己的注意力在哪里。 把目光收回来，多看向自己， 少纠缠外界，少消耗自己。 你的注意力，就是你最好的养分 #分享 #健康 #重建生命秩序 #口播短视频
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
咖啡续命ing（求关注版）2周前
掌控情绪的顶级思维 #女性成长#女性智慧#自我提升#思维#认知
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
哈喽3天前
专注情绪疏导与日常陪伴，宜人智科如何让“AI有爱”落地？#宜信 #宜享花 #宜人智科 #宜信唐宁
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
衡阳市23中1月前
#心理健康 #校园 #初中生#知识分享 关注心理健康，人人有责
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
祖言阿祖言3天前
婚姻里的反复情绪内耗就像毒药 就像温水煮青蛙 所以及时抽离出来非常重要 👇关注我 这个视频将教会你如何走出情绪内耗 #女性成长 #走出婚姻困境 #情感婚姻解惑 #理性婚恋思维
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
李老师人生感悟4月前
如何不受别人影响，控制好情绪？记住两点，就能打开心结不烦恼 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
xixi.lili.2天前
青少年出现心理或情绪问题，我们该如何有效处理呐，欢迎大家支招……#青春校园 #真实生活分享计划 #中职生 #家长必读 #心理健康
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Zane1周前
如何安慰忧郁的朋友｜给忧郁朋友的建议 沟通方式方法。 重发抱歉！发现了一点bug😭#关注青少年心理健康 #安慰 #安慰人的正确方式
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2755
老彭说心理6月前
一秒入冬，孩子的情绪你关注了吗？❄️ 青少年冬季抑郁情绪高发，作为心理咨询师，我总结了3个每个家庭都能做到的方法，帮孩子稳住情绪，温暖过冬。 记住这三点，比穿秋裤还管用！建议家长点赞收藏，转给需要的人！孩子的世界需要我们温柔守护。希望这些小方法能帮助你的家庭度过一个温暖明亮的冬天✨。 大家还有什么好方法，欢迎在评论区分享哦～ #青少年心理 #抑郁 #心理健康 #育儿 #家庭
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
志志1周前
适我化家居，要更加关注情绪价值的空间，让心情有疗愈感。 #空间设计的高级感 #室内设计 #天津设计师 #装修 #装修避坑
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
尘川影像📹国庆（1v1线下）1周前
你拍纪实是不是总抓不住情绪，觉得不够打动人心。 今天一个视频教会你，如何能快速抓住情绪，不靠摆拍，不用刻意。觉得有用的话记得点赞收藏➕关注噢，谢谢大家！#纪实婚礼 #摄像师 #情绪 #出嫁 #父亲
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
急诊科医生张良3月前
关注心灵健康，拒绝emo，从我做起！#抖出健康知识宝藏 #抑郁症#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #急诊科医生
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
LynxYex4月前
#班主任经验分享 班主任经验分享（七） 情绪波动较大学生日常关注与干预技巧 一次真诚的对话，可能点亮一个世界。 我们在这里，安静聆听，陪伴成长。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大利很努力4天前
提供情绪价值的方法 给别人提供情绪是价值，记住这五个词，你也能秒变讲话高手#表达 #情绪价值 #提供情绪价值#语言艺术 #社交技巧
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
江海闲谈10月前
《关键对话》4——关注情绪氛围，关注对方的安全感 #夫妻关系 #关系缓和 #脾气 #情商 #人际关系
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
男魅情感——乌鸦1周前
如何避免情绪价值“上瘾” 如何避免情绪价值“上瘾”#如何避免情绪化 #情绪价值如何正确提供 #情绪价值的重要性
00:00 / 11:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大倩成长日记3天前
情绪管理 1.情绪没有好坏对错，情绪只是镜子 客观的对待自己的情绪 2.情绪没办法真正被管理，能管理的只有是外界应对的方式，不要压抑情绪 需要探究情绪的根本问题 如何管理情绪 （1）不管产生什么样的情绪，都要去关注接自我纳它 （2）情绪和情绪带来的反应只是冰山一角，真正解决情绪问题是探索情绪隐藏下的观念，期待，渴望，和真正的自我#抖音真实分享计划
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
董子夫｜黑普官方号4天前
心理学技巧太神奇了！#董子夫 #心理学 #情绪 #科普 #心理学技巧
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
凯凯医生心晴社1月前
他她抑郁自伤到底如何破局？ #抑郁 #心理疾病 #关注心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
辉姐：正能量（人生福慧引路人）2天前
辉姐：福慧引路人：爱心分享，时刻关注自己的情绪变化！情绪是影响身体很重要的原因！深圳辉姐！人可以学过越好的，想知道更多方法欢迎咨询！稳住你的心！
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
盲妈暖心陪伴1周前
对方生气了，如何接住对方的情绪，并且把事情圆满，解决的小妙招 一次送菜风波，让我悟出了无论和谁在一起。生气了，先接住对方的情绪，再来解决问题
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
健康资讯2天前
镁元素对情绪的影响，中老年人健康科普 镁元素不光对身体情况有影响，也对情绪有着很大的影响，关注自己的身体健康！每天分享养生知识#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #微量元素 #养生
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
清心实验室-解忧站2天前
千万不要过度关注自己的不适感 #焦虑#心理学#情绪#自救
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
十七船长3天前
如何识别内心真实需求？关注情绪反应#记录#写日记#内心需求#被重视@十七船长
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
科锋智能公开课4天前
5月20日(1) 讨论我们是如何去感知这个世界的, 我们是如何记住一切的， 我们是如何融入社会的。 我们会关注情绪，感情， 欲望，愤怒，友善与仇恨。 我们会探索社交方式， 偏见的形成，喜欢上一个人的原因。 #心理学思维 #心理学知识 #耶鲁大学心理学
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小波总爱护肤2天前
情绪失控怎么办？分享实用情绪调节法，助你掌控自我，每天少一点烦恼。#暨洋 #暨大水光 #正能量抖音号 #实用干货 #小波总爱护肤
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一洛书屋1周前
《肠道藏着心理的秘密》：吃出好心情 为什么说肠道是“第二大脑”？它如何悄悄影响我们的情绪和状态？《肠道藏着心理的秘密》带你探索肠道与心理之间的奇妙联系。作者结合亲身经历提出，通过关注和调整日常饮食，可以为整体的身心感受带来积极的改变。#肠道健康 #肠道藏着心理的秘密 #饮食与情绪 #健康生活 #一洛书屋
00:00 / 10:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
复旦教授沈奕斐5月前
孩子哭闹情绪不稳定是什么原因 #育儿 #家庭教育 #宝妈 #亲子 #家长必读
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
尚澄家庭教育6天前
孩子总是生气有情绪 家长该如何引导#情绪管理 #早教 #育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杠杆心理1周前
焦虑的人别再过度关注身体了#焦虑 #焦虑症 #心理问题 #心理学 #情绪管理
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
饮食研究所3天前
你关注自己的情绪了吗？它对身体影响超大！ @DOU+上热门 @抖音小助手 #情绪 #身体健康 #知识分享 #干货满满 #饮食研究所
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
青少年厌学心理咨询 | 杨晓永1周前
孩子出现厌学情绪时，爸妈的支持非常关键 #孩子厌学 #孩子厌学怎么办 #孩子厌学休学怎么办 #孩子厌学怎样做心理辅导 #孩子厌学不上学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
每天都风生水起吖～2天前
成为一名倾听师和在哪里接单，一条视频讲清楚 #真实生活分享计划 一名合格的倾听师和一名优秀的倾听师还是有差别的哈，因为我没时间带人，因此通过视频回不间断给大家讲解接单技巧，可以持续关注哈～#倾听师#情绪树洞#情感共鸣#创业
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小尼伴读3天前
病由心灭 #标记我的宝藏好书 💡 你的情绪，就是你的健康密码。读懂心，才懂健康。 #病由心灭 #情绪与健康 #内耗自救 #养生智慧@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @六味禅生活 @有缘人
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
六六说财经2天前
情绪指标85分！注意MACD死叉结构 #财经#股票#股民#金融#经济
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1445
蛋挞（关注666领5天前
两招满足女生 想要的情绪价值 #追女生 #相亲 #脱单 #恋爱技巧 #直男
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
万物皆有理 SOHU2月前
如何停止内耗？在世界幸福日，听听张朝阳的分享，用心理学给自己“松松绑”~#张朝阳 #精神内耗 #世界幸福日 #心理学 #情绪稳定
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安精神科刘剑锋2月前
抑郁症不是简单的情绪低落！医生教你如何识别和应对 #心理健康的重要性 #关注情绪健康 #心理健康建议
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
情感故事会4月前
“表达情绪和情绪化表达”#情感#婚姻#家庭#凌云夜话
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
合木心理情感辅导1周前
如何面对伴侣不忠诚和情绪内耗的痛苦？ 你所有的纠结，不信任都是内在的安全系统打破了，放不下但又不敢信任，情绪内耗自然就产生了。#婚姻 #情感#心理咨询师#女性成长 #认知觉醒
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
沫潼｜情绪育儿·自主学习3天前
情绪上头别冲动，10秒冷静下来，少伤害孩子，也放过自己。#宝妈情绪管理 #育儿干货 #情绪稳定 #育儿感悟
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
如沐智谷•调情绪•提学能5天前
如智日第78天260519（2）中高考生的状态 轻松还是紧张，都得有 减压还是加压，重要的是转化 关注状态胜过学习 越轻松学习效率越高 激动 兴奋 期待 #学能提升 #动力催眠 #情緒調整 #山西省家庭教育学会#中高考生的状态
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
糖姐姐（坚强版）2天前
坏的情绪真的会影响到健康，所以朋友们一定要保持心情愉悦，学会自我消化情绪！#学会释然 #自愈 #丧偶的女人
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
阳春三月正念冥想2月前
呼吸调节配合上心灵之画，建立内心觉察，引导自我快速放松的三分钟冥想训练！#冥想#冥想训练#身心疲惫#身心疗愈 #心理学#情绪管理
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
合一疗愈空间1周前
心不定，万事乱。 心一安，万物顺。 一套解决焦虑的心法与技法， 送给此刻需要平静的你。 #焦虑缓解 #静心疗愈 #情绪稳定 #疗愈心法 #身心放松
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
馆长可嘉3天前
冥想底层干货：就这 3 步 冥想核心三步：先把身体放稳，再把呼吸稳住，最后把心念收拢。三位一体，全然觉知，轻松进入内在平静。 #王可嘉瑜伽 #冥想入门 #静心冥想 #内在觉知 #情绪疗愈 @爱优格瑜伽
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
米粒妈妈1月前
3-6岁的孩子如何培养好情绪管理？ #情绪管理 #育儿经验分享 #家长必读
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
星博士聊神经调控3月前
了解身体，掌控情绪 #神经递质 #多巴胺 #血清素 #自愈力 #神经调控
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
Carebird知心鸟·高端ADHD干预2天前
如何应用感官转移注意力的方法帮孩子快速转移坏情绪 #注意力 #情绪管理 #儿童情绪管理 #儿童情绪疏导 #知心鸟
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“如何关注情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-23 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: