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半隐归尘4月前
宝宝吃奶粉上火的表现 #中医 #养生 #健康 #宝宝 #奶粉
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福瑶说5月前
为什么总是我，爱上🔥？#上火 #阴虚火旺
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依楠4131年前
黄帝内经 讲 上火才知道 上火竟然是这么回事#黄帝内经#读书分享#关注我每天坚持分享知识 #古人的智慧
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中医内科温教授4年前
红枣怎么吃，才不易上火#红枣 #中医养生 #dou上热门 @抖音小助手
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阿庆滋补—南昌实体5月前
为什么吃阿胶容易上火？怎么吃才不易上火呢？ #阿胶 #阿胶糕 #阿胶粉 #补血养颜
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华大刘娜博士1月前
明明吃得很清淡，为什么还是会上火？ #上火了怎么办 #上火长痘 #清淡饮食 #肠胃健康 #糙米 @尹烨
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蔡蔡园长🍒中式育儿六一初喜专场7月前
上火的原理就好像是咱家的锅里面没有水了，一直都在干烧冒青烟，所以在这个季节一定要及时地往你的锅里面增加它需要的水分，有水的锅就不会烧干。#中式育儿#中医思维 #育儿#上火 #秋季养娃
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张茜zq1周前
孩子长口腔溃疡 #口腔溃疡 #孩子上火 #孩子内热上火 #儿科 #河南中医药大学第一附属医院
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药匣子 七叔2月前
#黄芪 黄芪怎么喝才不会上火？#煲汤材料
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中医辛大夫2月前
哪里上火一眼看出#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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中医崔民英4月前
胃火只是表象现，肝火才是源头火#医学科普 #科普 #养生 #调理身体
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鸿紫本草日记7月前
为什么会 脸油 头发油 基本乱吃乱喝，肝火旺，又有胃火，有积食 又肝火，火气旺，他就会有青春痘#升笙莲 #梦梦本草
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夏立营主任5天前
经常上火是怎么回事 这2方面要搞明白 #上火 #健康科普知识
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40老周|低谷重生（已瘦12斤）11月前
为什么明明吃的跟清淡还是会上火？#怎么注重饮食 #如何合理饮食 #健身科普 #养生 #养生就是养心
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荣芳健康讲解5月前
你是不是也这样？一长痘、口腔溃疡，第一反应就是“上火”，赶紧泡杯凉茶？❌ 快停止这个危险动作！ 在中医看来，火分【实火】和【虚火】，降错了火，身体反而会越来越差！ 🔥 实火：是真正的“多余”，像吃了火锅烧烤后热量爆表。特点：来得猛、症状重！适合用凉茶、菊花“泻火”。 💧 虚火：是身体里的“水”太少了，像锅快烧干了。特点：反复发作、喉咙干但不肿、手心发热。这时候再喝凉茶，等于雪上加霜！正确的做法是“滋阴”，比如喝点麦冬水、银耳汤。 本期视频将用最通俗易懂的方式，教你花3秒钟快速判断自己的火是【实火】还是【虚火】，并给出对应的调理方案。对症调理，才是真正的养生智慧！记得点赞收藏，转发给那个总在“乱灭火”的朋友！ #上火 #养生 #中医 #降火 #荣芳阁
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莓子养生记3月前
上火？怎么会上火？教你一招！#红枣 #喜纯三蒸三晒红枣 #蒸红枣
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悟道成师兄9月前
去火变上火？一句话说清！ 本来想喝点茶去去火的，怎么越喝越上火呢？ #上火 #健康 #阴虚火旺 #养生 #清火
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韩明辰2月前
#知识科普 #饮食文化#韩明辰
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小贤不菜4月前
容易上火，火是怎么来的？怎么处理？#养生 #上火
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邢志国老师5月前
明明身体很虚，一补反而还上火，是怎么回事？ #虚不受补 #一补就上火 #健康科普
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布布爱分享(健康生活)11月前
#抖出健康知识宝藏@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #夏季降火 #绿豆汤有几种人不能喝 #降火去燥 #每天跟我涨知识
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白晓生1月前
#创作者中心 #创作灵感 为什么熬夜会上火？听听黄帝内经怎么说#中医养生 #答疑解惑 #黄帝内经
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黄芪老高2月前
#热门 您的黄芪喝对了吗？是不是越喝越上火呢？来老高直播间教你黄芪怎么喝！#山西浑源黄芪 #真正的野生黄芪
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中医喻伟强医生2月前
医生告诉你怎么判断哪个位置上火？ #医疗健康创作训练营
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靓妹花花5月前
经常口干舌燥容易上火与体质有关吗?听杜院长讲 #上火 #养生 #经验分享 #口腔护理#蛋白质精力汤
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琴心聊养生1月前
又怕冷又上火#五运六气#上热下寒#食疗#中医养生 #生活分享
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80后女子1月前
#花胶 #花胶炖牛奶 #补胶原蛋白 #内调养生
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中医寿医生1周前
喝豆浆容易上火？怎么吃才合适？#豆浆#上火#湿热#健康知识科普 #每天学习健康知识
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姜叔不辣讲健康11月前
火是寒 好好晒太阳！#自然疗法 #爱自己的一百种方式 #小动作大作用 #上热下寒#除湿驱寒@姜叔家常 @姜叔家常企业店
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张景明云课堂5月前
泡枸杞会上火，是真的吗？应该怎么泡水喝才好？#中医智慧 #上火
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学中医的小琦5月前
#脾胃虚弱 一补就上火，怎么解#虚不受补 #养生 #知识分享
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陈皮相对论11月前
新会陈皮怎么喝才会不上火？#新会陈皮#三农扶持#乡村振兴
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柏主任讲健康1周前
哪里上火，一眼看出！#抖出健康知识宝藏
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中医徐文明10月前
如何判断上火呢？是哪一个脏腑的火？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #上火
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营养师妈妈の健康厨房6月前
上火了，不要去火，要引火归元#上火 #引火归元
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罗晓鹏4月前
上火不是真的火大，下寒才是根！#喝姜汤 #姜粉 #泡脚 #提升温度
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医生王昕阿姨3天前
#便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #上火 #抖音精选
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越强聊养生5天前
#养身就是养健康 #创作者中心 #创作灵感  反复口腔溃疡，多是阴虚火旺惹的祸少 吃辛辣、烧烤、油炸、火锅，越吃越上火，口腔溃疡更难好 多吃滋阴润燥的食物：银耳、百合、莲子、冬瓜、梨、莲藕 少喝浓茶、咖啡、酒，多喝温水，别等渴了再喝  坚决不要熬夜，晚上11点前必须入睡，熬夜最耗阴液 中午尽量小憩15～30分钟，养心神、降虚火 睡前别玩手机、别情绪激动，心静下来虚火才会退 每天搓一搓涌泉穴，脚心位置，引火下行，降虚火 早晚揉一揉太溪穴，滋阴补肾，改善阴虚 平时少生气、少急躁，情绪激动最容易加重火旺
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冉姐带你养孩子4天前
孩子内热反复先通脾胃再清热 #健脾消食 #小儿上火 #儿童调理 #养脾胃 #育儿
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语欣养生日记3周前
如何区分实火和虚火#上火原因解析 #中医养生知识 #实火 #虚火#养生
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刘培培养生日记9月前
熬夜清火汤，动不动就上火，食疗才是清火神！
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合肥徐老师1月前
我是#包河老徐 #文化传承人 #传统文化传承人 #民间食疗 。上火？怎么会上火呢？#文化访谈
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品馨1周前
有人说岩茶是“上火刺客”？到底怎么回事 喝茶人小卢的茶话，今天来说说，这个岩茶的工艺和品饮#武夷岩茶 #喝茶 #茶 #岩茶上火
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野山参品鉴官1周前
吃野山参真的会上火流鼻血吗？答案出乎意料 为什么很多人说，吃野山参会上火。什么才是科学的真相。答案来了，不过出乎意料。#人参真假辨别 #野山参 #野山参怎么吃 #野山参鉴别 #野山参上火
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开悟的来叔5月前
你是不是一吃红枣、阿胶就上火？ 养气血，千万别一上来就急着补。方向错了，越努力越坏事。#养气血 #气血不足 #气血 #女性养生 #宝妈
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826502780594天前
艾灸上火原因是这个 #艾灸 #艾灸养生保健 #董氏奇穴 #董氏奇穴怎么学 #针灸学习
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岩松好物分享3天前
手脚冰凉又上火是怎么回事 #中医养生 #健康生活 #手脚冰凉 #上热下寒调理方法 #养生生活
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玲玲养肤1周前
你以为长痘是上火？ 其实根本不是一回事 #长痘误区 #反复长痘 #痘肌科普 #问题肌养护 #青春期长痘
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）5月前
#“体寒才会上火？别瞎喝凉茶了！反复口腔溃疡的赶紧看”#养生 #体寒上火 #喝姜温养
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大瑶爱食养6月前
🔥学中医后才知道……一个视频讲清楚上热🔥下寒❄️#养生 #养生就是养健康
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大番茄🍅1月前
#创作者中心 #创作灵感 #上火 #古中医养生
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）11月前
#上火是怎么回事 ？
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雪清四季轻养5月前
为什么身体越寒的人越容易上火？ #上热下寒#上火#虚火上炎#大健康#中焦不通#口腔溃疡
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韩明辰3天前
别的先别说，你喝三瓶试试#韩明辰#夏天#干货分享#育儿
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轻春赋｜研医养己·溯本求源2周前
反复上火的家人，别再盲目喝凉茶降火了！分清实火虚火，才是降火的关键。 话说反复上火 #反复上火别乱喝凉茶 #实火和虚火的区别 #中医养生小知识 #阴虚火旺怎么调理
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姜叔家常企业店4天前
火是寒，引火下行！#姜叔家常 #爱自己的一百种方式 #健康 #上热下寒 #手脚冰凉@姜叔家常
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中医边云医生10月前
现在正是吃荔枝的季节，但是很多人吃荔枝就会上火长痘！荔枝可不只是好吃，它还有不少作用，中医教你怎么正确吃荔枝的方法！#中医 #荔枝 #养生 #中医调理
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青岛博智教育7月前
为什么会上火！#学习
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其华的营养中医记5天前
口腔溃疡、长痘、便秘……到底是哪种火？别再乱喝凉茶了#健康科普
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喂马劈材11110月前
动不动就上火还有点热？ 晚上翻来覆去睡不着，一闭眼就燥热出汗？动不动就上火，但吃凉的吧，又拉不爽、大便黏马桶？这些只是单纯的体热或湿气重吗？错！这是身体里又虚又堵 #阴虚火旺 #湿热 #湿热体质 #阴虚火旺怎么调理 #湿热怎么调理
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莓子养生记5月前
一补就上火，老祖宗的方法太厉害了！通了才能补得进去，把“老寒”逼出去#开路汤 #食疗养生 #养生就是养健康
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天福茗茶西湖店4天前
喝岩茶会上火吗？ 听听教授怎么说[胜利]
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莓子养生记8月前
一补就上火，老祖宗的方法太厉害了！通了才能补进去，把“老寒”逼出去#开路汤 #食疗养生 #养生就是养健康
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