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中医科赵冬医生5月前
流感又来了，90%的喉咙不舒服，不用过度治疗，记住1个便宜小药片就够了#抖出健康知识宝藏#流感#喉咙痛#刀片嗓#我的年度健康盘点
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韩医生讲科普5月前
90%的嗓子不舒服，别乱花钱买一堆药，记好这一个！ #嗓子痛 #流感 #咽喉不适 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北大医生王月琪5月前
喉咙干痒痛、刀片嗓，千万不要硬抗，记好一个小药片#抖出健康知识宝藏 #流感 #喉咙痛 #刀片嗓 #我的年度健康盘点
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灵素文化研究2月前
伤风后有感冒不舒服吃点什么#春季养生正当时 #黄帝内经 #中医文化传承
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肾内科邓医生3月前
2026甲流又爆发了，千万别硬抗，记好这2招#流感#咽喉炎#刀片嗓#咳嗽#医学科普
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中医美容江瑞医生5月前
天气干，嗓子痛，可以喝什么茶？#天气干燥 #嗓子疼 #中医 #去火茶 #健康科普
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中医宋雪丰8月前
再厉害的咽喉肿痛，记好一个小药丸，消肿又利咽 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #咽痛 #科普一下 #咽干
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刘磊医生5月前
90% 的喉咙不舒服，不需要过度治疗，记好一个便宜实用小药片 #咽炎#嗓子疼#常备药#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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皓妈米粒7月前
鸡蛋茶，小时候妈妈牌下火汤，全国统一的吧？感冒，天气干燥嗓子干，咳嗽，咽炎，只要不舒服就会来一碗，鸡蛋茶是我和皓儿的最爱，分享给大家#鸡蛋的神仙吃法 #健康饮食 #强烈推荐 #日常分享
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药师莉莉3月前
感冒的时候，这么做，医生都夸#感冒 #抖出健康知识宝藏 #感冒初期的正确打开方式
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高晓波医生1月前
全家老小的感冒不用乱买药，记好两种家里常备 #抖出健康知识宝藏#医学科普#咳嗽 #健康科普 #涨知识
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小禾加油呀5月前
感冒的小禾自己做爱喝的梨水 #自制饮品 #跟着抖音做美食 #感冒吃什么 #小孩姐 #儿童美食
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中医黄蓉4月前
#感冒 #咳嗽 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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儿科专家闫慧敏教授1周前
孩子咽痛咳嗽，多是嗓子有炎症这时应该怎么办 #儿科 #健康科普 #老铁知识百科 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小咕嘟3月前
秋冬干燥，嗓子干，皮肤也干？来一杯维C满满的润燥橙梨饮，喝完嗓子都润润的～ 雪梨润燥，橙子富含维C，作为换季预防感冒的饮品也很合适。 橙子雪梨清甜➕柠檬微酸等于=很好喝❗️ #秋冬干燥 #润燥 #雪梨 #鲜榨果汁 #vlog十亿流量扶持计划
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老六说养1周前
老六说育儿-寒热怎么分 孩子感冒、咳嗽、不舒服，到底是受凉了（寒），还是上火了（热）？ 分不清寒热，就不敢乱调理，生怕寒证用了凉药、热证用了温药，越调越糟。今天就给大家分享5个超简单的方法，不用懂复杂术语，在家看5个地方，就能快速分清孩子是寒还是热，新手也能一看就会、一用就准。 #寒热 #怎么分辩寒热 #中医育儿 #着凉 #上火
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胡旭民医生那儿6月前
嗓子疼可以吃冷的吗？怎么止痛？ #嗓子疼 #抖音精选 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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小羊流浪日记2周前
嗓子不舒服，经常用嗓的都快来试试！#蛇胆清润茶#方圆博士#复方珍珠解毒口服液#嗓子不舒服怎么办#嗓子疼喝什么
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男科袁轶峰主任5月前
医生感冒了会吃啥？ #袁轶峰 #流感流感快走开 #流感高发期
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月月的小灶台2周前
非常适合咳嗽感冒的病号餐 生活化抗炎饮食，最近流感频发，家有病号的都这样做，营养清淡又健康#抗炎饮食 #病号餐 #普通人饭菜 #记录真实生活#抖音美食创作人
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暖光里的今日❤️8月前
最近嗓子不舒服或者不爱喝水的宝宝，可以试试这个冰糖炖雪梨#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生之道 #养生 #妙招分享
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艾叶4月前
冬天嗓子干痒，嘴唇干紧难受，受凉不舒服，试试这碗白菜根姜糖水#生活小妙招 #民间智慧 #冬日暖身 #白菜根 #我的养生日常
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唐姐食养记3天前
换季容易嗓子干，有异物感的朋友看过来！ #中医养生知识 #中老年养生#中年女性养生#药食同源#健康养生
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中医司医生6月前
再厉害的感冒嗓子疼，不要再去乱买药，记住这2个实用药#咽炎 #喉咙痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿科专家 周静冬5天前
养好肺少感冒 #感冒 #白痰 #咳嗽 #鼻炎 #黄痰
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中医李边边3天前
#咳嗽 #咳嗽小妙招 #涨知识 #感冒
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麻涌思芭宝4周前
天气多变、早晚温差大，宝宝很容易感冒上火。 想要孩子少生病，日常食疗一定要跟上。 分享4款宝宝专属养生汤，清心降火、健脾祛湿、润肺预防咳嗽。 食材简单、温和不寒凉，每天轮换喝，增强抵抗力，安稳过夏～ #宝宝换季预防 #宝宝食疗汤水 #夏季育儿 #麻涌思芭宝
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中医主任张李兴4天前
#流感 #感冒发烧 #感冒发烧咳嗽
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慢养日记4天前
舒润清肺养生茶 天气干燥嗓子不舒服，每天一杯#润喉 #清肺 #护嗓#润喉茶 #清肺 #主播必备#养生茶#中老年养生#日常养生#轻养生#健康茶饮 #慢养日记
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科元居士3天前
换季嗓子痒痒的喝着很舒服 #养生之道 #养生知识 #养生茶 #低成本养生
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阿云-☁️的“宝藏好物”4天前
#自用好物分享 嗓子干痒不舒服、就试试这个#蛇胆清润茶 入口清润不苦涩、日常当成养生茶天天喝，轻松舒缓咽喉不适，清爽润燥超舒服。#蛇胆清润茶
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德泰滋补2号4天前
一起学起来吧~~#传统滋补认知升级 #食养润燥 #正能量
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常乐聊养生 xian2天前
四季通用草本茶，舒缓鼻子不通气嗓发干发涩
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木木的成长日记5月前
嗓子不舒服或者感冒睡前喝一碗这个鸡蛋水，超级有效！#鸡蛋水 #感冒
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天天精选3天前
一到换季嗓子不舒服的老人孩子一定要囤 #好物分享 #宝宝健康零食分享 #适合家人吃的食品 #对喉咙好的蜜饯 #冰糖金桔干 @DOU+上热门
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啊呀咦冉4天前
香油煎鸡蛋，老一辈止咳小偏方 家常香油煎鸡蛋食疗方，辅助舒缓轻微咳嗽、嗓子不适。仅为养生经验分享，不能替代药物治疗，咳嗽久治不愈、症状加重请及时就医，按需食用。 #止咳小妙招 #养生小常识 #咳嗽调理 #居家养生 #老祖宗的智慧
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小禾在养身2月前
着凉了咳嗽，嗓子不舒服的，试试这碗花椒炖梨，润肺散寒#食疗养生 #花椒炖梨 #梨 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招
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中医专家张晓阳4天前
风热咳嗽第一方——桑菊饮#风热咳嗽 #桑菊饮 #抖出健康知识宝藏
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饿饿超会吃5天前
精选胖大海，甘草，金银花菊花熬制，不添加蔗糖。嗓子不舒服含一颗，整个喉咙都舒畅了#润喉糖#趣味到 #胖大海#金银花#护嗓
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依然花开(茶饮)2天前
家常清甜雪梨百合温润甜汤 入夏嗓子干涩、喉咙不舒服的就来这么一碗汤，从嗓子润到了肺里，清清淡淡很舒服。#百合雪梨汤 #润肺止咳#养生甜品 #清心安神 #食疗小妙招
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美食夢想家5月前
感冒了就要煮一碗酸酸甜甜的百香果茶缓解嗓子不适！ #感冒 #百香果茶 #嗓子不舒服
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眩晕耳鸣邵瑾燕4天前
嗓子疼 正确选择含片很重要 #医生科普 #耳鼻咽喉头颈外科邵瑾燕 #嗓子疼
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范说孙思邈千金方2天前
#芦根 #中药科普小知识 #千金方 #嗓子不舒服
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椰香小雨🥥5天前
嗓子沙哑就用它～#清润茶#潘高寿
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杏林春大药房专营店3天前
是不是总感觉嗓子黏糊糊，痰多咳不停？晨起咳痰、受凉就咳，痰多堵喉，胸闷不舒服，长期咳嗽痰多别不当回事，快来试试川贝枇杷糖浆，止咳又化痰！#川贝枇杷糖浆 #喉咙异物感 #咳嗽痰多 #咳痰 #健康好物计划
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香姐小厨房5月前
#滋补养生 #秋梨银耳羹 最近感冒的太多啦！嗓子不舒服来上一锅，全家溜溜，好啦！#强烈推荐 #咳嗽小妙招 #银耳羹
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果妈食养日记2天前
每到换季，咳嗽，喉咙不舒服，奶奶都会煮这个枇杷雪梨水给我们喝#枇杷雪梨水 #清热润肺 #仙女们都在喝什么 #健康小茶饮 #健康自制饮品
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小程讲本草3周前
嗓子疼、脑袋昏，这味中药比润喉糖管用 这期视频告诉你，中医怎么用薄荷——风热感冒、嗓子疼、胸闷发汗、眼睛干涩，它都能帮上忙。#养生知识科普 #每日养生小科普 #中草药 #健康生活 #中医药科普
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一个凡小凡2周前
这个金桔雪梨煮的汤羹非常的清润哦，清清甜甜的，很好入口。嗓子舒服了#金桔雪梨羹 #润嗓子 #食养 #雪梨银耳
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与心同尘2天前
🔥空调房待着感觉嗓子干，来碗银耳百合炖雪梨，喝完嗓子润润的 #养生 #健康 #健康养生 #咳嗽 #银耳羹
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兮兮好物4天前
嗓子不舒服？抓住春季养肺黄金期。 #中医智慧 #听故事学中药 #胖大海罗汉果橘红茶 #健康科普 #养生常识 #老祖宗的智慧 #食疗养生 #深度思考 #视频号助手 #春季养生
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兮兮好物4天前
嗓子不舒服？抓住春季养肺黄金期。 #中医智慧 #听故事学中药 #胖大海罗汉果橘红茶 #健康科普 #养生常识 #老祖宗的智慧 #食疗养生 #深度思考 #视频号助手 #春季养生
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岁月本草记4天前
换季肺燥、嗓子干涩不舒服，老祖宗的麦冬用法，简单又实用 #麦冬 #麦冬养生 #润肺生津 #中老年日常养生 #药食同源草本 #岁月本草记 #传统本草文化
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复兴2天前
蜂蜜日常作用 一、日常养生 润喉止咳 嗓子干痒、干咳、喉咙不舒服，温水冲蜂蜜喝，舒缓咽喉。 润肠通便 晨起空腹一杯温蜂蜜水，缓解干燥便秘。 安神助眠 睡前少量温水蜂蜜，放松情绪、改善浅睡。 二、食用好处 补充能量：疲劳、犯困时喝一杯，快速恢复体力 养胃温和：空腹少量喝，缓解轻微胃部不适 天然调味：代替白糖，更健康低负担 三、外用小用处 轻微干裂、起皮：薄涂蜂蜜保湿修护 小烫伤、蚊虫叮咬：少量涂抹舒缓红肿。
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韩燕彬医生3天前
咳嗽再久再难缠，常备一个实用方，人人都用得起 #医学科普 #咳嗽 #咳痰 #止咳 #抖出健康知识宝藏
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张方晶悬壶2周前
陈皮煲汤泡茶常用，3个巧妙用法能缓解受凉胃不适、喉咙咳嗽、消化差等日常小毛病。#陈皮#健康小知识#长春#中医#张方晶
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