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羊驼在爬山1月前
聂基神山海拔5018 米！川西小金银山 趁没火赶紧冲✅ 重庆往返两天一夜，新手友好不虐线 700 米爬升 + 3.5km 缓坡，轻松解锁人生第一座 5000 + 技术型雪山 雪坡日出 + 贡嘎幺妹同框 + 日照金山，氛围感拉满 #聂基神山 #川西雪山 #户外徒步登山 #你们上班吧我上山了 #徒步
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益达1周前
工程师爬山系列第一期 以工程师视角带你攀登四川聂基神山，海拔5018米 #工程师 #雪山攀登 #聂基神山 #川西 #旅行vlog @DOU+小助手
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Deer（雪山报名版）1月前
聂基神山攻略｜新手5000米，还能滑雪 聂基神山，为什么选它？ ✅ 雪况顶：雪量超厚，人称“川西小金银山” ✅ 难度低：往返7km，爬升700m，小白友好 ✅ 玩法多：超长雪坡，可臀降可滑雪 ✅ 够安全：无悬崖路段 #雪山攀登 #滑雪 #聂基神山#人生第一座雪山 #休息日去哪爬山
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哦，是方荣噢1周前
团游17期，探访川西冰雪秘境之聂基神山，780两天一夜。 景色美丽，路况安全，居然还可以登山滑雪........适合有些体能的新手！#聂基神山 #徒步 #雪山 #人生第一座雪山 #登山滑雪
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下凡体验打工人（厨子爱户外）2周前
雪山是自由的，身体可以抵达地方 #创作者中心 #创作灵感 #聂基神山 #雪山旅行 #登山
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羊驼在爬山1月前
聂基神山攻略｜1:4 向导 新开发小众雪山趁没火冲 重庆往返两天一夜，1:4 当地靠谱向导，帮背包 / 全程鼓励 核心数据：7.5km｜起点 4300m｜爬升不到 700m，高反可控稳登顶 避坑重点：隧道修路 3 点限行，需提前通过；下山屁降坡陡注意安全 住宿：当地村名家里标间，一人一床；晚餐牦牛肉火锅管够，篝火 + 烟花氛围感拉满 必备装备：墨镜 / 雪套 / 防水鞋裤 / 冰爪 / 头灯，可租 雪线低积雪厚，360° 全景雪景，近观雅拉远眺贡嘎，新手友好！ 想冲的兄弟伙姊妹些，评论区扣 1，攻略细节私！ #聂基神山 #川西雪山 #户外徒步登山 #徒步 #爬山
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向山海协作_（雪山咨询）4天前
聂基神山 本月底聂基封山，最后两期，尽快报名#雪山徒步与滑雪 #雪季攀登 #雪山装备攻略 #冬季单板滑雪 #向山海户外运动
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Critty-户外雪山咨询1月前
聂基神山 难度不高但是风景绝了 。#雪山攀登 #徒步雪山 #高海拔徒步 #攀登雪山 勒多 朗卡 雅姆还可以上人 清明余位不多，报名一定要提前哦
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向山海协作_（雪山咨询）1周前
聂基雪山5月底封山，还有半个月时间可爬可滑雪，尽快报名780全包#户外雪地徒步 #雪山徒步与滑雪 #户外徒步雪地登山 #雪季攀登 #滑雪搭子招募
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向山海协作_（雪山咨询）6天前
聂基神山攀爬登滑 本月底登山，还剩两期了，欢迎咨询报名#户外徒步爬雪山 #雪山徒步与滑雪 #雪山徒步 #向山海户外运动有限公司
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卡 卡2周前
欢迎加入重庆菜鸟户外大家庭😄
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麦可辛Mackin3天前
人生的第一座雪山！成功登顶5018聂基神山 其实从报名的时候我就很焦虑了。担心自己高反、体力不支、甚至失温而下撤。一直到当天凌晨4点开始出发的时候，我依然能听到因为紧张心跳很快。但是当看到雪山线出现在眼前的时候，我只觉得好美，好壮观。问我累吗？真的很，雪很深，我爬的很慢。走个几米就要停下喘息，尤其绝望坡的时候，是真累啊。每一次喘息空隙鼓励自己“再走10步，再坚持10步吧”就这样鼓励自己爬上来了。当站在雪山之巅的时候，就会意识到人类的渺小。那句用宏达的世界稀释痛苦好像在此刻具象化的体现了。所有的累，所有的焦虑，所有的恐惧，都被神山接纳了。耳边是呼啸的风，眼前的连绵的雪山，此刻我是自由且勇敢的。就像书里说的，“穿过折多山这道结界，川西大地豁然开朗的那一刻，我总会在心底对自己说：这个世界很大，你的心也要这样。”#雪山 #雪山会听见你的愿望 #川西徒步 #生命的意义就是活出自己 #感受世界
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雪山摄影领队（广东郭富城）6天前
聂基神山780体验超过2000元四姑娘山 #狗都不干我不干 #聂基神山 #萨武神山 #雪山攀登 #奥太娜 最近雪大，抓紧过来爬哦！
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重庆菜鸟户外.江湖菜（寻找重庆徒步搭子）2周前
#雪山集结号 #川西美景#户外徒步搭子#每周一山#旅行推荐官
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易行名川1周前
2 分半带你走遍聂基神山，新手轻松登顶 川西新晋宝藏雪山聂基神山，性价比高难度适中，坐拥绝美日出云海，登顶远眺贡嘎、四姑娘群山，可滑雪屁降体验感拉满。淳朴藏民向导暖心护山，附上完整出行时间与全套必备装备，新手也能轻松出行，愿奔赴山野之人皆遇好天气。#川西徒步 #聂基神山 #川西雪山 #川西旅游 #徒步旅行
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游小侠（重庆徒步招募）1周前
感兴趣的朋友可以加入我们 5月底就要封山了#雪山攀登 #雪山极限挑战 #聂基神山
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重庆菜鸟爬山群1周前
#雪山报名咨询 #爬山#户外 #旅行 #旅行推荐官
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Nico77881周前
聂基神山🏔️两天一夜🥳值得奔赴🤩（日出云海尽收眼底，我遇到的都是极好极好的🧍‍♂️🧍‍♀️🌸☀️🌅🏔️🥰）#爬雪山 #聂基神山 #爬山 #雪山 #日出
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向山海协作_（雪山咨询）5天前
聂基神山登滑攀爬 本月底封山，还有几期，还没体验的尽快报名，#雪山攀爬 #天然雪场登滑 #向山海户外运动
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榆非晚3周前
#热门话题热点榜 #五一去哪儿 #聂基神山 #人生第一次爬雪山#徒步 #雪山
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羊驼在爬山2周前
实测避坑｜加米峰+聂基神山攻略！重庆人专属，新手直接抄作业 川西双神山实测攻略｜重庆出发，三天两夜解锁加米峰+聂基神山，路况、行程、美食全公开，新手直接抄作业，不用自己费脑做攻略！ #加米峰 #聂基神山 #徒步#爬山 #川西徒步
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重庆菜鸟户外.江湖菜（寻找重庆徒步搭子）2周前
#雪山集结号 #川西美景#旅行推荐官#户外徒步搭子#每周一山
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羊驼在爬山2周前
重庆出发 3 天 2 夜！连刷加米峰 + 聂基神山高海拔徒步 川西小众雪山实测｜加米峰 + 聂基神山全流程 vlog 红旗河沟集合，三天两晚一站式耍完，省心不踩坑 高海拔徒步、真实路况、吃住攻略一次性讲透 想看更多川西路线，记得蹲住更新！ #加米峰 #聂基神山 #重庆户外 #徒步 #海尔便携制氧机
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徒了么—炸酱面（户外领队）6天前
聂基神山两天一夜780哦，成都出发，本月天天有团。。。 #这里有个雪想请你滑一下 #聂基神山 #雪山 #徒步
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在路上-小乔领队🌈🌈🌈2周前
聂基神山 #户外#聂基神山 #雪山#小乔领队#dou+小助手
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闲不住的张孃孃3天前
特种兵之聂基神山。重庆出发的聂基神山二天一晚徒步行程来啦！ 海拔5018米，往返7公里，爬升700米，对雪徒新手也还算友好～ 📍Day1：山脚适应 早上7点从嘉州出发，中途在天全服务区休息打卡，7小时后到康定两河口村。晚上吃了藏式火锅暖身，直接住民宿适应海拔，毕竟第二天凌晨早起！ 🌄Day2：冲顶时刻 凌晨2点就爬起来吃早餐，坐当地中转车到徒步起点，4点正式开始走，一步一步慢慢挪，9点半终于成功登顶！12点回到起点，坐中转车回民宿，下午2点启程回重庆，完美结束～ 🎒装备清单（划重点！） 雪镜（必带！）、雪套、冰爪、面罩、冷帽、头灯、冲锋衣、羽绒服/棉服、抓绒衣、速干衣裤、软壳长裤、两双羊毛袜、防水登山鞋、保温杯。 🍫物资准备 葡萄糖、盐丸、可乐、士力架、高热量零食，氧气瓶可以备上以防万一～ ⚠️注意事项 1. 走路慢走，保存体力，少说话 2. 不洗澡洗头，防受凉缺氧 3. 不喝酒，吃饭七分饱，别吃撑 4. 高反严重立即下撤，别硬撑 5. 雪厚！一定要跟向导路线走，别擅自乱走 6. 女生建议不涂口红，方便观察嘴唇颜色 7. 防晒！防晒！防晒！重要的事说三遍！ #户外人有自己的yesbut #徒步新手出发前必看 #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么
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牛马爱吃草1周前
如果读不了万卷书，那就行万里路吧。 #户外徒步登山 #聂基神山
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芳在旅行3周前
川西聂基神山，往返7.8公里，累计爬升和下降均为706米，全程耗时6小时。从村里需要坐中转车到徒步起点海拔4037米，登顶海拔4742米。 凌晨5:50分开爬，经过前两天的雪和半夜的雪，雪量大，早上蓝调好看。海拔越高天气越不好，爬小绝望坡时重庆团队的好多人未登顶原路下撤。我们在大雾中爬完绝望坡，和需要向导开路的铺路绳段，一只手拉路绳一只手用镐，踩着向导的脚印攀爬。4小时登顶，中午11:50分下到徒步起点。 整个下山过程突然出大太阳，周边雪山群太美了。活着出山就好，那昨天到达村里正在下雪的寒冷、凌晨3点起床的困意、山上能把身体吹透凉的寒风与雪粒、调整上气不接下气的呼吸、举步维艰的攀爬、屁降的刺激与不安，轻舟已过万重山。#聂基神山#雪山#川西
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钮钴禄玉4天前
听说徒步佬最爱雪山 #初级雪山攀登 #户外 #徒步 #聂基神山 #四川旅游
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向山出发（雪山报名）6天前
当bro觉得780+300爬聂基神山很贵时 #聂基神山#当bro觉得自己很有影响力#重庆#雪山
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爬山的狸子2周前
全程有氧登顶5000米雪山聂基神山全攻略 雪量大，人少，可以滑雪#聂基神山 #人生第一座雪山 #四姑娘山 #雪山#海尔便携制氧机
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在路上-小乔领队🌈🌈🌈4周前
重庆出发 聂基神山 #户外#雪山#聂基神山 #小乔领队#dou+小助手
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重庆菜鸟户外.江湖菜（寻找重庆徒步搭子）2周前
#雪山集结号 #旅行推荐官#户外徒步搭子#每周一山#重庆户外菜鸟小白亲子徒步线路推荐
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用户96887493582111年前
聂基神山海拔4837欢迎五湖四海爬雪山的爱好者们 ，有意者请咨询15984740005。#人生第一座雪山 #户外徒步登山 ####日照金山 #旅行推荐
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酷酷野（报名主页）重庆装备店1周前
重庆出发聂基神山2/1夜攻略 聂基神山| 5018m雪超厚重庆出发两天一夜 Y day1：重庆-住宿 下午四点到达 晚餐藏氏火锅 早早入睡 9 day2:3点早餐3:30中转车 4:30到达徒步起点9:30下撤 13:30集合返渝中转车-徒步起点来回7公里 爬升700共计6.5公里 下午2点返回重庆主城 #聂基神山 #雪山徒步 #人生第一座雪山 #重庆徒步搭子
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向山海协作_（雪山咨询）3天前
聂基神山报名咨询 ##雪山攀登 #雪季攀登 #户外雪山攀登 #初级雪山攀登 #雪地徒步记录
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向山海协作_（雪山咨询）1周前
聂基神山登滑，520有活动，欢迎咨询了解 #户外徒步登山带你看风景 #雪山攀登 #雪山徒步与滑雪 #雪季攀登
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向山海协作_（雪山咨询）3周前
聂基神山持续火热报名中，欢迎咨询报名， ##雪山攀登 #雪山徒步与滑雪 #雪山徒步路线 #雪道上的速度与激情
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74月前
聂基神山—今天参加了开山活动，没想到是冰岩混合路，累懵了#聂基神山 #雪山 #每周一山 #登上山顶看美景
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邓瑞宁子3周前
聂基神山·宁子带你沉浸式体验爬山的快乐！ 五一去哪里呢？当然是去川西爬雪山啦！ 最近画画十几天腰酸背痛， 看中医说我工作太累了要注意休息！ 那我就心安理得偷懒两天出门爬雪山啦！ （中医：我说的是这种休息嘛？！！） 这次攻克了我人生第二座雪山：聂基神山 给你们感受一下这两天我爬山的快乐！！！！ #向山海 #川西徒步 #聂基 #徒步 #五一去哪儿
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Deer（雪山报名版）3天前
别告诉妈妈我在聂基神山玩“漂流”😅 #聂基神山 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #上抖音分享我的运动生活 #户外人有自己的yesbut
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山城小辣椒🌶（山氧户外）3周前
深夜睡不着的人，心里都藏着一座山。 📍聂基雪山｜5018m入门级雪山 不用很厉害，只要你想出发， 2天1夜，从人间到云端，新手可冲 把焦虑、失眠、内耗，全丢在风里。 下一期，等一个敢出发的你🏔️ #人生第一座雪山 #户外 #川西 #雪山攀登 #徒步
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向山海—小力6天前
看我花780爬的雪山 ，聂基神山。 单边3.5公里，雪量厚。#交换你镜头里的夏天 #雪山 #奥太娜雪山 #四姑娘山 #萨武神山
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虫二~高山协作4天前
#雪山攀登 #聂基神山 上山有多痛苦，下山就有多快乐。
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把子肉（户外领队）2周前
把子肉周末带队带队日常 领队有@邪恶77（领队版） @小野猫🐱 @白日梦想家. @闹哥领队（咨询➕主页V)装备租赁 @户外主理人靳哥📷 #聂基神山 #人生第一座雪山 #雪山攀登
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小强在路上（户外领队）1月前
重庆出发聂基神山两天一夜行程 📅 Day1：重庆 → 两河口村 • 集合出发：选好站点准时上车，两河口村 ▶ 红旗河沟：6：40集合，7:00准点走（别迟到，过时不等） ▶ 赖家桥：7:00集合，7:20准点走（建议提前到，少赶时间） • 抵达两河口村：到了吃藏餐，集体篝火，慢慢适应海拔，晚上早点睡，为第二天徒步养足精神 📅 Day2：两河口村 → 徒步 → 返程重庆（核心体验日） • 2：00 起床洗漱，吃早餐（垫饱徒步有力气） • 3:00 左右坐中转车徒步起点（车程一个小时左右） • 早晨到中午：走完徒步路线，统一集合下撤到起点 • 下撤后：直接坐回营地在坐大巴车回重庆，圆满结束这次雪山之旅#户外 #徒步 #爬山 #雪山 #人生第一座雪山
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修修3月前
#聂基神山 #登山 #雪山攀登攻略 #新手雪山攻略
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玩游之音3周前
五一去川西爬聂基神山(海拔5018米)，春天感受冬天的美妙！#歌曲《今生啊，多相见》 #户外登山徒步 #川西聂基神山 #四川省甘孜州
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妮果橙橙橙2月前
🇲🇾1分钟省700💰【神山报名详细攻略】 好多人敲碗的沙巴神山报名攻略来噜😽 自己定的话尊嘟可以省下好多money 我是在去年12月抢票的～ 住的是Penabalan Hostel 💰722.25一晚 有包第一天晚餐，第二天攻顶前的宵夜和攻顶后的早餐 😙这样的行程如果在外面跟团少少都要1200-1500呢！ #沙巴神山 #沙巴神山登顶 #神山 #马来西亚爬山 #马来西亚女孩
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HNnJkx1周前
萨武神山主峰a线我来了#dou+上热门入口 #萨武神山向导 #萨武神山 #萨武主峰@Xik雪山摄影领队（报名主页）
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雪山摄影领队（广东郭富城）4天前
聂基五月底过后可能封山！ #聂基神山 目前23号集合，27/29/30/31还有团期 #雪季攀登 #登山 #雪山 #滑雪
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雪山摄影领队（广东郭富城）3周前
聂基神山780两天一夜 #地球online五一副本即将开启 #聂基神山 五号开始天天发团！#人生第一座雪山 雪量充足，屁降到山脚！活动价抓紧报名#雪山
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超级魔彩CarSpeak汽车贴膜改装升级4天前
仅此记录 聂基神山 全程vlog
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7.71月前
来聂基神山体验登山+滑雪下撤#滑雪 #雪山 #聂基神山
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太稚气…1周前
#川西美景#雪山 第一次爬雪山🏔🏔聂基神山非常奈斯！虽然今天的天气不太完美，但是体验感拉满了！没有未登顶的遗憾，自己一个人也玩儿得超开心！感谢神山给了一个窗口期的好天气，都拍到了想要的照片！你只管出发，老天爷会给你最好的奖励！
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向山海协作_（雪山咨询）2周前
聂基神山5.11-12🉑＋ 5.12-13🉑＋ 5.13-14🉑＋ 5.16-17🉑＋ 5.18-19🉑＋ 5.20-21🉑＋ 5.22-23🉑＋ 5.23-24🉑＋#高山滑雪🏂 #雪季攀登 #高原雪场 #高山滑雪之旅
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小廖在路上（旅行中国🇨🇳）3月前
谨以此视频纪念我成功登顶聂基神山——户外人也有自己的刨猪汤。#聂基神山 #刨猪汤 #雪山 #徒步 #我的旅行日记
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每周一山（重庆徒步）4天前
重庆两天一夜直达的超厚雪山7️⃣8️⃣0️⃣拿下 #聂基神山 #户外 #徒步 #人生第一座雪山
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出走的夏夏1月前
2026.04.12 聂基神山 记录一下人生第一座技术型雪山 🏔️聂基神山 海拔5018米 #雪山 #聂基神山 #雪山徒步路线
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邪恶77（领队版）2周前
#聂基神山 #雪山领队 真的好好吃啊
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星星（户外徒步版）3月前
这首歌我能写一万行一亿行无限行，就像我们伟大生活的流水账！第7座山拿下！#雪山 #结婚记 #户外徒步 #杀猪宴#聂基神山
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狂野纪户外领队H(雪山报名)+咨询2周前
不必远赴远方，也能遇见极致雪山浪漫 藏在川西深处的聂基雪山 静谧辽阔，人少景美，远离人潮喧嚣 看晨光洒满雪峰，看流云缠绕山巅 沉浸式感受高原纯粹与自由 专业领队｜全程保障｜轻松出行 用一场雪山之旅，治愈所有疲惫✨#聂基神山 #奥太娜 #萨武神山 #朗卡之心 #野马海子
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狸子（雪山报名版）1月前
出逃成功，快乐加载中。#人生第一座雪山 #户外徒步登山
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