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小珍来咯…6月前
贵州烙锅先炒后煎再蘸料，每道菜都有自己的风味太着迷了#妈呀太香了 #人间烟火 #美食vlog
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小艾同学4天前
宝 饭做好了，都是你爱吃的 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #治愈系美食 #我的厨房日记 #抗拒不了的美食
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衡东叶子（食堂承包）🌸3周前
韭菜鸡蛋饼巨香好吃划算，如果没有这个锅我可不敢安排这个菜，自从有了这个12孔的煎蛋神器，我是经常安排煎鸡蛋，荷包蛋，葱花鸡蛋，韭菜鸡蛋，金针菇鸡蛋都可以变着法吃，一锅12个方便快捷，省时省力省油省心，你也安排起来吧#食堂好物#韭菜鸡蛋#奥克斯#煎蛋神器#12孔
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翠花田4月前
懒人版低卡饭菜一锅出 #一人食记 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #三四钢雪平锅 #减脂餐 减脂期低卡菜！懒人一锅出！一看就会超简单！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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厚皮橙1周前
一锅出快手菜高蛋白低热量，扇贝肉的家常吃饭，手握寿司#高蛋白饮食 #快手家常菜#扇贝粉丝煲 #简餐 #低卡低脂餐
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如梦的厨房4月前
#真实生活分享官 香煎土豆片，好吃爱吃下次还要吃#土豆的神仙吃法 #唯有美食可以治愈一切吃好喝好
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栗子妈妈3天前
#健康饭菜自己动手做 今天中午哥哥的午餐：香煎小羊排，胡萝卜肉丝，简单营养快手适合我😃
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钰妈小厨房4天前
懒人一锅出早餐，有肉有菜，简单快速又营养！ #初中生 #早餐 #懒人一锅出 #记录真实生活 #日常vlog
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阳姐在家吖4天前
改良版的脊骨豆角一锅出，汤汁给肉都不换 #排骨豆角盖被 #一锅出 #在家做美食
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小许同学（家常菜）5月前
天气变冷了，赶快做一锅热气腾腾的白菜豆腐煲吧，简单好吃还下饭#抖音生活观察计划 #砂锅菜 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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军哥家常菜3天前
把西红柿放锅里煎一煎出锅就是非常好吃的美食#美食#美食教程 #西红柿
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有品了1周前
康佳不粘锅煎炒一体锅平底炒锅电磁炉燃气灶通用大容量炒菜锅 #不粘锅炒锅 #平底炒锅 #大容量炒菜锅 #煎炒一体锅 #不粘锅推荐
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爱吃的小栗子2天前
【西葫芦鸡蛋饼】金黄酥脆！一口咬下爆汁，低脂营养早餐，5分钟搞定！#减脂美食 #低脂低卡 #低卡减脂餐 #瘦身餐 #一人食
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厚皮橙1月前
懒人快手菜｜一锅出一人食太好吃了，做减脂餐特别棒｜黑椒牛肉｜营养全面的一餐#懒人快手菜 #一锅出#黑椒牛肉#减脂餐食谱 #微波炉的妙用
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君姐家常美食2周前
天气热了没胃口 焗一锅榨菜闷鱼 就榨菜汤汁都能吃几碗米饭#榨菜闷鱼#煎鱼技巧 #榨菜 #下饭菜
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衡东叶子（食堂承包）🌸3周前
做餐饮的朋友们，赶紧看过来，今天我们用12孔煎蛋锅煎韭菜鸡蛋饼，好吃好看，特别受员工喜爱，一锅12个方便快捷，省时省力，省油省心#食堂好物#12孔煎蛋锅#奥克斯
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小郑下厨记6天前
铁锅贴饼炖百味，鱼香煎蛋暖日常！#铁锅炖#黄鲫子鱼#鸡蛋汤#家常菜
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江西一家三口4天前
两块多一碗菜，辣椒煎黄瓜，清爽不油腻，简单好做又下饭#下饭菜 #煎黄瓜 #家常菜 #江西小炒
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我是张张呀1月前
10分钟快速早餐，有菜有肉，完美搭配#懒人美食 #早餐吃什么 #一锅出 #恰巴塔 #自制美食
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曹奶奶精选食品店贸贸商行2天前
豆腐你像我这样做一锅米饭不够吃，天天都吃不腻#宅家美食糊弄学 #懒人快手菜
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穆小厨6月前
11岁小学生做晚餐vlog丨 东北大丰收，这一锅可太香了！贴饼子吸满汤汁真的香迷糊了！#没有铁锅炖的冬天是不完美的 #经典家常菜 #东北大丰收 #一锅出 #小学生做饭
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谷赋带（好物分享）1周前
铸铁汤锅 一锅搞定煎炒炖煮！ #不粘锅 #铁锅 #厨房好物 #炖汤 #多功能锅
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面团妈不会玩面粉2天前
一锅出懒人减脂餐 懒人减脂餐不纠结，冰箱食材随便凑，一锅搞定超省心。三文鱼+菠菜+菌菇+小番茄+南瓜，优质蛋白+复合碳水+膳食纤维+维生素全配齐，高蛋白低负担，吃饱吃好无压力✨#一人食 #懒人食谱 #健康早午餐 #营养搭配 #有啥吃啥
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暴躁李李子3周前
20分钟一锅出四菜，有荤有素，告别油烟困扰一锅搞定煎炒炖煮，一锅多用，三餐自由，真的是懒人福音啊！#懒人一锅出 #多功能料理锅 #一锅出 #真实生活分享计划 #懒人美食
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弥弥欧尼1周前
要吃吗？真的超级香，我昨天吃了好多今天起来直接上火，我真的太爱了。#抗拒不了的美食 #一锅一煎 #湛江
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麦菜做饭1周前
当鲈鱼遇上鲜虾，米饭不够吃#虾炒花甲 #普通的食材做出美味 #大虾焖花甲 #鱼虾一锅出 #家常菜
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一颗葱5天前
一人食能有多省事儿，一锅出蘸水菜加微波炉牛肉煎饺，搭配贵州糊辣椒蘸水，一吃一个不吱声#满级吃商通关赛 #贵州蘸水有多绝 #谁懂一口的好吃程度 #微波炉美食 #煎饺
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小鱼美食4天前
有肉有蛋有菜的农家一碗香，不单大人喜欢，小孩也喜欢！#农家一碗香
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阿福美食教做菜3天前
把面条放进锅里煎一煎，就能做出一道有菜有肉的美食， 大小朋友都爱吃#豆角焖面
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娟姐私厨4天前
吃了无数次都还想吃的蚝仔烙，做法简简单单、外焦里嫩的特别香#潮汕美食#美食教程#蚝仔烙
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吃在禹州-饭饭5天前
一煎二涮三蘸 这么特色的贵州烙锅不出禹州也能吃的到#贵州烙锅 #特色美食 #烙锅 #饭饭推荐
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菁菁美食记3天前
把鸡腿去骨皮朝下放锅里煎一煎，这是最近网上很火的一道菜，作法简单，鲜嫩多汁，肉香夹着苹果香，小朋友特别爱吃#苹果鸡排 #可乐鸡排 #家常菜 #美食分享 #鸡排
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韬哥带你吃喝玩乐3天前
谁能拒绝贵州烙锅的诱惑😋 荤素一锅煎烙，口感层次丰富 香辣够劲，越吃越上头 #六盘水烙锅 #美食探店 #夜宵天花板
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简一芸☁️2天前
吃烙锅只有零次和无数次～ 泰兴·星火黔贵贵州烙锅，真心不错，一锅三吃真的要强烈推荐给你们～#黔贵贵州特色烙锅#泰兴星火路美食 #非遗好去处 #了不起的中国菜
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微典精选好物3天前
不粘煎炒锅 一锅搞定煎炒煮，少油也！ #厨房 #不粘锅 #轻油烹饪 #牛排煎锅 #懒人炒菜
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向日葵🌻4天前
一锅出非常方便的早餐#自制煎饺 #普通食材的神仙做法 #创意家常小吃 #美味煎饺子 #我的厨房日记
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抖仙好货5天前
平底煎锅 一锅搞定煎蛋牛排！ #厨房 #不粘锅 #煎蛋必备 #牛排煎锅 #电磁炉通用
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小乔星选4天前
多功能电煮锅 一锅搞定蒸煮煎炒！ #宿舍 #厨房好物 #一人食 #懒人做饭 #电煮锅
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小邵日记1周前
贵州烙锅一锅三吃❓一烙二涮三蘸❗点单攻略来咯～ #沈阳美食 #来沈阳你就吃吧 #鲜炙黔野 #贵州烙锅 #沈阳贵州美食
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静心2天前
土豆、虾一锅煎，焦香入味越吃越香～～～ 虾放在油里煎香捞出，锅中留油下焯好水的土豆煎香下虾、青红椒一起煎###家常菜###一日三餐###美食分享##厨房日记###干锅虾
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娜娜5天前
#砂锅焗鲈鱼 #菜脯煎蛋 #炒五花肉 #厨房日常vlog #家常下饭菜 砂锅焗鲈鱼，鲈鱼少许盐，柱侯酱先腌制，再放到砂锅煮，干焗，不用放水，这样煮出来很香。 菜脯煎蛋，这个没什么诀窍。就是要有好吃的菜脯。这不得夸夸我老爹，买菜脯真的都是买的特好吃。 五花肉这个切薄片，煎干了这样吃起来是不油腻的，再加了一勺干锅酱，非常下饭。
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乡灶小厨·农家土菜4天前
岳阳乡愁：柴火灶香煎豆腐，一口回到小时候！#农家菜 #香煎豆腐#岳阳小炒#乡村美食#真实生活分享计划
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小宇美食记3天前
西红柿新吃法 万万没想到，西红柿这样做外酥里嫩，酸甜可口，焦香四溢#西红柿 #美食 #美食教程 #家常菜
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展乐食品商贸波泡优麦2天前
豆腐你像我这样做一锅米饭不够吃，天天都吃不腻#宅家美食糊弄学 #懒人快手菜
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臻臻立宪2天前
【童仔非遗特色菜｜非遗柴火煎粉】 前两期去探秘了这道非遗手艺是怎么来的，今天就让主厨小胡来把他做成一道菜，粉切薄片先煎后汆，吸饱鲜肉汤，咬开外焦里糯，满口肉香。简单一锅，藏着老手艺的巧思。来童仔，吃非遗特色菜！ #健康养生湘菜 #臻臻立宪 #长沙老字号 #非遗美食传承
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生活珍帧2天前
#懒人快手菜#荤素一锅鲜#健康美食
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一个人的小太阳2天前
今天就用胖东来的生抽和葵花籽油，做一锅全家都爱吃的家常黄焖鸡！ 用他家葵花籽油滑锅，口感顺滑一点不腻，煎出来的鸡块特别香；再淋上胖东来生抽上色提鲜，酱香一下就锁进肉里了，全家吃了都夸味道正！ 试过就知道有多香，往后做饭就认准这两样 #胖东来好物 #家常黄焖鸡做法 #胖东来食用油 #家常下饭菜 #厨房好物推荐
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瑜峰百货店1周前
不粘煎炒锅 一锅搞定煎炒煮，少油也！ #厨房 #不粘锅 #轻油烹饪 #牛排煎锅 #懒人炒菜
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尼酷克的养猪日记🐷1周前
一天吃三顿都不腻的豪华菜饭🔥太太太香啦！！！ 最近菜拌饭又火起来了 给媳妇做了一锅加料豪华版~~~ 用葱油煎过的午餐肉和腊肠香到爆炸！！！ 连肉带油拌进米饭里 真的太太太香啦！！！ 恨不得一天吃三顿，一吃吃半年~~~ #菜饭 #菜拌饭 #会做饭的男人最帅 #美食教程 #二人食
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宁尚优选百货商行4天前
平底煎锅 一锅搞定煎蛋牛排！ #厨房 #不粘锅 #煎蛋必备 #牛排煎锅 #电磁炉通用
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小团团吃喝玩乐3天前
热油滋滋作响，荤素一锅爆炒，现煎现吃越嚼越上头#贵州烙锅#平价美食推荐#贵州特色美食#武汉吃喝玩乐#舌尖上的美食#
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吴糖吴盐2月前
#一锅出 #锅贴 #懒人菜 #抖音玩法合伙人计划 懒人一锅出｜冷锅一丢，出锅香迷糊#美食
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重生之我是厨神4周前
家里有娃的赶紧学！豆腐裹满蛋液煎到金黄，再和西红柿咕嘟咕嘟炖一锅～🍅 软嫩鲜香，汤汁浓稠拌饭贼香，孩子一口接一口，高蛋白好吸收，开春长身体就吃它！ #儿童长高食谱 #补钙补蛋白 #鸡蛋爆豆腐 #下饭菜 #妈呀太香了
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小乔星选3天前
电煮锅 一锅搞定煎炒蒸煮！ #厨房 #一人食好物 #电煮锅 #懒人必备 #高颜值小家电
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发呆百货店3天前
铸铁汤锅 一锅搞定煎炒炖煮！ #不粘锅 #铁锅 #厨房好物 #炖汤 #多功能锅
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多功能炒菜锅 一锅搞定煎炒蒸煮！ #厨房 #学生党必备 #一人食好物 #懒人做饭 #不粘锅
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小幸福铸铁珐琅锅鼎诺工厂店2天前
颜值高还好用！一锅搞定煎炒焖焗，太香了
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