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月峰 多读书啊2周前
一定要熬过沉默期。纳瓦尔说，9~12 个月，你可以成为一个全新领域的专业人才，记住是9到12个月#纳瓦尔 #沉默期 #月峰分享 #月峰聊成长 #认知觉醒
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小溪的生活7月前
存100万需要多久？哪些钱该花？#vlog日常 #认知#存钱#内容过于真实 #个人成长
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南风1008书屋1周前
#书单号 没有空泛道理，只有可落地的90天行动指南。从微小改变入手，帮你突破瓶颈，一步步活成更厉害的自己。@@#自我提升 #成长计划 #励志书单 #行动力@抖音小助手
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大潘同学℡1周前
每一件的大事背后都是由无数个小事慢慢积累而成的。 #挑战365天 #普通人逆袭 #成长感悟 #抖音真实分享计划 #自我成长
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迪迪成长笔记1周前
挑战30天从0赚1万，普通人涨脑子最快的就是听播客 #自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #新人如何做抖音 #真实经验分享 优秀的人都在坚持收听 积累知识、锻炼逻辑表达 自我成长提升特别明显 我收听时长超100小时 认知收获满满，分享6档优质播客 ✅《岩中花述》 畅谈人生与女性成长 治愈内心，放平心态 ✅《乱翻书》 拆解科技商业热点 消解AI相关焦虑 ✅《罗永浩的十字路口》 多元思想碰撞 收获通透处世智慧 ✅《无人知晓》 深挖底层思维逻辑 重塑金钱认知观念 ✅《搞钱学姐》 落地副业实操方法 行动远比空想有用 ✅《李诞》 松弛闲聊感悟生活 悄悄提升谈吐情商 涵盖眼界拓展、实用干货 总有一档适合你
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前百万年薪文东之东山再起1周前
没有所谓的横空出世，背后都是大量的练习、积累。没有天赋，那就不断重复…#自我提升 #表达能力 #行动决定一切 #我要上热门
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程程向光行6天前
神舟二十三号今晚发射，其中一位航天员，要在太空驻守一整年。真正的成长，需要日复一日的沉淀#自我成长#长期主义#航天精神#30天挑战#人生感悟
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鑫跃1周前
所有的认知提升都要度过量变过程 #真实生活分享计划 #个人经验分析 #干货知识分享 #认知提升思维觉醒
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阳谋开源-山山4周前
7年脱胎换骨，3年筑基：肉身改造的周期律#自我重塑 #认知成长 #向内修行
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花小卷1周前
口才是天生的吗？ 28天语出惊人计划第22天，口才都是后天有意识的练习和锻炼出来的！#表达能力提升 #每日金句积累 #口才训练 #说话技巧 #成年人成长
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王美丽的小花园4月前
成长是一个很长的过程，但只要坚持去做有效且正向积累的事情，你会发现自己的进步#个人成长 #正能量 #智慧人生 #成长的路上必然经历很多风雨 #积累
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天涯隐客1周前
从今天起，哪怕每个月只存五百块，也请开始你的积累；愿你二十几岁时有存钱的觉悟，四十岁时有放慢脚步的底气#存钱计划 #财富思维 #商业思维 #认知思维 #个人成长
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为什么要吃苦1周前
写日记十个月亲身体验的改变 一周前“情绪失控”里认识到了“复盘”的重要性，打算从头梳理，强化个人系统。 #个人系统 #改变自己 #成长经历 #改变命运
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悦己1周前
我到底活跃了多久粉丝才涨上来的？ #真实生活分享计划 #自媒体干货#自媒体创业#情感共鸣#女性成长
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Keats3月前
变成一个平静的人需要多久呢 #触及真心 #原生家庭 #心理 #个人成长#青年创作者成长计划
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进化心理学长安2周前
大胆尝试任何你想做的东西，因为成为高手，只需要20个小时 #高手 #个人成长 #学习
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思维拓客2周前
每天一点积累，半年后你也能掌握一门新技能 #学习 #成长 #提升自己
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若愚易玄6天前
沉淀积蓄力量，稳步奔赴更好的自己 #国学文化 #国学智慧 #传承文化 #涨知识 #情感
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萱子1周前
1时间2少做选择3正确决策4长期主义 时间是人生珍贵资产，舍弃无谓纠结，笃定做好正确选择，依托时间沉淀积累，借复利效应持续收获成长与蜕变#小宇宙播客#自我进化论#播客分享#自我成长
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啃书狂魔冬瓜1周前
身体的好与坏都需要时间的积累，财富亦是。 太短视的人，短期看不到效果就放弃，平日里得不到积累，在风口和趋势来临时，又怎会是那批平日里有意无意就已经在准备着的人的对手呢？ #认知觉醒 #成长思维
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七瓦2周前
你真的可以用3天时间，重启人生！ 任何伟大都启程于渺小， 任何成功都始于一个念头， 3天的时间重启人生，展示一下你的执行力吧！ #重启人生 #搞钱思维 #女性成长 #赚钱思维 #3天重启人生计划
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空号1周前
从平凡走向非凡，需要日复一日的重复和努力。 #自我成长日记 #创作者中心 #创作灵感
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一棵孟想1月前
养成习惯需要多长时间 形成习惯多久并不重要，你的目的应该是养成一个好习惯，用它一辈子。#个人成长 #重塑自己 #养成习惯
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栋见谋局1周前
每日沉淀稳步成长 想要稳步提升不必四处盲从，坚持每日摘录金句、总结心得、深度思考。长期坚持做好日常积累，把他人经验转化为自身能力，做到日日精进，时间终会回馈持续努力的人。#日日精进 #成长思维 #认知提升 #干货分享 #胡说老王
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莉姐读书1周前
怎么建立新的心智模型？纳瓦尔说每天抽出一个小时读读科学数学哲学，7年之后，你就是一位成功人士！你开始阅读了吗？#读书分享#写作#个人成长
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寻找小白龙1周前
7天重塑人生系列（第1天）｜get战略力 停止模糊的活着，成为一个清晰的人 【为学日益 为道日损】 1️⃣从模糊到清晰 这个说法据说来自于《认知觉醒》这本书，我未核实，但这个描述十分精准，真实体感就是这样❗️ 开头说无人托举的孩子感受模糊，其实是感受敏感，但没有去重视与处理情绪，反而压抑与忽视！ ✨怎么样才算达到了清晰： 能用文字表述出来，而不是“只可意会”； 比如，你能说出你的行为偏好、价值取向、擅长领域、理解与观点； 2️⃣少则得，多则惑 🚫必须删除的选项至少有： 1.短板；2.左右你情绪的人 随着后续的练习，你会越来越聚焦 🌻当你在笔记本上开始反向筛选，会发现有些东西是为了生存不得不做，当前根本删不掉！ 但是，你已经开始觉察自己的感受和原则，当你再次做选择的时候，这个记录能给到你指引和帮助。 3️⃣把局部优势转变成全局胜势 4️⃣觉察笔记 特别想设计一款笔记本，融合自我觉察、情绪疗愈、精力管理功能 #认知觉醒 #个人成长 #吸引力法则 #i人 #毛选
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新然AI进化日记2月前
“一个女孩要等待多长时间，才能成为她想成为的人，不是等到18岁，不是等到证明自己有天赋，不是等到偏见消失，而是直接成为”#38妇女节#女性成长
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橙子萱要努力1周前
帮姐妹们揭开出车男心理，女人逆风翻盘只需要半年！#摆脱内耗#爱自己 #女性成长 #女性独立 #逆风翻盘
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花之影4月前
一个人要用多久才能治愈童年创伤？ #电影解说 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划 #年少日记
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司康（大号一年解封！）2周前
网上看了太多二十几岁年少有为的人，忘记了中国十几亿人口，你看到的只是个别几个人，亲爱的，二十几岁你只需要保持积累，保持成长，人生缓缓，终有收获#奔三奔四女生必看 #大学逆袭 #抖音创作者激励计划 #女性成长
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不想废掉的海浪1周前
杀死那个急于求成的自己：任何有价值的东西，都需要用时间去堆。 #个人成长 #人生感悟#认知 你有没有这种感觉：看了一本改变命运的书，恨不得三分钟听完；学一个新技能，练了三天就想靠它变现。这根本不叫上进，这叫贪婪。大多数人焦虑的根源就一个：想在极短时间内，不费吹灰之力，获得巨大成功。 你必须打心底里接受一个残酷真相：任何有价值的东西，都需要用时间去堆。 怎么做？记住三个字——慢、拆、盯。 第一，慢下来。别去数日子，去感受每一天的微小积累。做时间的朋友，它会给你复利；做时间的敌人，它只给你焦虑。把“我要立刻变好”的妄念，换成“我今天比昨天进步一点点”的踏实。 第二，拆解动作。别盯着遥远的终极目标，去拆出每天雷打不动要完成的最小单元。想写作，别想着出书，拆成“每天写300字垃圾”就行。想健身，别想着练成彭于晏，拆成“每天换上跑鞋站到楼下”就行。 第三，盯住过程。把注意力从结果上移开，盯住你今天能不能完成那个小动作。完成一次，你对自己的信任就加一分。这比任何鸡汤都管用。急于求成，只会让你永远成不了。
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晞言晞语（主动私信的都是骗子1周前
炒股到底熬多久才能出头？ 股市里最折磨人也是成长最快的是什么？很多人究其一生都在原地踏步，祝大家都能先活下来，再活下去。#股票#理财 #认知 #赚钱#干货分享
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范范朗读3月前
认识一个人需要多久#朗读 #情感生活 #女性成长 #情感文字 #治愈系
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成长悦读时光6天前
可以假装努力，但结局不会陪你演戏，给孩子看这本《读者》成长篇，点醒孩子越早越好，读者不仅仅是阅读积累，更是孩子的成长感悟。#好书分享 #努力 #读书的意义 #为自己读书 #课外阅读
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光影文案1周前
人民日报分享：人生很多问题都急不来。有些成长需要慢慢积累，有些结果需要耐心等待。就像种下一颗种子，不会第二天就长成大树。#文案#感悟
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雪菜王1周前
‘胡润报告’成长从基础知识开始，讲的有点匆忙，今天晚上8点以后再更新一部分 26.5.20 1000天成长计划 1.上① 我不是虎头蛇尾，我只是太匆匆 #胡润富豪榜 #胡润百富榜 #胡润财富报告 #成长 #数据 看真相 看本质
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剥栗子壳1周前
想做自媒体，我准备了多久 #自媒体创业 #转行 #表达
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肖姐1周前
再坚持一下，别着急放弃，你要相信，你的每一次开口都是在积累，每一个视频、都是在成长，只要你不停下，总有一天会让更多人看到闪闪发光的你#勇闯自媒体 #普通人创业 #口播视频 #坚持成长
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李日雄SFD.Cavan1周前
设计师，如何保持长期成长？ 很多人以为， 优秀是一瞬间的爆发。 但真正在设计行业待久之后你会发现—— 一个人的审美、 能力、 谈吐、 作品气质， 其实都是长期习惯累积出来的结果。 你每天看什么， 接触什么， 和什么样的人同行， 如何对待细节， 这些看似不起眼的小事， 最后都会慢慢变成你的作品。 所以后来我越来越觉得： 真正厉害的设计师， 都在长期“训练自己”。 减少低质量信息， 减少情绪消耗， 减少被外界噪音牵着走。 因为一个人的注意力放在哪里， 人生最终就会走向哪里。 #室内设计 #超流体设计 #长期主义 #豪宅设计 #商业设计
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叫我小东6天前
低成本的快速成长，只需要做几件事#人性 #人性智慧 #知识分享 #自我成长 #认知思维
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Jack .1周前
“忘记一个人需要多久，三天三个月 还是三年”#拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeelings #青年创作者成长计划
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东方教主1周前
你想要的能力，是靠每天一点一点积累出来的。只要坚持刻意练习，你也能成为别人羡慕的样子！#逆袭 #自我提升 #女生成长 #能力提升 #认知觉醒
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普陀山精选文创6天前
男人需要多久才能成长 #90后男生的逆袭 #创业 #创业失败 #文玩手串
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@鲁大魔—小阿闯1周前
在苦难中成长，积累经验积累财富#鲁大魔语录 #鲁大魔
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如水素养中心1周前
一杯水从浑浊到清澈需要多久——如水初中学员分享 #教育#武汉#小升初 #教育的意义 #孩子成长
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果子杜6天前
每日阅读，提升自己——人民日报
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玄同惠子6天前
做了善事后，福报多久才能来呢？ #人生智慧 #人生感悟 #国学文化 #行善积德 #福报
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萌萌妈1周前
暂时没结果别着急，沉淀过后自有惊喜 做口播五个多月了，没流量，涨粉，也没拿到什么结果，你是不是也和我一样？别灰心，也别焦虑，暂时没结果别着急，成长都需要默默沉淀积累，播种与收获本就不在同一季节，踏实深耕付出，努力终不会被辜负。#口播视频 #自媒体感悟 #坚持努力 #沉淀自己 #努力终不会被辜负
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情感医生+周哈哈4月前
走出失恋需要经过多长多久？ #失恋 #前任 #分手 #成长
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小苏的万事屋1月前
【播客第37期】慢慢沉淀，悄悄努力，惊艳自己 #播客 #播客分享 #情感共鸣 #自我觉醒
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朱四月6天前
普通人的成长，从来都没有捷径。我们的粉丝都是一点一滴慢慢积攒而来的。#口播#普通人做自媒体
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一纸熙熙xixi6天前
你不是嘴笨，你是没有建立表达系统 打工人如何邪修提高表达力，都去做个人成长口播视频！！ 每天拍1分钟成长口播，每一次按下录制键，都是在为未来的自己积累底气 #女性成长 #开拍#开拍App#成长口播#职场成长
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青岛红树林科技有限公司2周前
怎么才能快速成长？筑梦创造需要多久？#学机器人的人，你们赚到钱了吗？#人品 #话糙理不糙句句大实话 #底层翻身 #人品见人心
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一只想当咸鱼的喵1月前
你可以在两周内学会任何东西#个人成长 #提升自己 #干货分享 #学习方法 #DanKoe
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5点起床的温小暖💋3周前
普通人从A7到A8要多久 #自律#学习#个人成长
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两个孩子妈2周前
养习惯、成习惯 习惯从训练到养成需要：21天的训练+90天的执行。#家长会分享#习惯养成#需要多久#能力训练#两个孩子妈
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温酒许佳人1周前
半年自律计划，普通人由内而外蜕变。#普通人逆袭成长 #认知提升 #自律改变自己 #认知思维
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阿洋学会了！1周前
平庸是停滞的标志 我们总以为自己平凡，那是因为我们从未开始行动。当我们真正走上一段成长的旅程，那些我们尚未发觉的天赋，才终会在我们身上显现。#振作起来努力做回你自己 #干货分享 #天赋
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冰河阿尔法2周前
草根登顶 一个人扛到五百强 0513-从账户见底到世界五百强，八个阶段，每一级都是真实的挣扎与跨越，这条路没有捷径 #创业 #草根逆袭 #创业故事 #职场成长
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❤王大白1月前
新手做自媒体，该怎么熬？用什么心态去熬？得熬多久才能见效？ #自媒体创业 #自媒体干货 #自我成长 #自我提升 #真实生活分享计划
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