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严大大玲子8月前
嗓子不舒服可以多喝这个汤，清爽不油腻 海带头真好吃，还记得小时候家里都买那种干的一整片海带，都是自己泡发，每次海带头都被抢着吃😋…#美食 #做美食的视频 #海带绿豆排骨汤 #海带头 #食疗小妙招
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懂养生的-阿壮2周前
绿豆汤忌口#绿豆汤#养生饮食科普 #行业大揭秘
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爱做饭1周前
天热一定要多给家人安排这道海带绿豆排骨汤，清爽鲜又特别有营养！#海带头绿豆排骨汤 #海带汤
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滔妈厨房10月前
第90集｜绿豆海带汤，不仅清热解暑～还非常鲜甜～赶紧给家人安排起来#为你煲汤 #在家做美食 #绿豆海带汤#解暑汤
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敏敏小厨娘🍀1周前
夏天我们家隔三差五就要炖的海带头绿豆排骨汤，喝起来鲜美浓郁又有营养，大人小朋友都爱喝。#海带头绿豆排骨汤
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月月在做饭1周前
分享一款特别适合夏季喝的海带头绿豆排骨汤，加了绿豆，这个汤格外的清爽又营养，喝起来既有海带汤的鲜美，又有绿豆的清香，真的特别适合夏天，多喝两碗都不会腻#海带头 #海带汤 #海带排骨汤 #排骨汤 #煲汤
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肥弟爱煮食1周前
绿豆海带汤，潮汕甜汤，清热解暑#绿豆海带汤#绿豆汤#真实材料才能吃出好味道
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佑宝妈妈1周前
广西海带炖绿豆糖水 广西的美食真的让我震惊一万年，没想到这个绿豆炖海带竟然可以做成一份糖水，广西糖水真的是好吃，我之前吃过木薯糖水、还有这个槐花，的确很好吃，但是绿豆炖海带，我是真的听也没听说过。#绿豆海带 #绿豆海带糖水 #绿豆海带糖水 #绿豆海带粥的正确做法 #绿豆海带糖水 @Sunkist新奇士 #新奇士春日元气挑战
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阿源rr1周前
广东特色糖水，海带绿豆沙～这个早餐很广东了😆 #真实生活分享计划 #一人食记 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么
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佑宝妈妈1周前
广西绿豆煮海带、福建绿豆煮粉丝 广西的朋友们，我前几天发了视频说说，没想到在广西绿豆猪海带是一个糖水，然后我说我只吃过绿豆猪泡面，好的，广西网友说也是没有听过绿豆煮泡面，但是煮起来真的挺好吃。 #绿豆海带糖水 #绿豆海带 #绿豆海带糖水 #绿豆煮泡面 #绿豆煮泡面
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小拾壹大姨1月前
夏日炎炎来碗绿豆海带糖水降降火！😀😀#五谷搭配 #上热门🔥
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乡村大飞1周前
什么！竟然用海带来煲糖水！没错，广东人的夏天，少不了的清补凉，清甜爽口，瞬间驱散暑气。炎炎夏日，你也来试一下吧！ #清补凉 #广东糖水 #抖音美食推荐官 #解暑饮品 #生活必备平价好物
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胖江生活美食1周前
绿豆海带汤，广东特色甜汤，清热解暑#绿豆海带汤#绿豆汤
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喜乐周叔1年前
当风寒热感，痰咳不出，咳出黄绿痰；胸闷燥热，眼赤喉痛，疲惫无力，鼻堵痰粘，深夜入睡呼吸困难。请找到“梨、柚子、海带、荸荠、绿豆，化橘红"中的两种，其中配上化橘红，基本上症状即可解除。不信你试试#食疗小妙招 #养生 #止咳化痰
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食饭未🐷1周前
不准说我们的海带绿豆糖水！！ #广东糖水 #海带绿豆糖水 #抖音美食创作者 #拒绝不了的食物 #上热门
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好运小强4天前
只是为了让咳嗽的小孩快快好起来 熬米油 熬萝卜方 熬真绿豆汤 #我的煲汤日记 #藕粉方 #食疗养生 #健康食品自己做 #咳嗽小妙招
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李小陆7月前
绿豆海带#绿豆海带 #日常分享
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旺仔小拳头。6天前
北方人口中的黑暗料理，广东人眼中的神仙吃法，绿豆海带糖水真的不黑暗，冰镇一下更绝！天热喝太爽了！#夏日饮品 #广东糖水 #海带绿豆糖水 #绿豆汤做法 #满级吃商通关赛
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艾中意2月前
#健康养生 #分享养生知识 你知道吃什么能排毒吗？吃木耳和海带可以排血毒，吃萝卜和百合可以排肺毒，吃小米和红薯可以排胃毒，吃香蕉和芹菜可以排肠毒，吃绿豆和莲子可以排心毒，吃大蒜和苦瓜可以排肝毒。
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凤娥奶奶1周前
海带绿豆大骨汤 合肥的凤娥奶奶更新菜单啦，这次带来了新菜——海带绿豆大骨汤#美食教程 #抖音美食创作人 #荞见美好安徽 #抖音美食推荐官 #合肥美食
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莉姐~北海本之源海味1周前
在广西北海真的有海带绿豆糖水哦！吃过的举手🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️#绿豆糖水的做法 #绿豆糖水加海带
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初一4天前
海带头+排骨+绿豆＝夏天的命 南方朋友告诉我，这锅汤，你们从小喝到大？北方朋友们，你们试过吗？#朋友 #海带头炖汤 #排骨汤 #绿豆汤 #家常汤
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果丰青山岭土鸡土鸭（现点活杀）2年前
如果最近你和家人都有，咳嗽，流鼻涕反复咳嗽，请给家人来一锅，海带绿豆汤老鸭子汤，不仅可以饱肚子还可以清热，润肺#土鸡土鸭 #同城优先推荐 #优质农产品 #同城好店推荐
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养生日常！4天前
夏天适合喝的汤汁 #健康养生最火视频 #养生日常#养生知识 夏天清热解暑汤，1. 绿豆汤：经典消暑款，清热利水，放凉后饮用更佳，少糖更健康。 2. 冬瓜海带汤：低脂清爽，祛湿消肿，清淡不油腻。 3. 酸梅汤：生津止渴，缓解天热口干、食欲不振。 4. 鲜榨西瓜汁/雪梨汁：天然补水，补充水分和维生素
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元气值养生馆1月前
排血毒，吃木耳和海带清道夫。 排肺毒，吃萝卜和百合出气顺。 排胃毒，吃小米和红薯胃口好。 排肠毒，吃香蕉和芹菜不便秘。 排心毒，吃绿豆和莲子睡得香。 排肝毒，吃大蒜和苦瓜皮肤好。#排毒食谱
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胖姐小常识4天前
每天分享养生小知识#健康养生 #小常识 #每天跟我一起涨知识 @抖音小助手 @抖音创作中心
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涛涛食养记3周前
绿豆的用处真不少，把它和海带一起煮水，没想到这么友好，很多人都需要它#家常养生甜汤 #健康饮食食谱 #养生汤 #美食分享 #美食教程
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啊黎与美食1周前
儿子有点感冒了，今天烧点清淡的给他吃#本地人的菜市场 #全职妈妈日常
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日事日毕开心每一天3天前
绿豆和什么搭配最好的文案 绿豆跟不同食材搭档能发挥不同作用，像海带、百合、莲子、南瓜、薏米都是好选择，既能营养互补，又能清热祛湿或健脾养胃，关键看你想达到什么效果以及自己的身体状况。 想祛湿降火选这些 绿豆 + 薏米：这是经典的祛湿组合，两者一起煮能增强利水消肿的效果，特别适合感觉身体沉重、湿气重的时候吃。 绿豆 + 海带：海带里含有丰富的碘和褐藻酸钠，跟绿豆搭配有助于排出体内重金属，还能补充矿物质，适合高血压人群。 绿豆 + 百合：百合能润肺止咳，跟绿豆一起炖汤，适合夏天觉得口干舌燥、心里烦躁或者晚上睡不好的人。 想养胃安神选这些 绿豆 + 莲子：莲子有健脾止泻、养心安神的作用，能中和一部分绿豆的寒性，煮成粥口感绵密，适合脾虚或者容易腹泻的人。 绿豆 + 南瓜：南瓜性温味甘，能补中益气，跟绿豆一起煮汤可以保护脾胃，还适合给小孩做辅食，营养好吸收。 绿豆 + 红枣/陈皮：红枣和陈皮都是温性的，加几颗进去能缓和绿豆的凉气，经期女性或者脾胃虚寒的人这样吃更稳妥。 吃绿豆有啥忌讳 体质虚寒要少碰：绿豆本身性寒，如果你平时容易拉肚子、手脚冰凉，不要单独大量喝绿豆汤，最好搭配生姜、大米等温性食材。 吃药期间问医生：绿豆有解毒作用，可能会影响某些温补药物（如人参、黄芪）或特定西药的吸收，吃药期间最好间隔开或者咨询医生。 不要喝隔夜汤：煮好的绿豆汤最好当天喝完，如果要保存必须放冰箱冷藏，且不要超过 24 小时，避免变质引起腹痛。百科 想不想知道绿豆搭配这些食材时，具体怎么煮才最出效果？我可以分享几个简单易学的炖煮小技巧。
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阿米煲靓汤2周前
#美食分享 清热解暑小甜水-海带绿豆糖水 #抖音美食创作者 #美食 #煲汤 #养生
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丽莹好好吃饭穿吊带3周前
真的不是黑暗料理哦🤤#绿豆海带糖水 #不是黑暗料理 #广东糖水 #夏天的味道 #真实生活分享计划
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桃子味的梨🍐4天前
电饭煲煮糖水 又方便又好喝 绿豆海带糖水 #海带怎么做好吃 #绿豆海带糖水
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馨妈小厨房2周前
在炎炎夏日来上那么一碗冰镇#海带绿豆糖水 ，真的是一种幸福#糖水 #美食教程 #在家做美食#老广的味道
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唐山姐生活小知识1月前
#生话小常识每日更新 #健康科普 #唐山姐生活小知识
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可乐丫5天前
#健康生活小常识生活小妙招 #多吃什么少吃什么
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我是王留子3周前
陕西人不可接受的广式糖水 海带绿豆沙 喝一口 我直接往回走 绿豆和海带 我背不住了丢 #糖水 #秦人 #广东美食 #甜品
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圣水5天前
中老年养生常识#养生 #中老年养生 #生活感悟 #知识分享 #日常vlog
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铭妈美食记4周前
我每周都会给孩子做两次这个营养丰富的海带头绿豆排骨汤，喝起来既有海带头的鲜美，又有绿豆的清香，特别适合夏天#海带头 #排骨汤
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《鲁两夹弦》我爱戏剧5天前
#舌尖上的中国第二季 #舌尖上的中国6 ！
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兰花的执着#美食2周前
夏天娃出汗多、口干舌燥、火气旺🔥 妈妈们一定要多煲这碗 汤鲜味美，好喝又营养碗【绿豆排骨海带汤】#绿豆排骨海带汤#煲汤#营养好喝
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海农商贸6天前
#汤鲜味美营养丰富#家常菜#海带排骨汤
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纯情甴曱乸🪳1周前
装得还挺像的#广东 #海带绿豆糖水 #嘴替
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一朵向日葵1月前
#嗓子吞刀片 #嗓子疼咽口水都疼 最近嗓子沙哑，有痰咳不出来，咳痰咳嗽，做吞咽动作像有刀片在嗓子里巨疼的！绿甘蓝！！！都给我去吃！！！小米绿豆汤都给我去喝！！！不需要吃yao！！！一粒药都不需要吃！！！
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程元溪-福辉1周前
上火了，你上的是啥火？你是不是经常说自己上火了？但你知道你上的是什么火吗？ 口舌生疮是心火，吃点莲子心泡水。眼睛红肿是肝火，按按太冲穴。 口臭牙疼是胃火，喝点绿豆汤。咳嗽痰黄是肺火，吃点雪梨。 腰酸遗精是肾火，但这个是虚火，不能清只能补。 不同的火要用不同的方法，别一上火就喝凉茶，搞不好越喝越严重。 对号入座，关注我教你对付各种火。 #元溪 #老祖宗的智慧 #养生知识
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梦幻生活小铺SsO5天前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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森林鸿雁4天前
#舞动的蔬菜精灵 排毒方
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中药小剧场2周前
听故事学中药-海带 #中药小故事 #民间故事#古人的智慧 #养生就是养健康 #科普健康知识
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刘诗雅3周前
#五一节快乐#养生 #养生就是养健康 #养生之道 #养生知识
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金穗楠1周前
排毒食物#每天学习健康知识 #营养学小知识 #食物健康科普
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柯大爷2周前
夏天身子沉、爱上火？高血压朋友试试这碗清润汤，喝着通透 柯大爷亲测！夏天易上火、身子沉？全靠这碗自然清润汤，食材常见易获取，不寒凉不刺激，喝完整个人都舒坦～ ⚠️ 三类人群慎用或不喝： 1. 脾胃虚寒、容易拉肚子、手脚冰凉的人 2. 孕期和哺乳期女性（建议先咨询医师） 3. 甲亢患者或需严格限碘的人 📋 详细配比（2-3人份）： 绿豆100克、干海带20克、生姜3-4片、水1500毫升、冰糖自选 🔥 核心技巧： 绿豆冻成冰块再煮，一煮就开花；海带开水烫过去腥；姜片不能省，护胃调和寒性。 觉得有用的话，点赞收藏转发给关心的家人朋友，主页每天更新一道顺应天时的家常食谱！ #高血压食疗 #夏天养生 #接地气养生方 #自然清润 #柯大爷降压日记
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亨先生1月前
#煲汤 #滋补养生 喉咙不舒服咳嗽的可以做着吃#家常菜
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锦一妈妈4周前
排骨海带头绿豆汤 夏天常炖的汤，好吃又好喝#海带排骨汤 #海带头
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银帆1周前
#排毒食物#食货必看
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小雨百货021周前
日晒干海带头厚霞浦海带根高泡发率农产品食用干净
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刘满1周前
#你知道吃什么食物可以排毒吗
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小二沐一家（东北养鹿人）8月前
万万没有想到海带还可以这样吃 #东北老铁做南方美食 #海带绿豆沙 #我的乡村生活 #爱做美食的养鹿人 #糖水做法
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阿青美食10月前
适合夏天喝的绿豆海带头汤，清甜又美味，老人小孩都爱喝
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胖福福4天前
绿豆海带甜水+芝士土豆牛肉塔 夯爆了！ 一人食 也要吃的好！#海氏i7风炉烤箱#烤箱推荐家用#海氏大风炉就是烤不糊#烤箱选海氏烘培更省事#适合烘培小白的烤箱
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盼盼日记5月前
解锁糖水新技能啊，按女儿心意煮的绿豆海带糖水，真是第一次听到别说喝过了，还不错哦，清甜落胃，吃完饭，沿江慢走，南宁的夜晚，藏着细碎的温柔#vlog日常 #vlog美食记 #真实生活分享计划 #伙伴计划
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塔塔说美食1月前
炎热的夏天，喝什么汤都不如喝这个汤，营养丰富，清甜又鲜糯，家里有老人小孩的一定要多喝它#绿豆海带排骨汤 #海带头#海带排骨汤#春天必吃的美食 #煲汤
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