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健康星球王璞3月前
五大类抗炎食物汇总 #主动健康 #抗炎 #食品安全
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户外早哥8月前
有备无患！能够长期储存的粮食，你还知道哪些？#户外#应急储备#野外生存#末日
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七色花悦团-鲍鲍爱生活3月前
#真实生活分享计划 用健康的食物加上日积月累， 把自己喂养成越来越好的状态！ [爱心][爱心][爱心] #爱拍照爱生活 #抗炎饮食 #抗炎早餐 #营养早餐
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田径齐导10月前
你们要的抗炎食谱来了，运动员三大件，饮食、放松、睡觉#运动员 #安径体育 #齐导教学篇 #中长跑#沃兰迪
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阅养人生4月前
别再水煮西兰花了！一个关键步骤，让它的“营养宝藏”真正为你所用。切好后静置半小时，搭配大蒜或黑胡椒，吸收翻倍。吃对方法，身体更轻松。📖同款健康吃法，都在这本《抗炎食物》里，点击左下角带回家。#健康饮食 #厨房小妙招 #抗炎生活 #养生日常 #营养搭配
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芝士芝新1月前
宝藏蔬菜：紫甘蓝抗氧化抗癌的正确吃法 紫甘蓝富含花青素、维生素C和K，具抗氧化、抗炎、抗癌、降血压血脂及促消化等作用。可榨汁（加苹果、蜂蜜或柠檬汁）、凉拌沙拉、快炒（配大蒜生姜），还能与肉、鱼、豆、全谷物搭配，如炒鸡肉、拌豆腐、煮糙米粥，营养均衡又美味。#紫甘蓝 #抗炎饮食 #花青素 #健康蔬菜 #抗氧化食物
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叨念念叨鸭2月前
抗疫饮食第27天，修复肠道的第27天，今天的状态很好，睡眠质量超级好，皮肤也变好了，发亮再变多，继续坚持，每一天都会更加的开心#科普日常冷知识 #抗炎饮食 #抗炎食物 #抗衰逆龄 #修复肠道屏障 @抖音小助手
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齐鲁频道4年前
“干饭人防疫宝典”来了！这些山东美食，有没有你的菜？
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诸葛说食安4年前
#瑞丽疫情 期间，多吃这些食物，增强抵抗力。#抗疫 #疫情下的生活 #抗疫我们一定能行
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诗画浦江4年前
听这些果蔬说防疫 萌萌哒#全民防疫情
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健康湖北6年前
抵抗新冠病毒关键食物排行榜曝光，快来看看
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雷的美食5年前
西兰花，是抗疫英雄钟南山推荐的超级健康食物，但好多人却吃错了
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大欣食光4年前
疫情期间收到社区发的角瓜啊之类的不知道怎么吃的😜看过来 #疫情生活vlog #吉林加油中国加油 #居家防疫 #提高免疫力 #健康营养美食
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暖の小太阳4天前
增强免疫力的食物都有哪些？ #热点 #健康饮食支持 #热门 #热门音乐🔥
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珍珍的抗炎日记5天前
坚持抗焱早餐，由内而外养出好体质 #抗炎饮食 #破壁机食谱 #喝出好气色 #抗炎早餐
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冰清仙子3年前
提高免疫力的四种食物#健康#食品 #健康科普#抗疫增强免疫力
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赤水融媒4年前
#全民防疫 叮~朋友，你有一份赤水美食防疫指南待查收！#抖音美食推荐官 #春日美食大赏
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吃出好情绪1周前
牛油果：超级食物大师课 美国注册营养学家利兹斯特雷特的《抗炎食物》研究证实：牛油果不负盛名。这种软腻的水果富含能抑制身体炎症反应的营养物质和化合物，还富含对心脏有益的单不饱和脂肪、类胡萝卜素和维生素E。不仅如此，牛油果还是膳食纤维的优质来源，可以守护肠道健康。免责声明：内容仅为健康科普分享，不构成医疗建议、诊断或治疗方。如有健康问题，请咨询专业医师。 #牛油果 #养生 #抗炎 #减肥 #食疗
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珍惜好物(橱窗有好物)3周前
##八大消炎的食物
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莹莹吖～5天前
#健康饮食小常识 #饮食小知识有哪些 #食物合理搭配 #吃对吃好吃健康
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小熊猫（营养师）6月前
抗焱宵夜 选择任何食物都必须符合两个标准 美味且有益于健康
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迟到打卡成功5天前
#谭成义 #抗炎食物 #健身干货 #健身饮食 #直播
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生态软枣种植4年前
疫情期间80元买到这些菜真的不贵#抗击疫情 #全民抗疫
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♥陌若安生♥4年前
疫情期间必备的五大硬菜，你们备了吗？今年的菜贵的要命了。#纯天然绿色食品 #纯天然无公害
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上海大雄哥 雄莉网络4年前
#疫情下的生活 这次上海疫情，为大家做出最大贡献的十大蔬菜，你都吃过吗🤣#上海
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何老师-食养为先6天前
不打农药的10种蔬菜，最后一名要多吃#食物 #健康生活 #营养 #健康饮食
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颐养书斋1月前
#健康#健康生活#健康饮食搭配 #科学饮食#科普#养生小知识书单 #书籍 #好书分享#认知提升自己 #叶酸
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营养师昊叔5天前
四类促炎食物和四类抗炎食物你吃对了吗？ #年轻态 #抗炎饮食 #促炎食物 #衰老 #逆龄
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凡妃双奇6天前
抗氧化非常厉害的蔬菜类， 有些你蔬菜吃了一大盆子，营养密度可能还没人家的一片叶子高#抗衰 #蔬菜 #抗氧化 #番茄 #紫甘蓝
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勇哥健康课堂3月前
这三种“糖”，居然对抗糖有好处？ 控糖人士可以吃的三种糖，你知道几个？#抖出健康知识宝藏#控糖 #我的年度健康盘点
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一声有你1周前
饮食别吃反了😍 这样吃更健康💪 # 健康饮食小知识#胡萝卜的营养及好处 #好吃热量低的食物
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名中医李雁4天前
传说中的抗癌食物有哪些？到底有什么用？ #肿瘤 #肿瘤病人 #中医调理
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闫老师爱生活1周前
#全网最火的美食 #控糖饮食#健康饮食
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成瑜医生5天前
守住抗炎饮食，避开三类促炎多吃5类抗炎食物 守住抗炎饮食，避开三类促炎多吃5类抗炎食物#癌症 #肿瘤 #健康科普
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家常食材调味馆5天前
#吃对蔬菜 #草本野菜 #健康食物科普 #夏天可以多吃什么蔬菜 #常见的植物性食物有哪些
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辣子鸡腿3年前
#新冠疫情期间大家一定要注意自我防范 #普及新冠病毒认知 #抗疫知识分享 #洋葱炒蛋 #洋葱杀菌
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闫老师爱生活6天前
健康饮食#控糖饮食 #苦瓜葛根燕麦片
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北冥有鱼~6天前
控糖能吃的食物#控糖 #控糖饮食 #抖音好货推荐给你
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夏夏5天前
让身体主动排毒，才是顶级的抗炎！！ #抗炎 #抗炎饮食 #减脂 #抗炎食物 #排毒
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年轻的老头Adam4年前
抗疫早餐的战略物资你备了吗？ #࿆疫情下的生活 #上海战疫 #万众一心抗疫情 #抖音美食推荐官 #邵万生 #黄泥螺
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赵同学食补为先1周前
被低估的十种日常食物，你吃对了吗？ 你冰箱里现在有哪些食材？这几种在全球营养研究里反复出现的家常食物，看看你覆盖了几个 🥗 🍅 榜首的这个，你可能每天都在吃但没意识到它的价值 🫐 蓝莓的抗氧化数据，确实不是纯营销概念 🥦 有一种蔬菜，它的营养素密度把很多"贵价食材"都比下去了 🍌 香蕉里的那个微量元素，跟肌肉恢复有关系 你平时最常吃的健康食物是哪几个？评论区聊聊👇 #超级食物 #营养科普 #健康饮食 #长寿饮食
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控糖营养锋瑞6天前
有一种东西正在让你悄悄变老！但很难被察觉。 #抗衰老 #抗炎饮食 #抗氧化 #抗衰食物 #营养健康
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薄世宁医生1年前
放假大吃大喝以后，身体里的“火”怎么灭？ ICU专家公开抗炎饮食清单，这些食物常吃常健康#静距离 #薄世宁 #抗炎饮食 #女性健康 #看不见的更年期
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William抗炎生活6天前
饮食大于护肤 #坚持抗炎饮食 #抗炎饮食 #痘痘 #痘肌 #酒糟鼻
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知世2月前
别再把田埂上的马齿苋当杂草拔了！ 这味随处可见的本草，400 年前就靠它打赢了一场民间抗疫战，救了一整个村子的人！ #马齿苋 #马齿苋的妙用 #老祖宗的智慧 #中医科普 #本草传承 #中草药
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夏勒合特-营养师1周前
常吃这些食物对胃🈶️好处 #热门话題 #健康饮食生活小技巧 #正能量传递
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新时优品•健康管理2周前
营养免疫筑起防病抗疫的大提#硬核健康科普
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今日临桂3年前
志愿者记录抗疫日记 2——《大后方吃什么》，我们一起“手有粮 心不慌”#疫情防控 #抗击疫情我们一起努力 #我们终将战胜疫情 #疫情早点结束
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南通人物墩儿4年前
最近疫情严重了，分享下我的食物储备，看看能不能给大家一些参考，还有大家有什么好的储备评论区留言分享下#疫情下的生活 #南通 #南通抗疫 #抖音小助手 #抗疫日记 #全民抗疫 #抗疫 #疫情 #全民抗新冠 #南通抖音 #出门采购口粮 #这座城市 #抢菜 #出门大采购 #买菜 #全民核酸检测 @钟文泽
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山东三农新闻联播6年前
防疫怎么吃才健康？#全民防疫 #战胜疫情dou行动 #疫情全知道 #吃 #中国加油 #疫情期间吃什么
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小乔读书3周前
把一餐吃好，就是最温柔的养护。日常食材里藏着丰富的钾，静下来，好好吃饭，就是最好的照顾#每日养生#健康饮食方式#中老年关怀
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飞哥减脂抗衰1月前
发酵食物红黑榜，别再乱吃了 发酵食物不全是健康的！斯坦福临床试验证实：吃对抗炎抗衰，吃错伤身。整理全网最全红黑榜，教你推荐吃、限量吃、绝对不吃的发酵食物，避坑必收藏✅ #发酵食物 #饮食指南 #抗衰饮食 #益生菌 #肠道菌群
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爱吃大叔3年前
强身抗疫 你必须要知道 九大高蛋白质食物 @抖音小助手 #健康养生 #健康饮食 #吃出健康 #高蛋白 #抗疫
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轻糖营养师｜霞米5天前
#低糖蔬菜推荐 #控糖分享
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四川观察6年前
#战疫chuan行动 #美国人抗疫不光屯食物还屯子弹 有没有生化危机即视感？😓
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梵玮4年前
特殊时期需要储存哪些食品#特殊时期 #疫情 #疫情防控 #抗击疫情我们一起努力 #抗疫必胜 #封控 #管控区 #储存食物
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天天开心的方医生3年前
#新冠感染者居家治疗指南 #增强抵抗力 #黄桃罐头 阳之前吃什么来增加抵抗力呢？要不要抢黄桃罐头？补充维生素C能抗病毒吗？#抗疫居家美食
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何小维教授5天前
这几种黄金蔬菜，营养赛过肉，大家记得多吃哦！#食物科普 #饮食知识 #健康科普 #食品科学
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心血管王医生4年前
哪些食物含有优质蛋白 吃什么能提高免疫力？#双蛋白 #蛋白质 #健康饮食
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原来是西门大嫂6年前
疫情结束后你最想吃的是什么？我是实名投火锅一票！#面对疫情我想说 #战胜疫情dou行动
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邻水好吃嘴4年前
#邻水 你们还知道有哪些储存食物的方法吗#抗疫必胜
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