目前时代的红利有且只有一个而且很多人都没有意识到:那就是保持身体健康,很多人认为人生是一条线,就是它是由一个个的节点构成的,比如说担心自己考不到好的学校,找不到好的工作,30岁之前结不了婚等等等等。然后就会疯狂的在这些特定的节点上感到焦虑迷茫。但是,你有没有发现,不管是那些985或者说专科毕业。年薪百万和月薪3000的人,他们都会走向死亡这个结局,这个死亡可能是在你七八十岁的时候,也可能是在下个月,甚至是下一年。所以我们说如果没有身心健康的打底。那再多的财富和机遇也是零。享受不到的话就等于没有嘛。那我们应该怎么做呢,首先第一点就是、感受自己真实的感受。其实我发现好多人养自己都没养宠物养的好,养宠物会一直在乎它喝没喝够水,有病也马上带去医院,天天带出去运动溜食儿,养自己的话每天不喝水不运动有病也硬扛。人还是一定要很珍贵的对待自己,建立起自己的个人使用说明,比如喜欢干什么,不喜欢干什么,能吃什么,不能吃什么,想和什么样的人接触,不想和什么样的人接触等等,不纠缠别人对自己的怠慢,轻视,打压,要清清爽爽地活着,随心所欲地活着。第二个就是一秒都不要花在别人身上。总盯着别人,就会走不好我们自己的路。毕竟我们关注什么,什么就会在你的人生中被放大,不管是情绪还是感受上。所以不如把百分百的能量和注意力都用来提升自己,这里如果你没办法及时把自己从别人思绪上拉回来的话,我有两个小tips,搞清楚自己的人生主线是什么,这里不是要假大空。就实实在在的那种,要钱,那么就工作上抓紧一切机会往上爬甚至跳槽,要漂亮,那就不要吝啬自己的钱包在护肤&运动&养生上,注重身体,保持健康,要大智慧,那就读书听播客,跟聪明人学干聪明事儿,认认真真的锻炼自己的思维能力。还有一个就是我每次在胡思乱想的时候就告诉自己。我就看看我不想这些乱七八糟的会怎么样!其实人早晚会什么都不在乎的,没有什么比我的开心和健康重要#健康 #内容过于真实
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为什么很多人越努力越迷茫? 别再瞎忙内卷了!啃完《人生只有一件事》才懂人生不用那么多目标!#读书 #好书分享 #深度解读 #知识分享 #人生意义 【视频简介】 你是不是每天忙到连喝口水的时间都没有,却不知道自己到底在为什么而奔波?你是不是总被"要赚大钱、当大官"的标准绑架,活得越来越累越来越迷茫?你是不是总在为别人的期待活着,却忘了自己真正想要的是什么? 直到我翻开《人生只有一件事》,书中金惟纯先生的亲身经历彻底点醒了我:他从商界大佬到退休写书,放下了"要做更多事"的执念,才发现人生真正的事只有一件——活好自己。书中说,很多人忙到最后,连陪家人吃顿饭的时间都没有,这就是因为搞反了人生的优先级,把别人的目标当成了自己的人生。 本期视频,我将用最通透的解读,彻底颠覆你对人生的认知。我会告诉你为什么"要做很多事"其实是内耗的根源、为什么活好自己才是所有关系的基础、为什么放下执念反而能把每件事都做好。希望这期内容能帮你卸下肩上的重担,重新找到人生的方向。 【本期看点】 • 金惟纯先生从商界退休的真实心路历程 • 为什么“要做更多事”其实是最大的内耗陷阱 • 活好自己从来不是自私,而是对人生的负责 • 普通人如何放下别人的期待,活出自己的人生 • 人生的唯一KPI到底是什么? • 3个帮你找回人生主动权的简单方法 • 为什么很多人越努力越迷茫? 【互动时间】 看完这期视频,你还在为别人的期待活着吗?你有过因为忙到忘了自己而后悔的经历吗?评论区分享你的故事,让更多人找到人生的方向。 如果这期内容让你有所触动,请务必点赞、转发给你身边那些正在瞎忙内卷的朋友——这可能真的会帮他们卸下肩上的重担。也欢迎在评论区告诉我,下一期你最想了解哪本改变认知的好书! 书籍信息:《人生只有一件事》 作者:金惟纯
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