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OH卡,读懂潜意识! 是不是很多人都和我一样? 晚上躺在床上思绪翻涌,脑补出无数种人生可能 可一觉醒来,到头来还是照旧过日子 明明没人逼迫束缚自己 却总是戴着人格面具小心翼翼生活 哪怕只是一件微不足道的小事 都要在脑海里反复纠结、来回推演,不停自我消耗 真的别再逼着自己强行积极向上了 内心深陷内耗的人,最不爱听一句轻飘飘的想开点 我们之所以日复一日觉得疲惫 本质是藏在心底的负面情绪,一直在无声反抗 荣格曾说,未被察觉的潜意识 会悄悄掌控你的人生,最后我们都将其称作命运 理智催促我们懂事圆滑,活成世俗认可的样子 可内心深处,却始终抗拒着勉强将就的生活 不妨看看这本《内心知道答案》 心理学硕士陈伯炜,借助OH卡带你看清潜意识 全书没有空洞说教,道理浅显易懂 随手抽出一张卡牌,静静凝望画面 被你长久压抑的内在小孩,就会慢慢袒露心声 不用刻意分析思考,也不用强迫自己立刻改变 试着坦然看见最真实的自己就好 不敢勇敢踏出舒适区,是心底害怕被否定、被抛弃 习惯性讨好迁就他人,不过是想换取一份安全感 当你愿意接纳内心所有阴暗与脆弱 把藏起来的情绪坦然摊开 困住自己许久的内耗枷锁,也就慢慢解开了 这不是虚无缥缈的玄学 而是遵从本心、找回自我的成长过程 不必活成别人期待的模样,忠于自己就足矣 不用急着逼自己快速变好 先卸下满身疲惫,停止无谓内耗,就足够了! #OH卡 #内心知道答案#潜意识探索#内心治愈#停止内耗
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