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Alien阿伶2月前
上海精卫就诊保姆级流程#焦虑症 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #心理疾病
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披风心理咨询|柳韵5月前
上海市精神卫生中心探索 vlog #上海市精神卫生中心#宛平南路600号#心理咨询#心理学
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Alien阿伶2月前
大城市看病确实更人性化 视频时长7分钟，前面25秒和5分钟后是实际费用及建议，其他地方是我自己的经历。我一会就去精卫复诊，会拍摄复诊全流程发出去。如果能帮到和我一样的人就好了#上海精卫 #抑郁症 #焦虑症 #adhd #心理疾病
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鄭氏心理10月前
恐怖症痊愈法（怕：艾滋病狂犬病发疯失眠心脏病猝死晕倒坐飞机癌 郑老师讲解恐惧症系列心理辅导#社交恐惧症 #恐惧症 #森田疗法 #心理辅导 #认知行为疗法
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中国健康教育7月前
名家健康谈丨听上海市精卫中心专家谈（中）：职场“心”补能，干活元气满！#中国健康教育中心
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小梨家1年前
这是一段我的复查和上海精卫专家的对话，希望对有类似病例的人有所帮助，有能让你们看到希望。 重度焦虑加中度抑郁变严重的这一年，在上海精卫住院后有好转，但是吃着药的情况下还是每个月都发惊恐2-3次，其他小症状不断。 我无数次觉得自己这辈子就这样了，再也好不了了。非常的没有信心，非常的丧。 上个月医生又给我加了药，吃了后非常不舒服，我擅自自己减了药（这个擅自减药的举动不推荐，最好还是经过医生的同意） 这个月突然的好转，小症状消失，惊恐一次都没有发作，真的是每个星期的徒步带来的结果。 之前我也尝试过很多运动，都没有效，甚至撸铁一次就发烧一次。一度让我怀疑医生说的运动有效的这个说法。 直到被我老公硬拉着去徒步，这个去之前的思想压力其实很大，因为我平时是一个路都懒得走两步的人。一下子10几公里的徒步对我来说心里其实很抗拒。但是我坚持去了，过程说实话很累，但是内心是放松的。一次两次三次四次的坚持，很神奇，真的症状在一点点消失，氯硝西泮慢慢减到了8分之一（氯硝西泮视频里医生也说了是不可以长期吃的，会上瘾，我现在就是上瘾阶段，不吃就心跳很快，全身出汗，所以能慢慢减掉是真的很棒） 最后想跟大家说的是：走出家门，晒太阳，接触大自然，非常有用。哪怕就是压马路，就一定要逼自己走出家门。#抑郁 #焦虑
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Hi,story1年前
优秀且认真的人哪怕在平凡的岗位也会得到肯定 #规培医生 #儿童精卫#阿斯伯格综合征#心境障碍
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蒋医生的健康生活6天前
怕接电话、怕聚会、怕被关注，是病吗？ #抖出健康知识宝藏 #社交恐惧 #社交恐惧症
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702702115481月前
社交恐惧症的病因和治疗方法 #中医 #中医拜师 #金超杰 #中医学习 #金氏五行
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核医学科·易丹主任1年前
疤痕增生成了夏季社交恐惧症，从自卑到自信，五种修复方案拯救你的夏天。#核医学科易丹 #医学科普 #医生 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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清醒度余生1周前
见谁都不紧张的尊重法，帮你解决见人就紧张的问题#社交恐惧症 #提升自己 #人生感悟 #共鸣话题
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月影 顾1周前
石库门里走出来的女人为患者着想、为家属解难！请听！
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浦精GCP5月前
上海浦东精卫目前在哪些领域积累比较丰富的临床研究经验？ #知识科普 #医学科普
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雨曦动漫1周前
【非人哉】精卫 别人看水是风景，她看水是KPI！#非人哉 #非人哉精卫 #二次元 #充能计划 #二创激励计划
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气死妙想3月前
解决社交恐惧 #心理学 #社恐 #社交恐惧
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上海好大夫胸外科周晓医生1年前
赤面症会使人丧失社交能力。 #社交能力 #赤面恐惧症 #医学科普 #医者仁心 #门诊日常
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晚帆1周前
余光恐惧症 #余光恐惧症 #强迫症 #社交恐惧症 #敏感 #森田疗法
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鄭氏心理6天前
最近一例18年社交恐惧症彻底治愈的过程分享 18年的社交恐惧症，化解心结，修正错误认知，冲突和内斗内耗迅速消失，当真正领悟了，也就不执着了，领悟才能放下，心中化空了，自然也就去生活了！
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灵见科技1周前
两分钟解决余光恐惧#余光恐惧症 #克服恐惧心理 #余光强迫 #社交恐惧症 #强迫症
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灵见科技2周前
解决余光问题 余光恐惧唯一解决思路#余光恐惧症 #余光强迫症 #社交恐惧症 #恐惧心理 #余光强迫症怎么办
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蜂医大王1周前
还有第二关#三角洲行动 #精卫 #治愈
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走出社恐经验分享.王维1周前
#摆脱社交焦虑
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上海好大夫胸外科周晓医生5月前
赤面恐惧症 微创胸腔镜赤面恐惧症手术（慎重选择）#脸红 #焦虑 #社交恐惧症 #失眠
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国家级名老中医 | 庞宇舟7月前
社恐怎么办？中医教你治社恐。 #社恐 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #养生
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哈哈哈听2周前
别可怜自己 #真实生活分享官 #精卫填海 #可怜感 #委屈感 #女性主义 不要总是觉得自己很委屈，很可怜没必要的
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上海好大夫胸外科周晓医生5月前
脸红恐惧症 微创胸腔镜赤面恐惧症手术#脸红 #社交恐惧症 #焦虑 #抑郁
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上海好大夫胸外科周晓医生9月前
赤面恐惧症 微创胸腔镜赤面恐惧症手术#医学科普 #脸红 #社交恐惧症 #手术室日常
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柯士琦Croski2月前
正式确诊焦虑症，跟大家分享下上海精卫的看诊历程 #焦虑症 #抑郁症 #用抖音记录人生
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走出社恐经验分享.王维1周前
#社交恐惧症#尴尬#社恐内向
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筱云要开心9月前
分享第一次做TMS经颅磁感受…… #经颅磁 #抑郁焦虑 #睡眠障碍
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黄大大的课1年前
接纳不了吗？“点醒你” #接纳#焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#厌学#休学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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九紫1周前
以前不知道精卫为什么填海，一桩桩一件件，直到这滔天的恨意也像天洪般向我袭来…… #女性成长 #女性智慧 #女性力量
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合肥四院（安徽精卫中心）1月前
钻进牛角尖，怎么快速转移注意力？心理医生教你一个小方法。#直播切片 #焦虑 #心理医生说
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上海好大夫胸外科周晓医生6月前
赤面恐惧症 脸红主要体现在公开场合#脸红 #焦虑 #社交恐惧症 #抑郁
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心理师王宇6天前
父母的虐待：自己出生就有罪，我就不应该存在！ 一个人为什么会自卑，无法接纳自己？#父母 #童年阴影 #自卑 #接纳自己 #不是你的错
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上海好大夫胸外科周晓医生5月前
赤面恐惧症 脸红困扰主要体现在哪里？#医学科普 #脸红 #恐惧症 #社交恐惧症
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走出社恐经验分享.王维1周前
#克服社交恐惧 #社恐蜕变#人间清醒
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上海好大夫胸外科周晓医生5月前
赤面恐惧症 微创胸腔镜赤面恐惧症手术#机遇与挑战 #脸红 #社交恐惧症 #抑郁
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無烦恼-就医小助手2周前
上海5个被低估的医院科室，很多人不知道 👴 华东医院老年医学科 → 老人看病省心 🫁 肺科医院呼吸科 → 复杂肺病经验丰富 🦴 长征脊柱外科 → 颈椎腰椎很多人不知道 👶 第一妇婴产科 → 上海分娩量前列 🧠 精卫中心精神科 → 焦虑抑郁很专业 还有你觉得被低估的吗？评论区说说 #上海就医 #上海三甲医院 #上海看病 #就医攻略
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呢喃的火花4月前
#上海精卫中心 #自我疗愈 #意义感 从和医生的一次简单问诊，我看到了每次做的小事累积起来的意义
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焦医生1周前
#多汗症 #交感神经兴奋 #社交 #社交恐惧症
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姜来1周前
下次还是清唱吧～#e人的玩具 #社交恐惧症 #社交牛逼症
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享月🌙10月前
做自己能治百病#女性力量 #心理学 #死亡 #生命的意义
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内观心理学3周前
#社交恐惧症 #自卑
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心内科姜雅秋教授9月前
3分钟教你如何缓解、心慌、乏力、胸闷等众多躯体症状！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #心慌 #乏力 #胸闷 #医学科普
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熊抱饼干1周前
我只有年复一年，才能停止恶意 #精卫填海 #神话 #女性力量 #勇气 #情感共鸣
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词悲3周前
一只精卫不够！那我们就奔走呼号唤醒更多精卫！#girlstalk #情感 #大学生嘴替 #精卫#此恨绵绵无绝期
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Anthony陈博士6月前
3个方法，改善社交恐惧症！#知识科普 #抗衰 #健康 #社交恐惧症 #干货
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塘沽邮人9月前
“精卫识仪”整合了目诊、面诊、脉诊，问诊等传统中医诊断方法，与现代人工智能技术，为用户提供了一个全面、精准的健康管理解决方案。#人工智能#大数据#医疗新设备#用AI技术诊疗#dou十小助手
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她观人间2周前
姐妹们好 请关注原创作品 大家好，今天这条视频，我只做一件事：客观对比，全程留证。 我的原创作品《精卫填海》，今天被抄袭了，时间线、创作底稿全部都在。 有粉丝私信我，说看到一位百万粉丝的博主，发布了和我高度一致的内容。 今天只做完整拉片对比，文字原创，从来都不是随手拿来就能用的。 每一段观点、每一句文案，都是我花时间打磨、用心写出来的。 尊重原创，不是小气，是对所有认真创作的人最基础的底线。 我已经全部存证、保全了所有原创证据和侵权对比记录。 后续会正常走平台维权流程，也会依法维护自己的著作权。 只想说一句：创作不易，抄袭请止。 #真实生活分享计划 #精卫填海 #精卫 #抄袭可耻 #女性权益
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一起走出社恐3月前
关于脸红恐惧的治疗没有一个理智的逻辑可以去谈，因为提到治疗脸红方向已经错了。#知识分享 #社交恐惧症 #社恐 #心理学 #脸红
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姜来1周前
该配合你演出的我演视而不见～#e人的玩具#社交恐惧症#社交牛逼症#opporeno16怦然星动#opporeno16实况神机
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心理咨询时老师5年前
社交恐惧症如何治疗？#心理医生#社交恐惧症#南京仁康医院
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vasa小日常2周前
05女生去上海确诊双相….#05后 #上海 #双相情感障碍 #vlog日常
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喵了个me1周前
古风dj千千万 谁才是你心目中的第一#猫meme #古风歌曲 #古风dj #音乐分享 #精卫
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姜来2周前
今天天气真好～#e人的玩具 #社交恐惧症 #社交牛逼症
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