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太极父女2年前
八段锦摇头摆尾去心火#八段锦 #锻炼 #运动 #八段锦养生操 #健身八段锦
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涵涵养生运动.8月前
摇头摆尾还不会？这样练 #八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦养生功教学 #居家锻炼
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美丽八段锦5月前
八段锦摇头摆尾去心火，从上式衔接至下式过度完整细讲，快来跟练 #八段锦 #居家锻炼 #健康 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
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一心～太极2年前
八段锦中最难的摇头摆尾去心火背面教程来啦～#八段锦#摇头摆尾去心火 #西安太极拳馆 #八段锦养生功教学
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蔡树欣教传统养生功1年前
🔥1分钟教会你，摇头摆尾去心火｜古法健身 八段锦“摇头摆尾去心火”势功法动作，背面超详细教学，拆分细讲动作要领，还练不好这势动作的朋友，收藏反复练习，越来越熟练，加油！#八段锦 #古法健身 #百young非遗计划 #居家锻炼 #传统文化
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细辛养生功法2月前
八段锦最难式，摇头摆尾去心火，详细动作分解，谁还不会？ #八段锦 #功法 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学视频完整版 #传统功法
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细辛养生功法4月前
八段锦的摇头摆尾不会做？一个视频教会你！ #八段锦 #摇头摆尾去心火 #功法 #传统功法 #八段锦养生功教学
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导引子丁丽玲（古法健身）3月前
八段锦摇头摆尾详细跟练 一个视频，分3步拿下摇头摆尾 #八段锦 #古法健身 #摇头摆尾去心火
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雪融融生活日常1年前
国体八段锦刘晓蕾老师第五式 “摇头摆尾去心火”详细讲解
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小雅中式运动1年前
八段锦摇头摆尾去心火动作讲解+正背面演示🔥 很多人留言和评论说摇头摆尾去心火这个动作做不好，想要讲解的视频，现在它来喽！#八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦跟练 #八段锦教程 #养生
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太极·妞妞1年前
八段锦第五式，摇头摆尾完整教程#八段锦 #摇头摆尾去心火
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山水太极文化2年前
八段锦第五式——摇头摆尾去心火（呼吸搭配） #养生 #八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #豫记
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吴蔓教八段锦1年前
国体版八段锦第五式摇头摆尾去心火-口令+跟练+背面 #八段锦 #国家体育总局版八段锦 #太极养生 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学
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美丽八段锦10月前
八段锦摇头摆尾去心火口令带练（含要点），快来跟着学起来！ #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #养生
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金穗小仓2月前
摇头摆尾去心火背部分解教学#八段锦#晨练日常
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中式古法八段锦6月前
八段锦第五式动作教学《摇头摆尾去心火》 八段锦第五式·摇头摆尾去心火，前俯后仰配摇头摆尾，松紧交替，疏导心火、缓解烦躁，强健腰腹，助心神安宁。#八段锦第五式摇头摆尾去心火 #养生 #锻炼
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武掌门养生运动10月前
八段锦摇头摆尾！超清晰讲解 收藏多看几遍~ #八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
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导引子丁丽玲（古法健身）1周前
摇头摆尾学不会？记住这三个口诀 今天从正反两个面演示摇头摆尾，一起试试吧 #八段锦 #古法健身 #摇头摆尾去心火
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太极孙清华1年前
八段锦 八段锦动作详解，第五式摇头摆尾去心火#中华武术博大精深 #八段锦养生功教学 #八段锦
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CCTV生活圈2年前
0基础也能练习#八段锦 ，摇头摆尾去心火
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太极~八段锦王恒1年前
八段锦 第五式摇头摆尾去心火 分解动作背面领练详细讲解 感谢@师妹小花 的录屏分享 大家跟着练起来#八段锦 #太极 #养生 #运动 #鸣潮
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美丽八段锦2月前
八段锦第五式摇头摆尾去心火慢速动作跟练，快来对照练习！ #八段锦 #拉伸动作 #一起锻炼 #体育运动 #八段锦教学视频完整版
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美丽八段锦11月前
八段锦摇头摆尾去心火动作示范与讲解，不信您还学不会！ #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #八段锦完整版 #八段锦 #八段锦详细教程
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蔡树欣教传统养生功1年前
摇头摆尾正面➕背面细讲，3分钟一定能把你教会！#八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #小动作大作用 #养生
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中式八段锦涵涵2月前
八段锦第五式摇头摆尾还不会？跟我学! #八段锦 #摇头摆尾去心火 #教学 #养生 #居家锻炼
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江海太极杜老师1年前
摇头摆尾！练起来#太极拳健康养生 #太极内功 #八段锦教学视频完整版 #八段锦完整版 #太极1：从零开始
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郝一波太极八段锦9月前
摇头摆尾去❤火，抓住9️⃣步动作分解➕2️⃣个误区，就能好！ #八段锦 #健康 #居家锻炼 #养生
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金穗小仓7月前
摇头摆尾去心火分解教学领练#八段锦#导引术#养生之道 #晨练
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吴名八段锦5月前
正面背面细节原理一个视频学会摇头摆尾去心火 #八段锦 #摇头摆尾去心火 #养生 #古法健身 #养生就是养健康
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全民八段锦1年前
八段锦（五） #八段锦 摇头摆尾去心火最，非常详细的教学#居家锻炼 #养生
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💪陈大芊5月前
八段锦🔥摇头摆尾去心火教学，跟着央视认证的老师练#八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学 #拉伸 #养生操
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小飞带练太极八段锦6天前
八段锦第五式：摇头摆尾，头尾怎么配合，一条视频说清楚#八段锦 #养生 #摇头摆尾去心火 #居家锻炼
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武当太极八段锦3月前
摇头摆尾去心火动作要领讲解，现场带练 #太极 #八段锦 #一起来锻炼 #有氧运动 #强身健体
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武当太极八段锦10月前
摇头摆尾去心火演练，现场带练纠错4分钟详细讲解指导 #八段锦 #太极 #初学八段锦 #道门功法 #道门八段锦
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金穗小仓7月前
摇头摆尾去心火左侧分解教学#八段锦#导引术#养生之道 #晨练
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金穗小仓7月前
学习讲方法。六个步骤学会摇头摆尾去心火#八段锦#导引术#养生#晨练
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太极雅韵.楸1年前
摇头摆尾，你做对了吗？快来跟我练吧。 八段锦第五式—摇头摆尾去心火的正确做法 摇头摆尾背面教学视频#八段锦#摇头摆尾去心火 #百young非遗计划 #非遗守护人 #太极养生
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莉莉古法养生操·八段锦5月前
八段锦第五式摇头摆尾去心火动作教学#八段锦教学视频完整版 点关注➕收藏！每天晚上八点半直播教学八段锦
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晴天八段锦3天前
八段锦第五式，摇头摆尾去心火，动作分解 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学
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小刘八段锦古法健身3月前
摇头摆尾太难了？没关系，8个步骤教你学会 摇头摆尾去心火的拆分讲解视频来啦！每天早上8：30快来直播间一起练习八段锦啦！#八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学 #居家锻炼 #小刘八段锦古法
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榕城墨梅1年前
八段锦 摇头摆尾去心火慢动作讲解#八段锦
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八段锦老王1年前
刘晓蕾老师详解第五式摇头摆尾去心火禁忌 #八段锦 #健身气功 #禁忌 #道家 #站桩
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张山八段锦2月前
摇头摆尾去心火详细讲解
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导引子丁丽玲（古法健身）4月前
摇头摆尾到底怎么做？ 好多人做不好，不是因为动作不会，而是因为僵，今天给大家分享三步解锁摇头摆尾的方法，快试试吧 #八段锦 #摇头摆尾去心火 #古法健身 #摇头摆尾去心火怎么练
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陈式太极拳～姬超3年前
八段锦：摇头摆尾怎么做，才能真正起到降心火的作用？#八段锦 #摇头摆尾去心火 #健康养生 #一起来锻炼
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太极杨景媛4月前
八段锦第五式 摇头摆尾完整版口令版带练#八段锦 #摇头摆尾去心火 #养生 #知识分享 #太极杨景媛
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金穗小仓7月前
摇头摆尾去心火分解动作#八段锦#晨练
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豫东太极八段锦1周前
八段锦第五式：摇头摆尾去心火（正反面教学）#八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学 #养生操
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金穗小仓2月前
摇头摆尾去心火分解教学#八段锦#晨练日常
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美丽八段锦11月前
八段锦第五式摇头摆尾去心火，细节定成败，这些细节您做到了吗？ #八段锦养生功教学 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生操 #八段锦 #八段锦呼吸
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美丽八段锦2月前
八段锦摇头摆尾去心火，头和髋要怎样动？为何头要等着髋？快来看 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #八段锦运动养生 #八段锦完整版
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清风太极服务1年前
这样教还学不会，你来找我！ #八段锦 #八段锦养生操 #摇头摆尾去心火 #居家锻炼 #豫记
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欢欢八段锦养生5月前
摇头摆尾去心火详细教学
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老秦健身2年前
八段锦摇头摆尾去心火的筋膜解析来了，这个观点你可能没听过 #八段锦 #摇头摆尾去心火 #筋膜 #骨盆灵活
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金穗小仓3月前
背面分解摇头摆尾去心火#八段锦#晨练日常
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海涛教八段锦11月前
八段锦“摇头摆尾去心火”动作示范，这么简单我看谁还不会#太极八段锦文式 #居家锻炼 #八段锦完整版 #海涛教八段锦 #暄朗太极
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金穗小仓7月前
摇头摆尾去心火分解动作#八段锦#晨练
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💰财神爷的☀小宝贝1年前
八段锦第五式摇头摆尾去心火的分解动作讲解 跟着视频学起来把#养生操 #八段锦
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金穗小仓7月前
六步骤学会摇头摆尾去心火#八段锦#导引术#健身日常 #养生之道
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掌门八段锦课堂2年前
#八段锦 第五式#摇头摆尾去心火 镜面教学+呼吸带练来啦~再教最后一遍！相信大家一定能学会o(╥﹏╥)o#八段锦教学
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金穗小仓6月前
摇头摆尾去心火分解领讲#八段锦#晨练
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金穗小仓6月前
六个步骤学会摇头摆尾去心火#八段锦#晨练
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摇头摆尾去心火分解教学#八段锦#养生之道#晨练
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剑舞瑛姿4年前
八段锦摇头摆尾去心火的呼吸
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