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孙大白白2月前
每天只睡两三个小时到底会不会猝死？#年轻人#猝死#生病#健康 #人生建议
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睡眠与疼痛 戈医生9月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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哇喔1周前
最新科学研究发现 睡少睡多都容易早死 每天6-8小时最佳
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急诊科魏兵10月前
人为什么会睡觉突然就睡去世的？如果你有这种面相 千万要小心！ #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #医学知识科普 #猝死 ##健康
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华西医院孙元锋2月前
人人必看的三条保命建议！！！ #睡眠 #心源性猝死 #心血管 #健康 #爱自己
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心脏护卫队@樊6月前
熬夜猝死有征兆！出现这些信号立刻停下！#健康科普 #熬夜 #涨知识
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大连感染科庚俐莉医生5天前
熬夜会猝死么？ #感染科庚俐莉 #熬夜猝死 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏
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听我说血糖1月前
睡越多越健康吗？研究发现：睡太久居然增加死亡风险！ #睡眠时间 #睡眠时长 #睡多久 #补觉 #抖出健康知识宝藏
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李武医生8月前
每天睡多久对心血管健康更有益？ #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养生
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全球健康内参2周前
这条午睡养生科普真的太重要了！专门讲透午睡误区、午睡危害、心脏健康、心脑血管风险的真相，把午睡避雷、职场午睡、午休养生、午睡时间控制的核心要点全扒透了，不管是心脏养护、心脑血管预防、午睡真相，还是午休避雷、职场午休、午睡指南的实用方法，全是能救命的干货！不管是天天午睡的职场人，还是爱睡长午觉的中老年人，都能get到午睡过长危害、心脑血管养护、午睡打卡科普的真正重点，再也不会睡午觉伤了心脏！这里面全是午睡误区避雷、职场午睡指南、心脑血管健康、午睡干货科普的硬核内容，不管是午休健康、午睡安全、心脏健康科普，还是心脑血管筛查、午休养生科普、午睡避雷指南，全是能落地的职场健康、午睡安全科普、心脏养护科普、心脑血管预防科普方法，还有超实用的午睡干货科普、午休健康科普、午睡防控、职场午休干货，把午睡指南科普、心脏健康干货、心脑血管健康科普、午睡避雷指南的底层逻辑讲得明明白白，不管是午休养生指南、职场午睡干货、午睡过长危害，还是心脑血管养护科普、午睡打卡科普、午休健康指南，全是能直接抄作业的职场养生干货、午睡安全指南、心脏养护干货、心脑血管筛查科普，看完再也不会睡错午觉伤身体了！ #硬核健康科普行动 #午睡 #睡眠 #上热门 #流量
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李论科学3天前
每天3点睡，能活多久？ #科普
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侯静医生4周前
心脏求救信号 #医学科普 #医疗健康创作训练 #心脏健康 #健康科普
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心血管内科孟祥恩3月前
每天睡5小时 vs 凌晨3点睡 到底谁在“慢性自杀”？ 医生告诉你真相！#医疗健康创作训练营#心肾守护#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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心内科医生杨俊1月前
我要不要告诉他 长期熬夜的后果 #心内科 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #熬夜 #猝死
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心脏科吴主任7月前
每天睡几小时，对心脏比较健康？ #心脏科吴主任 #睡几个小时才算睡眠充足 #医学科普#医疗健康创作训练营
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段洪志医生7月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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钟之洲5天前
这一类人，白日尤其不宜久睡 本身就有心慌血压不稳的人群，白天尽量不要久睡，容易诱发心脏不适 #生活服务热点中心 #入睡法 #中医养生 #白天睡觉 #健康知识科普
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是李刚医生啊2月前
熬夜到什么程度会猝死？医生说4条“斩杀线”，睡不够6小时要小心#熬夜危害 #健康科普 #猝死 #预防熬夜危害
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阜外神内李大夫5月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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熊猫医生7月前
睡眠的时长，与死亡风险相关。#睡眠 #睡觉 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿科罗妈妈聊育儿5月前
心脏脆弱的三个时间段，千万别拿命赌！ 【内容仅为科普，若有不适，请及时就医，不涉及任何医疗判断和建议！】#心脏病 #心脏 #疾病科普
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心血管博士高登峰1月前
别熬夜！别拿年轻当资本 #知识科普 #医疗健康 #健康知识科普 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏
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你好啊，郭医生2月前
劳累以后倒头就睡？小心心脏“拉缸”！ 为什么猝死都发生在休息的时候呢？怎样才能降低“拉缸”的几率呢？一个视频就够啦#猝死 #牛马 #医生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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董彦博1周前
这条视频长期晚睡的人一定要看！很多病都是"熬"出来的！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡觉 #心血管
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心血管李医生2月前
半夜睡觉出现这3个表现，是心脏在喊救命！别等心梗了才后悔 我敢打赌，90%的人，半夜睡觉出现这些情况，都只会翻个身继续睡，根本不知道，这是你的心脏在拼了命喊救命！等拖到心梗发作，就真的晚了！我在心血管科干了十几年，见过太多心梗患者，事后跟我说，其实发病前一周甚至半个月，晚上睡觉就已经不对劲了。只是自己没当回事，要么以为是白天累着了，要么当成小毛病瞎对付，硬生生拖成了心梗，有的甚至直接在睡梦中就没了，连抢救的机会都没有。今天我就把半夜心脏求救最典型的3个表现，一次性讲透，哪怕你只中了一个，也千万别不当回事。#抖出健康知识宝藏 #心梗#心源性猝死 #真实生活分享计划
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小头爸爸聊失眠6天前
失眠超过三个月，出现这三个信号要检查心脏 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈医生聊健康9月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
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李琪琳主任1月前
这3个时间段是心脏最脆弱的时候，年纪大了要当心#心脏健康 #心脏病 #抖出健康知识宝藏
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心血管博士高登峰4天前
熬夜时长其实对应身体损耗 #知识科普 #健康向阳计划 #医疗健康 #健康知识科普
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口口医生3月前
"高能量人群的一天 死亡风险也高！ #睡眠 #涨知识 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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心血管黄医生4月前
心脏最爱的3个睡眠习惯，最后一条经常被忽略！ #心脏 #医学科普 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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开心王医生3天前
每天午睡一小时，不是养生反而伤身#睡觉 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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无所畏惧1周前
演都不演了，这一块，见过上班猝死的没有见过午休猝死的 #热门 #上热门 #午休 #猝死
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一尺笔记5天前
睡眠时长，对你的身体有什么影响？ #科普 #涨知识 #睡眠 #熬夜 #青年创作者成长计划
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华南强心记1月前
长期熬夜失眠，可能增加心梗脑梗风险，一定要注意 #心脏 #长期失眠 #熬夜 #健康科普
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北京晚报1周前
【全国血管健康日｜#长期熬夜对身体伤害有多大 ？ 专家：超过3天睡不够，就可能导致不可逆的心肌损伤】《中国心血管健康与疾病报告》明确指出：连续3天睡眠不足6小时，心梗风险增加72%！北京安贞医院、北京老年医院老年心血管中心副主任王健直言：偶尔熬夜损伤可逆，但连续熬夜超过三天、每天睡不够6小时，将导致心肌纤维化、心肌肥厚等不可逆损伤，猝死风险大增。他建议每周3至5次有氧运动，每次30分钟，配合深呼吸、瑜伽等方式减压，戒烟限酒、保证7至8小时睡眠。#心梗年轻化 #年轻人的心脏自救指南 #全国血管健康日
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王兆鹏医生3周前
长期睡不好真的会伤心脏吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问#心脏
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郭德洋医生7月前
午睡别睡太久，小心五种疾病找上门 #医学科普 #中医 #养生知识 #生活习惯 #午睡
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心血管王医生10月前
左侧睡觉压心脏？健康睡眠3建议！睡觉2种表现提示心脏在报警！#心血管 #睡眠 #辟谣 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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康国彬1月前
睡眠不好真的会伤心脏吗 #睡眠 #睡眠差 #心脏健康 #医学科普
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心血管娄医生6天前
有点失眠，会加重心脏问题吗？娄主任告诉你真相 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #失眠 #涨知识 #科普
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夏大胆6天前
午睡午睡时间不是越长越好，20-30分钟最好，别超过1小时 #午睡 #科普 #健康 #睡眠
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张莹莹医生2月前
睡的少VS睡的晚！哪个对心血管危害更大？#睡眠不足 #心血管 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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心血管王佳医生10月前
好心脏是可以睡出来的，三个不花钱的小妙招#心脏病 #心脑血管 #心脏不好 #抖出健康知识宝藏 #科普知识
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掌上驻马店4周前
午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%？午睡时间有讲究！睡错伤身又伤心！#午睡 #养生 #注意
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北大心内翁大夫1年前
你知道吗？好心脏都是睡出来的。#心脏健康 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心内科翁浩宇
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圆满麻麻讲睡眠6天前
睡眠少和心力衰竭到底有没有关系？这个视频直接告诉你！#科普 #睡眠#熬夜
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@美玲6天前
#主播说新闻 #午睡别睡太久 #干货知识分享
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心内科医师张乐影4月前
医生提醒：心脏最怕这三个时间段，切记要注意！做好预防或可救命#心脏病 #预防心脏病 #每天分享科普知识
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北京阜外医院心血管孔博6天前
你这假睡眠，正在透支心脏！#医学科普 #睡眠 #心脏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普破圈计划
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老高揭秘《实话》1月前
这是哪位专家呢？#午睡超过1小时死亡风险增加30 #专家
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心外科东海医生谈心2月前
心脏不好的人这三个时间段要特别当心 #心脏健康 #心脏健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心外科刘东海
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北大心内翁大夫6天前
#猝死 不是突然没的，早就给你发出了信号。#心梗 #急救知识 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇
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心路无阻 赖珩莉1月前
熬夜、吃夜宵，可能诱发心血管疾病！#心血管内科赖医生 #熬夜 #心脏健康 #血管健康 #抖出健康知识宝藏
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北大博后刘志浩9月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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心内科四火医生4天前
午睡超过1小时，脑梗风险↑#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #心内科四火医生 #保护心血管 #心脏健康
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杨叶1月前
午睡超过1小时会增加死亡风险吗？
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心脏康复中心 杨颖博士4天前
早睡早起真的保护心脏吗？ #早睡早起 #保护心脏 #健康习惯 #抖出健康知识宝藏 #心脏康复杨颖博士
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骨科医生高军胜5天前
午睡超过一个小时警惕脑梗的风险 #午睡 #脑梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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赵超医生4周前
别等心梗了才后悔！半夜睡觉出现这3个表现，是心脏在喊救命！ #医学科普健康 #医疗知识小科普 #心脏科科普 #抖出健康知识宝藏 #心梗
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🇨🇳 秋子哥6天前
午睡时间超过一小时，死亡风险可能增加30%，专家：午睡6分钟就能提升记忆力20-30 分钟最佳 对心脏有保护作用 #上热门 #人生感悟 #人民日报健康客户端 #跑步 #永远不要低估运动带来的力量 @DOU+小助手 @🇨🇳 秋子哥
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豫贾财经6天前
吓人！午睡超1个小时，死亡率可能增加30% #郑州 #午睡 #知识分享内容太过真实 #专家
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先军先说1月前
午睡时间超过一个小时，死亡的概率超过30%这是哪个专家说的？啊？有什么科学依据？#先军先说
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北京宽街心血管中医陈颖哲3天前
心率45，晚上睡觉会不会突然停了？有3种危险 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #房颤 #心动过缓 #心率慢
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