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恩安妈妈11月前
吃荔枝不上火的六种方法，总有一款适合你#荔枝#荔枝熟了 #生活小妙招#吃荔枝不上火的小妙招
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小苏姐11月前
荔枝好吃，怎样吃才能不上火？今天分享一个非常简便又有用的的方法，保你看完没火气。#荔枝的神仙吃法 #荔枝上火还是降火 #分享生活小技巧 #长安的荔枝 #荔枝的花式吃法
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中医李边边11月前
紧急提醒，这个荔枝煮水的方法要慎用 #荔枝 #荔枝的神仙吃法 #荔枝壳 #荔枝核 #中医科普
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大洁姐11月前
荔枝煲汤 在广东，荔枝也是可以煲汤的#荔枝#潮汕美食#美食分享 #大洁姐 #广东美食
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段段养生啦11月前
三伏天的快乐水！ 这才是夏天的打开方式！横扫体寒！荔枝煮水，不上火还清甜，小仙女们冲~ #自制饮品 #食疗养生 #喝出好气色 #荔枝 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 #好好吃饭大赛
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Yumi大茗11月前
90%的人不知道荔枝这样吃既温补又不上火！ #荔枝 #荔枝不上火的吃法 #荔枝的花式吃法 #养生 #自制甜品
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天予养生6天前
荔枝炖鸡太好吃了 元气满满，温和滋补，三伏天前都给我来一碗#荔枝 #荔枝炖鸡汤 #夏季养生 #煲汤 #养生
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悠悠妈的日常11月前
夏季养生之蒸荔枝/温补不上火🔥 夏季养生之蒸荔枝 老话说一颗荔枝三把火 足见荔枝的温热属性 蒸荔枝温补又不上火 尤其适合手脚发凉、脾胃虚寒的朋友#荔枝的神仙吃法 #荔枝你吃了吗 #夏季养生
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那塔（辅食）5天前
宝宝吃荔枝又怕上火，那就试试煮荔枝，温和不燥，煮完更好吃#做辅食我是认真的 #健康辅食新选择 #荔枝
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亮亮妈在养生5天前
这锅荔枝土鸡汤原地封神了，太好喝了吧！姐妹们快收藏做起来，好喝还养人#荔枝入汤解锁新吃法 #养生 #养生就是养健康
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丁家汤1周前
好喝不上火！ 荔枝季——荔枝鸡汤安排起来！#普通的食材做出美味 #原创视频 #营养炖汤 #养生
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啵啵养生记11月前
准备七颗荔枝、三颗红枣、一小把枸杞和一勺红糖，锅中加半碗清水放入红枣，大火烧开后慢煮15min，让红枣的味道充分释放，再加入荔枝肉、枸杞和红糖，小火煮五分钟即可出锅！荔枝红枣汤——养容养颜上等佳品#水果的“开机密码” #长安的荔枝 #食养小妙招
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霏常好吃5天前
广东人夏天的养生密码！荔枝炖鸡汤，温补不燥巨鲜甜。#满级吃商通关赛、#又到了吃荔枝的季节、#荔枝的正确打开方式、#荔枝爱好者集合
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欣欣的拾光1周前
荔枝红茶 夏日解火养生茶｜荔枝别直接吃！煮过再泡茶，燥热全消，花香果香满口，雨天小院煮茶，静心又治愈#今日茶事 #荔枝玫瑰红茶 #在家煮壶好茶#夏日养生 #小院生活
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七七小厨房5天前
如果幸福是一锅荔枝排骨汤#太好吃了 #荔枝排骨汤 #荔枝
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金子食养记6天前
进入夏天，荔枝当季！煮一壶荔枝养心饮，清甜甘润好处多多。#喝出好气色 #荔枝薏米百合莲子水#夏季养生#食疗养生
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王老师日常11月前
荔枝好吃不上火，是否有用看效果#荔枝成熟了 #日啖荔枝三百颗
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车妹养生记3周前
夏天来了，荔枝炖鸡汤也太好喝了吧！#荔枝 #荔枝炖鸡汤 #广东靓汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤
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阳阳小厨房5天前
元气满满的荔枝鸡汤#荔枝鸡 #荔枝鸡汤 #煲汤 #美食教程
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馋猫料理1周前
#荔枝熟了 这样跟鸡🐔搭配就是一道#好喝到停不下来的汤 #懒人美食 #夏日必备 #养生汤
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火江辣肥牛小火锅直播号1周前
荔枝煮火锅是一个什么操作😂我们来解锁一个荔枝新吃法，来看看辣姐是怎么操作的，这个味道绝了👍#荔枝 #火锅 #南昌火锅 #江辣肥牛小火锅 @DOU+小助手
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方晓玲10月前
荔枝可以这样做着吃，快到三伏天了，简单操作安排起来#记录生活#在家做美食 #荔枝煲鸡汤 #家常饭菜 #懒人美食
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许多多2026🍓、5天前
元气满满的荔枝排骨汤，一定要试试哦 #每天分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #荔枝排骨汤 #高压锅美食
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莉莉小厨娘🍳1周前
简单几步煲出清甜荔枝鸡汤！元气满满超好喝！#荔枝 #荔枝的神仙吃法 #鸡汤 #喝出好气色 #食疗小妙招
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岚岚的食养1周前
荔枝煮汤居然不⬆️🔥！一碗荔枝鸡汤养红色水水🩸～#女人养生 #姨妈期 #食养 #荔枝
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玲玲子养生日常11月前
学中医前后吃荔枝的区别，吃荔枝上火，你可以这么做 #健康 #养生 #中医养生 #中医健康 #荔枝
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岳阳帮您家政帮您培训6天前
央妈推荐益气补血听说荔枝吃了上火，煮着吃美味还不上火。 #自媒体创业短视频 #自制甜汤 #荔枝的各种神仙吃法
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一念师姐（上火版）🔥11月前
#吃荔枝去火妙招来了 夏天荔枝 这样吃 比吃新鲜的更好消化 #食养#荔枝 #中医#女性成长
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蛋黄爱厨房6天前
荔枝和鸡完美搭配，炖出来的汤清甜可口，超级好喝#荔枝鸡汤 #煲汤 #荔枝 #广东靓汤 #荔枝你吃了吗
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May6天前
荔枝去壳、去核 冰糖加上水煮开， 加荔枝煮10分， 凉凉了，可以放冷藏味道更佳 #荔枝的打开方式
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小艾会食养5天前
谁懂啊！荔枝炖鸡汤也太好喝了吧！夏天喝温补不燥#创作灵感 #荔枝炖鸡汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤
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谭清予Giorgio11月前
荔枝神仙吃法 5 招搞定三把火🔥，今夏做荔枝养生高手，贵妃见了都羡慕🤭 #生活 #变美 #养生 #随拍#荔枝新吃法
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柠宝妈妈👧🏻带娃日常11月前
好喝好吃还不上火的荔枝煮水，女生如果想补气血，还可以加点黄芪放里面，放冰箱冷藏冰冰爽爽，糯糯叽叽，赶紧动手试试吧！ #自制夏天小甜水 #荔枝煮水 #宝宝营养辅食
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哆咪妈小厨房1周前
荔枝炖鸡汤，果肉入汤，鲜香交融，时令荔枝配老母鸡，慢熬出满满暖意，暖胃更暖心。#食养 #荔枝炖鸡汤 #鸡汤 #荔枝煮汤
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雷欧雷🎈10月前
一颗荔枝三把火，但煮过的荔枝就不同了 荔枝季养颜神器 补气血不上火 #喝出好气色 #养生茶 #健康饮品 #夏日饮品 #养颜养生
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梅梅爱食养1周前
夏日三豆荔枝饮，清甜甘润，早上煮一壶全家一起喝，清清爽爽很舒服。#三豆饮#夏天养生#喝出好气色#食疗
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瑞洋妈妈美食分享（涨粉中）6天前
#食养小妙招 煮个荔枝水，养生还能不上火，简直是“懒人养生法”的巅峰之作！别人泡枸杞，我煮荔枝，养生也要与众不同。喝完这碗水，感觉整个人都“甜”了起来，连空气都是荔枝味的。再也不用担心“湿气重”，这水一喝，直接“蒸”走所有烦恼！#养生新姿势#荔枝水#懒人养生法
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云运的食养6天前
姐妹们必喝的“美容汤” 🌹夏天最该喝的！荔枝加它煮一煮，气色红润不显老#荔枝酒酿#荔枝美食#酒酿羹#夏季美食
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华先森养生日记5天前
夏季炎热，用荔枝这样煮水，既解暑还好喝 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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掌上明朱朱6天前
被央妈推荐，真的很好喝，补气血超级快 #一碗治愈的甜品 #对女性很友好的养生小甜品 #荔枝熟了 #营养炖汤系列 #醪糟蒸蛋
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雯😘6天前
煮茶翻车实录，避坑指南来了⚠️ 💫🍒🌹全网爆火的荔枝玫瑰红茶，我也来试啦🥤 🧺认真备料、一步步操作，本以为稳赢🔛 😵料放太多，入口全是苦涩味！ 🔄二泡逆袭成功，经验分享给大家📝 🎯下期挑战其他茶饮，记得关注哦～#网红饮品 #煮茶翻车 #荔枝茶 #自制茶饮 #山野古茶
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梅姨食养生活1周前
夏天必喝荔枝炖鸡汤｜温润不上🔥 荔枝别直接吃啦！搭配老母鸡+山药玉竹炖汤，果香鲜甜超滋补，中和燥热，闷热夏天喝太舒服～ #荔枝炖鸡汤 #夏日养生汤 #家常煲汤 #食疗养生
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果果生活笔记11月前
荔枝这样煮！胃胀退散超养人 姐妹们！学中yi才挖到的宝✨荔枝是被低估的夏日宝藏水果！性温又营养，虽然都说 “一颗荔枝三把火”，但我找到神仙吃法，好吃不上🔥还巨养生 手把手教你们做👇 7 颗新鲜荔枝 + 5 颗红枣，加 600ml 水小火慢煮 15 分钟就搞定！据说 “女子以七为周期”，这样煮出来的荔枝大枣汤超赞～ 我自己连喝几天直接被圈粉！之前总胃胀，喝这个后舒服多了，胃口变好，整个人状态都不一样！清甜荔枝香混着红枣的醇厚，喝完胃里暖 fufu 的，幸福感爆棚🥰养生女孩快码住试试，绝对会爱上！ #自制茶饮 #具有良好食疗效果的食物 #仙女都在喝自制饮品
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阳阳小厨房6天前
元气满满的荔枝排骨汤#荔枝排骨汤 #煲汤
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火江辣肥牛小火锅直播号6天前
这样的荔枝吃法，你尝试过吗？这味道绝了，你们还敢往火锅里煮什么奇怪的水果？评论区告诉我。#黑暗料理 #荔枝新吃法 #火锅 #江辣肥牛小火锅 #南昌美食 @DOU+小助手
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车妹养生记1周前
荔枝季节来了，荔枝这样煮水喝，清爽还解暑，真的很不错。#煲汤#荔枝玫瑰红茶#荔枝#养生汤
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灵山咚叮昌1周前
一个荔枝三把火，今天教大家一个吃荔枝不上火的方法。#荔枝 #荔枝上火怎么办 #荔枝熟了
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白了个白11月前
不用担心吃荔枝上火啦！荔枝皮煮的水还能做冷泡茶#美食 #减脂餐 #去火 #荔枝 #记录生活
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是小郭也！11月前
网上超火的三种荔枝神仙吃法！快去试试看！真的不踩雷啊啊 #荔枝 #荔枝神仙吃法 #荔枝的正确吃法 #广东荔枝太好吃了 #荔枝饮品做法
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七喜1周前
又到了吃荔枝的季节，不要傻傻的直接吃了，这样煮不仅好吃对我们也好#荔枝煮水 #荔枝的神仙吃法 #荔枝养生 #荔枝养生汤 #养生就是养健康
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方叔来了6天前
荔枝的“火”，用它的“壳”来灭！ #中医养生知识 #应季而食 #夏季食养 #食材搭配 #荔枝
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春善秋食暖养记1周前
荔枝神仙新吃法，荔枝遇上玫瑰煮红茶，风味锦上添花，清爽又温润，真的很不错。#荔枝玫瑰红茶#夏日热饮#养生茶#荔枝新吃法#墨红玫瑰
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今天吃点好的11月前
荔枝皮用开水煮一煮，竟然做出这样好喝的饮品 #夏日特饮 #自制饮品 #抖音美食推荐官
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阳妈11月前
正是荔枝上市的时候，有些体质吃完荔枝就上火，但是还特别喜欢吃，不如试试上蒸下煮#在家做美食 #快来一起尝个鲜 #解馋
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新余の健康调养曾大宝5天前
哇，荔枝上新啦，今天推荐荔枝银耳羹，补身又不上火，湿气减少了 做法： 1.银耳泡发撕小朵，无花果干和红枣洗净（红枣去核防上火） 2.所有食材入锅（除了荔枝） 大火煮开转小火煮40分钟（银耳煮到半透明更出胶） 3. 荔枝剥壳去籽，最后加入再煲3分钟即可。 （不用额外加糖，无花果和红枣还有荔枝的甜就够了）
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传统食养汤1周前
#家常滋补鸡汤 #荔枝的神仙吃法 #荔枝炖鸡汤 #为你煲汤 #上热门
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瑶瑶云南特产馆5天前
“荔枝煮水，胜过人参汤”#中医 #养生就是养健康 #养颜养生
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凤凤精准营养11月前
方向：荔枝是性寒食物，为什么反而会导致上火？什么是“荔枝病”？荔枝壳有哪些药用功效？为什么煮水能去火？
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边度有靓汤1周前
荔枝莲子鸡汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #煲汤 #荔枝饮品做法 #荔枝莲子鸡汤
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九月小厨房5天前
元气满满的荔枝排骨汤#荔枝排骨汤 #煲汤 #养生汤
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年糕不高（养生版）11月前
⚠️一颗荔枝三把火？亲测！我爸这招让我狂炫不上火！碗底精华绝了！#荔枝的神仙吃法 #食疗小妙招 #荔枝美食做法 #食养#养生
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字穆芷1周前
没想到荔枝这样煮水喝超好喝！ #荔枝 #夏日饮品
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中医刘瑛大夫1周前
荔枝煮水巧搭配，一养血、二健脾、三消肿 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #健康科普
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外科教授李惠东11月前
荔枝浑身都是宝，它的壳还是天然的降火药#荔枝 #荔枝壳 #中医养生 #上火 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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