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君尧舞蹈1月前
灯光落定，音乐渐起，每一步后退都是深情的靠近。君尧舞蹈原创单人伦巴《慢慢后退》，在聚光灯下，把思念与故事，慢慢跳给你听。#君尧舞蹈 #慢慢后退 #君尧原创 #君尧舞服 #伦巴
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子龙老师教拉丁5月前
后退的博塔佛歌你会跳吗#一学就会系列 #拉丁舞 #桑巴基本步 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈
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夏一雯舞蹈教学11月前
#新疆舞 大家想要的背面版来啦，脚下的多种变化，跟着视频尝试跳跳吧~#维吾尔族舞蹈 #散跳技巧
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奶盐芝士雪（舞蹈版）2月前
1234 2234#嘉桐摇 #卡点舞 #我走后dj #一学就会系列 #韩系穿搭 @DOU+上热门
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梧桐树儿2月前
简单~ #嘉桐摇 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈分解
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子龙老师教拉丁4月前
恰恰前进后退锁步的四种跳法，你会几种？#拉丁舞 #成人拉丁舞 #恰恰 #拉丁基本步 #零基础学拉丁舞
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阿丽舞蹈1周前
#慢四完整版《慢慢后退》#零基础学跳慢四#双人交谊舞
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常德明星-薛薛老师1月前
华尔兹基本步后退并步#摩登舞教学 #摩登舞 #华尔兹#成人零基础舞蹈培训 #薛薛老师
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爱跳舞的周老师❤️1月前
网红伦巴《慢慢后退》完整版｜背面周老师数节奏示范零基础也能学！周老师背面带练，数节奏超清晰，一步一步跟跳不迷路～#慢慢后退伦巴 #背面教学 #零基础学舞蹈 #网红伦巴舞
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小周周2年前
热辣滚烫的九十九步退一步～#九十九步退一步 #广场舞 #超长完整版 #最火广场舞 #全网都在跳这个舞 @ DOU +小助手
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🏆 邵阳段老师11月前
💃拉丁舞伦巴后退walk同学示范分解动作～ #舞蹈课堂随拍 #邵阳市成人拉丁舞#伦巴#拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍
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杭州禾伊舞蹈小助理1月前
杭州成人拉丁舞教学｜新的一周，零基础班难度升级啦，前进后退三连步你会跳吗[呲牙] #杭州禾伊舞蹈#杭州滨江拉丁舞#杭州滨江成人舞蹈#零基础学拉丁#舞蹈小白友好 @杭州禾伊国标舞工作室 @Latin.姚骁洛 @杭州禾伊舞蹈 钟老师
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程志鸿双人摩登舞1月前
后退右转 #程志鸿摩登舞 #国标舞 #慢三
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Soul_Niki1月前
SoulDance新手入门✨今日元素HamaChacha💃 双胞胎教你怎么跳这个经典Soul Dance舞步～ 1. 左脚原地踮两下，同时右脚往前、往后点地 2. 右脚往前踩，双脚向右旋转下蹲 3. 右脚往后退，左脚后退，右脚点地-收回 4. 左脚再原地踩两下 一起加油👏 #souldance #souldance元素 #街舞教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #青年创作者成长计划
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燕子-（有关必回）3周前
后退这几步把我迷的神魂颠倒#肖战现在不跳舞要干嘛
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舞蹈扫地僧(拉丁舞技术分享与理论科普)5月前
从零开始学习拉丁舞教学 第11集：后退基本步的教学 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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爱跳舞的周老师❤️2月前
慢慢后退，步步深情｜2026爆款伦巴单人舞君尧原创《慢慢后退》· 周老师绝美演绎用一支舞，把情绪跳成诗💃#网红舞伦巴#君尧原创#慢慢后退#周老师舞蹈
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芊芊教拉丁1月前
单人温情伦巴《慢慢后退》首发🔥适合拉丁舞初学者，喜欢的同学记得预约课程，晚上7点直播间教学#喜欢跳舞的一起来 #舞蹈零基础入门教程 #全网都在跳这个舞 #慢慢后退 #简单舞蹈一学就会
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拉丁舞李老师9月前
伦巴舞前进后退走步详细教程#居家锻炼身体 #专治不会跳 #基本步练习 #运动减肥 #适合初学者
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腿腿2月前
最后几步有点意思#luxury #卡布达编舞 #扭一扭 #拽姐穿搭 #浅跳一下
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奥特曼曼1周前
你的微笑定格成永久～#你的微笑定格成永久 #你是我拒绝别人的理由 #简单舞蹈一学就会 #节奏感 #浅跳一下
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谢老师交谊舞课堂10月前
好多舞友说后退的有点难，再给大家分析一下。零基础，手把手教会跳 交谊舞慢三基本步——前进右转。快和朋友一起练起来吧。#零基础教学 #手把手教学 #交谊舞 #慢三舞步 #一学就会
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纸鸢舞蹈5天前
#慢慢后退 #单人伦巴 这首歌的旋律越听越喜欢，所以越跳越想跳，你会因为一首歌喜欢一支舞吗？
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爱跳舞的周老师❤️2月前
慢慢后退，步步深情｜2026爆款伦巴单人舞君尧原创《慢慢后退》· 周老师绝美演绎用一支舞，把情绪跳成诗💃#网红舞伦巴#君尧原创#慢慢后退#周老师舞蹈
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一张老师1周前
随便走几步#浅跳一下
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你说真好1周前
后退这几步的动作，看得我心砰砰跳💓怎么可以这么帅 #汪苏泷 #汪苏泷演唱会 #汪苏泷明日世界 #汪苏泷周边 #汪苏泷帅
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芊芊爱跳舞5天前
#十送红军 #热门舞蹈 #简单易学 #背面演示
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舞蹈扫地僧(拉丁舞技术分享与理论科普)5月前
中老年拉丁舞系统教材第四集:伦巴后退基本步 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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卓文1月前
跟风学舞，小瓶盖新潮慢四《慢慢后退》 刚收官，还在练习中～ 动作不到位没关系，慢慢跳，慢慢进步💃 #慢四舞 #学舞日常 练习
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燕Scarlett1月前
恰恰，前进后退组合1️⃣，复杂，零碎，一点一点更新。 石磊老师，一妍舞蹈，选手单人技术班，202512。
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@芬宝队长1周前
轻踏慢四舞步缓缓后退，不被外界思绪困扰。与舞团姐妹们一同打磨一二小节舞步，坚守所爱随心而舞，享受彼此相伴练舞的惬意欢喜。#慢四 #练习#喜欢的一起跳起来 #芬宝舞团#抖音
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回睦一笑3天前
漂亮的小师妹跳伦巴《慢慢后退》！ #广场舞#拉丁舞#国标舞#户外舞蹈
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岁月静好2周前
#君尧原创伦巴慢慢后退 #练舞 学跳全网最火的舞蹈，慢慢后退心归平淡，学会放下体面从容。
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魔姐姐👿3天前
慢慢后退伦巴完整版 😈当灯光亮起，音乐响起，我在舞蹈里成为了自己👻#伦巴 💃#在自己的世界里独舞 #上热门话题🔥🔥🔥热榜2026 #阳台跳起来
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小🌺花🌺仙🌹乱🌹舞🎄🎎3天前
又几天没有跳慢慢后退的舞了。
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🌈MMヽ胖淼🎀1月前
自学了君尧单人伦巴《慢慢后退》，今天录个视频检验一下自己，看看自己学的知识是否能够运用进去！实践证明还是得跳熟，不熟悉脑袋里面疯狂放电影想动作，动作根本没时间放不开，等过段时间熟悉后再检验一次！ 感谢@清艺舞蹈官方号 @清艺舞蹈Mr.杨 清艺舞蹈两位老师日常的教导，教课耐心细致并且风趣幽默，使得我这个懒惰的人也能雷打不动的坚持上课，在学习的过程中肯定自己、沉淀自己！ 坚持自己所喜欢的事，并不会觉得累，只会干劲十足。我时刻提醒自己，得心无旁骛的坚持下去(虽然有时候会偷懒)，努力的过程不会辜负自己！ #休闲伦巴 #喜欢就会坚持 #舞蹈视频 #因为喜欢所以坚持 #单人伦巴
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年年有余1周前
君尧原创伦巴《慢慢后退》 地面有点毛，也阻挡不了，我们爱跳舞，走到哪里就到哪里，感受下在古镇街上跳这个舞
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梦华3天前
君尧单人伦巴（慢慢后退）太喜欢了 怎么跳都美。😃😄 我虽然跳的不到位但还是希望大家喜欢。原创老师跳的太美了！🌸
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一壶茶5天前
#粉丝一千万 舞友跳的网红舞 单人伦巴《慢慢后退》
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白云4天前
#睡衣家居随拍 #学跳慢慢后退广场舞#
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🍀馨子3天前
又隔了一个星期没碰舞啦，今天的还是单人伦巴～慢慢后退，虽然还是跳得不太顺，但至少这次没跳错啦🤣🤣🤣#君尧原创伦巴#练舞日常
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长治雪花水兵舞1周前
雪花课堂慢慢后退给学员做示范 十多年没有跳了，现在拿出来有点吃力也不如以前了，为了学生从新开始努力学习
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广州太和珍姐原创3周前
#慢慢后退 #时尚帅气水兵舞 #一学就会系列 #广场舞跳起来 #原创编舞
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童童(拒聊)2天前
#学跳 ##网红君尧单人伦巴《慢慢后退》
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天使涅槃1周前
自学君尧单人伦巴—。慢慢后退 跳的不好，多包涵…
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Alai之星4天前
跟着风的节奏，跳支伦巴《慢慢后退》💃 跟着风的节奏跳支伦巴舞《慢慢后退》 湖边的环境优雅又舒服，大自然果然是最好的健身房～ #大自然才是最好的健身房 #喜欢湖边优雅的环境
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幸运草1月前
最近很火一首单人伦巴《慢慢后退》，用一个小时扒完动作，和闺蜜来公园首秀😂😂，跳得好不好不重要，主要是开心享受跳舞的过程，音乐带给你身体的舒缓#感受舞蹈魅力 #君尧舞蹈原创#慢慢后退
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双姐妹3天前
学跳君尧单人伦巴《慢慢后退》开心快乐就好
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家佳5天前
君尧单人伦巴《慢慢后退》这么让人沉醉的音乐、越听越想听！越跳越想跳！虽然有点难度、我满怀信心、因为体现了伦巴作为拉丁舞灵魂的深邃魅力！
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燕子1周前
夜晚的广场，就是我的舞台，单人伦巴《漫漫后退》打卡，越跳越上头！
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心灵之舞收徒2周前
慢四步慢慢后退超简单实用的套路组合，新手也能快速学会，看完就能上手跳#交谊舞教学#慢四
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丑丑.苏兰英 兰州·黄河艺术团3天前
# 君尧原创单人休闲伦巴《慢慢后退》✨ 换曲欣赏｜用经典《映山红》重新配乐 飞龙舞曲精心制作，老歌新跳别有韵味～ 同一支舞，换首音乐换种心境，百跳不厌#现场实拍视频 #跳舞使人心情愉悦 生活分享计划
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珠珠3天前
单人伦巴（慢慢后退）跳的不好，爱好而已
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杨姐3天前
跟个风#全网都在跳这支舞#慢慢后退#现学现跳#跳不来伦巴#只能跳广场舞🌹🌹🌹🌹
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红🌹玫瑰1周前
#最美天桥打卡 如意桥🌹新学的舞蹈慢慢后退💃💃💃刚学会跳的不好也要出来抖一抖🥰🥰🥰🥰
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玲玲邢爱生活1周前
亲们大家好！我和舞友们一起在大海老师舞蹈房练习《慢慢后退》、跳的不好但我们个个都是在认真努力的练习、提高自身的舞蹈技能、锻练身体、开心每一天😁😁😁
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爱琴海3天前
学习伦巴《慢慢后退》 今日份户外练舞打卡✅ 在九女峰吸着最清新的空气，跳最爱的伦巴《慢慢后退》。 大自然就是最好的舞台，开心到转圈圈～💃 #舞蹈日常 #伦巴 #慢慢后退 #九女峰打卡
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妖妖舞蹈1月前
#舞蹈基本功 #伦巴 君尧原创单人伦巴 《慢慢后退》完整版。 无论跳哪个舞种 基本功都是最最重要的，让速度慢下来 好好沉淀自己 不盲目跟风跳层出不穷的新舞。慢慢后退有时候是为了更好的进步。
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杜娟1周前
休闲单人伦巴《慢慢后退》激情广场的姐妹们跳的棒棒哒
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程志鸿双人摩登舞1月前
女士后退右转 #程志鸿摩登舞 #国标舞 #慢三 #摩登舞教学
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乐乐舞蹈6天前
#踩点舞#一学就会
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