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妇科医生汪雯雯教授8月前
痛经吃了布洛芬不管用？可能是吃错了时间#医学科普 #痛经 #布洛芬
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皮肤科教授 蔡涛1年前
姨妈痛真的不要硬抗 #痛经 #止痛药 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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急诊科魏兵3月前
为什么不建议你们硬抗痛经？改善最关键的是“提前”#痛经 #止痛药 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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安妮在养生8月前
黑豆益母草排淤汤 对大姨妈真的管用 大姨妈是女生的晴雨表，要是你姨妈量少，推迟，颜色暗，有块快的，一定要给自己做这道黑豆益母草汤，可以在姨妈前一周喝两到三次，量少的也可以经期第3天开始喝， 益母草黑豆鸡蛋汤 食材 益母草15克，黑豆50克，鸡蛋1-2个，红枣3颗，生姜3片 冷水800毫升。 做法 1. 益母草、黑豆洗净提前泡一个小时 鸡蛋洗干净 2.将冷水与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后20分钟，取出去壳，再放回煲内，加入红糖，小火煲20分钟即可。 吃蛋喝汤 这道汤可以活血行瘀，润泽肌肤，例假调理正常了就可以停下喝#美食 #痛经 #姨妈 #气血不足 #月经
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92年双鱼（养脾胃版）1月前
生理期的时候，请把自己当做小宝宝一样去呵护。 #食疗养生 #生理期 #女人好好善待自己 #痛经
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妇产科医生朱光5天前
痛经女生一定要知道的止痛药！ #妇产科医生朱光 #抖出健康知识宝藏 #月经 #女生必看 #痛经
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Time Aroma1月前
生理期排淤汤·量少有血块的可以煮来喝，例假几天喝几天#真实生活分享计划 #养生茶 #生理期喝什么 #日常养生 #排淤汤
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一杞支棱8月前
痛经姐妹必看丨十年痛经总结的邪修大法 #痛经 #如何缓解痛经 #邪修 #生理期 #女性健康
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默大侠健康贴士3月前
来月经疼到吃止痛药💊，周期也提前。#月经痛 #中医 #月经提前
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晨晨要努力3月前
本来以为周末可以出去放松 好巧不巧和姨妈赶到一块了#情侣日常 #万万没想到 #她研社深藏blue
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周周大表姐8月前
经期前一周每天喝，痛经、量少、块多、颜色深可以改善。 #中医养生 #补气血
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非常大中医1年前
痛经不舒服？姜糖水提前几天喝更好！ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #女性健康
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她有方1月前
明明平时壮如牛，却一到经期弱如鸡，原来是...... 痛经党必看！提前1天做，少遭80%的罪✅ 内容简介：别等痛到打滚才吃布洛芬！这篇把前列腺素的套路扒得明明白白，从提前干预到长期调理，每一步都实用，痛经星人收藏好，下次经期直接抄作业，不踩坑！ #月经 #月经不调 #对不起这太难了
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佳信电讯贞5月前
痛经喝这个蔓越莓，提前一周喝很有效。
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美国真究师Derek Tang1周前
老婆大姨妈来了，作为老公必须提前泡好玫瑰花茶🌹，香香的，喝完我心情都变好了😄#姨妈期 #养生日常 #女生必看 #痛经 #医生日常
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
其实这调理月经是有顺序的，经前7天、经期、经后7天，这样分3个阶段顺势调理，气色会越来越好#徐文斌医生 #经期调理 #痛经 #健康
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汉古梁焕彬1月前
大姨妈肚子不舒服，提前三天吃这“三样”#大姨妈 #痛经 #宫寒 #养生 #当归梁怀毅
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天梁予光·钰汐8月前
女生为什么会痛经#女生必看 #痛经怎么办 #养生知识
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范范之谈养生记5月前
姨妈前中后期内调方法/养气血从养姨妈开始 我如果感觉姨妈可能要迟到，就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 如果姨妈总是爱提前、还容易烦躁，我会来一杯“玫瑰桑葚茶”：几朵玫瑰、一把桑葚、几粒枸杞，热水闷泡。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 最关键的是姨妈走后，这三天，我会重点喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉（如果怕上火，桂圆换成麦冬），再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #月经不调 #养气血 #经期 #经期吃什么
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女性健康管理站6天前
痛经。痛经最好的治疗就是提前使用止疼药 #女性健康#月经#健康管理
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煋空3周前
古法养生🧘🏻‍♀️痛经时刻，必喝山楂红糖水 坚持了半个月的养生 今天是来月经的第一天， 痛经马上安排上（山楂红糖水） 月经量变化不大，颜色稍微变得红润（好事情） 月经周期提前了三天，（可能和这段时间艾灸有关系）继续坚持 刚来月经的时候脚疼别冰，不知道什么时候受凉了 今日份养生✅ 食疗➕泡脚➕晒太阳➕好心情# #备孕日记 #如何养气血#低成本养生法 #如何缓解痛经 #月经不调量少
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盆底妇科吴敏红1周前
高考撞上月经别慌！医生一次讲清怎么做 高考倒计时，女儿月经刚好那几天？没症状别吃药，痛经严重可科学推迟。两种方法：短效避孕药（5月月经第1-5天开始连续吃）或孕激素（下次月经前10-14天）。必须提前一个月咨询医生，别自己乱买药。收藏转发，祝金榜题名！#高考 #月经推迟 #痛经 #高考加油 #家长必读
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月事婶子3月前
痛经为啥会好痛？痛经厉害的姐妹认为吃止疼药不管用，可能是吃晚了，#例假#痛经
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暖月臻爱官方号1周前
经前的温柔养护，才是藏不住的偏爱。 提前七天做对养护，帮她远离经期痛苦。#痛经 #大姨妈 #女性健康
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喜欢老祖宗智慧的高高1月前
#食疗小妙招 #个人真实经验分享 #传统文化 #女性健康
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木容滚滚5天前
生理期6大科学常识，告别传统误区 #知识分享内容太过真实 #女性成长内容太过真实 #月经 #女性健康 #月经推迟 别再被生理期伪常识坑了！这6个知识点，女生一定要记牢 1. 月经21-35天都正常，偶尔提前推后，真不是月经不调 2. 经血不是排毒，就是正常血液，体虚乏力就及时补充营养 3. 痛经不用死扛，合规吃止痛药不上瘾，还能改善经期拉肚子 4. 小腹冷、有血块≠宫寒，出现大量血块、剧烈疼痛及时就医 5. 经期别拔牙、打耳洞、做手术，凝血差容易流血不止 6. 红糖水治不了痛经，温水+热敷才是靠谱办法 破除老旧观念，科学照顾好经期的自己！
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人参味甘11月前
夏天来了，爱吃冷饮的朋友一定要学会暖关元，最好是来姨妈前几天就开始暖，快艾特你的他给你暖起来，别只会说多喝热水啦#关元穴 #痛经
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儿科黄倩医生1年前
月经来临前一周 #大姨妈 #痛经#女性健康 #内容过于真实 #医疗健康创作训练营
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王博士聊孕产1年前
痛经这样做，多喝热水已经OUT了！#痛经#健康生活 #女性健康
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心内科姜雅秋教授4月前
女性必看！10条健康常识、条条避坑保健康！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #健康 #知识 #女性 #保健
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伟哥仔源头滋补10月前
靓女们每个月来月经前痛经的靓汤方，记得收藏哦
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妇科私密医生王金艳1周前
#关爱女性健康 #医学科普健康 #妇科知识科普 #妇科医生
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中医边红恩2周前
月经早几天是热,晚几天是寒,老祖宗两个土方子煮水喝,便宜简单 #女性 #月经 #月经不调 #涨知识
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周周的抗衰日记5月前
#vlog日常自律 生理期连着喝一周，痛经再也不来找我啦～#养生就是养健康
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妇科陈家玲医生1周前
高考痛经不用忍？安全止痛方法分享！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #痛经@抖音作者助手
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陈鹤1周前
#医疗知识小科普 #医生科普答疑 #健康咨询 #医学科普健康
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养姨妈的小娜3天前
 为什么你越是清火，月经就越提前？？ #月经提前 #养姨妈 #女性健康 #月经不调 #经验分享
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浙大妇院兰义兵医生4月前
哪些方法可以缓解痛经 #痛经 #痛经女孩 #生理期 #姨妈痛 #妇科
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第一现场6天前
“万一高考、中考那几天正好来‘大姨妈’怎么办？”怕严重痛经影响考试状态？女孩们！抓紧时间调整。#痛经 #高考 #中考 #媒体精选计划
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高定芳疗花老师2周前
一个有真实反馈的痛经配方分享给各位女性❤️ #痛经 #痛经女孩 #缓解痛经 #精油 #宫寒痛经
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中医妇科廖维医生1周前
小姑娘痛经，应该咋办？ #痛经 #抖出健康知识宝藏#疼痛真相研究所#women的健康我们帮#妇科问题我来帮
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喜欢老祖宗智慧的高高3天前
#经验分享 #传统文化 #女性健康 #口播自媒体创业 #口播
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芸姐爱养生4月前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 月经次次提前，要小心了#月经提前#养姨妈#女性健康#中医养生
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云阔也是焰林4月前
姨妈又提前了，是好事吧！希望不要痛😣！#痛经 #痛经女孩 #姨妈提前一周
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妇科程小林医生3周前
#妇科 #妇科知识 #关爱女性健康#女性必看#科普
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中华小当家！2周前
还好我的宝宝提前给我备好了这个kitty暖宫宝，让我能在每个月不舒服的几天好好休息几天，真的好幸福啊啊啊啊#kitty #女生礼物 #姨妈 #暖宫带#浪漫礼物
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豪哥说妇科3天前
高考中考来生理期怎么办？不要慌！ #高考 #中考 #月经 #痛经 #高考必看
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#健康饮食 #中医养生 #女性健康#补气血
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丽源的养生源8月前
每个月那几天来上一晚，通透又顺畅，缓解疼痛#食疗小妙招 #喝出好气色 #煲汤 #每日分享 #痛经
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明月梅花2月前
#月经调理#痛经#女性健康养护#养护小知识 #月经
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芸姐爱养生3月前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 月经总提前，要调可调#月经提前#养姨妈#女性健康#月经
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树苗要长大3月前
保持少女感的秘诀㊙️经期排瘀汤#姨妈热饮 #姨妈期必备 #变美变瘦变好看
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石头@3天前
#脱口秀 #搞笑
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慢调思理1周前
女性生理期真正不能干的是这几个！#女性科普 #月经#抖出健康知识宝藏#抖音精选计划#痛经
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小豆子🫘（备孕中）8月前
备孕不要错过这个🌞暖宫五红汤👍 #随时随地标记一下 #备孕 #备孕困难 #强烈推荐 #气血不足
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易方堂-邱丹华4月前
月经推迟记好小妙招 #中医 #月经 #经期 #健康科普不基础 #易方堂
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妇产科温明珠医生2周前
中高考遇上生理期，这样吃药轻松避开#赣州#妇产科#妇科#医疗科普
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#女性健康 #传统文化 #经验分享
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王良医生4月前
女性身体的十个小秘密#医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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喜欢老祖宗智慧的高高2月前
#食疗小妙招 #经验分享 #女性健康 #传统文化 #用抖音记录我的真实生活
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小潘老师吖4年前
暖宫汤 月经期提前三天喝 减轻难受 男生女生都收藏备用哦#养生茶 #姨妈痛
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橙C姐姐2周前
早上起不来？试试隔夜备菜｜3分钟搞定第二天营养早餐 30+女生专属内调早餐✨ 提前一晚备好，早起直接喝 不用早起忙活，清爽又滋养 坚持常喝，气色体态悄悄变好看 #抗炎饮食 #营养早餐 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #真实生活分享计划
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