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兴体视频3周前
赵继伟离队在即？突然取消辽宁男篮球员认证，上海男篮洛夫顿暴瘦 #CBA #辽宁男篮 #上海男篮 #赵继伟 #篮球
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Rabbit_兔子（看比赛）2周前
小胖：我只是瘦了 不是跳不动了🥳敢推我 那我就扣一个给大家看看！#洛夫顿 #上海大鲨鱼 #山东男篮vs上海男篮 #CBA季后赛 #上海男篮晋级4强
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篮道不说3年前
灵活的胖子，灰熊队十年后又捡到了这个宝#洛夫顿
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向鱼聊体育1月前
洛夫顿太嚣张了，说说你的看法#精选计划 #伙伴计划
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晨鸣运动生活2周前
你知道如何实现体重逆袭吗？这个视频给你科普！！！ #热点#健身#逆袭#减肥#科普
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晨鸣运动生活2周前
你知道如何实现体重逆袭吗？这个视频给你科普！！！ #热点#健身#逆袭#减肥#科普
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晨鸣运动生活1周前
你知道如何实现体重逆袭吗？这个视频给你科普！！！ #热点#健身#逆袭#减肥#科普
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晨鸣运动生活2周前
你知道如何实现体重逆袭吗？这个视频给你科普！！！ #热点#健身#逆袭#减肥#科普
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未完结的故事1周前
身形逊色遭全场嘲笑，中途弃跑背后藏伟大秘密 #体育精神 #精彩解说 #费解一幕
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精言书库4周前
别再傻傻饿肚子减脂，害你反复发胖的元凶根本不是油脂！深耕营养真相，颠覆百年减脂误区，看完直接改写易胖体质。 哈佛名医克林顿御用医疗顾问马克·海曼，结合十几年临床实战经验写出这本减脂宝典。全书推翻低脂高碳的错误减肥定式，点明精制碳水、添加糖才是囤积赘肉、摧毁代谢的祸根。优质脂肪是身体高能燃料，稳饱腹、促代谢，反而助力燃脂。 核心核心逻辑就是调好胰岛素、消慢性炎症、养好肠道菌群。教你不用饿肚子、不用狂算热量，只换对食材、调整吃饭顺序，戒掉隐形糖分，给代谢留出休养空间。 书中真实案例佐证，无数人改掉吃法，不节食也能稳步掉纯脂肪，摆脱减肥反弹魔咒。读懂饮食底层逻辑，顺应身体本能，不用刻意减脂，吃出好体态、好气色、强体质。#减肥 #身材管理 #健康 #好书分享 #精言书库
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威威的训练日记5月前
你敢相信这是同一个人的体重变化吗？这期视频为你科普 #热点#科普#健身#精神氮泵 #薄肌
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书境漫游者2月前
少吃两顿，不节食，自然瘦。 你以为变胖是因为吃得多？大错特错！马克·西森颠覆性观点：减肥失败不是意志力差，而是体内激素失衡 。一日两餐帮你找回身体判断力，轻松燃烧脂肪，告别炎症和血糖过山车 。想了解怎么吃？了解16：8饮食方法，点视频，一探究竟！ #轻断食 #控糖 #一日两餐 #读书 #个人成长 @DOU+小助手
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璀璨1周前
#体育名场面
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篮球回忆1周前
洛夫顿被卢伟雪藏差点走人 #CBA
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峰峰科普1月前
回到我们该有的模样#减肥#减脂#瘦身#科普#逆袭
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造物工厂科普1周前
这是一个国外的案例 #科普 #自律 #知识分享 #健身
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孟勇医生5天前
狂减上百斤后全胖回去！轰动全球的减肥节目，暴露了最残酷现实 别再饿着肚子数卡路里了！降下这个关键激素，让身体变成“陈年脂肪碎钞机#减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康知识分享 #减脂
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鼎爸不鸡娃1周前
为自己制造的容貌焦虑向大家道歉 @人民日报 #健康饮食 #身材焦虑 #容貌焦虑 #健康生活 #健康饮食搭配
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姜皓的碎碎念健身日常1周前
最近跟大家分享分享点专业的东西！！ 小白的 竞技的一些干货都会在这个账号分享！没有关注的可以关注下！训练看这里@IFBB-PRO姜皓（大号被封关注这个） #干货知识分享 #健身干货 #健身小白必看经验 #皮质醇 #减脂
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健身笔记2月前
顿顿吃到不想吃也能瘦？来看看C.P.B极简饮食法是做么做到的 #健身 #减脂 #减肥 #健身干货 #减脂饮食
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悟*空2月前
你不是老了，只是身体饿了#健康 #身体重置#健康生活
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哪哪都懂点2月前
你见过可以随意变化体重的人吗？#肌肉 #科普 #健身 #脂肪 #抖音精选
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健身判官1月前
30天狂减14斤！这究竟是怎么做到的？#健身 #减脂 #减肥 #抖音精选 #100天健身挑战
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naaa女孩1周前
#实用小技巧
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ankar好物1周前
#科普 #涨知识 #知识分享
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闪电胖虎1周前
真胡言乱语了
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趣谈体育1周前
百米后主动退赛，全场无人读懂心意！ #田径运动员 #体育精神 #百米短跑
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队长今天用什么！1周前
又要得罪人了，但都是我作为职业运动员的真实感受 #补剂 #营养 #运动补剂
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JJJason练完再说吧！6天前
Hyorx是社交货币，是智商税，还是新运动？ Hyorx 的出现，带动了新一轮的运动风潮， 不可否认的是，低技术门槛的比赛内容，确实带动了很多朋友开始运动， 但今年上海站的 Hyrox 开始火爆的有点过头， 明星的炒作与朋友圈的火爆随之而来的，是受伤与很多朋友运动过度， Hyrox 算不算一个运动？ 为什么这么火爆？ 是商业的成功，还是运动的成功？ 这一期，我们来聊聊， 价值 1.4 亿美金的 HYORX！ #hyrox #hyrox赛事 #长久不锻炼如何恢复训练 #越野跑
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逃跑的粉红豹1周前
还请大家多多在评论区分享自己的经验。谢谢大家。 #关注我每天分享健身干货 #健身知识每日分享 #健身知识每日分享 #内容过于真实 #关注我每天分享健身干货
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