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包子爱吃1年前
饺子皮做的包子，晶莹剔透皮薄馅大素包子#早餐吃什么 #大人小孩都爱吃 #不用发面的包子 #素馅包子 #简单易学
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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之素三鲜水晶包 #减脂餐 #包子 #蔬菜包 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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盼盼贪吃不胖6月前
#强烈推荐 低卡素蒸包#不用和面做法也是巨简单 ~ #减脂餐  #懒人美食  #吃瘦不饿瘦
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小豆妈妈9月前
不用发面，不用揉面，一张饺子皮就能解锁皮薄馅多的水晶包子#饺子皮还能这么吃 #蒸包子 #跟着抖音学做菜 #种草激励计划申请入口 #记录生活 @DOU+小助手
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繁繁日食记9月前
黄瓜馅儿低卡素包子，低脂低卡没负担！一张饺子皮搞定，黄瓜和虾仁超级鲜美，这才是适合中国胃的减脂餐！#适合中国胃的减脂餐 #女生减脂到底应该怎么做 #邪修生活指南 #邪修做饭交作业了 #低卡素包子
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阿通的吃货日记1月前
一口一个的薄皮大馅素包子超好吃！ #抖音美食创作人 #薄皮包子 #抖音美食推荐官#素菜包
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繁繁日食记8月前
减脂期大口吃的低卡素包子，减脂期的神仙馅儿，做法简单好吃没负担！#低卡素包子 #低脂低卡 #每日减脂餐 #秋天的第一口鲜 #饺子皮的花样吃法
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小余的十分钟下班饭2月前
打工人下班如何快速吃上饭—饺子皮水晶素蒸包#饺子皮的花样吃法 #水晶素包 #减脂餐分享 #懒人美食
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大头梨..君9月前
咱就说，用饺子皮偷懒做包子，省时又省力，营养还拉满！学会这招，早餐再也不用愁～#蔬菜包 #饺子皮神仙吃法 #在家做美食#dou上热门#邪修
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繁星落厨房1月前
2块钱的饺子皮收获了20元+的美味，满意的一餐！！💖#美食分享 #一人食记 #懒人快手菜 #素菜包 #减脂晚餐
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碗面8月前
超快蔬菜小蒸包，比肉馅的都香，低卡营养，一次可以吃一笼，做法也很简单 #素包子 #小包子 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食创作者
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小小熊日记·2月前
一岁宝宝就能吃的蔬菜鲜虾小蒸包来啦！✨ 西葫芦➕胡萝卜➕木耳➕鸡蛋➕鲜虾，营养直接拉满！ 饺子皮一擀，馅料一包，上锅蒸10分钟，搞定！ 软嫩鲜香，收藏起来，明天早餐就吃它！ #跟着抖音做美食 #教你做美食 #宝宝辅食 #蔬菜小蒸包 #好吃的
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晨歌妈爱美食1年前
用饺子皮做的皮薄馅大的水晶包子，专治不爱吃菜的挑食的孩子#薄皮素包子 #营养早餐#儿童美食#营养餐#饺子皮做包子
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小詹爱做饭1年前
救命！谁发明的神仙吃法，用饺子皮就能做出皮薄馅大的素包子！！一口咬下去直接香迷糊#素饺子怎么做 #打工人吃啥 #打工人下班如何快速吃上饭 #饺子皮的花样吃法 #饺子皮新吃法
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莉安暖食养1年前
不用和面不用醒面零失败的蔬菜水晶包，早起十几分钟就能搞定，皮薄馅大鲜嫩多汁，特别适合不爱吃菜的小朋友和减脂期的姐妹#早餐#水晶包 #素包子 #早餐吃什么 #减脂
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丑鱼不太会做饭🍖11月前
自己做的预制菜可比外面买的好吃多了，皮薄馅大的素包子一口一个，简直不要太美味#好好吃饭大赛 #素包子 #减脂 #减脂餐食谱
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张师傅美食教学(招学员)4月前
包子的蒸制技巧 还不知道包子该蒸多长时间？来，统统告诉你，肉包子，素包子，小笼包，速冻包，看完这个视频你指定能蒸对。#包子 #蒸包子技巧 #美食教学 #美食 #早餐
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一份大薯1年前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里的一道菜之素包子 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #包子 #生活化减脂
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柔妈轻食餐2月前
就这个素包子真的绝了，满口鲜香，吃到撑也没啥负担#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #低卡低脂餐 #减脂期
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一食之美7月前
#在家做美食 #美食 #美食教程 如果你也有剩下的饺子皮不想浪费，可以试试做个水晶包子，好吃又健康#饺子皮的花样吃法 #水晶包子
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黄超越10月前
↓了36斤，低卡三餐教学版vlog～ 低卡素包子我愿称之为减脂期的光！#减脂餐 #生活化减脂 #减肥打卡 #vlog #在家做美食
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小郭控卡干饭日常1月前
#饿瘦不如吃瘦 #创作者中心 #创作灵感 谁懂啊！饺子皮做成蔬菜包也太好吃了！ 不用煎不用炸，清蒸最大程度保留了蔬菜的鲜甜味。 皮薄馅大，鲜嫩多汁，一口下去，幸福感直接拉满！💯 减脂期也能好好吃饭，这谁顶得住呀？ #减脂餐#健康减脂
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阿花轻食记11月前
三鲜素包子～减脂期吃不胖 减脂期想吃包子的，一定要去试试这个不需要和面、一口一个的包子 #在家做美食 #减脂期 #素包子 #生活化减肥
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.姐妹爸爸的早餐日记8月前
用吃不了的饺子皮做的蔬菜包，皮薄馅大，做法超简单，对于不喜欢吃菜的小朋友，家长再也不用发愁了。#蒸包子 #蔬菜包 #饺子皮 #快来一起尝个鲜
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连姐爱做饭7月前
这素包子也太好吃了，又鲜又香又低卡#低卡低脂餐 #低卡美食 #减脂餐 #素包子 #健康减脂
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慧儿面食坊4周前
自制饺子皮，不用发面下面直接蒸皮薄馅大素菜包#皮薄馅多的饺子 #蒸出来的美味
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简单做美食💐1月前
用饺子皮做韭菜鸡蛋包子 韭菜的香带着鸡蛋的鲜 一口下去简直不要太满足 #韭菜鸡蛋馅儿 #韭菜鸡蛋馅包子 #饺子皮包子#一口吃掉春天
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望姐家常菜1月前
不用发面的薄皮包子，咬一口全是鲜香素馅，软乎乎的还不塌，比肉包还好吃，赶紧做，有手就会 #真实生活分享计划 #薄皮包子 #素馅包子 #早餐吃什么 #美食教程
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橙橙减脂小饭桌1月前
不用揉面！减脂期也能炫的素菜水晶包，热量低到离谱 #减脂美食 #吃瘦不饿瘦#美食
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图图很忙4周前
用饺子皮包包子简直就是减脂圣品，皮薄馅多，配上辣椒油太香啦！#动手做美食皮薄馅多
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蛋黄儿（已瘦32斤）2周前
百吃不厌的素包子小薄皮很晶莹剔透呢#减脂食谱 #减脂餐 #在家做美食
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彤妈小厨房10月前
一口沦陷的低卡早餐！三鲜什锦素包子，全家吃着都健康！#早餐吃什么 #懒人美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 #健康减脂 @DOU+上热门 @抖音小助手
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艳姐家常菜分享5月前
不用擀面不用揉面也不用发面，轻松搞定薄皮馅大的蔬菜包 #包子 #饺子皮的花样吃法 #蔬菜包 #美食教程
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柔妈轻食餐6月前
减脂期大口炫的低卡素包子，皮薄馅大，一口下去超满足 #减脂餐#低卡低脂餐 #素包子
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小信食记5月前
管理期自律午餐，饺子皮蔬菜小蒸包，不用揉面，简单美味～皮薄馅香，晶莹剔透～#每日减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #抖音生活观察计划 #吃瘦不饿瘦 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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梓月妈（美食）1年前
今天蒸的这个素馅大包子强烈推荐大家试做一下真的特别好吃 #大包子 #花样面食
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虎妈鸡娃4周前
不用和面的三鲜蔬菜包，皮薄馅大鲜到舔手指，直接颠覆你的味蕾！ #减脂期 #减脂餐 #懒人美食 #蒸包子 #美食教程
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爱爱2月前
好吃不胖的饺子皮素包子，皮薄馅鲜，一口下去超满足#美食#素菜包子#妈呀太香了
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李小胖同学1月前
饱腹不胖的减脂餐我来打卡啦，又是赏心悦目吃饱零负担的一天～#西葫芦素馅包子 #减脂食谱 #好吃零负担 #我的厨房日记
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小梁大朝5天前
一口下去真的超级满足#薄皮包子#纸皮包子#在家做美食 #自制美食教程
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月亮麻麻3周前
比肉馅还好吃的素三鲜蒸包！ 用吃剩的饺子皮就能搞定，又鲜又香又软#辅食教程 #辅食分享 #儿童营养 #宝宝辅食 #宝妈分享
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胖凡妈妈11月前
减脂期也能放心吃的低卡素馅小包子，做法简单又好吃 #低卡低脂餐 #素包子 #素三鲜#减脂期主食 #减脂期
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幻影5月前
2块钱饺子皮，做了一锅蔬菜包，一口一个#蔬菜包 #超好吃 #家常菜美食教程
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大脸爱美食6月前
剩下的饺子皮，蒸了一锅水晶蔬菜包。皮薄馅多，简单好做，营养丰富。#抖音美食推荐官 #蔬菜包 #饺子皮的花样吃法 #营养健康
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佳佳爱逛吃1周前
韭菜鸡蛋粉条纸皮包子～#韭菜粉丝鸡蛋馅 #学生的早餐吃什么 #小吃货的早餐时间 #懒人美食研究所🍚 #美食懒人版
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吃了吗🍽️5月前
免揉面‼️皮薄馅儿多，鲜香美味的三鲜蔬菜蒸包🔥 用饺子皮或馄饨皮就能搞定❗️❗️我家不爱吃蔬菜的小朋友都抢着要吃的蔬菜包。快和你的搭子试试看！ 🧑‍🍳食材准备：饺子皮/馄饨皮、西葫芦、胡萝卜、木耳、葱（可不放）、虾米、鸡蛋 ⚠️小贴士： 1、擦丝后沙水，盐不用太多。沙完水挤干水分后要尝一尝，咸了就冲洗一下。不咸不冲。一定要尝尝味道，方便后面调味儿 2、因为有木耳尽量当天做的当天吃哦 。同理想吃其他馅儿的，一样的方法，参考饺子馅儿做法 #三鲜蔬菜蒸包 #蒸包 #包子 #早餐 #宝宝辅食
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可可轻养知食9月前
不运动的日子也要好好吃饭。想吃包子又怕麻烦，那就用饺子皮包一个素馅包子，营养搭配，好吃低卡，大人和孩子都可以吃。#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #素馅包子
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张张❤️2天前
荠菜鸡蛋包子馅 家常配方不出水 #新手做包子教程 #荠菜鸡蛋包子 #素包子馅料 #家常包子教程 #家常面食 荠菜鸡蛋包子馅，新手零失败 全程家常做法，关键一步锁鲜不出水！春天就馋这口素包子，皮薄馅鲜，一口下去满嘴清香，看完你也能学会～
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晓霞食光2月前
谁懂啊！这水晶包也太绝了 饺子皮擀薄包满三鲜馅 蒸10分钟就晶莹Q弹 一口爆汁，鲜掉眉毛 低卡无负担，减脂党放心冲💚#素三鲜水晶包 #低卡美食#减脂期吃什么#好吃到爆 #懒人美食
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小静老妹儿9月前
没想到馄饨皮就可以做低卡蔬菜包！简单好做，巨掉秤🔥 一口一个根本吃不够！#低卡低脂餐 #健康又营养 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #素包子
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楽儿的糖果罐1月前
好吃有营养，一口就搞定。#素菜包 #饺子皮的花样吃法 #低脂低卡 #饺子包子
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茉蘭素食4周前
饺子皮擀一擀，包上香菇胡萝卜西葫芦馅，上锅蒸10分钟，皮薄如纸，馅大过天，透亮得能看见里面的颜色。蘸点醋辣子，一口一个，比早餐店买的还香！#纸皮包子 #饺子皮的神仙吃法 #素食也可以很好吃 #素食 @抖音小助手 @@DOU+小助手 @我要上热门 @茉蘭素食
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约会必备6月前
懒人蔬菜水晶包，素包子，皮薄馅大，低卡还好吃，可以直接用饺子皮包，减脂餐#包子#素包子#春日美食大赏 #家常菜#减脂餐
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小曾3天前
一天刷到800次，已做不欠，真的好吃😋 #素菜水晶包#日常分享 #美食 #西葫芦包子做法 #抖音真实生活分享计划
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英英优选6月前
三块钱搞定薄皮大馅三鲜包，一口爆汁香迷糊了#美食 #懒人美食 #三鲜素馅包#饺子皮的创意吃法 #早餐吃什么
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方块糖8月前
不用和面，花三块钱买的饺子皮就能蒸出一锅皮薄馅多的蔬菜包子，再来蘸点辣椒油，哎呀！太满足了#蔬菜包 #包子#美食
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红红爱做菜8月前
奶奶一定要学会的10种包子做法 #包子 #面食 #早餐
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配配带娃记6天前
简单的家常饭菜，食材够新鲜，简单的蒸一蒸就是孩子口中的美味#宝宝辅食 #辅食教程 #小包子
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卷卷食光1月前
今早用饺子皮快手做了三鲜包，蘸上辣油，简直绝了！#早餐 #在家蒸锅包子 #素三鲜家常做法 #三鲜包 #卷卷食光
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郭俏（一起吃点）1周前
前两天天包包子，水饺，饭搭子都吃够了，要求想吃一个素的，那我就想起来我们以前自律的时候经常吃的这个三鲜素包子，不算很复杂，但是味道很不错呦，小朋友也爱吃呢～#我的厨房日记 #在家做美食 #美食教程 #生活的烟火气息
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悠悠妈妈的生活日记11月前
今天蒸了一锅素馅大包子，简直是不爱吃菜孩子的克星！当早餐、当午餐、当晚餐都很方便！ #一日三餐人间烟火简单而美味 #我的厨房日记 #素包子
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石建同行8月前
素蒸饺，皮薄水晶一样透亮，馅大。 食材：韭菜，胡萝卜，洋葱，粉条，鸡蛋 买来的面皮，盐、味精、老抽，花椒油 上锅蒸15分钟，爽口，味香，操作简单# #素蒸饺子#素蒸饺怎么做 #素馅包子 #团圆搭子选伊利 @小程序推广计划
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欣妈爱美食3天前
天热了，用一次醒发做出来的包子蓬松暄软，这样调的素馅馅料特别入味，比肉包还好吃，蒸出来一口气吃了好几个#美食教程#包子#素馅包子
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王姐爱美食4天前
#素馅包子像我这样做特别香。#
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