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🧇5天前
🥱 #外接手 #角卫 #美式橄榄球 #训练
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XAFL橄榄球联盟2周前
XAFL季后赛即将到来 你支持哪个球队？ #xafl #nfl #橄榄球 #美式橄榄球
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比利Lai632月前
感谢@-龙仔- 的提问！ 视频是我对于C站姿跟脚步的一点分享，欢迎大家交流！ #橄榄球训练 #进攻线也是技术位
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橄榄球Rugby🏉5天前
一场2015年精彩的比赛#橄榄球 #英式橄榄球 #英式橄榄球训练 #rugby
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橄榄球Rugby🏉5天前
一场2023年经典的决赛#橄榄球 #英式橄榄球 #英式橄榄球训练 #rugby
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Young程6天前
还是做不到吗 #腰旗橄榄球 #北京 #美式橄榄球
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咖喱和奥利6天前
NFl FLAG勇者之冠比赛高光 #体育是孩子最好的教育 #青少年赛事 #精彩瞬间 #腰旗橄榄球 #运动男孩
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橄榄是个球5天前
#美式橄榄球 #橄榄球 #nfl #nfl星计划 超级小孩哥，鲁道夫·英格拉姆@NFL超级碗
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橄榄球🏈源子GIE6天前
U8 空袭来了 练了一年的四分卫，终于比赛打出自信来了，好搭档互相成就#腰旗橄榄球 #flagfootball #U8 #橄榄球 #冠军
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SuperJs🏈6天前
没有总决赛的U14女子组别迎来上海站的强强对决，即是分站赛也是年度总决赛，不败拿下NFLFlagU14女子组冠军🏆！！温州体校依然是那支需要我们认真对待的对手～ #腰旗橄榄球 #打橄榄球的女生 #橄榄球🏈 #运动女孩 #nflflag腰旗橄榄球 @NFL FLAG腰旗橄榄球
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快姐说电影1年前
中场战事 讲述了在伊拉克战争中的美国士兵比利·林恩与战友战胜归来并被誉为美国英雄，在一场橄榄球公开赛的中场表演过程中，揭露这群士兵在战场上真实经历的故事。
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橄榄球-邢天宇Terry4月前
引爆橄榄球圈！八冠王比利切克没过名人堂投票怎么回事？ 太离谱了 #nfl #nfl星计划 #nfl新赛季真有戏 #橄榄球 #名人堂
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夏一民5天前
《巾帼不让须眉》 橄榄球运动本来应该属于男人的运动，它比足球⚽️、篮球🏀运动有更激烈的身体接触、对抗性强不知多少倍的体育项目。抱摔、拉扯、撞人等都不属于犯规。旁观者看了是个很残酷的运动，对于男人的体格的要求很高，有很大的挑战，别说女人了。这位女孩叫李雪，她请我给她拍了个人照，而后我和卧龙老师同她进行了交谈。得知是中国女子橄榄球女队5号队员，安徽阜阳人，今年21岁，身高170厘米左右。目前就读于北京体育大学，是大三的学生。和她加了微信，拍了几十张有关她比赛的照片，并转发给了她。
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橄榄是个球6天前
#nfl #橄榄球 #美式橄榄球运动员 #nfl星计划 单腿完成卧推试训，并获得全场第一的铁血猛兽。
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菀菀Victoria5天前
最后时刻的大心脏！ 半决赛加时赛绝杀达阵 且抄截对方传球最终获胜#运动女孩 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球女孩 #比赛现场 #精彩瞬间
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美式橄榄球基地1年前
各个都是野兽硬汉 #NFL #美式橄榄球 #硬汉 #美式橄榄球基地
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买买提在东南亚5天前
享受橄榄球比赛的魅力吧#体育生#国外体育生 #国外体育生比赛#国外橄榄球比赛#上热门
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NFL超级碗6天前
一定要看到最后🧐新秀OBJ如何制裁对手 年轻就是气盛🔥决不让人欺负 #NFL #橄榄球 #球场霸凌 #年轻气盛
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尤裡卡6天前
2026第十五届首都高校橄榄球锦标赛（少量切片） 希望大家越来越喜欢橄榄球！不行了我有点事得去学下橄榄球了(≧▽≦) #首都高校橄榄球比赛 #达阵 #好球 #有趣的球 #橄榄球
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中年大大叔4天前
对决球场 #赛场上的神操作 #橄榄球对决 #硬核球员
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Yunjun🏈#126天前
DB 比外接手的旋转姿态要多 因此，抗旋训练必不可少！ #运动表现 #功能训练 #核心力量 #橄榄球 #腰旗橄榄球
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一条yu6天前
RB🏈#广东省腰旗橄榄球锦标赛 #滑
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后厂村微震天1周前
1米65的他两年没洗热水澡，却把全场打穿了 亚利桑那1v1单挑赛，冠军1万美金。Doug身高5尺5寸，赛前自述流浪街头两年没洗过热水澡。从小组赛一路杀到决赛，假动作、急停、路线跑动，连续打爆高个防守后卫。决赛更是矮个对决，最后凭一记干净利落的路线拿下冠军 #外接手 #单挑 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #NFL
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Eric 王6天前
防守根据进攻方站位，一眼识破其意图，防守右侧角卫立刻从后往前提，球一交递直接给拔掉，第二次进攻方打同样战术想攻击防守左侧，依然没能突破中线。#腰旗橄榄球 #防守 #比赛
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打橄榄球的小哥5天前
#运动场上的超燃瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #橄榄球运动员 #橄榄球比赛
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你好，我叫鲨鱼辣椒5天前
人生副本之腰旗橄榄球业余爱好者的一天 比比拉布/咕咕嘎嘎/我的刀盾/歪比巴卜#成都Huddle #腰旗橄榄球
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橄榄球-邢天宇Terry4月前
两败俱伤！野马晋级+QB报销 vs 阿伦+比尔“诅咒” #nfl #nfl星计划 #橄榄球 #体育 #超级碗
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热血竞技社5天前
落魄小伙凭超强球技，吊打整支职业足球队#橄榄球运动员 #橄榄球 #橄榄球比赛 #体育 #体育精神
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逆风十米6天前
血性与不屈！向所有打美式橄榄球的小硬汉们致敬！
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橄榄是个球1周前
#nfl星计划 #橄榄球 #nfl 下期看谁？
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大熊小熊要出发5天前
NFLflag上海赛区冠军 #nflflag腰旗橄榄球 #运动女孩 #精彩镜头 #比赛现场
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拍运动的奶爸📷6天前
错进错打的一球，我都以为Simon要被扑倒了。 #美式橄榄球比赛 #橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球🏈 #运动摄影
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趣味时光机5天前
赛场传球出现失误，教练申诉扭转判罚！#体育精神 #抖音体育 #体育 #橄榄球 #棒球
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橄榄球何佩璋1年前
世界顶级运动员是怎么炼成的？ 公羊队刚刚在最后4秒翻盘逆转拿下比赛，可能就是因为他们是这样子训练的！！ #橄榄球 #nfl #洛杉矶公羊 #逆转 #运动员
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十二秒的蓝6天前
挥杆意外失手，特殊情形如何裁定#敏捷犬运动 #歪果仁真会玩 #美式橄榄球 #恶搞路人 #趣闻
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小五5天前
#NFL #腰旗橄榄球 #达阵得分
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Cpro运动6天前
WHAT A TACKLE💥封神级硬核拦截！ Julia Robinson 赛场名场面 力量炸裂，瞬间点燃全场 Cpro，与热血并肩，为热爱上场 #橄榄球名场面 #运动氛围感 #Cpro
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老炮聊知识5天前
混合竞技，另类赛事场面激烈混乱#摔跤 #橄榄球 #综合格斗 #体育 #趣闻
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马克萝卜5天前
3➕1 就这一球足够#踢篮球 #美式橄榄球#美国男篮#三分
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橄榄球-邢天宇Terry10月前
既生阿伦，何生马猴？ - 万字拆解约什·阿伦（下）【体育生】 这个时代最好的对决 #nfl #橄榄球 #nfl星计划 #超级碗 #季后赛
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毒说体育6天前
圣诞战靴惊艳赛场，高光战绩却因着装被罚#橄榄球 #疯狂足球
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山河叙旧6天前
托举队友暗藏谋略，橄榄球比拼尽显战术智慧#橄榄球 #体育 #体育精神
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半只橄榄球🏈1周前
撞击训练 ##橄榄球🏈 #美式橄榄球 #美式橄榄球比赛 #橄榄球 #美式橄榄球🏉
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球球大侠5天前
未进联盟就捏凹篮球、踩爆球鞋，让耐克市值蒸发 11 亿！2019 状元锡安手握 7500 万天价合同，天赋惊艳整个篮坛。可踏入 NBA 六年，高光永远停留在大学，反复伤病 + 体重枷锁，昔日天才一步步被身体拖垮。老 K 教练当年的忠告，如今全部应验。 # 锡安威廉姆森 #NBA 状元 #天才陨落
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OX硕1周前
比赛算是没白打，当了回奥特曼#美式橄榄球 #cgc
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DannyZ美式橄榄球6天前
再不发没机会发了 （2025赛季集锦） 终于把去年集锦编辑了下做成成片了。2026赛季即将开始，再不发没法发了😂 期待新赛季！ PS能认出来bgm的都是老司机了 @上海勇士美式橄榄球队 #美式橄榄球 #外接手 #cnfl #上海勇士
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LJB6天前
Safety……有点⚠️‼️#广东省大学生腰旗橄榄球锦标赛 #腰旗橄榄球 #冠军 #努力不会辜负每个用力奔跑的人
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南加大南看台5天前
苦尽甘来-Sam Darnd#nfl #橄榄球 #体育 #传奇球员 #留学
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高压锅6天前
next➡️#橄榄球
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温水5天前
【 游戏区新人们的日常】 热血橄榄球模式！我是最强单挑王！#steam游戏 #橄榄球 #游戏解说 #gmod
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.LiLin6天前
潇洒 #橄榄球入坑瞬间 #xafl #箭毒蛙橄榄球
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Y 先生1年前
《比利林恩中场战事》 19岁的美国技术兵比利·林恩在伊拉克战争中因英勇救助战友而成为国家英雄，随后回国与战友一起参加一场橄榄球比赛中场表演的故事。#电影解说 #电影 #电影推荐
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Mako老师｜上门青少年体能6天前
橄榄球运动员增强式训练 《Advanced Plyometric Workout For Football Players》（针对美式橄榄球运动员的高级强化/爆发力训练）[00:00]。 视频主要记录了一组高水平美式橄榄球运动员（包括CFL加拿大橄榄球联盟球员）在赛季前冲刺阶段（Peaking阶段）所进行的一堂高级高阶弹跳与爆发力训练课（Advanced Plyometrics）。训练核心在于通过连续障碍跳来强化脚踝与臀部力量、提高触地效率，以及训练身体重定向和吸收/释放反弹力的能力（Redirect Force）[00:11]。 整堂训练课包含以下几个核心训练动作与阶段： 1 热身与基础弹跳（Warm-up & Continuous Touches） 连续足尖跳（Pogos）： 持续10秒。强调足部和脚踝的刚性，要求手臂配合下摆（肘部拉向肋骨），快速抓地反弹[00:42]。 双腿蹲跳（Squat Jump）： 强调臀部参与（Hips involved），臀部向后微蹲后立即垂直向上爆发弹跳[01:02]。 单腿蹲跳（Single Leg Squat Jump）： 同样强调臀部主导（减少过多的膝关节代偿），注重单腿爆发力与落地稳定性（Focus on the landing）[01:25]。 侧向控制跳（Lateral Control）： 强调在侧向移动中对身体的控制力[02:10]。 2 连续障碍跳进阶（Continuous Hurdle Hops Progression） 侧向连续障碍跳（Lateral Hurdle Hops）： 运动员面向外侧，连续在障碍物之间进行4次往返跳跃（每侧2次）。随着组数推进（共4组），教练会逐渐增加障碍物的高度，以此不断推向体能与爆发力的极限[02:55]。 旋转转向加远跳（Flip Turn to Broad Jump）： 运动员从障碍物一侧起跳，在空中完成身体的翻转/转向后落地，并立即衔接一个高质量的立定远跳（Broad Jump），重点在于动作的衔接控制和高爆发力的释放[03:52]。 这堂课属于该阶段训练的第四周，属于最大爆发力训练课（Max Plyo Session），旨在帮助运动员在接下来的一周半内调整到最佳竞技状态[03:13], [04:17]。#体能训练#顺德上门体能训练
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植2零氪天花板5天前
出去千万别说是我教的@超级电能大哥 #双人对决#榄槛球僵尸#欧美打法#植物大战僵尸2 #游戏日常分享pvz2
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上海烽火狼菁英体育1周前
终于把机票带回家啦🏆🛫 从半决赛的精彩内战，到决赛的绝对领先； 这一次，我们不再遗憾，全力冲向国际赛场🎯 #男生变帅简直易如反掌 #腰旗橄榄球 #上海烽火狼 #我的球队是冠军 #热血青春燃爆赛场
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纯肉装四分卫5天前
我想了一个文案！ #橄榄球🏈比赛 #美式橄榄球 #四分卫#北美四分卫训练营
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NFL杨巅峰6天前
全靠同行衬托！ #nfl星计划 #nfl #NFL #橄榄球 #超级碗
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天悦花苑幼儿园6天前
#橄榄球赛#运动健康#团队意识 传球，是相信队友能接住。 防守，是知道身后有人补位。摔倒的第一反应不是哭，是爬起来继续跑。也许，他们还不完全懂规则，但已经懂了“不替团队放弃，不为摔倒停留”这就是最好的体育启蒙。
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小熊winnie6天前
橄榄球VLOG｜与旧友们的叙旧交流，带劲儿！ 又到了比赛日，和原来带我入坑橄榄球的那群队友站在对立面，一切都是那么熟悉且陌生，今天天气也非常的好，就是有点小热啊啊啊！ #生活#vlog #橄榄球 #美式#运动vlog日常
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old Mark5天前
#美式橄榄球 #外接手 先有鸡还是先有蛋 没有个人就没有集体 但是个人不是打造的人设 是实打实有血有肉的个体
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马永日6天前
橄榄球到底给我带来了什么 #痛觉共享 #橄榄球
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