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@枸杞偷生@9月前
什么是寒气与生冷？#中医 #中医养生 #张玄化
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整形医生黄伟龙5月前
很多人误以为只有冰品才算生冷 其实医生口中的“生冷”包括三类： ❄️ 物理生冷 温度低于10℃的食物 如冷藏饮品、凉菜、冰镇水果 🥢 化学生冷 未经彻底煮熟的食物 例如刺身、溏心蛋、醉虾蟹等 🌿 性质寒凉的食物 部分食材本身属性偏凉 如西瓜、苦瓜、绿豆、螃蟹等 根据自身体质合理选择 才是保持肠胃舒适的关键✨ #黄伟龙 #东莞人民医院切痣 #东莞黄伟龙#饮食与生活习惯 #健康养生活
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嘟嘟☺️2周前
什么是寒qi、生冷，低于人体37度5的都属于寒qi、生冷#养生 #科普一下 #藕粉方 #食疗小妙招 #早餐
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医面酷麦子老师4月前
医疗服务“生冷硬”现象 #医疗结构化面试#医疗面试#医疗面试技巧#医疗结构化面试真题#医疗结构化面试问题及回答技巧
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晴天专家1月前
人与人之间最有张力的时刻…. #一人分饰多角 #情感 #友情 文案cr奺姨（攻略主线正在回锅烹饪中朋友们不要着急）
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云门大师兄8月前
活人吃温热饮食，祭祀鬼神用生冷干姜 取《黄帝内经》智慧 解身心困惑 #生冷食物 #祭祀 #柏草扁鹊 #一茶二饮 @云门大师兄与柏草扁鹊 @柏草扁鹊 #涨见识
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刘老师中式调理4月前
一吃生冷、油腻就出现腹痛、腹胀等不适？烧心反酸、排便不畅、大便干结等，这些情况，往往与胃有关。#健康 #健康科普 #养生 #养脾胃
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云门大师兄6月前
中医不是法术，你左手汤药右手生冷寒凉 取《黄帝内经》智慧 解身心困惑 #生冷寒凉指的是哪些 #柏草扁鹊 #一茶二饮 #云门大师兄 @云门大师兄与柏草扁鹊 @柏草扁鹊 @云门大师兄说
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五谷卿卿3月前
#寒气 #生冷 #体温 #健康
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窦文涛3天前
人与人之间的讨论应该是怎样进行的？ #大有学问 #窦文涛 #自然光 #聊客
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创客昭阳6月前
食材误区揭秘：生食≠冷食，冷食≠寒性食物#健康有机生活 #大健康 #营养健康 #健康养生 #健康饮食搭配
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小落。3周前
#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #中医知识分享 #中医知识
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中医吕沛宛3月前
中医反对的不是食物，而是“生”与“冷”的吃法 #中医吕沛宛 #中医食疗 #养生 #健康文化 #阴虚火旺
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陌上然6天前
陕西人的生冷憎倔性格 三秦厚土滋养性情，千年古都文脉浸润，造就了陕西人鲜明独特的秉性。他们向来朴实厚道，待人真诚仗义，重情重义，做事踏实肯干，吃苦耐劳，恪守本分，不喜投机取巧，乡土情怀浓厚，格外看重人情与家风。 陕西人最突出的特点便是生冷憎倔。平日里不善言辞客套，待人处事清冷淡然，不会说场面话，也不懂圆滑应酬，初见时常让人觉得冷淡疏远。骨子里性情执拗刚强，骨子里自带硬骨气，认准的事理绝不轻易妥协，遇事宁折不弯，极少低头服软。 生活里处处皆是写照。邻里相处真心相待，却从不爱刻意寒暄讨好；与人争执讲道理，绝不趋炎附势，哪怕吃亏也不愿违心退让。亲友遇事必定倾力相助，出手大方实在，却从不会花言巧语笼络人心。外出闯荡踏实勤恳，坚守原则底线，不愿阿谀奉承迎合他人。 他们不善表达温情，言语直白生硬，不懂灵活变通，行事略显固执。看似冷漠不近人情，实则内心热忱善良，嘴硬心软。这份生冷是不喜虚浮客套，这份憎倔是坚守本心气节。褪去清冷外表，满是忠厚坦荡，尽显西北儿女独有的耿直风骨与淳朴本心。
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皮肤科杨欣医生9月前
医生口中的生冷食物，跟你理解的不一样#生冷食物 #生病忌口 #生活小知识 #健康科普
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雷叔·沐森养3天前
爱吃生冷重口的看过来 #香港制造 #湿气 #港货 #湿易清 #药王济公
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陌上然5天前
陕西人为何性情倔强！ 陕西人骨子里自带生冷憎倔的性子，这份执拗并非天生，而是地域环境、历史底蕴与民风习俗长期造就。 从地理来看，关中平原背靠黄土高原，三面环山，地势闭塞安稳，长久远离外界纷扰，当地人世代固守故土，生活节奏平缓安稳，养成了安土重迁、不愿变通的性格。黄土厚重沉稳，滋养出踏实内敛的性情，行事沉稳固执，遇事不肯轻易低头。 追溯历史，这里是十三朝古都，千年皇权文化与秦风古韵深深浸润人心，自古民风刚硬尚义，崇尚气节风骨，讲究坚守本心，不趋炎附势，骨子里自带一身傲气，不愿迎合世俗人情。 古时陕西多边关要塞，百姓常年见证战乱纷争，养成坚韧不屈、宁折不弯的品性，遇事认准道理便绝不退让，宁吃眼前亏，也不愿违心妥协。 在生活习俗上，老陕为人直白豪爽，不善言辞客套，不懂圆滑处世，不喜虚情假意，待人真诚直白，不懂委婉周旋，在外人看来便显得冷淡固执。 长久以来农耕为主的生活方式，让当地人做事循规守矩，思想偏传统保守，不爱追逐新潮变化。这份倔强，是黄土赋予的沉稳，是古都沉淀的风骨，也是西北人坚守本心、正直坦荡的真实写照。
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棉愈新生公益项目6天前
生冷食物会对食管黏膜造成伤害吗？ 生冷食物下肚，一时爽快，但您的食管黏膜受得了吗？长期生冷饮食，可能正在悄悄损伤这道脆弱的“防线”，增加健康隐患。 本期视频，北京航天总医院刘思杰医生为您科学解析：生冷食物对食管黏膜的真实影响，以及如何养成正确的饮食习惯，远离食管损伤风险。 红棉星光守护计划，我们在行动！
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南充自然美业创始人李敏2周前
早上做哪些事，容易破气 （一）饮食生冷 #美容 #南充 #南充自然美业 #皮肤管理 #调理 #养生知识
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连连|中式育儿7月前
热水不是 “万能”，但生冷真的 “耗身体” ##小儿推拿 #健康养生 ##亲子 #多喝热水
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中医程星9月前
中医眼中的生冷食物 #中医 #中医科普 #养生
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女生解忧屋2周前
远离生冷，减少小困扰 #热点#毕节妇科医院#毕节
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小马良Ⅰ追逐梦想2天前
人和人之间一旦变得复杂，简直比解奥数题还让人累。 #人际关系 #社交 #拒绝 #人情世故 #人性
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越来越好4周前
临近立夏，气温渐暖，过早吃生冷寒凉，容易损伤孩子脾胃阳气，引发积食，睡不安稳，抵抗力变差，提醒家长合理忌口。呵护孩子脾胃健康。#立夏养娃#入夏育儿#儿童少吃生冷#宝宝脾胃养护#春天来照相 #儿童少吃生冷
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人生行动者1号2周前
要懂得经营人与人之间的关系 脂砚斋对于薛宝钗待人接物的特点评价道： 待人接物，不疏不亲，不远不近。 可厌之人亦未见冷淡之态，行诸声色； 可喜之人亦未见醴密之情，行诸声色。 #红楼梦 #欧丽娟
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局外人3天前
人与人之间，都是利益价值交换的阶段性关系，没有什么是不改变的。#人与人之间 #真实的样子 #情感共鸣
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小乔科普4天前
为什么有人在吵架时做饭？ #冷知识#科普#两性
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DTTJY3周前
（2）脾阳虚 病因： ①脾气虚的进一步发展，伤及阳气。 ②饮食失调，如过食生冷或寒凉药太多，久而损失脾阳 临床表现：形寒怕冷，纳减腹胀，脘腹疼痛，喜按喜温，口淡不温，四肢不温，大便稀溏（泄泻清谷，完谷不化 ，又较一般的便溏泄泻重了一步 ）， 尿少浮肿，在妇女可见白带清晰而多，舌淡质我嫩，苔白滑，脉沉细或迟弱。 证候分析: 寒象较明显是脾阳虚的特点，也是与脾气虚，脾不健运的鉴别所在。 阳虚则寒，故见形寒怕冷，阴寒内盛，温运失司，则脘腹痛胀，喜温喜暗，得温则痛减，阳气虚寒，不能化水，故口淡不渴，阳虚无以温煦，故四肢不温，水湿不化故尿少，浮肿。寒湿下注则白带清稀而多，舌淡润，苔白滑，脉细、弱、沉、迟均为阳虚之象。 治法：温中健脾或温脾行水 方例：温中健脾用理中汤，温脾利水用实脾饮 4.脾的实证 （1）寒湿困脾 病因： ① 饮食不节致寒湿停于中焦，如贪凉饮冷，过食生冷瓜果。 ②感受湿邪，如冒雨涉水，深居潮湿地带等。 ③内湿素盛，中阳被困，寒湿不化。 临床表现： 脘腹胀闷，不思饮食，饭恶欲吐，口淡不渴，腹痛便溏，头重如裹，身重或肿，面色黄晦，舌胖苔白腻，脉濡缓。 证候分析： 寒湿均为阴腻之邪，脾喜燥恶湿，寒湿困脾，运化受阻，故脘腹胀闷，不思饮食，脾运受阻，更易聚水生湿，形成恶性循环。 湿性粘滞重浊，阳气被困，清阳不升，故头重生困，面目虚浮，寒湿阻滞于肠，故腹痛便溏。如寒湿困阻脾胃，气机升降失常，胆液不循常道，逆入血分，可见皮肤发黄，因其为寒湿，故黄色晦暗，视为阴黄。 舌胖，苔白腻，脉如缓，均为寒湿内盛之象。 治法：温中化湿 方例：胃苓汤或厚朴温中汤（厚朴，陈皮，甘草，茯苓，草果，木香，干姜） 辩证注意点，脾阳虚和寒湿困脾都有寒象和湿滞之症。二者互为因果，不可截然分开，但有所区别。 脾阳虚 以虚为主，病程长，舌淡嫩苔白滑，脉细迟弱，治疗以温运中阳为主。 寒湿困脾以实为主，病程短，舌胖苔白腻，脉濡缓，治疗以温中化湿为主。 （2）脾胃湿热 病因： ① 感受湿热之邪，郁而不达，内阻中焦，脾胃运化失常，湿热交争，不得泻越。 ②寒湿郁久，湿从热化。 ③ 饮食不洁，过食肥甘酒肉，损伤脾胃，运化失常，湿热从内而生。 临床表现： 脘腹痞满，呕恶厌食，尤恶油腻，体倦身重，尿少而黄，或见发热，口渴，口苦，面目发黄，皮肤发痒，大便秘结或泻而不爽。舌苔黄腻，脉濡数。 #中医#中医诊断学#健康#脾胃#湿
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旅居人间3天前
与人交往， 要懂深浅知进退， 亲疏有度远近相安。 因为， 边界感… 是成年人之间， 一种点到为止的涵养和默契， 也是一份， 知晓分寸的相敬与相欢。 #人生感悟共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #总有日出和云海值得奔赴 #情感共鸣
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@小手冰凉🧧1月前
感谢关注与分享
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心隅漫听🎧6天前
人与人之间是靠彼此麻烦、彼此需要才能连接的。太独立的人，反而容易孤独。#恐弱症 #亲密关系 #鲁豫 #自我成长 #心理
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幸福安康爱上太极2天前
好的关系，都要守住善良的底线 #人生感悟 #生活智慧 #相处之道 #人际相处
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妙食欢香坊2月前
#养生搭配 #养生知识 #生冷食物 #食疗小妙招 #饮食禁忌 中医让你忌生冷，不是让你不吃冰，真正的生冷食物还有这些，西瓜、橘子、苦瓜、牛奶、螃蟹、鱿鱼、梨子、柿子、黄瓜、甘蔗、柚子、萝卜、生鱼片，你知道了吗？
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张老师咨询百货号4天前
规律三餐，放慢吃，忌生冷与过饱 #问题应对 #规律三餐 #忌生冷 #压力饮食
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西间闲散窝1周前
有些中医说水果生冷，要少吃，其实应季的水果是可以吃的，它的成熟和天地的气机与人体的气机相吻合，可以适量吃一些！#应季水果 #中医养生
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老刘直播创业1周前
体温定健康，夏日别再贪凉 #健康养生小知识 #夏季养生 #养阳护肾 #远离冷饮 #家庭养生人身温度决定健康长短，体温足则免疫力强，体内寒凉多则百病缠身。夏季天气炎热，大人孩子切勿贪食生冷冰水、冰糕，长期吃凉最伤脾胃与肾阳，日积月累损耗身体元气。男女老少都要养好体内阳气，护住自身本源，安稳度过盛夏。本视频画面AI辅助制作，养生内容仅供参考。
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强哥和辰宝3月前
健脾诗 脾为后天气血源，最怕生冷与饥寒 黄色食物最养脾，细嚼慢咽消化全 忧思过度损脾气，开朗乐观是关键#健脾 #养生 #中医养生 #养生就是养健康
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修心3天前
人和人之间关系 判断是滋养你还是消耗你 #提升认知#开悟觉醒
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评书说健康2年前
#上热门话题🔥🔥🔥 什么是生冷含量的东西？#养生 #生活常识 #认知 #健康养生 @DOU+小助手
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霄书有言5月前
不是不让孩子吃生冷的东西，而是尽量少吃，或者换种吃法#中医育儿#育儿知识#脾胃#冷饮#养生
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殳先生的薛小姐2天前
你记住，任何关系都是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，如果我做事让你感觉到不舒服了，那么请你放心，一定是你让我不舒服再先，没有例外，只是虚拟而已，人与人之间，任何事情都要换位思考，换做你是我，未必有我大度，有些事说出来会显得矫情，斤斤计较咽下去又委屈了自己，心这个东西很贵，给对人了无价，给错了人就是一文不值。
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水豚阿木3天前
什么才是真正的亲密关系？#情感修复 #两性 #亲密关系#爱情观
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大程子有话说4天前
在农村混，可不好混#农村 #人情世故#正能量
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河河科普2天前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #亲密关系 #健康知识
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孙叔处世与养生1周前
中老年人少吃生冷，护住脾胃最重要#脾胃养护 #中老年人养生 #饮食常识 @DOU+小助手
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乔一乔的肺腑之言1月前
#希望能帮到你 过食生冷！不懂的可留言
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笑对人生3天前
你记住，任何关系都是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，如果我做事让你感觉到不舒服了，那么请你放心，一定是你让我不舒服再先，没有例外，只是虚拟而已，人与人之间，任何事情都要换位思考，换做你是我，未必有我大度，有些事说出来会显得矫情，斤斤计较咽下去又委屈了自己，心这个东西很贵，给对人了无价，给错了人就是一文不值。
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恒哥钢材2天前
你记住，任何关系都是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，如果我做事让你感觉到不舒服了，那么请你放心，一定是你让我不舒服再先，没有例外，只是虚拟而已，人与人之间，任何事情都要换位思考，换做你是我，未必有我大度，有些事说出来会显得矫情，斤斤计较咽下去又委屈了自己，心这个东西很贵，给对人了无价，给错了人就一文都不值。
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和哥金句2天前
人和人之间的恩怨情仇都是因为交往过密。所以和人相处还是需要保持适当距离的。不要去考验人性。#情感 #涨知识 #女性智慧 #情侣日常 #婚姻
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微笑回忆3天前
人与人的关系真的很复杂，亲情，友情，爱情，不管那一种，过度解读真的很致命，尊重别人就是尊重自己
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温度生活2周前
为什么身体总觉累 总是莫名其妙的累？睡醒了还是累？中医一个词说透了——脾气虚。脾是气血生化之源，脾虚了吃再多营养品身体也吸收不了。思虑过度、饮食生冷、久坐不动、情绪压抑，这4件事正在悄悄伤你的脾。黄老师教我的调脾方法超简单：饭后走10分钟、少吃寒凉、减少不必要的思虑。你对号入座中了几条？评论区告诉我👇 #脾气虚 #中医养生 #莫名其妙的累 #脾虚调理 #气血不足 @温度健康生活记录
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北京儿科中医杨晔1周前
生冷食物吃太多，损伤孩子脾胃阳气，耽误发育 #儿科医生杨晔 # #少吃生冷 #孩子脾胃养护 #长高常识 #脾胃
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中医朱为康11月前
中医忌生冷 牛奶与酸奶 中医忌生冷 牛奶与酸奶#中医 #非遗
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百家知行3天前
任何关系都是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈。如果我做事让你感到不舒服了，那么请你放心，一定是你让我不舒服在先。没有例外，只是学你而已。人与人之间，任何关系都要懂得换位思考。换做你是我，未必有我大。有些事说出来会显得矫情，斤斤计较，咽下去又委屈了自己。心这个东西很贵，给对了人无价，给错了人就一文不值。#治愈系风景 #乡村田野
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森然知域2周前
最近是不是下午特别困、吃饭没胃口、身体像裹了湿毛巾？尤其是广东的朋友，肯定深有体会！其实这是身体在换季，今天就教你三招轻松应对。 第一招：祛湿！别吃太油腻 春末湿气重，身体容易沉，生冷、甜腻、油炸的都要少吃。喝炒薏米赤小豆水、陈皮泡水、冬瓜汤，饭后散步10分钟，帮身体运化湿气。 第二招：补维生素B！抗疲劳 下午没精神、困到不行，可能是B族维生素消耗太快了！把白米饭换成糙米饭、小米粥，每天一个鸡蛋、一掌心瘦肉，实在不行就直接补维生素B族。 第三招：酸味开胃！别硬塞 天热没胃口别硬吃油腻的，来点酸的！柠檬水、醋溜白菜、番茄汤、酸甜泡菜，酸味刺激胃酸分泌，食欲自然就来了，记得少盐哦！ 做好这三件事，照做一周，保证你人变轻快、精神满满！我是罗健森，我们下期见。 #森然知域 #春末换季 #祛湿抗疲劳 #营养科普
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情感拆解室3天前
突然的冷淡，其实是蓄谋已久 #恋爱技巧#恋爱心理学#情感经营#爱情#亲密关系
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