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刘佳导师解焦虑1年前
只要心情好，一切都会越来越好。 #好心情 #焦虑 #情绪认知
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胡楚靓金口玉言4天前
趁年轻一定要给自己生活一点变化，哪怕是改变一点点，自己都会开心很久#人生认知觉醒 #重养自己计划 #切片#胡楚靓教做自媒体 @胡楚靓
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逆袭网红2月前
病随着心情变化而变化 #认知觉醒 #调理身体 #心态好一切都好 #改变自己 #养生
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胡楚靓小日常2周前
一定要给自己一点变化，人生才会有变化！ #日常情感输出 #嘴替上线 #真实谈话 #拒绝数据内耗 #知识分享内容太过真实
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上环姐4天前
语言是有力量的，心态会改变一个人财运，#宝妈#心得体会 #女生必看 #一起敷面膜吧
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斌斌有你4天前
心态好了，日子处处顺心！ #人生感悟语句 #心态修炼#好心情#活顺心
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晓芬之光4天前
换个心情，就换一种人生 #光合社 #光传下去才是光 #信念 #心灵成长 #能量
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合肥做艾灸丁老师1月前
中医心情好是大补 说得特别对，中医里一直都讲：药补不如食补，食补不如神补。 心情舒畅、心态平和，就是最顶级的养生大补。 简单说几句中医里的道理： - 心主神明，情绪直接伤脏腑 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，坏情绪是直接“内耗”五脏的。 - 气顺则血和，百病不生 心情好，气机就顺畅，气血运行正常，免疫力自然强。 - 心宽一分，病少十分 很多失眠、焦虑、脾胃差、月经不调、皮肤问题，根源都在情绪上。 - 最好的补药，是不生气、少纠结 与其吃名贵补品，不如少熬夜、少内耗、多笑笑。 日常小养生也跟着心情走： - 少想烦心事，多做让自己放松的事 - 早睡少熬夜，不给情绪添火 - 少攀比，多知足，心安则身安 真的，养好一颗心，胜过百副药。#合肥同城#合肥养生艾灸 #艾灸好处
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小步向前5天前
人活着心态最重要，凡事看淡多往好处想，心情好了，运气自然就顺了。#人生感悟 #心态治愈 #做人格局 #心宽运自来 #人间清醒
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药铛铛有话说7月前
每天开怀大笑5分钟，身体会发生哪些变化。 #健康养生 #大笑的好处 #生活小妙招
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羊憨憨1周前
#抖音短视频变现 心情决定你生活的好坏，保持好的心情，享受生活。
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心脏大血管外科医生贺焱1月前
看抖音对心脏有好处？ 看是自己愉悦的内容有助于心脏健康#心脏健康 #心情对健康的影响 #心情愉悦对身体的好处 #心脏保养 #心脏
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女王4天前
永远记住 心情愉悦是大补
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身心知己宽•智2月前
抓住这5个惊喜的变化，越来越年轻#身心健康#养生#营养#情绪#身心知己宽智
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李老师人生感悟3月前
分享一个让心情变好的小秘诀，非常简单！一用你马上就不烦不燥了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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翩翩｜之衡瑜伽4天前
不少朋友都问我，坚持锻炼四年到底收获了啥？其实好处真的数不胜数 1. 身形线条越来越好，体态也舒展挺拔 2. 心态愈发沉稳平和，遇事不再浮躁 3. 日常心情轻松舒畅，负面情绪少了很多 4. 体质肉眼可见变强，腰椎间盘突出的不适也慢慢改善 5. 整个人气质体态都提升不少 6. 气色皮肤状态越来越佳 7. 自身状态变好，和家人相处也越发和睦 长久坚持下来，实实在在的益处真的数都数不完#分享一下今天的自己吧
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老赵严选1月前
住的好真的心情会变好。
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毛孩家的铲屎官5天前
养狗3个月，变化太惊人！科学揭秘狗狗如何改写你的身体 养狗悄悄改变人的身心，治愈成年人内耗#养狗的好处 #宠物治愈 #缓解压力 #情绪自愈 #养狗的好处 #科学养狗 #减压方法 #宠物与健康 #情绪管理
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南明颠康知识分享5天前
今天说情绪波动对老年癫痫的影响很重要#健康知识科普 #癫痫发作 #癫痫
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狸花九月4天前
不管在外面多累多不开心，回家见到猫咪心情就会变得很愉悦#萌宠出道计划 #记录猫咪日常 #狸花猫 #动物的迷惑行为
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毛孩子大本营4天前
你家狗正在偷偷给你转这3种运 从情绪到社交再到健康，养狗带来的这三个变化，可能真的会改变你的人生轨迹哦~#养狗好处 #宠物与健康 #科学养宠 #狗狗带来的好运 #养狗改变生活
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梁嚮書1周前
长期跑步的15大好处 跑步提升心肺功能、控制体重、改善睡眠、调节情绪、增强抗压能力、专注力和记忆力，还能保护骨骼、改善皮肤、提升气质、减少拖延、扩大朋友圈，并让人感觉生活更可控。坚持跑步，身体和生活都会发生积极变化。
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十三月4天前
心脉受损也有好处，当你生出新的心脉时，你的认知和精神力将会提升到一个更高的维度。#精神受的伤好不了
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小晴觉醒篇2周前
自媒体➕大健康 让我的肩颈僵硬变好了 筋硬变好了 身体的变好影响着心情也变得越来越自信 影响了一批需要健康和机会的人 也疗愈了自己#营养早餐 #自媒体大健康 #大健康养生
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金色阳光（减肥中）1周前
岁数大的好处就是，能处理自己的情绪，照顾好自己的身体，咋滴都是一天，尽量开心！#自我修行#我偏要给岁月点颜色看看 #心态要乐观
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做了7年健身房店长的欣欣1周前
运动 成年人最好的情绪解药 运动不只是让你身材变好，更是帮你稳住情绪、停止内耗的“顶级自愈法”，毕竟成年人的世界，能靠自己消化坏心情，才是最大的体面。#运动治愈一切不开心 #运动的好处 #情绪稳定 #健身科普
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满家福超市4天前
田园风光能抚平心绪，守住本心踏实过日子，这样的生活，反倒让人活得心安又踏实。#田园风光无限好 #生活感悟 #爱生活 #超市老板娘
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朱砂痣4天前
性生活真的能让女人变年轻吗？#情感话题分享 #女性话题交流 #两性相处心得 #两性健康知识 #女性成长困惑交流
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安韶💫｜孕中期3天前
坚信怀孕会变漂亮🤩 暗示自己会越来越好，你就会越来越好！可以说是一个心理暗示，大家不妨试着告诉自己，看有没有用哦～#怀孕 #孕期 #孕期变美#孕期变化 #真实生活分享计划
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肾病科卢志远3月前
咱们肾友保持良好的心态，对病情的稳定是有好处的。 平时可以适当放松心情，找朋友聊聊天、散散步，或者培养一些兴趣爱好。心情好了，吃得香、睡得稳，身体恢复也会更好。#肾病 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏 #知识分享
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北京精神科王鑫5天前
北京精神科王鑫：抑郁症的恢复是有规律的，很多人都忽略了细节！ #北京精神科 #精神科医生王鑫 #抑郁症 #抑郁症患者 #医学科普
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天厨阿福4天前
福气上涨，会出现这5种变化
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🌈小馒头4月前
怀孕后心情波动大？除了放松还要补对营养#美好蕴育#美好蕴育润康#孕产妇专用营养#孕期情绪管理
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深茶中式疗愈2周前
老茶的5大隐秘好处 藏在体感里的身心疗愈力 #老茶疗愈 #长期喝茶的变化 #中年养生修心 #高端茶修 #向内修行
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小太阳发电站1周前
心大事就小，心小事就大！#人生感悟#心语微言@抖音小助手
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乙婷声乐老师【教唱歌】2月前
想要记性好，唱歌少不了！ 每天唱一唱，心情更舒畅，脑子更灵活，越来越有精气神~ #学唱歌 #声乐 #涨知识 #好处 #声乐教学
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彦彦的抗炎食记3天前
🍏身体、皮肤状态真的有在变好 💪哈佛大学的一项研究分析表明，每天几份蔬菜和水果对健康最有好处!干净的食物会让身体轻盈舒适，在饮食中慢慢改变自己，习惯成自然，会成为更好的自己！ 从黄气暗沉到素颜自由，我只换了这杯早餐，整个人的状态从内而外都在变好。 #抗炎 #变美思路 #破壁机食谱 #健康饮食搭配 #创作者中心
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教跳舞滴小美老师3天前
跳舞一小时，越跳越出彩 每天跳舞1小时，变化真的太大了#舞蹈 #跳舞的好处 #坚持跳舞#形体气质
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小辉铲屎官～喵汪4天前
长期养猫的人，身体会发生什么变化？ 来看看猫咪是怎样治愈你的吧#养猫的好处 #宠物治愈 #皮质醇 #情绪管理 #养猫人
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服饰搭配师张岚4天前
你经常换发型吗？ 换发型就是换感觉，不同发型让我心情愉悦#发型#换发型换心情 #今日穿搭look #ootd穿搭 #变化@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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浙江神仙居景区1周前
人累的时候就应该多去爬山，人加山是“仙”，心情愉悦是大补#爬山好处 #爬山的意义是什么 #来神仙居沾点仙气 #浙江神仙居景区
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松芝仙灵1周前
低能量i人开始运动的理由 #游泳 #运动 #vlog #人间观察计划
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🌻晴天学习打卡4天前
第32集丨 心情有变化，简单英语来表达#英语原来这么有趣 #英语口语 #零基础英语 #英语学习打卡
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28年调肤养生晓萍老师5月前
#多做这4个动作、身体有莫大的好处#健康养生#中式养生 #健康科普 #养生就是养健康
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相波聊胃肠2月前
经常运动的人，身体会发生哪些变化？#运动 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #泉州市第一医院陈相波
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寒冰4天前
#一个身体两个心情 #身体比身材重要 #一个身体两个心跳 #因为肚子大所以要生娃 #怀孕之后身体发生的变化 ㇏一个不在意几个月肚子大起来
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是阿兰呀3天前
人到30多岁后 才会真正理解这些话 这几年最大的变化： 不再强行改变别人了 人教人 教不会 事教人 一次就够 #日常分享 #涨知识 #人生感悟 #建议 #成年人
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顾均辉老师4月前
每天保持好心情，对身体健康有好处#健康
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菜腿小陈_慢摇版5天前
常年慢跑5公里的人，身体悄悄发生4大变化#慢跑 #5公里慢跑 #体质改善 #跑步的意义 #缓解压力
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鹿未央(一起成长精进)2周前
这么做10分钟，可以迅速减轻你的心理压力，提升积极状态 #个人成长提升 #分享你的积极秘诀 #减轻压力的方式 #冷水澡的好处 #恢复能量的小事
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诚明健康1月前
建议:老人若长期保持好心情,身体或有5个变化!
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大梁坤1周前
#两性科普 #男女情感 #大实话 #原创 #大梁坤 @DOU+小助手
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每日好茶4天前
天天喝茶，其实身体的变化真的很神奇 长期喝茶，到底对身体有什么好处呢？ #茶友共鸣 #茶人茶事感悟 #茶生活#召唤茶友
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柚子空间Oliver1月前
每天说一句我很好，身体会悄悄发生大变化 身心从来都是一体的。 情绪稳、心态好，免疫系统自然更有力量。 不用复杂调理，每天一句正向暗示， 慢慢养好身体、稳住状态，全家都受用。#女人 #女生 #情绪 #健康 #宝妈
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孝顺的娃娃1周前
#人生感悟大实话 #创作者中心 #创作灵感 #独居老人
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好庆2月前
换个城市，换种心情，换种人生#就想说点大实话 #换城市换圈子换生活 #工作 #生活 #女性智慧
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花而1周前
气候多变，照顾好自己的身体，调整好心态#好好照顾自己 #气候变化 #静心看世界
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安岳燕姐1周前
聊聊游泳有什么好处#安岳燕姐#每天好心情迎来好运气 #
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210斤的大惠子1周前
这次真的胖到觉醒，肥胖带来什么好处#胖女生也能瘦 #减肥女生必看 #肥胖女生的减肥方法 #大基数女生减肥 #胖女生减肥
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精气神加油站2周前
男人改命途径 #戒色的好处 #男生自律#人生重启#改命改运
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小桥流水 V3天前
#情绪音乐玩法新风向 #抖音玩法合伙人计划 如果超能力会随着心情变化，你觉得会是什么？
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