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活成自己喜欢的模样11月前
心态决定健康！！且好情绪又是身心健康的天然良药！！……然而真正的快乐，又是来自于内心的满足与平和！！
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鹤山陈炎碾米坊6天前
健康是储蓄，快乐是利息！ 关注我！以天然食材，赴健康之约！ #健康才是最大财富 #原生态农家食材 #三农自媒体 #乡村生活
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向往10月前
人体快乐物质 人体“快乐物质”包括多巴胺（奖励愉悦）、血清素（情绪稳定）、内啡肽（镇痛快感）、催产素（亲密信任）和去甲肾上腺素（专注能量）。通过运动、社交、阳光和健康饮食可自然提升，维持身心愉悦。 #健康#人体#心理#人类#生命
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小喵科普2周前
为什么身体在享受，大脑却在焦虑？今天我们用神经科学，为你解构这种割裂的体验。这其实是“躯体奖赏机制”与“过度自我监察”的重叠现象。多巴胺在释放的同时，你的认知中枢却在进行防御性思考。这不是矫情，更不需要羞耻，这是大脑面对高度亲密环境时的正常运转。读懂身体的科学机制，彻底告别自我审判！#硬核科普 #涨知识 #女性健康必看 #自我接纳 #心理科普
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VV师妹1周前
#科普 #科普一下 #人体奥妙 #两性情感
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阿波罗跑步4周前
哈佛研究实锤：人要有旺盛的生命力，必须有一项运动爱好 岁月从不辜负坚持运动的人。那些有运动爱好的人，跑的不是步，游的不是泳，是健康、是快乐、是不被岁月侵蚀的生命力。#运动#运动健身#跑步#跑步知识 #运动无处不在 @抖音小助手
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桃汽泡泡🫧1月前
‘孩子学不学无所谓 健康快乐就行 ‘真的是这样吗#孩子教育 #育儿经验分享 #快乐教育
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淏哥分享3年前
快乐与健康是天然相连的，十句话让你活的更通透更明白#智慧人生 #悟人生之道 #快乐心态快乐生活
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须尽欢11月前
人竟然天生爱运动，为什么运动时候痛苦又快乐，为什么走进自然就会觉得放松和开心，原因是因为人体天然会分泌这种神经递质#学到了 #涨知识 #深读空间#读书成长
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肿瘤☞临床试验2月前
人生在世，健康远比一切，只有健康才是最快乐#健康快乐
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圣贤智慧传承演绎1年前
师父说：健康与幸福是一门科学，可以通过学习获得#正能量分享
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果果1月前
零食不乱吃，身体没累赘， 告别添加剂，健康更给力～ 嘴巴不遭罪，身体不排队， 天然小快乐，健康又纯粹！ #添加剂零食
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顾顾·观自在1周前
健康的根基在土壤，医学的归宿是农业。最好的医生是自己，天然的药方在厨房。 护佑自然，就是护佑人类。顺应四时，与万物共生。#药食同源 #深度思考 #健康 #自然 #每日分享
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林芳2月前
天生万物本为一体，人跟人相处久了不妨换换频道，让身体与自然对话，停下来与心对话 大道至简养生也是如此 匆忙的脚步，纷乱的思绪，静下来风会给我们答案#女性成长 #养生之道 #古法养生#人生感悟 #健康
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德德1周前
开心是天，快乐是地。健康是风，幸福是浪。有了健康可以乘风破浪！知足常乐！
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木子书单6天前
#健康慧语 #快乐#心态#良药#理想
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亦涵1周前
相信生命本就自带力量✨身体天生拥有强大的自愈力Day2干货持 相信生命本就自带力量✨ 身体天生拥有强大的自愈力 Day2 干货持续分享 身心平衡｜习惯调整｜天然食材 好好关照身体，慢慢找回松弛与健康 和自己和解，和生活温柔相处💛
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五毛被多芬y4周前
别再歌颂生育了！女人天生的幸福感另有原因！
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星林源家具1周前
“古来圣贤”皆寂寞，唯有饮者留其名。人生得意须尽欢，这个世界其实没什么是自己的，唯有快乐，健康是自己的，自己消失了，世界也消失了，所以怎么快乐就怎么来吧。#创作灵感热门话题 #快乐就这么简单 #休闲娱乐 #道法自然随缘自在 #生活感悟
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胡扯还是理发师3周前
孩子成长环境，造就了他的心理因素，改变环境，减轻学习压力，让孩子快乐自然成长。#家庭教育 #孩子的快乐很简单 #孩子教育 #社会正能量 #心理健康
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马博士讲“脑”与“心”9月前
咱天生爱吃甜，可不是因为嘴馋，是老祖宗给的“生存密码” #基因 #精制糖 #天然糖 #多巴胺 #脑科学 #大脑健康
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毛俊伟2周前
#健康 健康的本源， 本就是精、气、神三者，圆融和谐，浑然归一。 一个人，若能修得身安、心宁、神定， 向内安顿自我，向外顺应天地周遭， 让身心灵与内外世界同频相合， 做到内心自洽、知行合一、万事自圆其说， 这便是超凡入道的至高境界。 古来的诸佛圣贤、得道高人， 说到底，不过是一人一道、各守本心， 各自修得一份圆满与自在。 而我们寻常普通人， 没有天生通透的道心， 很难达到“本来无一物”的顿悟境界。 所以我们只需守好普通人的修行本分： 时时勤拂拭，勿使惹尘埃。 日日清扫内心的杂念、情绪的烦恼、身心的习气污浊， 慢慢涵养精气神，慢慢修炼身心平和。 在平凡的烟火俗世中， 一点点靠近身心和谐、安康自在的生命本真。 大道殊途同归。 根器上乘之人，靠顿悟守本心清净； 寻常平凡之人，靠渐修日日精进。 归根到底，所有的养生、所有的修行， 不过是守住精气神的和合统一， 守住我们身心灵，最纯粹的安宁。
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深巷2月前
不管你现在状况怎么样， 你始终要知道 只有健康 快乐最重要，不是天生强大，只是天生要强。人生 这一路，自己一定要拼一次，# 七零后# 转眼已过半生。
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勇气3周前
人并非天生就要工作，不过是迫于生计谋生，人生唯一必需品是健康与快乐，其余随心取舍#人生态度 #通透生活 #不被世俗绑架 #基层女性 #女性成长觉醒
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小爱亲密课堂2周前
亲密时的愉悦 到底是从哪儿来的 #两性情感 #两性心理 #两性健康 #两性关系 #两性教育
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老任聊遗传2周前
长寿是受遗传影响还是后天养生决定#基因遗传#行为遗传学#长寿
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真相观测者1周前
寿命的真相3 #基因#寿命#dna#身体#健康
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蓝胖子抗炎星球1周前
🍋每天一杯，吃干净的食物，身体会给你答案！ 哈佛大学的一项研究分析表明，每天3份水果和3种蔬菜对健康最有好处！ 干净的食物会让身体轻盈舒适，在饮食中慢慢改变自己，习惯成自然，会成为更好的自己！ 当我开始规律饮食后，皮肤状态，精神状态，身体素质一切都在往好的方向发展！ #果蔬汁#营养早餐 #仙女都在喝什么#减脂 #抗炎餐的美好改变
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明哥养生1年前
AB型血竟然是天生快乐的传染者 #健康 #养生 #血型
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红酒海云6天前
时光缓缓，健康快乐最重要，水养生，从品饮优质天然矿泉水开始#黄山无极雪天然矿泉水和州科普站
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老来乐1周前
命中注定八分财，十分肯定求不来，即使九分到你手，是金也要变成柴，贫穷富贵是天生，命中注定别去争，平凡日子开心过，积德行善运自通。个人观点，仅供参考。祝朋友们健康快乐永相随！大家早上好！🌹🥁🙏🏻
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秦岭与書1周前
能把健康放在第一位的人能拥有无限财富和幸福，是整个家庭的福音 回复 @秦岭与書的评论 #好物推荐#健康#健康养生#好物分享#桦树茸
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大道浅说1周前
第四期—食物溯源与健康#科普#食物#健康#添加剂#合成食材@
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一日三餐四季9月前
帮助普通人享受健康天年 为什么人与人之间的寿命存在天壤之别？是天生注定的？还是人为造成的？#健康延年 #天年 #寿命 #一心传承炎黄文化
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Richie老师1月前
别再说孩子“健康快乐就好”了！ 养孩子的最终目标是让我们完成自己的课题~#蒙氏教育 #育儿 #父母必看 #家庭教育
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VV师妹1周前
#科普 #科普一下 #人体奥妙
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根深叶茂，本固枝荣1周前
#情侣生活。#情侣日常。#亲密常识。#健康亲密关系 #健康科普 #人情有爱。关爱家人。 灵魂共享。人间有爱。尽情享受吧。努力加油。
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小槿心光呼吸实修2月前
呼吸，启动自愈力的天然通道 #呼吸 #自愈力 #南怀瑾 #杨定一 #健康养生
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蓝胖子抗炎星球1周前
🍋每天一杯，吃干净的食物，身体会给你答案！ 哈佛大学的一项研究分析表明，每天3份水果和3种蔬菜对健康最有好处！ 干净的食物会让身体轻盈舒适，在饮食中慢慢改变自己，习惯成自然，会成为更好的自己！ 当我开始规律饮食后，皮肤状态，精神状态，身体素质一切都在往好的方向发展！ #营养早餐 #仙女都在喝什么#减脂 #抗炎饮食的前后变化 #懒人抗炎饮食
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林小妤🔮1年前
知足是天然的财富 #girlstalk #心理学#知足常乐简单甚好 #亲密关系#疗愈
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多加冰6天前
【科普】“病毒共生论”有多荒谬？我把遮羞布扯下来给你看 【本期内容】 总有人跳出来说“双病毒和鹦鹉是共生的”。这期，我把这块遮羞布扯下来，给你看看到底什么叫共生、什么叫寄生、什么叫潜伏感染。 ✅ 为什么“病毒共生论”在科学上站不住脚？ ✅ 那个荒唐的实验，为什么是自证其罪？ ✅ 新鸟到家，正确隔离三步走 ✅ 落地病原四项筛查到底有没有必要？ 这些防御动作，不是多余、不是贩卖焦虑，而是正儿八经的生物安全底线。 ⚠️ 本视频仅为医学常识科普，不构成诊疗建议。视频中提到的所有检测与隔离建议，请结合专业兽医指导执行。#鹦鹉 #鹦鹉双病毒 #PBFD #APV #新手养鸟
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素食正营养3周前
人到中年依然少女感十足？张柏芝的素食哲学大公开！ 50岁的张柏芝皮肤像20岁？只因30年坚持这件事！人到中年依然少女感十足？张柏芝的素食哲学大公开！ #素食养生正能量 #健康生活方式 #健康生活新理念 张柏芝素食 ，冻龄有秘诀 ，骨子里天生偏爱素食， #素食健康 #素食主义
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萧舒瑶爱老年生活3周前
夫妻生活的目标就是健康和快乐，牢记这八句良言才是一个好家庭！#普通人的生活日常 #平凡日子小幸福
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颐禾膳主理人1周前
养生亦是养心 跟王阳明先生学知行合一 致良知，每个人内心天生有“良知”（是非善恶之心），要去除私欲杂念，恢复本心光明，依良知行事，就是圣贤之道。#传承传统健康养生文化 #王阳明 #王阳明心学 #贵阳 #养生
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道长6天前
大家都容易忽略的人体“天然武器” #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧
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为霞满天1周前
健康快乐活着就足够，知足的笑才最长久，好的坏的都接受，不要让脾气挡住福气。
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菲菲-泓清文化2周前
快乐教育是最大的骗局 家长教育孩子的最大误区，孩子学不学无所谓，健康快乐就行……#快乐教育是最大的骗局 #父母必看 #育儿#家庭教育#育儿干货
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精神科安医生1月前
你以为的心理健康和真实的心理健康！#心理学 #医学科普#硬核健康科普行动 #你以为的vs实际上的 #健康科普
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小白讲知识6天前
顿顿可乐当水喝，特朗普凭啥活蹦乱跳？ #有趣的知识又增长了 #科普 #涨知识 #冷知识
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天生傲骨，怎能屈服？1周前
健康是存款，快乐是利息，有了健康，既有快乐又有利息#打卡 #家国情怀在身边
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身心合一2周前
健康的底层逻辑#健康管理#慢病管理#体检报告解读与评估#自己是健康第一责任人#科普健康知识
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华zhen9993月前
#大好河山一起打卡
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帅帅大健康1周前
【健康说】长寿密码竟藏在肠道里？ 【健康说】原来长寿的秘密，可能就藏在咱们的肠道里！📚 期刊《自然-微生物学》最近揭秘：百岁老人的肠道里，活跃着一支特殊的“微生物保安队”呢～它们能精准维护肠道内部环境，还能帮身体减缓衰老！ 难道说，肠道年轻，人就更年轻？点击视频，马上解锁这个小秘密吧！ #健康饮食新观念 #饮食自由与健康 #健康科普 #健康饮食新理念
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水饮小飞哥（618抢跑）2周前
一瓶这个快乐水就这么多糖，为了你的身体健康老弟是操碎了心啊 #科普 #康养水 #五大连池 #天然苏打水 #仓库实拍
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小腾读书3月前
健康的关系，就像船只靠岸的系缆桩。无论外面再大的风浪，只要有它在，至少不会迷失方向，不会一蹶不振。#热点 #读书思考 #值得深思的一段话
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户外运动教练+健康养护教练1周前
户外运动+生命健康养护才会有最好的状态！#运动 #户外 #健康 #生命
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伯乐说健康1周前
健康藏在三餐里，规律作息养根基 #健康知识科普 #科普健康知识 #大健康 #健康 #大健康大事业
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儿科医生钱忞1周前
#抖出健康知识宝藏 #早教视频 #健康科普 #儿科医生钱忞
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光明云台6天前
#健康饮食科普 #养生饮食科普 #蔬菜营养小知识 #富含膳食纤维的蔬菜水果
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